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どんよりした曇り空から始まりの1週間 寒さはいくぶんマシな気がします 仕込み中の茹で干し大根は　順調に乾燥してきてます 茹でた大根の匂いに癒されます❤️ 先日から仕込んでた　酒粕ドライフルーツがいい具合に出来上がりました それを使って　酒粕ドライフルーツチョコ　作りました めちゃくちゃ簡単なんで

こんにちは😊 私は　身体の使ってない筋肉を鍛える為に　杖道を習うことにしました　私のコンセプトは趣味で楽しむ　です なので　段を取るつもりはありません(笑) お昼に　はなちゃんの　綺麗な色（淡いグリーン）の ポテサラ ブロッコリーがないので　キャベツの千切りとブロッコリースプラウトを混ぜ、味付け

昨日はsummerさんと シンキングボウル演奏＆体験会にいきました summerさんの近くの阿倍野わのわ ネパール料理店の隣りがスタジオです 私はナンセット🫘🫛ダルカレー 豆の味が優しかったです シンキングボウルはやっぱり浄化される感じです むかえのナッツ屋さんでスーパーフードの ブラジルナッツを買

そうなんです だんじりと渡り蟹の旬がかぶるからかな 必ず　食べますね あと　おでん ホンマはこちらでは　おでんと言わず 『かんとだき』 （関東炊き　のことです）って言います😊

野菜たっぷり！美味しそうです☺️

おはよう　ございます🌞 同感です😊🌻🌻🌻

爪の有る足だけ食べるくらいですね😊 だんじりは　毎年恒例なんですね☺️

合わせ味噌が　とても美味しのだそう!! 美味しかったですw ワタリガニからの旨味、麻辣湯スープがまとめ役の味です✌🏻

私もスープ食べました╰(´︶`)╯♡

じっくりコトコト🥣 じっくりコトコト、キノコの旨みもプラスして寒じめほうれん草とかぼちゃで温める効果プラスしたスープ作りました ■材料・分量　２人分・薬膳スープ　大さじ2・水　300ml・キノコ・かぼちゃ・ほうれん草 ■作り方①お水の状態からキノコを入れて旨みを抽出！②沸騰したら、薬膳スープとかぼち