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美味しそう 食べたくなったわ お餅もあるから 明日作ろうかな 変形性膝関節症のマッサージ 教えるね ①まづ タオルをレンチンして 温めて 20分くらい 膝を温める ②皿の周りをぐるぐる🌀5回 皿の両側を上から下へ5回 膝の裏側 曲げる所を上下に5回 ③ふくらはぎを手のひらで包み込むように 上下
メインディッシュに お味噌汁、ルイボスティーです 今晩は〜 幾日かぶり長男と夕飯ですw 写真📷️うっかりして 長男は食事中です 大涌谷の黒卵を剥いたの入りですw🥚 一緒に食事するため私のを用意ました😊 山ちゃんのは 宅急便📦️に間に合わせる為 出かけてましたから その後用意して 1人で食べて貰
三十雑穀トマトスープと卵が◎でした😊
こんばんは🌙 正月番組もちょいちょい見て笑って ぬぼーっとしてたら 使わないとね!な卵さん 三十雑穀米白を大さじ山盛りコトコトして 三十雑穀トマトスープを投入して 卵でまとめてご飯にかけました😊 お昼にはこんな感じが丁度でした✨ こんにゃくさんは 米油、ごま油、濃いめの煮物ベースで 炒め煮が好
エーェー スローではないでしょ 美味しそうな 野菜が 沢山 いいですね〜 生で バリバリ 最高 売っている白菜は 真ん中の下の あのちょこっと したところだけ 辛うじて生で 食べられるだけ 三十雑穀味噌󠄀スープ 決まりますよね とっても 便利 素直で 純粋な心 さらっと 言える 素敵な
＼もっと自由に楽しく／ タマリバ内トップのスロースターターおぎそです🙋♀️笑 マイペースが自己ベストなのでよいのですw 年末年始は実家のやさい達と 安定のいただきもの達をおいしく食べて過ごしておりました😆 白菜は父が得意なのか育ちやすいのか大きく育ち （令和のこの時代藁で束ねるっていうw）
お正月のお餅で三十雑穀餅スープ
お正月の余ったお餅と三十雑穀スープで美味しいスープを作りました😋■材料・分量・2人レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀薬膳スープ 大さじ2〜3お好みで・べっぴんはとむぎスナックタイプ 適量・餅4枚・長ネギ 1 0cm位・米油 適量 ■作り方
お正月のお餅で三十雑穀餅スープ お正月の余ったお餅と三十雑穀スープで美味しいスープを作りました😋■材料・分量・2人レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀薬膳スープ 大さじ2〜3お好みで・べっぴんはとむぎスナックタイプ 適量・餅4枚・長ネギ 1 0cm位・米油 適量 ■作り方
【居酒屋🏮風〜🤣の巻き】 まだまだお正月🎍気分のプー家🏠🤭🎶 旅に出ていた人もやっと帰宅して プー家🏠もみんな揃いました〜😙 おせちの残りもので 居酒屋🏮風の食卓になりました〜🤣🤣 🐾ご飯🍚は三十雑穀（黒🖤） 🐾タラの芽 🐾ブロッコリー🥦 🐾なます 🐾伊達巻き 🐾豆数の子🫛 🐾焼き鳥🐓 🐾メヒカリ
おはようございます！今朝も相変わらずの寒さでビックリでした！ 学校が始まったら自転車通学なので寒さにも慣れておかないとなと感じました^^ 今年は学校生活最後の年なのでクラスのみんなといい思い出を作って後悔の無い学校生活にしようと目標を立てています^^ 昨日はシラス、トマト、牛乳を入れてミルクス
今年初のタマチャンのお買い物は・・・三十雑穀パックごはんです。 2年前の元旦の能登地震。 ニュースで改めて報道されていて、母と災害時の非常食について話をしました。 ふだんはパックごはんは買い置きしてませんが、やはり買っておこうということになり、さっそく母と私の分を購入しました。 昨日、母が帰り、
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