これはイケる❗いちご豆腐プリン🍓 美味しくなる秘訣　タマチャンアイテム👌入れました❣️材料150mlカップ　3個分🍓苺　　中7粒　4 粒プリン3粒ジュレ🍓A水　400cc🍓A寒天　4g🍓Aこなゆきコラーゲン　小🍓A黒糖粉　大1と1/2 🍓B絹豆腐　小1🍓Bラカント　大1🍓B練乳　大1🍓Bこなゆきコラーゲン　大1🍓Bみらいの

🤎タンパクオトメ🤎 甘いものが頂きたくなったので、 タンパクオトメ ソイショコラ風味 に カカオパウダーを添えて♡ ꕤタンパクオトメソイショコラ風味 15g ꕤこなゆきコラーゲン　10g ꕤ豆乳　120㎖ ꕤカカオパウダー　10g カカオパウダーは、ふるいにかけて トッピング🤎 10g、結

お肌ピチピチクランチ✨ ホワイトチョコレート🍫 50gブラックチョコレート🍫 50gこなゆきコラーゲン　適量タンパクオトメ(宇治抹茶🍀) スプーン1/2べっぴんハトムギスナック　適量 ①ホワイトチョコレート🍫を湯煎しタンパクオトメ(宇治抹茶🍀)を混ぜ抹茶🍵チョコレートを作ります🤭②型に抹茶🍵チョコレートを型の1/

今朝の母なるスムージーには、 なつみをトッピング🍊 なつみ、漢字で書くと【南津海】 旬は、4月中旬～5月下旬✨✨ 甘味と酸味のバランスが絶妙な、 濃厚でジューシーな柑橘🍊 初夏に美味しく頂けるみかんを トッピング致しました☺️ ☘️母なるスムージー　10g ☘️こなゆきコラーゲン　10g ☘️

これぞ幸せの宝庫の集まり😆😆 タマちゃんショップさんで購入したおさカーナ🐟の3セット　ちょっと割引🈹してたでしょ🤭 ゆず胡椒高菜　こなゆきコラーゲンミニサイズ🤭 こんなにもタマちゃん商品がある これは本当幸せな事です😆タマちゃん商品に囲まれているとなんでこんなにも幸せな気持ちになれるのでしょう🥰😍皆

お昼にオートミールバナナ🍌ジュース こなゆきコラーゲン、ショクササイズ、タンパクオトメすこやか朝バナナ味、みらいのこうそレモン味　入れたところ☺️■材料・分量・バナナ1本半・オーガニックオートミール　計量カップ50ccまで・牛乳　100ml・タンパクオトメすこやか朝バナナ味・ショクササイズ　小1強・みらいのこうそレモン味　小1こなゆき

なんちゃってフロランタン ✡材料✡しあわせミックスナッツ🥜しあわせ煎り豆　　　　　　　合わせてしあわせシードミックス　　　　1カップ はちみつ🍯　大さじ3こなゆきコラーゲン　適量 プチスコ　適量①ナッツ🥜·シード·煎り豆をお好みの大きさにカット🎵🤭(もちろんそのままの大きさでもOK👍)②はちみつ🍯にこなゆ

しあわせミックスナッツを入れた、パンケーキを焼きました🥞 市販のホットケーキミックスに、ピュアプロテイン、八百屋ファイバー、こなゆきコラーゲン、こなゆきマリンコラーゲン、にミックスナッツを刻んで入れて、焼きました🥞 今回は完全にフライパンの温度、失敗😭 みらいのミルクを入れたくて、到着を待ってたの

ナッツ入りパンケーキ🥞 【材料　パンケーキ２枚分】・市販のホットケーキミックス　１５０ｇ・卵　　　　　　　　　　　　　１個・ピュアプロテイン　　　　　　１５ｇ・こなゆきコラーゲン　　　　　　３ｇ・こなゆきマリンコラーゲン　　　３ｇ・八百屋ファイバー　　　　　　　６ｇ・豆乳　又は　牛乳　　　　　　１４０CC・しあわせミックス

舞茸・しいたけ粉を入れた食パン🍞 真っ二つ!出来立て食パンにルビートマト、セロリの葉、玉ねぎ、ハム、シュレッドチーズを乗せ焼きました材料強力粉　300g玉子　液卵にして2/3水　140cc黒糖粉　　大1と1/2花藻塩　小2バター　40gドライイースト　小1と1/2舞茸粉　大1しいたけ粉　大1 作り方材料前部入れホームベーカ