今晩は 仕事休んでしまいました 昨日の晩から 頭痛が 周期的に来てね 癌治療とは全く関係無いな〜と なので、寝れば良くなると思っていたのですが… 今朝も症状が出て おでこにロキソニンの湿布と市販のロキソニンを服用する許可を当直医に貰い 朝2錠のみ(くず湯にみらいのしょうが🫚入れて) それからは良い子

健康雑穀クッキー 食物繊維たっぷりのプチプチ食感とカリカリ食感が楽しくお肌も喜ぶような🎶甘いクッキーになってくれました～🥰 煎り豆🫘、ナッツ🥜、ハトムギスナックタイプ、ドライフルーツなどを入れても美味しく出来ますよ～ （8枚程）三十雑穀米（海） 30g（お水 100ml程）三十雑穀米粉 小さじ1べっぴんハトムギ粉 小

はなはなさん 昨日のデリサラダを甘酒購入して作りました 微かに甘酒香りますね 塩麹無くて醤油麹入れても美味しく出来ましたよ❣️ ありがとうございます😊 残りの甘酒飲み干しました😁 それに豚トロと寒ブリのにぎり寿司 このシャリに 色が分かるほどのべっぴんハトムギ粉を混ぜたのが ラッキー👍‼️香ばしさが

柔らかお餅のハトムギ粉入りぜんざい 材料 1人分✻糖分控えめの北海道小豆入りお汁粉 (お好みのお汁粉用意してね入れ)１パック ←太り気味なのです✻つき立て御餅 1〜2個✻べっぴんハトムギ粉 お好きな量✻クコの実 ぜんざいの甘味が引き立ちます 作り方 ①小鍋にお汁粉の液体 つき立て柔らかお餅そのまま投入 温めて器によそる②べっぴんハトム

おはようございます 返信しながら 寝落ちしてしまいました💦 昨日は おそらく入院中に誕生日を過ぎるかも!で 早めの免許更新行ってきました!療養中なので 帽子も許可です🧢 夜は会合も有りましたからその前にサッサと夕飯 一品目〜 👍豆ミルクと三十雑穀チゲスープと玉ねぎスープ味の白菜スープ 👍三十雑穀

はなはなさんから教えて頂いた🥦ブロッコリーのガレット 昨日お昼に作りました もう美味しいの連発で 食べましたよ! そして夕飯にも♥ もうブロッコリー使い果たし 芯しか残りなくて それプラス使いかけのカリフラワーで作り これまた 美味しく頂きました✨ はなはなさんありがとうございます!🥰はなはなさんの

今晩は 夕食は Naoさんの揚げないシリーズ真似っこしました パン粉つけるとこまで 好調でしたが 油(私は胡麻油とオリーブ油)をつけ過ぎかな⁉️ でしたが 次の成功に繋げます❗😄💦 Naoさんありがとうございました😊💖Naoさんの揚げないヒレカツはこちらから↓ https://www.com