こんにちは☺️ ご飯炊いてなくて 朝色々してて、、 米粉と豆腐のパン作りました🎵 レンジも1つしましたが 4つは低め温度のトースターでじっくり ふわふわ米粉パンになりました☺️

寒〜い❄️寒〜い⛄️ 朝起きた時は2℃でした😁 ⛄️が降ったり止んだりしています❗️ みなさんの所は大丈夫ですか⁉️ 少しでも暖かく過ごしてくださいね 🫚体の中からあったまろうランチ🫚 🩷ボーンブロススープを冷凍していたので 三十雑穀スープ酒粕、みらいのしょうがをプラス 頂き物の卵が入った龍眼の

めちゃ楽レンチン豆乳チョコ ■材料・分量・A豆乳100ml・Aラカントまたはてんさい糖30g・Aゼラチン4g・Aココアパウダー10g・Aこなゆきコラーゲン③・ヨーグルト200g■作り方①Aの５つをしっかり混ぜて、耐熱容器へ②600ワットレンジで1:30秒、500はもう少し③ヨーグルトを混ぜたら冷蔵庫へ半日④盛り付け食べる、好み

皆さんこんばんは🤭🎶 今日は朝真冬並みの寒さに🥶 やる事を終えて部屋に戻ってビックリしましたよ～😱 そんな寒い今日のメニューは 💫肉じゃが 定番の味にみらいのしょうがも少し入れてよりポカポカに➰🤗🎵 (💫カレイの煮付け お肉🍖嫌いさんには生生姜とみらいのしょうがの Ｗ生姜でカレイを🤭💕) 💫三十

いつものバナナパウンドケーキです😆 少しアレンジして美味しいりんご🍎あったので 🌿アップルパウンドケーキ🌿にしました😋 しあわせドライフルーツのいちじくとしあわせナッツの胡桃も入れて出来上がりまでに笑ってる自分に気づきました。←こわい😂 りんごを先にラカント少し入れて軽く、煮て生地に入れました。

今日も20℃まで上がってぽかぽか陽気です🌞 なのに暦の上では１２月ですからね🎅　おかしなもんです😄 １２月に入って毎年恒例のイルミレーションが近くの通りに飾られました✨キラキラです😊 今回は毎日使っているこなゆきコラーゲン。 みらいのこうそと一緒に毎日欠かさず飲んでいます。 昨日の夕飯のハンバー

皆さんこんにちは🤗🎶 朝から祖母の通院でやっと今帰宅しました➰☺️ 家に一歩入って 即カカオパウダーでタマチャンココアを 作っちゃいました🤭 帰りに見つけたGODIVAのドーナツ🍩を 祖母と半分こして一緒にいただきま➰す😋 こ➰んなにホッとしたのは久しぶりで この優しいカカオの香りと味を止められ

こんばんは☺️ 久し振りに 豆乳ヨーグルト ブルーベリー 乾燥果実 こなゆきコラーゲン クコの実 乾燥果実は そのままの味🎵 スイカのたねは食べれる🎵 Naoさんの世界は 美味しくて幸せな世界☺️ 暫く幸せが続きます✨

おはようございます🌿 今朝は早起き（早く寝たから😆）からの朝活。配信のヨガしてからの朝食。 疲れ気味なのでしっかり食べる事に。 いつもの常備菜の🥕ラペと紫キャベツのツナサラダとパイナポー🍍 トーストは、豆乳シュレッドチーズたっぷりの、 なんちゃってクワトロフォルマッジ😋 チーズの塩気と粒胡椒とアガ

玉ねぎスープの大活躍の日　サラダも鶏団子も　グラタンも　入ってます まったく違う話しなんですが 　職場の防災訓練が今日　外で1時間程　地元消防隊員の方々のご指導のもと　行われました 　AEDの実際の具体的使い方をマネキン使って　見本を見たあとは　有志の人が　同じことを　大勢の中で　挙手して　消防隊