プレーンより私は好きなんです🫶

プーさんも飲まれていますか？ 明日までのキャンペーンがあるので追加でまめミルクのプレーンとソイ&アーモンドも追加で購入しました✌️

腸活ヨーグルトパフェ ■材料・分量・プレーンヨーグルト 　150g・こなゆきコラーゲン　1包(3g)・いのちのワイン　小さじ1強・クッキングゼリー　1袋(5g)・水　200cc+大さじ2(ゼリーの素ふやかし用)・キウイ　1/2個・バナナ　1/2本・プルーン　1つ・ベランダのレモンバーム　1節 ■作り方①クッキン

＼遠近両用のしあわせ✨／ あささんが狙いを定めて行った パン祭り https://www.community.tamachanshop.jp/chats/79lpn1usrtivxet7 わたしは昨日仕事のお昼休みに 偶然近くを通って発見💫 どうやら別会場だったらしいのですが パン祭りいたる所で

キウイローズヨーグルトと欲張りトーストの朝ごはん ■材料・分量・1人分・プレーンヨーグルト100g・いのちのワイン　小さじ1・プルーン　1つ・キウイ　1/2個 ■作り方①ヨーグルトを器に入れ、いのちのワインを入れてよく混ぜます。②プルーンを細く切って混ぜ、キウイの薄切りを外側から並べます。 朝のトーストは、食事系と甘い系の二種類

おからクッキーのプレーンとオリジナルアレンジで2種類分食べた気分になれましたね！ いのちのワインを最後にひとふり、これタマリバブームですね！ ハンカチは持ち歩くけどティッシュはバッグに入れてません 車には数箱置いてるのに 笑 おぎそんさんみたいにティッシュがささっと出てきて隣人を助けることができる

＼あまくてツンとせつない／ みなさんがいのちのワインを スイーツにアレンジされてるのを見て 超自己流バージョン作ってみました🥰笑 タマラボの オーガニッククーベルチュールチョコを湯煎でとかして タマラボのおからクッキー（プレーン味）を絡ませて 固まって来たらいのちのワインをふりふり🎶 10分もか

トッピングにナッツとタンパクオトメですか！ プレーンヨーグルトでもフレーバーヨーグルトさながらで食べられますね！

動いた後の癒し 🐰材料・分量　　　🌱ピーチヨーグルトスムージー　🥕タンパクオトメピーチ　３０g　🥕ヨーグルトプレーン　　７０g　🥕白桃　　　　　　　　　１／２　🥕豆乳無調整　　　　　　200g　🥕蜂蜜　　　　　　　　　適量🐰手順①白桃とヨーグルトと豆乳をブレンダーに入れて下さい。②  ①にタンパクオトメピ

【和食派の私の朝ご飯、昨日特売されていたお魚はブリでした🐟️😅早速朝食に、summer師匠直伝のブリの塩焼き、昨夜の夕食準備前に仕込みました😍今日の私のグッパイ夏バテごはんは…】 タマリバの皆様、おはようございます😊 いつもありがとうございます✨ 朝晩は涼しく感じる今日この頃ですが… 今日は