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🌿今週の私のモーニング🌿 今週もお付き合いお願いいたします😆 今回は身体メンテの反動で食べたいが止まらない🤣 ⭐️三十雑穀黒入りちぎりパンにはいちじくジャム、しあわせ煎り豆のきな粉とはちみつかけ ⭐️サラダは、赤たまねぎとたまねぎの甘酢ドレッシング（しあわせオイル入り）に今期最後😭と言われたとうも

🌿簡単✨いちじくジャム🌿 🌿簡単✨いちじくジャム作りました😋🌿 初めての品種を見たので買ってみました。私の作るものは簡単ですのでぜひ作ってみてください。何かと便利ですよ✨ ◆材料◆・いちじく150g位（ロングドゥート）◉こなゆきコラーゲン小さじ1・ラカントシロップ100g・レモン汁半個分・みらいのこうそ小

お忙しいところ恐れ入ります。 三十雑穀米粉が気になっています。 パンを作るのに　使用したいと思いますが　強力粉の代用になりますか？ 薄力粉の代用なら　強力粉と混ぜた方が良いでしょうか その時の比率を教えていただけたら　幸いです。 残暑厳しい折柄、体調を崩されませんようご留意くださいませ。

今日の朝ごはん💁‍♀️🍀✨✨‼️ 娘達が選んで買って来てくれたグラスにたっぷりのタマチャンLife🤩🍀🍀🍀✨‼️ やさしいルイボスティーゼリーを使いました♪ 少しトーストした大好きなパンと一緒にいただきます😋💖🍀✨

美味しそうです☺️ お野菜の盛り付けもすてきですね♪ カレーは雑穀米で食べるの好きです💕

お二人のカレー🍛みて連鎖しそうです❤️ 焼き野菜美味しそうです✨ カレー今ないんです💦ポチらなければ😆

今日の身体メンテ検査で昨日から何も食べてなくて、疲れ果てて寝た私。 起きたらお腹すきすぎて簡単に炊き込みご飯作りました😋 何もなくて冷蔵庫をゴソゴソ。出汁になるものが無い！少しのエビ🦐発見。でも少なすぎる。オサカーナ‼️のお魚🐟よろしく👋という事で…。 ⭐️三十雑穀黒と白 ⭐️人参、えのき、ネギ

わわ

7年も続けていらっしゃるのですね～☺️ 良い先生と出会えて良かったですね✨

うささま、こんばんは♡ 嬉しすぎるお言葉を ありがとうございます🥰🥰🥰 はいッ🥹 お野菜、沢山ご用意して お待ちいたしております🍆🫑🍅 ありがとうございます🥹