初めまして。 本日タマリバに登録しました、ラブ&ピースです。100%プロテインのタンパクオトメを買って以来、タマチャンショップが気になって、時々お店を覗いています♪ 最近、アンチエイジングが気になって、いのちのワインと、みらいのこうそ、を購入しました。 今後、感想なども投稿していこうかなと

美容成分たっぷり ラム酒漬けぶどうのパフェ ぶどうのいただきもの数種類 せっかくなのでパフェ仕立てに 無糖のギリシャヨーグルトにスーパーフードと美粉をたっぷり トッピングや中に入れたぶどうは さっとラム酒にくぐらせたもの これがめちゃくちゃ美味しい♬ お酒の苦手な方や子供さんは無理でし

夏にぴったり！美粉屋でひんやりヘルシー水ゼリー 暑い日が多いですね💦皆さんのは夏どのように過ごされていますか？ タマチャンショップでは夏と言えば、美容と元気を補給できる、さっぱり美粉屋ドリンクが人気です♪今回はドリンクを水ゼリーに変えて「美粉屋でひんやりヘルシー水ゼリー」のレシピをご紹介します！混ぜて、冷やして、かける！ 水ゼ

タンパクオトメ（やさいプロテイン100）の私の飲み方♪♪ ①タンパクオトメ（やさいプロテイン100） ②母なるスムージー ③いのちのワイン ④みらいのこうそ ⑤有機無調整豆乳 ⑥水 全て目分量ですが母なるスムージーは②③の2〜3倍程多く入れています。 豆乳と水は5：5程…本当に適当です🙏 実は

しあわせオイルの酵素ドレッシング 🥗自家製酵素ドレッシング大阪にある実身美という玄米カフェの酵素ドレッシングが大好きなのですがどうにかしてお家でも作れないかなぁーと冷蔵庫と睨めっこ🤔 ビーツあるやん‼️玉葱もあるやん🧅しかも淡路島産🙌 ということで、作ってみました✨ 【材料】◆ビーツ 1個◆玉ねぎ1個◆林檎酢 50ml◆しあわせオイ

先週、仕込んでおいたレモンシロップと みらいのこうそ✖️こなゆきコラーゲンをブレンドして おうちカフェな休日です🌿 ローズマリーとミントも入れてスッキリ爽やか ビューティーパワーチャージ🕺🥛✨ いやぁー、にしても今日も暑いですね🫠💦 みなさんお盆休みはいかがお過ごしでしょうか？ 私は京都にYo

ほぼ毎日摂取しているタンパクオトメ。。。 ・タンパクオトメ（博多あまおう味） ・みらいのこうそ ・ちょーぐると（ななつの食物食ブレンド） ・いのちのワイン ・有機無調整豆乳 ・水 を混ぜるだけです💕 水と豆乳は大体5:5の割合で入れています。 みらいのこうそを入れて少し置くとトロッとした舌触りにな

事務所で育てているハーブたちがすくすく育ってきたので、摘んだものを少し叩いてみらいのこうそに入れてみました🌿 ミントのスーッとした爽やかな香りとローズマリーのスッキリとした香りが、蒸し暑い朝には最高でした！ ぐんぐんとハーブたちが育っているので、この夏の定番ドリンクになりそうです♪ まだまだ暑い

美容成分たっぷり 3色ヨーグルト 無糖＆無脂肪のギリシャヨーグルトに美容成分をたっぷり入れた ちょこっとおやつ 【材料】 ・無糖脂肪０ギリシャヨーグルト 110g・こなゆきコラーゲン 5g・みらいのこうそ 3g・いのちのワイン 3g・ちょーぐると 3g・有機モリンガ100％パウダー 少々 ＊グリーン みらいのこうそ＋モリンガ