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おはようございます☀️今日から少し雨が降る予定なので涼しくなってくれることを期待しています☔️ 昨日は午前中、母とお中元を買いにデパートへ行き、帰ってお昼を食べて、犬の散歩に行って、、と色々していたらあっという間に過ぎちゃいました！ 夏至だったみたいなので暗くなるのが遅かったです💦 お昼ご飯はま

届きました〜😆 ランク7にアップした＆5月当選させていただいた商品が！！！ ななつのしあわせオイルは、体によいオイルが配合されているので、いつもの料理にかけるだけでいいのが長続きしそうと思って選びました！ また、様々な小袋タイプで選べる商品が多いので、買うにはためらっていた味を試してみました！なかで

おはようございます☀️昨日は自転車で登校したものの帰りに急に大雨が降って帰りは迎えに来てもらいました☔️天気が読めないこの季節､､中々大変です💦 昨日はイカゲソフライをメインに作りました！ イカゲソを袋に入れてニンニク、しょうが、和風だし、酒、めんつゆで味付けをして10分程冷蔵庫に入れる。その後

楽天スーパーセール第二弾✨ OH！オサカーナのセットです😋 家飲みのおつまみやお料理に使いたいと思ってまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ 気分転換にピッタリのおやつですね💓

おはようございます😊雨が少し落ち着いたと思ったらとても蒸し暑い日が続いていてびっくりです☔️ 来週からはまた雨予報！夏バテしないように工夫していきたいです！ 最近は納豆ご飯を色々アレンジしながら良く食べます😋 昨日は納豆、キムチ、ワカメをご飯にのせ、ごま油、めんつゆ、玉ねぎスープの素をかけ仕上げ

連日雨が降って、梅雨だなぁと傘をさしながら歩く毎日。 傘をさしても濡れる毎日・・・ 時代が変わっても、技術が進歩しても、傘は傘ですねぇ。 自分の周囲にバリアができて、雨が入ってこないドラえもんの道具がほしい(#^^#) 今日は、昨日届いたオサカーナ琉球スパイシーを食べながら投稿しています♪ おい

雨がいっぱい降ってますね☔☹️ 今日は4ヶ月ぶりに職場へ行きスタッフの皆さんに迷惑をかけていたのでタマチャンSHOP商品オサカーナを差し入れに持って行きました🐟️ それとリモート会議がありその参加の仕方がわからなかったので教えて貰いに行きました💻️📝 昨日、やっと医師からお仕事復帰🙆‍♀️を頂きま

お庭のミニトマト🍅ちゃんが 黄色🟡に替わり始めて来ました🤭🎶 もう少し🤭💕 そしてそして も〜うすっかり芋🍠ブームから 抜けられませ〜ん🤤 食べても…食べても… 食べた〜い🤩🎵 贅沢で栄養もしっかりある 栄養満点のアラモードにしちゃいました🥰💕 https://www.community.ta

栄養アラモード ・さつまいも🍠　　100g程(焼き芋で作ると甘さUP)・まめミルク　　　50ml・ゼラチン　　　　2g程・とろける干し芋　適量・フルーツ(今回はりんご🍎を使用)・オサカーナ(いもっコロコラボ)のいもっコロ適量・チアシード　適量①さつまいも🍠をなめらかになるまでこします(ミキサーでもOK👍)②まめミル

ビタミンEとカルシウム補給 サラダとパンだけでは、足りない栄養素をちょっぴり補給&カリカリ食感も楽しく美味しい😋