昨日の朝ごはんですが　海の三十雑穀に三十雑穀甘熟トマトスープ、プロセスチーズをカットを入れたでリゾットにパセリをふり　お腹に優しいものにしました　👍🤗 🌟今月おそらく最後のお星様にお願い🌟 昨日　訪ねたお友達　も　どうか健康第一で有ります様に🙏

最近、腸の調子が悪いので、毎朝、ヨーグルトやスムージーにちょーぐるとを入れています😋 「ちょーぐるとで腸が元気になりますように・・・🙏」私のお願い事です。 腸が元気になると、お肌の調子も良くなるので😍 今朝も、プーレンヨーグルトにちょーぐるととフルーツを入れて頂きました☺️💖

今晩は　投稿を沢山　見逃していまして　私の大好物の　プーさんレシピ　芋ようかん　朝ごはんより　先に　今日は作りました　紅はるか　１個500ｇ強です!プラス　南瓜を100g、cinnamonpowder、こなゆきコラーゲンたっぷりり、黒糖粉、レモン果汁、　花藻塩一つまみ、糸寒天を鍋で溶かして　混ぜて

summerさん ありがとうございます😙水族館、行った時間がちょうどジンベエザメちゃんのお食事タイムで👀大きな口をウワァ〜っと開けて泳ぐ姿を見ることが出来ました‼️こどもたちも見ながら口開いて…いました😮 試験管・ビーカー、本格的ですよね🧪牛乳&赤紫蘇ジュースで凝固したドロドロのピンク色ジュ

きなこトーストしちゃいましたよ😆 しあわシェアに出しました😂 ともさんのおかげで朝ごはんが食べる気になり←いつもドリンクだけとかです。今日も一日元気で頑張れました👍 ありがとうございました😊

わたしも1杯お願いします～～🍸✨ 栄養満点で朝ごはんにぴったりですね🥰 屋台ご飯ももちろんなのですがお洒落なマルシェで販売されていそうです。。✨ 素敵なレシピのシェアありがとうございます🤗

おはようございます☀ 気持ちの良い朝ですが、 皆さんのところは🏞️🏝️🏖️🌎 いかがでしょうか?！ 昨晩summerさん居酒屋の🇰🇷韓国のお料理が　ず〜っと食べたく　🤤（久しぶりにアイスコーヒーも飲んで）それで眠れなくて😂 今朝は　韓国の何かを買ってあったはずという記憶をたどり　棚の中をゴソゴソ…

朝ごはん代わりに しあわせドライフルーツをリンゴ酢に漬けたのを ヨーグルトにのせて、プロテイン&ナッツをのせて 食べてます。

にんたまジャム　は辛いカレーに入れたり　スープに入れたり　わ 作ったばかりの時はニラ玉丼に　しばらく入れてました　タマちゃんショップさんから粉黒糖を結構おまとめ買いしたので しばらくは黒糖にんたまジャムが続きます!😉 長男は日頃　暗いうちから出勤のために　朝ごはんは会社で取るか　昼まで　食べられな

今日の朝ごはんは　コラーゲン入り納豆と昨晩のハミングバードのケーキを 景気付けに食べました このケーキの名前由来は知りませんが　ナッツの細かく砕いたのにバインとバナナをジューサーにかけた果肉果汁の入ったパウンドケーキです!