しあわシェア【交流】

昨日は天気も良くて☀️ さて家事しようかと思ったら旦那さんが帰ってきました！（スケジュール覚えない私😆） 用事があるというのでついて行くと 近くでイベントしてて見たら昨年クリスマスに食べた美味しかったクレープ屋さんがいたんです❗️ 遠くにいるからなかなか会えない！ しかも10人ほどの行列で少ない！ なんて奇跡🙌✨ 生地もクリームも本当に甘くなくて 熱々サクサクのクレープ生地で下まで果物入ってます🍊🍓 私は紅マドンナと苺スペシャル✨ 甘党旦那さんはクレームブリュレ✨ 皆様にビジュアルだけでもしあわシェア😋✨ タマチャン店舗で 生地が甘くないベジクレープで色々な具を入れたクレープあったらきっと美味しいだろうなと思いました😋 もちろんスイーツなバスクチーズケーキとか入ったクレープもあったらいいな🤤と勝手に妄想…💭 さて今日はお仕事お休み🙌✨ 家事色々したいけど雨…😢 とりあえず🍽️ 平日お家モーニングです😋 ✳︎あるもの野菜サラダとラペ （ひまわりシードにナッツとべっぴんはとむぎ入り） ✳︎近所のパン屋さんのイギリスパン🍞 ✳︎角切り野菜のミネストローネ🥣 （三十雑穀トマトスープと赤ワイン、たまねぎスープにこなゆきコラーゲン入り） ✳︎さつまいもサラダ ✳︎はとむぎ茶とルイボスブレンドクコの実入り 午後からお一人様なんで久々に近くの温泉♨️へ 海が一望に見えるんですよ✨ まだまだ感染症も流行ってるし今年の花粉は多くて早く飛散しそうとか💦 皆様対策充分して健康でいましょうね👋

小魚は味が給食の副菜のイメージであまりな…と思っていましたが、娘も食べるかな？と思い買ってみました。届いて初めて食べてびっくり！バランス良くアーモンドや他の具と混ざっていて味もたくさんあって楽しいです！納豆が大好きなのでみやだいずをチョイスしました。2月から復職するので、仕事のお供に持っていこうと思います。他の味も色々試したいです！

ベジ 畑で具材たっぷりお味噌汁を作りました☺️ フリーズドライで複数のお野菜がミックスされていて便利な商品ですね♪ 今回は、ねぎ、豚バラにベジ畑で お味噌控えめですがベジ 畑の野菜の甘みが出て美味しくいただけました🌸

おはようございます😊 今日の最高気温は、昨日の暖かさと打って変わって、10℃で　寒さ厳しい1日になります そろそろ起きなくちゃ!! 昨日の2回目焼いた　失敗スフレをサラダと朝食代わりにします 昨晩は直ぐに出来る親子丼でした。 玉ねぎ、鶏肉🍄‍🟫干し椎茸、エリンギ、エノキ、舞茸のきのこ具沢山に 酒粕スープ太刀魚のすり身団子を作り温まり 紅くるりのラペにクコの実です　会合があり帰宅して20時半の夕飯は遅かった〜😂

すっかり投稿した気分になってました💦 書いてもなかった😭 🌺豚肩ロース肉のスイートチリソース ガッツリいきました ①豚肩ロースをスティック状に切り→塩胡椒→かたくり粉 ②フライパンでこんがり焼く ③焼いてる間にソース作り 甘酢＋豆板醤＋みらいのしょうが＋ニンニクパウダー＋ケチャップ ④肉が焼けたら　ソースをからめて完成です 🌺ニンタマサラダ リピ何回目やろ😆 美味しすぎて 🌺ひじきの5品目サラダ 今夜は　ひじき、人参、ごぼう、コーン、煎り豆酢漬入れました 煎り豆の酢漬けはやっぱり美味しい😋 🌺紫玉ねぎのらぺ かぼちゃの種　トッピング 🌺添え野菜 フリルレタス、トマト、ブロッコリースプラウト 一月もそろそろ終わり 日の入りは長くなったなと感じますが　夜明けはまだまだ遅いですね💦 今日の大阪は　天気が下り坂のよう みなさま　良い一日を💓 座談会で　お話しにでた　薬味麹　仕込み出来上がりました😊

おはようございます😊今日が高校生活最後の授業日です！明日からはテストそれが終われば仮卒です^^ 長いようであっという間だった高校生活、最後の授業まで真剣に頑張ります💪 昨日の検定、手応え大でした！前日の朝、バイト前に行った模擬試験に似た内容が何個も出てきて時間内に解くことが出来ました(^^)発表が卒業ギリギリなので首を長ーくして結果を待ちたいと思います😊 昨日のお昼はあまりお腹も空いていなかったので14時過ぎくらいにお昼とおやつを一緒に米粉のきなこ蒸しパンを食べました！きなこの風味がフワッとモチモチふわふわの蒸しパン、食欲無くても食べられました😊 夜は砂ずりの唐揚げと祖母から貰ったクロメを使って納豆のゆかり和えを作りました！一日を通して食欲が湧かない日だったのであっさりご飯で終了です^^ 今日でお弁当も最後！毎日朝起きてお弁当を作ってくれた母に感謝して一日学校行ってきます😊 ではまた明日(o・・o)/~

今日は久々のジャガ芋ガレット☘️ じゃが芋🥔人参🥕スライスしてから千切りに✨ じゃが芋のデンプンをそのまま使うので水にはさらしませんよ😊 しあわせナッツアーモンド🥜もスライサーでスライス✨ 結構入れたんですけど　写真だと分かりづらいですね😅 玉ねぎスープで味付け　片栗粉も少し 全部混ぜ合わせたらオリーブオイルで焼きます アーモンド　お料理に入れるのも面白い😊 楽しく美味しく　色々チャレンジしたいです✨

最近サラダにしあわせシードをかけるのにハマっています💞 生野菜にコクや食感がでて美味しいんです✨ 子供達には内緒にしていますが、実はあまり野菜が好きではないのです… しあわせシードをかけると美味しい〜と思えます🥰 （子供達の野菜嫌いもきっと私からです🤣） 今日は愛用中のしあわせオイルもサラダにかけました✨ 贅沢サラダですね♪ スーパーでパンの耳がぎっしり詰まった大袋を100円で買ってきたので、明日から頑張って色々アレンジしたいと思います🔥 ガーリックラスク用ににんにくも購入し、 いつもにんにくは皮を剥いてスライスにして冷凍しているのですが、皮むきを息子が手伝ってくれました！ 臭い！とは言われましたが、横に並んで黙々と2人で作業していると、なんだか成長を感じました✨ 今までは自分のやりたいことしかやらないイメージだったので、少しびっくり&感動でした♪ そして2人でやるとすごく早く終わったので、とてもありがたかったです💞

🥶🥶🥶 今日は風が冷たく🌀しかも8mの暴風に🥶💦 ヒーターを付けても12℃程度🥶 オコタを背負った亀𓆉になっちゃいました～😅 おやつには カカオパウダーとみらいのしょうが🫚の 生姜ココアで身体を温めて 夕飯にはあの親子丼🍜とスープで身体を温めました～🥰💕 やっぱりスープものは温まる〜🤗 カカオパウダーは甘さも 味も変えられる優れカカオなのでおすすめです😋🎵

昨日灯油を入れにきたおじさんが待ちの間につくった！ 雪だるまが、日陰なので溶けずに頭でっかち🤭笑 残ってました。 窓から見てビックリしました 今夜は煎り豆のオイル漬けを仕込んだのを食べようと楽しみにしています

2025年、愛用したい・挑戦してみたいタマチャン商品は「母なるスムージー」です。 最近ずっと食事に力を入れていないので栄養が偏ってしまっている気がします。 「母なるスムージー」を愛用して栄養不足を解消し、元気な2025年にしたいです！

先月のキャンペーンのお品物でいただいた べっぴんはとむぎプレミアムショコラ仕立て、ハマる美味しさですね😊 サクサク香ばしくて甘さ控えめのチョコが美味しい！ もっと大きな器が必要なくらいでした🙏

ゆっくりし過ぎて　こんな時間　タマリバを朝から2時間程さかのっぼっていました😄 目にはよろしく無いですね　あっ！　クコの実食べるんだわ❤️ 昨晩焼いたスフレを切り　やさしいルイボスティーで一息です 上には　タンパクオトメはんなり宇治抹茶とこなゆきコラーゲンパラ〜ッといい感じです 一晩寝かせたら　まったりしっとり　味は濃いかなと食べましたが見た目に反して爽やかな味でしたよ😊 レモン🍋効果ですね〜

2025年の愛用したい商品は、やっぱりタンパクオトメですねー😊（2024年もそうでしたが💦） その理由は… ⭐︎タマちゃんとの出会いのきっかけになった商品だから ⭐︎原材料が安心して飲める内容である ⭐︎味のバリエーションが豊富 ⭐︎飽きない程良い甘さ ⭐︎素早く溶ける粉末が良い 今後も様々な味のプロテインの企画を楽しみにしています！

おはようございます😊今日は朝から簿記の検定があります！これが高校生活最後の検定です！ 補習に残ったり土曜日も学校行ったりして学んだ分野が試されるので絶対に合格したいと思います！ 昨日スーパーに行った時にやっと出会えたものがありました^^ 鶏ハツです！正体不明のレバーについてるコリコリの部分！皆さんから教えて貰ってハツだと学んだもののなかなかハツ単体で売られていることがなかったんです！ バイト終わりにたまたまスーパーに寄ったらようやく出会えました😊 早速帰ってブラックペッパーと岩塩で簡単に味付けて焼きました！好きな部分いっぱいでとっても幸せでした(^^)もちろんレバーも一緒に買ってレバニラにも！ もう1つはにんたまサラダ！最近ハマっているにんたまサラダです！写真は撮り忘れました😅 わたしのひとさらに行くと作ってみたいものが溢れていて料理欲がどんどん湧いちゃいます！おやつ系は仮卒期間に作れる分作っちゃいたいと思います！ 皆さんのレシピ、参考にさせてください😊 では検定行ってきます！ また明日(o・・o)/~

主人が会社の帰りに近所のイタリアンでお惣菜を買って帰宅したので、自家製のからすみなどと一緒に盛り付けました😋 頂きもののラザニエッテがあったので、合い挽き肉とこなゆきコラーゲンを入れて、ピザようチーズ、パルメザンチーズをのせてオーブンで焼きました😋 ボリューム満点でお腹いっぱいになりました💓 すみませんm(__)m 写真を添付してなかったようで😅

最近なんだか寒く感じるので…愛用中の三十雑穀スープで温まりました💞 薬膳スープで昨日の疲れもバッチリ回復です♪ 珍しく息子が家でゴロゴロしていたので、今日はみんなでまったりおうち時間を楽しみました！ ヤドンの切り忘れうどん（切ってない板状のうどん） といううどんを子供達に切ってもらって、みんなでお昼に食べました♪ ひもかわうどんかっていうくらい太かったり、何故か三角だったりと面白かったです😊 子供達もモリモリたくさんたべてくれました！ 今日はまさかの娘が大人と同じ野菜炒め（ピーマン入り）を少し食べることができました👏 娘が野菜を意識して食べられるようになったのも、タマリバのみなさんのおかげだと思っています🙇 ありがとうございます！

「天狗の台所」というドラマ、ご存知でしょうか？ Huluやネトフリで色々なドラマを見るんですか、実はそんなにハマるドラマないんです。 そんな私ですが、最近めっちゃはまったドラマが、天狗の台所。私はネトフリでみましたがアマプラでも見られるらしいです。 大したストーリーはありません。山奥で自然の中で天狗の末裔の兄弟が丁寧な暮らしをするというもの（←良さを全く伝えられません（笑）） このドラマの中で、小麦粉アレルギーのこのために、小麦を使わない揚げないコロッケを作ってました。 summer師匠がグリーンカレーのコロッケを作られたこともあり、グルテンフリーの揚げないコロッケ作りました。種にはタマネギスープ使いました！ コロッケの種を油揚げを半分に切ってぐるっと裏返しにしたものの中に包んだものです。 たっぷりのオリーブオイルで焼きます！カリッとしてさっぱりで美味しかったです！マッチャンソースでいだきましたた。 私のところにも12月のキャンペーンのプレゼント届きました。 くわちゃんさんのメッセージとっても嬉しかったです！ ありがとうございます！

昨日は座談会 久しぶりに会う馴染みのあるみなさんに会って楽しくて おまけに　有益な内容に興奮冷めやらぬままの夜更けでした😅 今朝は大阪　温かい朝だったんです それが　夕方から　急に冷え込んできました❄️ こういう時って　風邪ひきやすいから　みなさん　気をつけましょうね‼️ 今夜は久々 🌺チーズダッカルビ キャベツはさすがに高くてやめました 代わりに　玉ねぎ、人参、蓮根、しめじ、さつまいもをたっぷり入れました 長男は　美味しそうに　🍺のんでました😆 お昼過ぎに　ちょっと思いつきから　プロテインバー作りました オートミールてオトメチャンの　ぜいたくベリーで作りました 手間なくつくれるんで　お好きなプロテインで味付けして作ってみてください 手前味噌ですが　美味しいの😋 recipeこちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/zjnjbapmwge1gelk よかったら　のぞいてみてください🙏

やっときた週末✨ 今週はストレスたまりまくりの女子達誘って女子会企画でランチ🍽️行ってきました！ とても人気のお店なんですが完全予約制の隠れ家的存在✨ 私はなぜかいつもluckyな事に断られた事なくて今回も予約取れました✌️ おまかせランチしかないんですが 今日はパスタランチでした✨ 身体に良いものコンセプトなのでveganスイーツだったりお砂糖使ってなかったり素材にこだわってる所がタマチャンに似てて大好きです♥️ 『調味料』の話しもお店のオーナーさんと話してきました❗️また報告しますね✨ 🌱野菜たっぷりスープとルッコラたっぷりトマトパスタ最高でした😋 いつもの再現レシピをまたしますね✨ 昨日は座談会がありました！ 何度か参加させていただきましたがとても勉強になるしあわせ時間✨ なんといってもタマリバでコメントしてる方々に会える♥️のも最高の時間です✨ 食に詳しいみなさんの意見が聞けてとても勉強になりました！！ おぎそんさんが投稿してるように幸せ時間でした😊 皆様ありがとうございました👏 タマリバの皆さんも座談会気軽に参加してみてくださいね👋 さてランチ後に私の好きな生産者さんの所にみんなでいって野菜など沢山仕入れてきましたよ！ しばらくは美味しい野菜に囲まれて幸せです ストレス女子達も初めて野菜にコーフンして帰りの車野菜だらけになりストレス発散できました🤣 美味しい物に刺激されて帰ってすぐ 前から作りたかったアップルパイ🍎作りました 簡単アレンジしました！！ 🌿簡単✨ミニアップルパイ🌿 レシピ良かったらどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/jbdz36bk5ffwoigm 焼きたてってこんなに美味しかったの？と自分でつくっておきながら感動😂 りんご1個で🍎出来ました✨ 皆様もゆっくりしたり良い景色みたりプチ贅沢したりおいしいもの食べたり…良い週末をお過ごしくださいね✨

洗濯物をそうとしたら…💧 朝から雨☔💦💦 どうしようか迷っていたら天使👼が降りて来て 晴れ☀️てくれた不思議なお天気の今日🤭🎶 最終いちご🍓バージョン🫡 母なるスムージーをゼリーにして ヘルシーぜんざい風にしてみました～🥰💕 そのあんこにも雑穀米を混ぜて プチプチ食感とプルプル食感を楽しめる 不思議なぜんざい風になってくれました🤩🎵 そして甘さが混ざりとても食べやすい 母なるスムージーになってくれました🥰💕 これならお子さんでも大丈夫かも～👍

こんにちは😊 私にもやっと届きました👍 タマリバ住民票👍🥳 先日ご連絡いただき楽しみにしておりした。 長い道のりではありましたが、仕事の合間を縫ってタマリバに寄り道していた甲斐がありました😄 暖かなメッセージと住民票見てそう思いました。 なかなか投稿したりする時間も限られていますが ほぼ毎日閲覧していいねしたり、余裕のある時はコメントさせていただきます🤗 今年も使った事のない商品を注文して、先ほど手元に届きました🥰 今日はタマチャンからお届け物が2回も届き嬉しい日となりました✨💕 今日は素敵な物をありがとうございました✨🍀✨

おはようございます😊 大寒卵でネギたっぷり炒飯　 たまねぎスープを入れると　更に美味しくなります✨ マッチャンソース少し 卑弥呼醤油少し　 岩塩 たまねぎスープ 　 たまねぎスープはコラーゲンも入ってるので 女子に嬉しいスープです✨ 大寒たまごは　 冬前に鶏が餌をたくさん食べて栄養を蓄えるため、大寒の卵は他の時期の卵に比べて栄養価が高かったといわれています 大寒の日に産まれたたまごで 縁起物とされてます 先程、タマリバオフ会の案内見ました✨ 気付くのが遅かった　笑 2回目開催おめでとうございます✨ 又開催される時には 前回から今までのお礼も込めて参加させて頂けたら幸いです✨

＼Eyeに愛を♡愛がいっぱい／ 昨日はタマリバのオンライン座談会🎶 テーマは「調味料を語る会」 仕事と合わせて一日中PCを見つめっぱなしなので クコの実 タマラボでいただいたドライブルーベリー べっぴんはとむぎ （プレミアムショコラ仕立てとダブル使い😋） っていう 目に愛を♡なヨーグルトをいただきました♡ ブルーベリーふっくら食感で大粒で最高✨ オンライン座談会はいつものように大盛り上がり🎶 みなさんの調味料愛♡ 昨年から続いているキャプテンのごま愛♡ なんか愛がいっぱいな時間でした☺️ 自己紹介タイムでsummerさんが「今年の目標」 を話されていて 今年の抱負が降ってきました！笑 Hello, new me✨ （抽象的すぎるワードw） 2週間後からはじまる新居の生活や タマリバを通じた出会いや体験も もっと楽しんでいきたい✨ 座談会参加したことない方も 次回はぜひぜひお話ししたいな〜って毎回思ってます🎶

おはようございます😊昨日の暖かさとは一転、今日は最高気温も1桁予報！急に寒さが逆戻りしちゃったので寒暖差に気をつけないといけないです💦 先日、学校終わりにメールをチェックすると、お荷物お届け完了メールが！差出人はタマチャンショップ✉ ͗ということでウキウキで自宅に帰るとプレゼントキャンペーンが届いていました!!はなちゃんさんからの嬉しいメッセージ付き^^ハトムギショコラとても気になっていたので良かったです😊 まだゆっくり一息つける時間が無いので休みに入り次第食べてみようと思います！ヨーグルトのトッピングにも使えそうだと思ったので色んなアレンジ考えたいと思います😊 昨日は白菜とツナのサラダ、グリルチキンにしました！大根おろしも作ってグリルチキンにかけて和風にしました！ 白菜サラダは味付けはマッチャンソースとマヨネーズ、ブラックペッパーに酢少々のみです！ マッチャンとマヨネーズの組み合わせ、最高に美味しいんです(´༥`)♡クラウドファンディングで3本、その後の最後の販売でまた追加購入しましたが万能すぎてすぐ使い切っちゃいます🤣また再販してくれる日を楽しみにしています🥰 今日はバイトで明日は検定！来週からはテストと怒涛の1週間になりそうですが仮卒の為に今は踏ん張って頑張ります💪 ではまた明日(o・・o)/~