朝ごはん ■材料・分量・人参　１本・シーチキンノンオイル　１缶・こなゆきコラーゲン　小さじ1・オーガニックレーズン　適量・オリーブオイル　大さじ1・バルサミコドレッシング　適量・しあわせシード　適量 ■作り方①人参をスライサーで細くスライスする。耐熱容器に入れ、オリーブオイルをからめて600Wで1分

【2024年12月】タマリバ月間賞 授賞式   皆さん、こんにちは！ いつもタマリバで、素敵な交流やしあわシェアの投稿をしていただきありがとうございます！ そして年が明けましたね！2025年もぜひぜひタマチャンショップ・タマリバを引き続きよろしくお願いいたします！ 2025年初の授賞式です！！

こんちには😊 圧力鍋で水、玉ねぎスープその中に葉の根元まで落とした蕪を25くらい入れて煮ました　形は原型を保ってましたが　とろとろに煮えていで　それをお玉で掬って他のお野菜たち、ソーセージにお肉、クコの実トッピングで写真に撮りました一部蕪が見えてますが　見えないところも蕪、蕪、蕪でした～ ハンバー

サクサクはとむぎクロッカン べっぴんはとむぎが好きです この商品ではとむぎは薬以外に食べられることを知りました♪ 美肌にいいはとむぎがお手軽に食べらるのがいいですね！香ばしくてサクサクです🌸 卵白、お砂糖のクロッカン生地にはとむぎとナッツを絡めて焼きました どうゆう味か説明が難しいお菓子なんです

【期間限定】🎍謹賀新年🎍３つのプレゼントキャンペーン   タマリバのみなさん、あけましておめでとうございます！なんだか身の回りが、キュピキュピと、生まれたてのように感じる新年。思わず、必要以上に深呼吸してしまうタマチャンスタッフのリーです！今年もみなさんとたくさん交流して楽しく過ごしていけたら最高だなあと思っています。 2

受賞された皆様、おめでとうございます🎉👏 いつも素敵な投稿を拝見させて頂いております😊ご一緒に受賞させて頂きまして、感激でーす🤣 よっかさんへ ✨わたしのひとさら賞✨に選んで下さりありがとうございます😄 コメントとっても嬉しくて、励みになりまーす🤣 手まり寿司職人だんて、思って頂いたけたなんて嬉し

【2024年11月】タマリバ月間賞 授賞式   皆さん、こんにちは！ いつもタマリバで、素敵な交流やしあわシェアの投稿をしていただきありがとうございます！ ジングルベル♪ジングルベル♪鈴がなる～♪12月も半分が終わり、もうすぐクリスマスですね さてさてクリスマスと言えばケーキ今年タマチャンショ

ラビットさん、コメントありがとうございます✨ ラビットさんの素敵な投稿もタマリバを形作ってくださっていますので、本当に感謝しています♪ 特にわたしのひとさら投稿も✨ タマリバ村のさらなる繫栄と平穏のために、これからもお力添えいただけると嬉しいです！ どうぞよろしくお願いします🙇🏻‍♂️

【期間限定】ありがとう2024！しあわせプレゼントキャンペーン   タマリバの皆さん、こんにちは！身体の8割大豆で出来ているタマチャンスタッフのリーです！ 瞬く間に12月に突入し、なんと2024年もクライマックス。 バタバタ慌ただしい年末こそ、相手へも自分へも今年もありがとう。と心も向けたいと思う今日この頃🌱 2

【タマリバッジ🎖️プレゼント】今年のヒット商品をシェアしよう。  タマリバメンバーの皆さん、こんにちは！タマチャンスタッフのはなちゃんです🌷11月は「 しあわせな瞬間 」をシェアして頂きありがとうございました。タマリバメンバーの皆さんの素敵なしあわせ時間エピソードに、ほっこり癒されました😊ありがとうございます ✨12月もタマリバッジ🎖️プレゼントキャン