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お疲れ様です!　お昼終えて　午後からのお仕事に専念されてる方も　そうでない方も　こんにちは😊 お昼に豚汁とまたっ❗て言われますが鰤の塩焼き食べました ご飯は森の三十雑穀です! ついこの間　お昼に　この塩焼き食べて　テンション上げ上げで放射線治療行って来れたので　週末　病院🏥から元気に帰宅出来て　

皆さんお久しぶりです➰🎶 ご迷惑をおかけしました😅 今日になってやっとまともな食事🍴をした😰💨 って感じで久しぶりにタンパクオトメを口に出来ました～🥰 その時の美味しさが身にしみます🤭 プーの祖父が❝大腿骨頸部骨折❞しちゃって〜😅 何ヶ所も転院していたんです これからの生活もどうなることやら➰

#春に挑戦したいこと フードロスをしないように美味しくたべる🌸 あられチョコを作りました たんぽぽコーヒーと楽しんでます♪ 節分もひなまつりも遠い記憶、 そろそろ春だという時期なので 節分豆とひなあられ、 ホワイトチョコでまとめてみました あられの塩気が美味しいです

おはようございます☀ zakiちゃんとみんさんの投稿を見て　ホワイトデー　気付きました 朝から簡単なの💦　何?! で　苺麹のスコーンを焼きました 甘くないけど　職場の人　貰ってくれるかな?

三十雑穀完熟トマトスープ、マヨ、カンタン酢のピーマンサラダ ■材料・分量　４個・ピーマン2個　縦割り・茹で卵1個　みじん切り・ハム　2枚 8mmの角切り・新玉ねぎスライス 1/4・紫キャベツスライス　適量・三十雑穀完熟トマトスープ　2cm・マヨネーズ　大1・カンタン酢　大1■作り方①縦割りのピーマンは芯を取りレンジでラップして50秒→冷まして置く②ピーマン以

朝鰤🐟　昼鰤🐟　ぶりぶり美味しいんです✨❗多分お夕飯も鰤🐟の予定です❗　こんなに美味しなんて❗❗❗お勧めします　😉 そしてこの美味し鰤の焼き方を伝授してくださるのは👏👏👏💪summerさんです　よろしければと謙虚な気持ちでなく　見ると🉐をします🔻 知っていらっしゃる方は　鰤Day!に 旬だから鰤の

新玉ねぎの肉巻き ■材料・分量5個・新玉ねぎ　大1/2  5等分しました　バラバラにせず　クシ型を残して置いてください・豚バラスライス　5枚・みらいのしょうが 　小1/2・玉ねぎスープ  　小1・醤油        大1・みりん　大 1・酒　　　大1・油　オ

【2/20 イベントレポート】オンライン座談会『すこやかな春を迎えようの会』  ＼イベント開催レポート／ 投稿が遅くなりましたが、2月20日(火)に、タマリバの立ち上げメンバーさん5名と初参加のメンバーさん5名の合計10名とオンライン座談会を開催しました✨10名参加はこれまでで最多人数！今回もとっても楽しい会になりました😁  〈 座談会

今朝のヨーグルトボウルです😋 プレーンヨーグルトに、しあわせ煎り豆、オーガニックオートミール、ビーポーレン、プルーン、トロピカルジャムを入れました❣️ オートミールクッキーを作ろうと思って買ったのに、未だに作れてないでーす😅 ここ数年、何でも直ぐにやらなくなってまーす💦 昔は、フットワーク軽かっ

昨晩夕飯の揚げ無いシリーズです ★ミナミマグロの頬肉をオーブンでフライにしました←オーガニックにんにくとみらいのしょうがと醤油に1時間漬け込み　味がついてます　今朝は　冷蔵保存のカレーソース(カレーの残り物)とうずらをトッピング←これが残り物同士です☺️ ★最強納豆 ★卑弥呼醤院熟成三年味噌のお