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今日は1週間ぶりの片道徒歩移動45分弱かけて、リハビリがてらひと仕事と、「誰かに作ってもらえるありがたい昼食」を頂きながら、午後も予定時間をオーバーして居場所となる場所まで行って来ました😅 体調不調を理由に休む事も考えたけど…💦 諸事情で休めなかったので…💦 午後は久しぶりに地域でお世話になっている方々とも再会。 早めに途中退散するつもりが、つい私も話し合いに参加してしまったので😵‍💫😱 夕方の訪問看護師さんが来る前に、急いで徒歩移動して帰宅😣 今日の昼食は魚メニューでした。😋 訪問看護師さんにも、不調の改善見込めず経過観察中と伝えました😭 今日は久しぶりに1万歩歩きました😅

今日は1週間ぶりの片道徒歩移動45分弱かけて、リハビリがてらひと仕事と、「誰かに作ってもらえるありがたい昼食」を頂きながら、午後も予定時間をオーバーして居場所となる場所まで行って来ました😅 体調不調を理由に休む事も考えたけど…💦 諸事情で休めなかったので…💦 午後は久しぶりに地域でお世話になっている方々とも再会。 早めに途中退散するつもりが、つい私も話し合いに参加してしまったので😵‍💫😱 夕方の訪問看護師さんが来る前に、急いで徒歩移動して帰宅😣 今日の昼食は魚メニューでした。😋 訪問看護師さんにも、不調の改善見込めず経過観察中と伝えました😭 今日は久しぶりに1万歩歩きました😅

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emirin バッジ画像
| 2024/05/29 | しあわシェア

今日は1週間ぶりの片道徒歩移動45分弱かけて、リハビリがてらひと仕事と、「誰かに作ってもらえるありがたい昼食」を頂きながら、午後も予定時間をオーバーして居場所となる場所まで行って来ました😅 体調不調を理由に休む事も考えたけど…💦 諸事情で休めなかったので…💦 午後は久しぶりに地域でお世話になっている方々とも再会。 早めに途中退散するつもりが、つい私も話し合いに参加してしまったので😵‍💫😱 夕方の訪問看護師さんが来る前に、急いで徒歩移動して帰宅😣 今日の昼食は魚メニューでした。😋 訪問看護師さんにも、不調の改善見込めず経過観察中と伝えました😭 今日は久しぶりに1万歩歩きました😅

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| 2024/05/29 | しあわシェア
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鮭の出汁茶漬けを作りました🍚🥢 相方から教えてもらった京都のおばぁちゃんのきゅうりもみを添えて。 あっさり和食が美味しいなぁ〜としみじみ。 日本に生まれてよかったー🇯🇵 21時にYouTubeを更新したので よかったら観てみてください✨ https://youtu.be/BEgxj8E3_Os?si=ODf3z0i4V6evqu8w 【⠀おまけ 】 九州パンケーキとしあわせドライフルーツで作った アレですアレ🤤♥️ 自家製のオールレーズン風🍇(笑) 近頃ご無沙汰しまくりですが 作って、食べて、笑って 元気に過ごしてます🙆‍♀️ ちょうど去年の今頃にアップした 麹や紫蘇シロップなどなど タマリバのみなさまから嬉しいメッセージが届いて 羽が生えました😇キャピ︎💕︎ よい夜を✨️

鮭の出汁茶漬けを作りました🍚🥢 相方から教えてもらった京都のおばぁちゃんのきゅうりもみを添えて。 あっさり和食が美味しいなぁ〜としみじみ。 日本に生まれてよかったー🇯🇵 21時にYouTubeを更新したので よかったら観てみてください✨ https://youtu.be/BEgxj8E3_Os?si=ODf3z0i4V6evqu8w 【⠀おまけ 】 九州パンケーキとしあわせドライフルーツで作った アレですアレ🤤♥️ 自家製のオールレーズン風🍇(笑) 近頃ご無沙汰しまくりですが 作って、食べて、笑って 元気に過ごしてます🙆‍♀️ ちょうど去年の今頃にアップした 麹や紫蘇シロップなどなど タマリバのみなさまから嬉しいメッセージが届いて 羽が生えました😇キャピ︎💕︎ よい夜を✨️

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zaki バッジ画像
| 2024/05/29 | しあわシェア

鮭の出汁茶漬けを作りました🍚🥢 相方から教えてもらった京都のおばぁちゃんのきゅうりもみを添えて。 あっさり和食が美味しいなぁ〜としみじみ。 日本に生まれてよかったー🇯🇵 21時にYouTubeを更新したので よかったら観てみてください✨ https://youtu.be/BEgxj8E3_Os?si=ODf3z0i4V6evqu8w 【⠀おまけ 】 九州パンケーキとしあわせドライフルーツで作った アレですアレ🤤♥️ 自家製のオールレーズン風🍇(笑) 近頃ご無沙汰しまくりですが 作って、食べて、笑って 元気に過ごしてます🙆‍♀️ ちょうど去年の今頃にアップした 麹や紫蘇シロップなどなど タマリバのみなさまから嬉しいメッセージが届いて 羽が生えました😇キャピ︎💕︎ よい夜を✨️

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| 2024/05/29 | しあわシェア
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\トロピカ〜ルはじめました/ 今回のタマラボは 夏にぴったりなおやつづくし! ドライパイナップルが入っていたので トロピカル気分始めました🎶 ヨーグルトに タンパクオトメ完熟マンゴー味を混ぜて デグレットデーツ クコの実 ななつのしあわせドライフルーツ をトッピング✨ 写真を撮ったら豪快に混ぜて ドライフルーツをやわらかくしておきます😋笑 タマリバ座談会でうささんが 「ドライパイナップルが食べたい気分」っておっしゃっていて 心の中で「今手元にあるんだよなぁ〜😎」 ってにやにや思っていたのはここだけの話です🤣笑

\トロピカ〜ルはじめました/ 今回のタマラボは 夏にぴったりなおやつづくし! ドライパイナップルが入っていたので トロピカル気分始めました🎶 ヨーグルトに タンパクオトメ完熟マンゴー味を混ぜて デグレットデーツ クコの実 ななつのしあわせドライフルーツ をトッピング✨ 写真を撮ったら豪快に混ぜて ドライフルーツをやわらかくしておきます😋笑 タマリバ座談会でうささんが 「ドライパイナップルが食べたい気分」っておっしゃっていて 心の中で「今手元にあるんだよなぁ〜😎」 ってにやにや思っていたのはここだけの話です🤣笑

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おぎそん
| 2024/05/29 | しあわシェア

\トロピカ〜ルはじめました/ 今回のタマラボは 夏にぴったりなおやつづくし! ドライパイナップルが入っていたので トロピカル気分始めました🎶 ヨーグルトに タンパクオトメ完熟マンゴー味を混ぜて デグレットデーツ クコの実 ななつのしあわせドライフルーツ をトッピング✨ 写真を撮ったら豪快に混ぜて ドライフルーツをやわらかくしておきます😋笑 タマリバ座談会でうささんが 「ドライパイナップルが食べたい気分」っておっしゃっていて 心の中で「今手元にあるんだよなぁ〜😎」 ってにやにや思っていたのはここだけの話です🤣笑

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おぎそん
| 2024/05/29 | しあわシェア
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昨日と一転 とても爽やかないいお天気でした☀️ 少しトレーニングをはじめました トレーニングといっても大したことではないです ストレッチに毛が生えたぐらい🤣 柔軟とスクワット 強化です 私 ソフトボールは定期的にしてるんだけど(バッティングセンター行ったり)久々バドミントン🏸もすることなって 長男な高校のバスケ部のママさんたちがずっとしてて 次男の受験期休んでたのを 復帰です 頑張りますよ💪 🌱ガーリックチキン これ めちゃくちゃ簡単で失敗なく絶対美味しいからおすすめです‼️ ①鶏モモ肉 1枚を4等分に 厚みが均一になるように 分厚いところに少し包丁入れます ②ボウルに 酒、きび砂糖、醤油、みりん、すりおろしニンニク、みらいのしょうがを入れて混ぜ合わせます 📍ニンニクをすりおろす時 私はフォークにニンニクを突き刺しておろします 手 危なくないし 匂いつかないし早いし👍 ③鶏肉をボウルに入れて揉み込み しばらくおく ④フライパンに油をひき 🟰鶏肉を皮をしたにして焼いていきます🟰 中火ぐらいかな つけ汁も全部入れます ⑤皮目に少し焼き目がついたぐらいで蓋をして蒸し焼きにします 弱火です つけ汁が少ない時はお酒たしてください ⑥皮じゃないほうが 白っぽく蒸しあげれてたら 蓋を取り 火を中火にして時々ひっくり返したりしながら つけ汁を煮詰めます いい感じに煮詰めれて 鶏肉に火が通れば完成です 皮目を下にして焼いてそのまま蒸し焼きにするから 肉が柔らかいままなんです👍 🌱ひじきの5品目サラダ summer家の定番中の定番😊 🌱茹で干し大根サラダ 五島の茹で干し大根 絶対あるスーパー見つけて 行くと必ず買います 🌱水菜のサラダ 生の水菜をざく切り→玉ねぎスープをパラパラ→しあわせオイルをかけてよく混ぜるだけ 無塩胡桃をトッピング 🌱添え野菜 フリルレタス 生の人参 生わかめ トマト ブロッコリースプラウト

昨日と一転 とても爽やかないいお天気でした☀️ 少しトレーニングをはじめました トレーニングといっても大したことではないです ストレッチに毛が生えたぐらい🤣 柔軟とスクワット 強化です 私 ソフトボールは定期的にしてるんだけど(バッティングセンター行ったり)久々バドミントン🏸もすることなって 長男な高校のバスケ部のママさんたちがずっとしてて 次男の受験期休んでたのを 復帰です 頑張りますよ💪 🌱ガーリックチキン これ めちゃくちゃ簡単で失敗なく絶対美味しいからおすすめです‼️ ①鶏モモ肉 1枚を4等分に 厚みが均一になるように 分厚いところに少し包丁入れます ②ボウルに 酒、きび砂糖、醤油、みりん、すりおろしニンニク、みらいのしょうがを入れて混ぜ合わせます 📍ニンニクをすりおろす時 私はフォークにニンニクを突き刺しておろします 手 危なくないし 匂いつかないし早いし👍 ③鶏肉をボウルに入れて揉み込み しばらくおく ④フライパンに油をひき 🟰鶏肉を皮をしたにして焼いていきます🟰 中火ぐらいかな つけ汁も全部入れます ⑤皮目に少し焼き目がついたぐらいで蓋をして蒸し焼きにします 弱火です つけ汁が少ない時はお酒たしてください ⑥皮じゃないほうが 白っぽく蒸しあげれてたら 蓋を取り 火を中火にして時々ひっくり返したりしながら つけ汁を煮詰めます いい感じに煮詰めれて 鶏肉に火が通れば完成です 皮目を下にして焼いてそのまま蒸し焼きにするから 肉が柔らかいままなんです👍 🌱ひじきの5品目サラダ summer家の定番中の定番😊 🌱茹で干し大根サラダ 五島の茹で干し大根 絶対あるスーパー見つけて 行くと必ず買います 🌱水菜のサラダ 生の水菜をざく切り→玉ねぎスープをパラパラ→しあわせオイルをかけてよく混ぜるだけ 無塩胡桃をトッピング 🌱添え野菜 フリルレタス 生の人参 生わかめ トマト ブロッコリースプラウト

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summer
| 2024/05/29 | しあわシェア

昨日と一転 とても爽やかないいお天気でした☀️ 少しトレーニングをはじめました トレーニングといっても大したことではないです ストレッチに毛が生えたぐらい🤣 柔軟とスクワット 強化です 私 ソフトボールは定期的にしてるんだけど(バッティングセンター行ったり)久々バドミントン🏸もすることなって 長男な高校のバスケ部のママさんたちがずっとしてて 次男の受験期休んでたのを 復帰です 頑張りますよ💪 🌱ガーリックチキン これ めちゃくちゃ簡単で失敗なく絶対美味しいからおすすめです‼️ ①鶏モモ肉 1枚を4等分に 厚みが均一になるように 分厚いところに少し包丁入れます ②ボウルに 酒、きび砂糖、醤油、みりん、すりおろしニンニク、みらいのしょうがを入れて混ぜ合わせます 📍ニンニクをすりおろす時 私はフォークにニンニクを突き刺しておろします 手 危なくないし 匂いつかないし早いし👍 ③鶏肉をボウルに入れて揉み込み しばらくおく ④フライパンに油をひき 🟰鶏肉を皮をしたにして焼いていきます🟰 中火ぐらいかな つけ汁も全部入れます ⑤皮目に少し焼き目がついたぐらいで蓋をして蒸し焼きにします 弱火です つけ汁が少ない時はお酒たしてください ⑥皮じゃないほうが 白っぽく蒸しあげれてたら 蓋を取り 火を中火にして時々ひっくり返したりしながら つけ汁を煮詰めます いい感じに煮詰めれて 鶏肉に火が通れば完成です 皮目を下にして焼いてそのまま蒸し焼きにするから 肉が柔らかいままなんです👍 🌱ひじきの5品目サラダ summer家の定番中の定番😊 🌱茹で干し大根サラダ 五島の茹で干し大根 絶対あるスーパー見つけて 行くと必ず買います 🌱水菜のサラダ 生の水菜をざく切り→玉ねぎスープをパラパラ→しあわせオイルをかけてよく混ぜるだけ 無塩胡桃をトッピング 🌱添え野菜 フリルレタス 生の人参 生わかめ トマト ブロッコリースプラウト

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summer
| 2024/05/29 | しあわシェア
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キャベツ、天かす、アミエビ、紅生姜で豚たま 大阪なので子供の頃から食べてる家ごはん お好み焼き、たこ焼き🐙無性に食べたくなるときがあります

キャベツ、天かす、アミエビ、紅生姜で豚たま 大阪なので子供の頃から食べてる家ごはん お好み焼き、たこ焼き🐙無性に食べたくなるときがあります

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ai
| 2024/05/29 | しあわシェア

キャベツ、天かす、アミエビ、紅生姜で豚たま 大阪なので子供の頃から食べてる家ごはん お好み焼き、たこ焼き🐙無性に食べたくなるときがあります

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ai
| 2024/05/29 | しあわシェア
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全ての調子が良くなる朝食🥣   写真は、 完全栄養食カカオ味 べっぴんはとむぎ クコの実   ぜーんぶタマチャンショップ😋   完全栄養食はカカオ味が好きで 開封と未開封の2袋が常にあります😄   完全栄養食はシェイキンした直後の泡が たまらなく好きです。 器に移した直後に泡をひとすすり😋 チョコアイスクリームを食べた様な 食感がたまらない😆   「べっぴんはとむぎ」はお腹持ちが良くなります。 分量は大さじ2杯程度かな😃 その日の気分です😁   昨年、タマリバでクコの実が流行ったのを 思い出しまして完全栄養食に5粒ほど入れてます。 色々試しましたが私の場合5粒が1日の適量😃 クコの実の効能を調べてみたら 目に良いということが分かったので 完全栄養食と共に頂いています😊 目に良いってことは眼精疲労に効くってこと? と、言うことは血流が良くなって 肩こりにも効きそう😃、 と勝手に思い込んでいます。   皆さんのクコの実情報もまた聞きたいです☺️  

全ての調子が良くなる朝食🥣   写真は、 完全栄養食カカオ味 べっぴんはとむぎ クコの実   ぜーんぶタマチャンショップ😋   完全栄養食はカカオ味が好きで 開封と未開封の2袋が常にあります😄   完全栄養食はシェイキンした直後の泡が たまらなく好きです。 器に移した直後に泡をひとすすり😋 チョコアイスクリームを食べた様な 食感がたまらない😆   「べっぴんはとむぎ」はお腹持ちが良くなります。 分量は大さじ2杯程度かな😃 その日の気分です😁   昨年、タマリバでクコの実が流行ったのを 思い出しまして完全栄養食に5粒ほど入れてます。 色々試しましたが私の場合5粒が1日の適量😃 クコの実の効能を調べてみたら 目に良いということが分かったので 完全栄養食と共に頂いています😊 目に良いってことは眼精疲労に効くってこと? と、言うことは血流が良くなって 肩こりにも効きそう😃、 と勝手に思い込んでいます。   皆さんのクコの実情報もまた聞きたいです☺️  

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ハシビロ5 バッジ画像
| 2024/05/29 | しあわシェア

全ての調子が良くなる朝食🥣   写真は、 完全栄養食カカオ味 べっぴんはとむぎ クコの実   ぜーんぶタマチャンショップ😋   完全栄養食はカカオ味が好きで 開封と未開封の2袋が常にあります😄   完全栄養食はシェイキンした直後の泡が たまらなく好きです。 器に移した直後に泡をひとすすり😋 チョコアイスクリームを食べた様な 食感がたまらない😆   「べっぴんはとむぎ」はお腹持ちが良くなります。 分量は大さじ2杯程度かな😃 その日の気分です😁   昨年、タマリバでクコの実が流行ったのを 思い出しまして完全栄養食に5粒ほど入れてます。 色々試しましたが私の場合5粒が1日の適量😃 クコの実の効能を調べてみたら 目に良いということが分かったので 完全栄養食と共に頂いています😊 目に良いってことは眼精疲労に効くってこと? と、言うことは血流が良くなって 肩こりにも効きそう😃、 と勝手に思い込んでいます。   皆さんのクコの実情報もまた聞きたいです☺️  

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ハシビロ5 バッジ画像
| 2024/05/29 | しあわシェア
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こんにちは😊 昨晩は寒かったので鶏手羽中と根菜を煮ました。 ほっこり温まりました🍀 コラーゲンは毎日とつていますが食事からも取れるように手羽中や魚を煮る事が多いです。 残りはスープごと冷蔵庫に入れておくと次の日はコラーゲンが程よく固まりジュレになっているのでサラダなどのトッピングになったりそのまま食べても美味しい状態になって二度美味しくいただきました😋💕

こんにちは😊 昨晩は寒かったので鶏手羽中と根菜を煮ました。 ほっこり温まりました🍀 コラーゲンは毎日とつていますが食事からも取れるように手羽中や魚を煮る事が多いです。 残りはスープごと冷蔵庫に入れておくと次の日はコラーゲンが程よく固まりジュレになっているのでサラダなどのトッピングになったりそのまま食べても美味しい状態になって二度美味しくいただきました😋💕

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カナカナ
| 2024/05/29 | しあわシェア

こんにちは😊 昨晩は寒かったので鶏手羽中と根菜を煮ました。 ほっこり温まりました🍀 コラーゲンは毎日とつていますが食事からも取れるように手羽中や魚を煮る事が多いです。 残りはスープごと冷蔵庫に入れておくと次の日はコラーゲンが程よく固まりジュレになっているのでサラダなどのトッピングになったりそのまま食べても美味しい状態になって二度美味しくいただきました😋💕

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カナカナ
| 2024/05/29 | しあわシェア
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子ども達の晩御飯です✨ お野菜食べないので焼きおにぎりの中に小口ネギをたくさん入れました(笑) 大人は野菜たっぷりスープ水餃子にしました💞 頂いたタマチャンショップのドライマンゴー、むちゃくちゃ美味しくて楽しみに少しずつ食べていました。 色々アレンジもできそうで楽しみ〜なんて思いながら… 先週末、たまの癒やしにと朝風呂に行って帰ってきたら 子供達が朝全部食べたそうで…🤣 (そら豆もなくなってました) また一つ我が家のお気に入りが増えました🥰

子ども達の晩御飯です✨ お野菜食べないので焼きおにぎりの中に小口ネギをたくさん入れました(笑) 大人は野菜たっぷりスープ水餃子にしました💞 頂いたタマチャンショップのドライマンゴー、むちゃくちゃ美味しくて楽しみに少しずつ食べていました。 色々アレンジもできそうで楽しみ〜なんて思いながら… 先週末、たまの癒やしにと朝風呂に行って帰ってきたら 子供達が朝全部食べたそうで…🤣 (そら豆もなくなってました) また一つ我が家のお気に入りが増えました🥰

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あさ バッジ画像
| 2024/05/29 | しあわシェア

子ども達の晩御飯です✨ お野菜食べないので焼きおにぎりの中に小口ネギをたくさん入れました(笑) 大人は野菜たっぷりスープ水餃子にしました💞 頂いたタマチャンショップのドライマンゴー、むちゃくちゃ美味しくて楽しみに少しずつ食べていました。 色々アレンジもできそうで楽しみ〜なんて思いながら… 先週末、たまの癒やしにと朝風呂に行って帰ってきたら 子供達が朝全部食べたそうで…🤣 (そら豆もなくなってました) また一つ我が家のお気に入りが増えました🥰

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| 2024/05/29 | しあわシェア
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☀️今日の朝ごはん☀️ 🧡具沢山のお味噌汁 🧡とうもろこし混ぜご飯 🧡色々野菜サラダ 今日も朝からモリモリです🥢 こちらはお天気良いです☀️ 今日も素敵な1日になりますように❣️ 紫外線に気をつけてお過ごしください☀️

☀️今日の朝ごはん☀️ 🧡具沢山のお味噌汁 🧡とうもろこし混ぜご飯 🧡色々野菜サラダ 今日も朝からモリモリです🥢 こちらはお天気良いです☀️ 今日も素敵な1日になりますように❣️ 紫外線に気をつけてお過ごしください☀️

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うさ
| 2024/05/29 | しあわシェア

☀️今日の朝ごはん☀️ 🧡具沢山のお味噌汁 🧡とうもろこし混ぜご飯 🧡色々野菜サラダ 今日も朝からモリモリです🥢 こちらはお天気良いです☀️ 今日も素敵な1日になりますように❣️ 紫外線に気をつけてお過ごしください☀️

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うさ
| 2024/05/29 | しあわシェア
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あれからお買い得に納豆を購入したので早速🥰🎶 zakiさんの❝納豆麹❞(ピンク🩷)と みらいのしょうが入りの❝食べる生姜🫚❞(青💙)の 2つ作っちゃいました~😋💕 後10日〜🤗🎵 分量はこのくらい😋 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/hzs4ot29ltk0ru3c

あれからお買い得に納豆を購入したので早速🥰🎶 zakiさんの❝納豆麹❞(ピンク🩷)と みらいのしょうが入りの❝食べる生姜🫚❞(青💙)の 2つ作っちゃいました~😋💕 後10日〜🤗🎵 分量はこのくらい😋 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/hzs4ot29ltk0ru3c

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プー バッジ画像
| 2024/05/29 | しあわシェア

あれからお買い得に納豆を購入したので早速🥰🎶 zakiさんの❝納豆麹❞(ピンク🩷)と みらいのしょうが入りの❝食べる生姜🫚❞(青💙)の 2つ作っちゃいました~😋💕 後10日〜🤗🎵 分量はこのくらい😋 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/hzs4ot29ltk0ru3c

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| 2024/05/29 | しあわシェア
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タマリバのオールスターズTKT! 昨日はマンション管理組合の総で夜9時半まで… ぐったりして帰宅。 さらっとお酒とおつまみで済ましました。 はなはなさんの塩麹豆腐に温泉卵、summer師匠の生姜の佃煮、大葉をトッピング。 これ、zaki先輩が投稿されていたTKGをご飯のかわりに豆腐にしたものです。 TKTです(笑) 激ウマで、疲れが癒やされました! オールスターズのみなさま、ありがとうございます! ちなみに温泉卵は低温調理器で66度で30分。作り置きです。 割る前に、卵をフリフリすると白身がきれいにとれます。

タマリバのオールスターズTKT! 昨日はマンション管理組合の総で夜9時半まで… ぐったりして帰宅。 さらっとお酒とおつまみで済ましました。 はなはなさんの塩麹豆腐に温泉卵、summer師匠の生姜の佃煮、大葉をトッピング。 これ、zaki先輩が投稿されていたTKGをご飯のかわりに豆腐にしたものです。 TKTです(笑) 激ウマで、疲れが癒やされました! オールスターズのみなさま、ありがとうございます! ちなみに温泉卵は低温調理器で66度で30分。作り置きです。 割る前に、卵をフリフリすると白身がきれいにとれます。

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azuazu
| 2024/05/29 | しあわシェア

タマリバのオールスターズTKT! 昨日はマンション管理組合の総で夜9時半まで… ぐったりして帰宅。 さらっとお酒とおつまみで済ましました。 はなはなさんの塩麹豆腐に温泉卵、summer師匠の生姜の佃煮、大葉をトッピング。 これ、zaki先輩が投稿されていたTKGをご飯のかわりに豆腐にしたものです。 TKTです(笑) 激ウマで、疲れが癒やされました! オールスターズのみなさま、ありがとうございます! ちなみに温泉卵は低温調理器で66度で30分。作り置きです。 割る前に、卵をフリフリすると白身がきれいにとれます。

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azuazu
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おはようございます😊昨日の天気とは変わって今日はとても気持ちのいい晴天です! 昨日は皆さん大丈夫だったでしょうか? 大分も朝から土砂降りでバスは40分遅延して着いて思い切り学校遅刻しました😭地面もびしょびしょでローファーに染みて靴下も濡れました!替えをちょうど持っていたので良かったです! 台風も近くて午後は吹き飛ばされるくらいの突風が吹き、、と不安定な天気の一日でした☔️ 今日はとても天気がいいので安心です😌 みなさんも自然災害気をつけてください! ではでは、今日も一日元気に頑張りましょう😄 また明日(o・・o)/~

おはようございます😊昨日の天気とは変わって今日はとても気持ちのいい晴天です! 昨日は皆さん大丈夫だったでしょうか? 大分も朝から土砂降りでバスは40分遅延して着いて思い切り学校遅刻しました😭地面もびしょびしょでローファーに染みて靴下も濡れました!替えをちょうど持っていたので良かったです! 台風も近くて午後は吹き飛ばされるくらいの突風が吹き、、と不安定な天気の一日でした☔️ 今日はとても天気がいいので安心です😌 みなさんも自然災害気をつけてください! ではでは、今日も一日元気に頑張りましょう😄 また明日(o・・o)/~

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妃奈子 バッジ画像
| 2024/05/29 | しあわシェア

おはようございます😊昨日の天気とは変わって今日はとても気持ちのいい晴天です! 昨日は皆さん大丈夫だったでしょうか? 大分も朝から土砂降りでバスは40分遅延して着いて思い切り学校遅刻しました😭地面もびしょびしょでローファーに染みて靴下も濡れました!替えをちょうど持っていたので良かったです! 台風も近くて午後は吹き飛ばされるくらいの突風が吹き、、と不安定な天気の一日でした☔️ 今日はとても天気がいいので安心です😌 みなさんも自然災害気をつけてください! ではでは、今日も一日元気に頑張りましょう😄 また明日(o・・o)/~

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妃奈子 バッジ画像
| 2024/05/29 | しあわシェア
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おはようございます😊各地で大雨 風🍃静岡でも午前中突然のバケツひっくり返したような雨(一過性)に見舞われ職場の建物から出るのをやめました  昨日のお昼に お気に入りのクロワッサンサンド ぱっとしませんが ソースはなないろカレー甘口にマヨを混ぜ 内側に たっぷり目に塗りました 素上げの蓮根や みょうがと紫玉ねぎの黒カンタン酢にちょーぐると合せたのも 入ってます 燻製ベーコンなんですが 軟骨も骨も付いてるベーコン 美味しいですけど もう買いません ←食べるのに一苦労します💦をカットして入れてます 青果肉メロンのお豆腐プリン🍈美味しかったです😋

おはようございます😊各地で大雨 風🍃静岡でも午前中突然のバケツひっくり返したような雨(一過性)に見舞われ職場の建物から出るのをやめました  昨日のお昼に お気に入りのクロワッサンサンド ぱっとしませんが ソースはなないろカレー甘口にマヨを混ぜ 内側に たっぷり目に塗りました 素上げの蓮根や みょうがと紫玉ねぎの黒カンタン酢にちょーぐると合せたのも 入ってます 燻製ベーコンなんですが 軟骨も骨も付いてるベーコン 美味しいですけど もう買いません ←食べるのに一苦労します💦をカットして入れてます 青果肉メロンのお豆腐プリン🍈美味しかったです😋

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ここばば
| 2024/05/29 | しあわシェア

おはようございます😊各地で大雨 風🍃静岡でも午前中突然のバケツひっくり返したような雨(一過性)に見舞われ職場の建物から出るのをやめました  昨日のお昼に お気に入りのクロワッサンサンド ぱっとしませんが ソースはなないろカレー甘口にマヨを混ぜ 内側に たっぷり目に塗りました 素上げの蓮根や みょうがと紫玉ねぎの黒カンタン酢にちょーぐると合せたのも 入ってます 燻製ベーコンなんですが 軟骨も骨も付いてるベーコン 美味しいですけど もう買いません ←食べるのに一苦労します💦をカットして入れてます 青果肉メロンのお豆腐プリン🍈美味しかったです😋

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ここばば
| 2024/05/29 | しあわシェア
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🩶朝食プレート🩶 簡単サンドイッチ🥪 ポテサラにはたまねぎスープを隠し味に🧅 なないろカレーペーストをつけたパンには ベーコン🥓&レタス🥬&きゅうり🥒 どちらも美味しかったようです👦 サンゴールドキウイを添えて🥝 日曜日、長男のランチがサンドイッチだったので、次男にリクエストされました💦 この数日は恐ろしくバタバタしております😇 滅多に乗らない電車に乗りました🚃 用事を済ませて駅に戻ると、  まさかの事故のため、しばらく電車は動かないと。 あまり経験したことがないことに疲労困憊😂 時間はよみにくいですが、 車の方が楽だなぁと実感してしまいました💦 行事ごとというのは重なるもので、 月末の忙しなさに追われております😇 5月も後3日… 早過ぎて早過ぎて。 頑張らなくては。 でも、隙間時間のタマリバに 癒しを頂いております! ありがとうございます🥹

🩶朝食プレート🩶 簡単サンドイッチ🥪 ポテサラにはたまねぎスープを隠し味に🧅 なないろカレーペーストをつけたパンには ベーコン🥓&レタス🥬&きゅうり🥒 どちらも美味しかったようです👦 サンゴールドキウイを添えて🥝 日曜日、長男のランチがサンドイッチだったので、次男にリクエストされました💦 この数日は恐ろしくバタバタしております😇 滅多に乗らない電車に乗りました🚃 用事を済ませて駅に戻ると、  まさかの事故のため、しばらく電車は動かないと。 あまり経験したことがないことに疲労困憊😂 時間はよみにくいですが、 車の方が楽だなぁと実感してしまいました💦 行事ごとというのは重なるもので、 月末の忙しなさに追われております😇 5月も後3日… 早過ぎて早過ぎて。 頑張らなくては。 でも、隙間時間のタマリバに 癒しを頂いております! ありがとうございます🥹

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Miyabi
| 2024/05/28 | しあわシェア

🩶朝食プレート🩶 簡単サンドイッチ🥪 ポテサラにはたまねぎスープを隠し味に🧅 なないろカレーペーストをつけたパンには ベーコン🥓&レタス🥬&きゅうり🥒 どちらも美味しかったようです👦 サンゴールドキウイを添えて🥝 日曜日、長男のランチがサンドイッチだったので、次男にリクエストされました💦 この数日は恐ろしくバタバタしております😇 滅多に乗らない電車に乗りました🚃 用事を済ませて駅に戻ると、  まさかの事故のため、しばらく電車は動かないと。 あまり経験したことがないことに疲労困憊😂 時間はよみにくいですが、 車の方が楽だなぁと実感してしまいました💦 行事ごとというのは重なるもので、 月末の忙しなさに追われております😇 5月も後3日… 早過ぎて早過ぎて。 頑張らなくては。 でも、隙間時間のタマリバに 癒しを頂いております! ありがとうございます🥹

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Miyabi
| 2024/05/28 | しあわシェア
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台風🌪️並の雨☂️皆さんの地域は大丈夫ですか ovejaの地域は夕方バシャバシャ降ってきたけど今は☔️止んでいるけど風が強いです 今日のovejaの夕飯のおかず😝手羽元のテリテリ焼きです 前の日に醤油 みりん 酒 生姜 にんにく 玉ねぎスープや手羽元と一緒にジッパーの袋に入れて一晩冷蔵庫で💤😴😪おやすみタイム 200℃オーブン ⬅️割と低音😅で25〜30分焼く 油を使っていないのでヘルシー身体にも嬉しい😁

台風🌪️並の雨☂️皆さんの地域は大丈夫ですか ovejaの地域は夕方バシャバシャ降ってきたけど今は☔️止んでいるけど風が強いです 今日のovejaの夕飯のおかず😝手羽元のテリテリ焼きです 前の日に醤油 みりん 酒 生姜 にんにく 玉ねぎスープや手羽元と一緒にジッパーの袋に入れて一晩冷蔵庫で💤😴😪おやすみタイム 200℃オーブン ⬅️割と低音😅で25〜30分焼く 油を使っていないのでヘルシー身体にも嬉しい😁

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oveja
| 2024/05/28 | しあわシェア

台風🌪️並の雨☂️皆さんの地域は大丈夫ですか ovejaの地域は夕方バシャバシャ降ってきたけど今は☔️止んでいるけど風が強いです 今日のovejaの夕飯のおかず😝手羽元のテリテリ焼きです 前の日に醤油 みりん 酒 生姜 にんにく 玉ねぎスープや手羽元と一緒にジッパーの袋に入れて一晩冷蔵庫で💤😴😪おやすみタイム 200℃オーブン ⬅️割と低音😅で25〜30分焼く 油を使っていないのでヘルシー身体にも嬉しい😁

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oveja
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すごい雨でしたの☔ みなさん 大丈夫ですか❓ バイトの帰り カッパ着て傘さしてたのに 髪の毛から雫たれるぐらいびしょ濡れにあいました💦 少し 肌寒いです 🌱ロール豚とキノコのクリーム煮 ちょいと肌寒いから クリーム煮 作りました ①豚バラ肉をクルクルと巻きます 中身はないです🤣 まくだけです ②好きなきのこ いっぱい用意します 私はしめじ、舞茸、エリンギです ③フライパンでロール豚焼きます 油はいらないです 表面が焼けたらきのこをバサっといっぱい入れます ④キノコがしっとりしたら 小麦粉を入れて 具材にからませて粉がなくなるようにします ⑤常温にしていた 無調整豆乳を少しずつ入れて いきます ⑥玉ねぎスープ、クレイジーソルト、ブラックペッパーで味を整えたら完成です 🌱豆もやしと豆苗の和え物 summer家の定番です 🌱ピーマンと人参 炒め煮 ピーマンと人参を胡麻油で炒め 玉ねぎスープ、みりん、醤油で味付け 明日 お弁当にも入れます🫡 🌱紫玉ねぎのラペ ひまわりの種 トッピング 🌱いつものサラダ🥗 あまりの雨で バイト 早めにアガリと 気をつけて帰るんやでって おじいちゃんたちからしたら 私はまだまだ小娘で 心配してもらっちゃってます🤣 早めに帰らせてもらったから 赤紫蘇シロップ仕込みました https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/wklbw5kcb5cjh59h zakiちゃんのrecipeとあわせて のぞいてみてください

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summer
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すごい雨でしたの☔ みなさん 大丈夫ですか❓ バイトの帰り カッパ着て傘さしてたのに 髪の毛から雫たれるぐらいびしょ濡れにあいました💦 少し 肌寒いです 🌱ロール豚とキノコのクリーム煮 ちょいと肌寒いから クリーム煮 作りました ①豚バラ肉をクルクルと巻きます 中身はないです🤣 まくだけです ②好きなきのこ いっぱい用意します 私はしめじ、舞茸、エリンギです ③フライパンでロール豚焼きます 油はいらないです 表面が焼けたらきのこをバサっといっぱい入れます ④キノコがしっとりしたら 小麦粉を入れて 具材にからませて粉がなくなるようにします ⑤常温にしていた 無調整豆乳を少しずつ入れて いきます ⑥玉ねぎスープ、クレイジーソルト、ブラックペッパーで味を整えたら完成です 🌱豆もやしと豆苗の和え物 summer家の定番です 🌱ピーマンと人参 炒め煮 ピーマンと人参を胡麻油で炒め 玉ねぎスープ、みりん、醤油で味付け 明日 お弁当にも入れます🫡 🌱紫玉ねぎのラペ ひまわりの種 トッピング 🌱いつものサラダ🥗 あまりの雨で バイト 早めにアガリと 気をつけて帰るんやでって おじいちゃんたちからしたら 私はまだまだ小娘で 心配してもらっちゃってます🤣 早めに帰らせてもらったから 赤紫蘇シロップ仕込みました https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/wklbw5kcb5cjh59h zakiちゃんのrecipeとあわせて のぞいてみてください

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summer
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氷砂糖を探しに行って来ましたよ~🤗🎵 とは言っても1kgの超BIGサイズしか見つけられなくて ん~~🤔 ミニサイズは無いかなぁ~🏃💨 涼しく感じる今日は みらいのしょうがを入れて肉豆腐😋🎶 染み染みの豆腐で食欲増進🥰

氷砂糖を探しに行って来ましたよ~🤗🎵 とは言っても1kgの超BIGサイズしか見つけられなくて ん~~🤔 ミニサイズは無いかなぁ~🏃💨 涼しく感じる今日は みらいのしょうがを入れて肉豆腐😋🎶 染み染みの豆腐で食欲増進🥰

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プー バッジ画像
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氷砂糖を探しに行って来ましたよ~🤗🎵 とは言っても1kgの超BIGサイズしか見つけられなくて ん~~🤔 ミニサイズは無いかなぁ~🏃💨 涼しく感じる今日は みらいのしょうがを入れて肉豆腐😋🎶 染み染みの豆腐で食欲増進🥰

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今日は朝から☔~☁∼☔なんだかはっきりしないお天気で蒸し暑いです 気晴らしに地下鉄に乗って買い物に行きました 近くのスーパーで手に入らなかったみょうがの茎を見つけてニンマリです お味噌汁に入れたり冷や奴にトッピング 水洗いしたら良く水切りして 今日はみらいのこうそレモン味とお酢を適量ですが入れて酢漬けを使ってみました レモン味が良い仕事をしてくれると信じて数日待ちます😄 皆さんはみょうがの茎は使った事ありますか どのように使いますか

今日は朝から☔~☁∼☔なんだかはっきりしないお天気で蒸し暑いです 気晴らしに地下鉄に乗って買い物に行きました 近くのスーパーで手に入らなかったみょうがの茎を見つけてニンマリです お味噌汁に入れたり冷や奴にトッピング 水洗いしたら良く水切りして 今日はみらいのこうそレモン味とお酢を適量ですが入れて酢漬けを使ってみました レモン味が良い仕事をしてくれると信じて数日待ちます😄 皆さんはみょうがの茎は使った事ありますか どのように使いますか

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かずんこ
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今日は朝から☔~☁∼☔なんだかはっきりしないお天気で蒸し暑いです 気晴らしに地下鉄に乗って買い物に行きました 近くのスーパーで手に入らなかったみょうがの茎を見つけてニンマリです お味噌汁に入れたり冷や奴にトッピング 水洗いしたら良く水切りして 今日はみらいのこうそレモン味とお酢を適量ですが入れて酢漬けを使ってみました レモン味が良い仕事をしてくれると信じて数日待ちます😄 皆さんはみょうがの茎は使った事ありますか どのように使いますか

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かずんこ
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ライスペーパー消費シリーズ😆 水に潜らせたライスペーパーに、韓国海苔をのせて レンチン1分半で パリパリせんべいにしました 塩気が欲しかったので まめミルクとお味噌のディップをつけたら 美味しかったです🌸

ライスペーパー消費シリーズ😆 水に潜らせたライスペーパーに、韓国海苔をのせて レンチン1分半で パリパリせんべいにしました 塩気が欲しかったので まめミルクとお味噌のディップをつけたら 美味しかったです🌸

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とも
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ライスペーパー消費シリーズ😆 水に潜らせたライスペーパーに、韓国海苔をのせて レンチン1分半で パリパリせんべいにしました 塩気が欲しかったので まめミルクとお味噌のディップをつけたら 美味しかったです🌸

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とも
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おはようございます❗️ 皆様いつもありがとうございます🙇 昨日はご心配おかけしました🙏 どうやらサイクル乱れの不調のようです😣 昨日外出前に、かかりつけ総合病院と昨年11月から導入した訪問看護の担当看護師さんに違和感の不調の相談連絡をしたら😳 緊急性はないとの事 来月中旬以降で総合病院の受診予約を取り 少し出遅れで、近所の通院先ヘ 腰のリハビリだけに通院中だけど、休診日明けでかなり混んでました😵‍💫😱 いつもはそこまで待たないけど、昨日は2時間近く待たされました😭 通院終わりに近所のスーパーで安値の野菜を購入 昨夜はベジ畑の炊き込みご飯と、鶏胸肉と格安野菜で炒め物に😅 味つけは粒マスタードと鶏がらスープの顆粒、ぽん酢に塩胡椒。 ワカメと豆腐、小口長ネギの味噌汁でした😋 今朝は昨日の朝食とほぼ同じ(味噌汁だけ変わった)メニューです😣 あさりとベジ畑の炊き込みご飯は今朝で完食しました😅😋

おはようございます❗️ 皆様いつもありがとうございます🙇 昨日はご心配おかけしました🙏 どうやらサイクル乱れの不調のようです😣 昨日外出前に、かかりつけ総合病院と昨年11月から導入した訪問看護の担当看護師さんに違和感の不調の相談連絡をしたら😳 緊急性はないとの事 来月中旬以降で総合病院の受診予約を取り 少し出遅れで、近所の通院先ヘ 腰のリハビリだけに通院中だけど、休診日明けでかなり混んでました😵‍💫😱 いつもはそこまで待たないけど、昨日は2時間近く待たされました😭 通院終わりに近所のスーパーで安値の野菜を購入 昨夜はベジ畑の炊き込みご飯と、鶏胸肉と格安野菜で炒め物に😅 味つけは粒マスタードと鶏がらスープの顆粒、ぽん酢に塩胡椒。 ワカメと豆腐、小口長ネギの味噌汁でした😋 今朝は昨日の朝食とほぼ同じ(味噌汁だけ変わった)メニューです😣 あさりとベジ畑の炊き込みご飯は今朝で完食しました😅😋

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emirin バッジ画像
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おはようございます❗️ 皆様いつもありがとうございます🙇 昨日はご心配おかけしました🙏 どうやらサイクル乱れの不調のようです😣 昨日外出前に、かかりつけ総合病院と昨年11月から導入した訪問看護の担当看護師さんに違和感の不調の相談連絡をしたら😳 緊急性はないとの事 来月中旬以降で総合病院の受診予約を取り 少し出遅れで、近所の通院先ヘ 腰のリハビリだけに通院中だけど、休診日明けでかなり混んでました😵‍💫😱 いつもはそこまで待たないけど、昨日は2時間近く待たされました😭 通院終わりに近所のスーパーで安値の野菜を購入 昨夜はベジ畑の炊き込みご飯と、鶏胸肉と格安野菜で炒め物に😅 味つけは粒マスタードと鶏がらスープの顆粒、ぽん酢に塩胡椒。 ワカメと豆腐、小口長ネギの味噌汁でした😋 今朝は昨日の朝食とほぼ同じ(味噌汁だけ変わった)メニューです😣 あさりとベジ畑の炊き込みご飯は今朝で完食しました😅😋

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emirin バッジ画像
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仕事 頑張り過ぎてる娘に 久しぶり 夕飯届けました お米だけは炊いて置いてね!って事でおかずだけです🫴 買い物帰りに取りに来ると言ってましたが 後 二品作ってる途中で 忙しい人を待たせるの 悪いからって 19時ジャストに届けました 美味しければ良いな! 🍀銀鮭のムニエル グルテンフリーに 塩コショウした銀鮭を 片栗粉でまぶし、玉ねぎスープ入り溶き卵をつけたので フライパン内では 液卵の中で銀鮭が5切れ泳いでるといった状態 卵に火が通ると銀鮭が卵焼きで全部つながり💦 切り分けながらひっくり返しました 水分飛んでしまうから白ワインを回し入れ30秒程火にかけ 出来上がり 見た目より味は 格別に美味しい 🍀あやめ株の酢の物 黒酢カンタン酢にななつの植物食ブレンドちょーぐるとを入れてみたところ ほんのり香るちょーぐるとでまろやかさアップで上品な味わいになりましたトッピングにクコの実  🍀もやし カボッキー もうもろこし 人参 ベーコンのナムル 京七味ぱらりと お初のカボッキーはズッキーニよりも柔らかい❗千切りして もやしと一緒にレンチン水分沢山持ってるカボッキー 食べやすい お気に入り野菜になりました ズッキーニよりも 思いっきり太っちょさんです 水ぶくれかな!!🤣 🍀ピリ辛コンニャク 水 醤油 玉ねぎスープ 黒糖粉 酒 鷹の爪の輪切り入れ沸騰したところへコンニャクと厚切り豆腐をクツクツ煮て 少しの汁になったら火を止めて完成 病みつきの美味しさ お惣菜屋さんの再現です 🍀ごぼうのしぐれ煮 最近 多く食卓に乗ります 今日のは1日干した しいたけも追加 みらいのしょうが 出汁粉 黒糖粉 味醂 醤油 酒で圧力鍋で煮ました 🍀ご飯は三十雑穀赤です 汁物はタイムアウトでやめました お茶はべっぴんはとむぎ茶

仕事 頑張り過ぎてる娘に 久しぶり 夕飯届けました お米だけは炊いて置いてね!って事でおかずだけです🫴 買い物帰りに取りに来ると言ってましたが 後 二品作ってる途中で 忙しい人を待たせるの 悪いからって 19時ジャストに届けました 美味しければ良いな! 🍀銀鮭のムニエル グルテンフリーに 塩コショウした銀鮭を 片栗粉でまぶし、玉ねぎスープ入り溶き卵をつけたので フライパン内では 液卵の中で銀鮭が5切れ泳いでるといった状態 卵に火が通ると銀鮭が卵焼きで全部つながり💦 切り分けながらひっくり返しました 水分飛んでしまうから白ワインを回し入れ30秒程火にかけ 出来上がり 見た目より味は 格別に美味しい 🍀あやめ株の酢の物 黒酢カンタン酢にななつの植物食ブレンドちょーぐるとを入れてみたところ ほんのり香るちょーぐるとでまろやかさアップで上品な味わいになりましたトッピングにクコの実  🍀もやし カボッキー もうもろこし 人参 ベーコンのナムル 京七味ぱらりと お初のカボッキーはズッキーニよりも柔らかい❗千切りして もやしと一緒にレンチン水分沢山持ってるカボッキー 食べやすい お気に入り野菜になりました ズッキーニよりも 思いっきり太っちょさんです 水ぶくれかな!!🤣 🍀ピリ辛コンニャク 水 醤油 玉ねぎスープ 黒糖粉 酒 鷹の爪の輪切り入れ沸騰したところへコンニャクと厚切り豆腐をクツクツ煮て 少しの汁になったら火を止めて完成 病みつきの美味しさ お惣菜屋さんの再現です 🍀ごぼうのしぐれ煮 最近 多く食卓に乗ります 今日のは1日干した しいたけも追加 みらいのしょうが 出汁粉 黒糖粉 味醂 醤油 酒で圧力鍋で煮ました 🍀ご飯は三十雑穀赤です 汁物はタイムアウトでやめました お茶はべっぴんはとむぎ茶

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ここばば
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仕事 頑張り過ぎてる娘に 久しぶり 夕飯届けました お米だけは炊いて置いてね!って事でおかずだけです🫴 買い物帰りに取りに来ると言ってましたが 後 二品作ってる途中で 忙しい人を待たせるの 悪いからって 19時ジャストに届けました 美味しければ良いな! 🍀銀鮭のムニエル グルテンフリーに 塩コショウした銀鮭を 片栗粉でまぶし、玉ねぎスープ入り溶き卵をつけたので フライパン内では 液卵の中で銀鮭が5切れ泳いでるといった状態 卵に火が通ると銀鮭が卵焼きで全部つながり💦 切り分けながらひっくり返しました 水分飛んでしまうから白ワインを回し入れ30秒程火にかけ 出来上がり 見た目より味は 格別に美味しい 🍀あやめ株の酢の物 黒酢カンタン酢にななつの植物食ブレンドちょーぐるとを入れてみたところ ほんのり香るちょーぐるとでまろやかさアップで上品な味わいになりましたトッピングにクコの実  🍀もやし カボッキー もうもろこし 人参 ベーコンのナムル 京七味ぱらりと お初のカボッキーはズッキーニよりも柔らかい❗千切りして もやしと一緒にレンチン水分沢山持ってるカボッキー 食べやすい お気に入り野菜になりました ズッキーニよりも 思いっきり太っちょさんです 水ぶくれかな!!🤣 🍀ピリ辛コンニャク 水 醤油 玉ねぎスープ 黒糖粉 酒 鷹の爪の輪切り入れ沸騰したところへコンニャクと厚切り豆腐をクツクツ煮て 少しの汁になったら火を止めて完成 病みつきの美味しさ お惣菜屋さんの再現です 🍀ごぼうのしぐれ煮 最近 多く食卓に乗ります 今日のは1日干した しいたけも追加 みらいのしょうが 出汁粉 黒糖粉 味醂 醤油 酒で圧力鍋で煮ました 🍀ご飯は三十雑穀赤です 汁物はタイムアウトでやめました お茶はべっぴんはとむぎ茶

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ここばば
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おはようございます😊今日はすごい大雨です☔️ 宮崎や鹿児島は警報級と聞きましたが大丈夫でしょうか?災害には十分気をつけてください☺️ この前のズッキーニの肉巻きを作った際に余ったズッキーニで簡単な副菜を作ってみました! 名前は、、つけるのが難しいですが笑一応「マッシュルームと夏野菜の味噌チーズ煮込み」にしてみます😂 作り方はとてもシンプルでマッシュルームとズッキーニの半月切りにしたもの、赤ピーマンを入れて味噌、チーズを入れてじっくり蒸し焼きにするだけ! 仕上げにパセリをかけて見た目も良くします!味付けが薄いのかと思いましたがキノコのいい出汁をズッキーニがすべて吸ってくれていてとっても美味しかったです! また色んなアレンジ考えてみたいです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ ではでは、今日は一日雨ですが怪我に注意しつつ元気に過ごしましょう(^^) また明日(o・・o)/~

おはようございます😊今日はすごい大雨です☔️ 宮崎や鹿児島は警報級と聞きましたが大丈夫でしょうか?災害には十分気をつけてください☺️ この前のズッキーニの肉巻きを作った際に余ったズッキーニで簡単な副菜を作ってみました! 名前は、、つけるのが難しいですが笑一応「マッシュルームと夏野菜の味噌チーズ煮込み」にしてみます😂 作り方はとてもシンプルでマッシュルームとズッキーニの半月切りにしたもの、赤ピーマンを入れて味噌、チーズを入れてじっくり蒸し焼きにするだけ! 仕上げにパセリをかけて見た目も良くします!味付けが薄いのかと思いましたがキノコのいい出汁をズッキーニがすべて吸ってくれていてとっても美味しかったです! また色んなアレンジ考えてみたいです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ ではでは、今日は一日雨ですが怪我に注意しつつ元気に過ごしましょう(^^) また明日(o・・o)/~

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妃奈子 バッジ画像
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おはようございます😊今日はすごい大雨です☔️ 宮崎や鹿児島は警報級と聞きましたが大丈夫でしょうか?災害には十分気をつけてください☺️ この前のズッキーニの肉巻きを作った際に余ったズッキーニで簡単な副菜を作ってみました! 名前は、、つけるのが難しいですが笑一応「マッシュルームと夏野菜の味噌チーズ煮込み」にしてみます😂 作り方はとてもシンプルでマッシュルームとズッキーニの半月切りにしたもの、赤ピーマンを入れて味噌、チーズを入れてじっくり蒸し焼きにするだけ! 仕上げにパセリをかけて見た目も良くします!味付けが薄いのかと思いましたがキノコのいい出汁をズッキーニがすべて吸ってくれていてとっても美味しかったです! また色んなアレンジ考えてみたいです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨ ではでは、今日は一日雨ですが怪我に注意しつつ元気に過ごしましょう(^^) また明日(o・・o)/~

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妃奈子 バッジ画像
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朝は土砂降り☔️ カッパ着てボトボトになりながらバイトへ 帰りはありがたいことに小雨 えっ😱 おひさまが出てきた お昼すぎからの束の間のことなのかなと思いながら 夕方まだ雨は降ってないです となると そう 最悪に蒸し暑いんです💦 梅雨を思わせる蒸し暑さ 辛い🥵 🌱春巻き 蒸し暑いのは予定外でした😓 今日はノーマルな春巻き 春雨、ニラ、人参、舞茸、しめじ、乾燥キクラゲ、豚ひき肉を具にしました いつもと違うのは 数 今夜は40本😱 私のすぐ下の妹の旦那さんが 夜用事で来てくれるから ご飯食べていきよと 相成りました‼️ 🌱ほうれん草のサラダ ①ゆで卵→8分の1ぐらいにカット ②ほうれん草は茹でて しぼり 醤油洗いしてしぼり 玉ねぎスープをパラパラ ほんの少しだけ醤油 ③マヨネーズ、マッチャンソースを入れてザックリ ゆで卵を入れて サッとからめたら完成です マッチャンソース入れたら こりゃうまい😋 🌱鶏ささみの梅和え ①ささみは低温調理→手でさく ②胡瓜は千切り→塩揉み→しっかりしぼる ③梅干しはたたいてペースト状に 玉ねぎスープ、みりん(梅干しの酸っぱさで調整してください)醤油で混ぜておく ④ボウルで全部和えたら完成です 🌱茄子南蛮漬け 蒸し暑い時はこれに限る👍 ①茄子は乱切り→水にさらす→しっかり水けをふく→ビニール袋に入れて小麦粉入れてシャカシャカ ②ボウルにきび砂糖、醤油、酢を入れしっかりまぜておく ③フライパンに油を入れ茄子をこんがり焼く 焼けたら②のボウルに漬け込む ④粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします 完成です 青ネギちらしていただきました 🌱いつものサラダ🥗

朝は土砂降り☔️ カッパ着てボトボトになりながらバイトへ 帰りはありがたいことに小雨 えっ😱 おひさまが出てきた お昼すぎからの束の間のことなのかなと思いながら 夕方まだ雨は降ってないです となると そう 最悪に蒸し暑いんです💦 梅雨を思わせる蒸し暑さ 辛い🥵 🌱春巻き 蒸し暑いのは予定外でした😓 今日はノーマルな春巻き 春雨、ニラ、人参、舞茸、しめじ、乾燥キクラゲ、豚ひき肉を具にしました いつもと違うのは 数 今夜は40本😱 私のすぐ下の妹の旦那さんが 夜用事で来てくれるから ご飯食べていきよと 相成りました‼️ 🌱ほうれん草のサラダ ①ゆで卵→8分の1ぐらいにカット ②ほうれん草は茹でて しぼり 醤油洗いしてしぼり 玉ねぎスープをパラパラ ほんの少しだけ醤油 ③マヨネーズ、マッチャンソースを入れてザックリ ゆで卵を入れて サッとからめたら完成です マッチャンソース入れたら こりゃうまい😋 🌱鶏ささみの梅和え ①ささみは低温調理→手でさく ②胡瓜は千切り→塩揉み→しっかりしぼる ③梅干しはたたいてペースト状に 玉ねぎスープ、みりん(梅干しの酸っぱさで調整してください)醤油で混ぜておく ④ボウルで全部和えたら完成です 🌱茄子南蛮漬け 蒸し暑い時はこれに限る👍 ①茄子は乱切り→水にさらす→しっかり水けをふく→ビニール袋に入れて小麦粉入れてシャカシャカ ②ボウルにきび砂糖、醤油、酢を入れしっかりまぜておく ③フライパンに油を入れ茄子をこんがり焼く 焼けたら②のボウルに漬け込む ④粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします 完成です 青ネギちらしていただきました 🌱いつものサラダ🥗

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summer
| 2024/05/27 | しあわシェア

朝は土砂降り☔️ カッパ着てボトボトになりながらバイトへ 帰りはありがたいことに小雨 えっ😱 おひさまが出てきた お昼すぎからの束の間のことなのかなと思いながら 夕方まだ雨は降ってないです となると そう 最悪に蒸し暑いんです💦 梅雨を思わせる蒸し暑さ 辛い🥵 🌱春巻き 蒸し暑いのは予定外でした😓 今日はノーマルな春巻き 春雨、ニラ、人参、舞茸、しめじ、乾燥キクラゲ、豚ひき肉を具にしました いつもと違うのは 数 今夜は40本😱 私のすぐ下の妹の旦那さんが 夜用事で来てくれるから ご飯食べていきよと 相成りました‼️ 🌱ほうれん草のサラダ ①ゆで卵→8分の1ぐらいにカット ②ほうれん草は茹でて しぼり 醤油洗いしてしぼり 玉ねぎスープをパラパラ ほんの少しだけ醤油 ③マヨネーズ、マッチャンソースを入れてザックリ ゆで卵を入れて サッとからめたら完成です マッチャンソース入れたら こりゃうまい😋 🌱鶏ささみの梅和え ①ささみは低温調理→手でさく ②胡瓜は千切り→塩揉み→しっかりしぼる ③梅干しはたたいてペースト状に 玉ねぎスープ、みりん(梅干しの酸っぱさで調整してください)醤油で混ぜておく ④ボウルで全部和えたら完成です 🌱茄子南蛮漬け 蒸し暑い時はこれに限る👍 ①茄子は乱切り→水にさらす→しっかり水けをふく→ビニール袋に入れて小麦粉入れてシャカシャカ ②ボウルにきび砂糖、醤油、酢を入れしっかりまぜておく ③フライパンに油を入れ茄子をこんがり焼く 焼けたら②のボウルに漬け込む ④粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします 完成です 青ネギちらしていただきました 🌱いつものサラダ🥗

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summer
| 2024/05/27 | しあわシェア
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座談会でのキャプテンの質問🥰💕 とにかくプーのところでは復活活動が続きながらも この高値で無くなってしまうお店ばかり💦 そんなこんなで昔ならではのお店しかない…くらいなんですが…😅 流行ってると言うより安く美味しいお店が大繁盛で 市民達が離れないんです🥰💕 ってことで🤗🎶 今日は パイナップル🍍丸々1個399円だったので3個 納豆1ケース(3パック)68円で8ケース GETして来ました🥰💕 ルンルン🎶だったので昨日のシチューを アレンジしてハンバーグのソースにしちゃいました~🥰💕

座談会でのキャプテンの質問🥰💕 とにかくプーのところでは復活活動が続きながらも この高値で無くなってしまうお店ばかり💦 そんなこんなで昔ならではのお店しかない…くらいなんですが…😅 流行ってると言うより安く美味しいお店が大繁盛で 市民達が離れないんです🥰💕 ってことで🤗🎶 今日は パイナップル🍍丸々1個399円だったので3個 納豆1ケース(3パック)68円で8ケース GETして来ました🥰💕 ルンルン🎶だったので昨日のシチューを アレンジしてハンバーグのソースにしちゃいました~🥰💕

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プー バッジ画像
| 2024/05/27 | しあわシェア

座談会でのキャプテンの質問🥰💕 とにかくプーのところでは復活活動が続きながらも この高値で無くなってしまうお店ばかり💦 そんなこんなで昔ならではのお店しかない…くらいなんですが…😅 流行ってると言うより安く美味しいお店が大繁盛で 市民達が離れないんです🥰💕 ってことで🤗🎶 今日は パイナップル🍍丸々1個399円だったので3個 納豆1ケース(3パック)68円で8ケース GETして来ました🥰💕 ルンルン🎶だったので昨日のシチューを アレンジしてハンバーグのソースにしちゃいました~🥰💕

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プー バッジ画像
| 2024/05/27 | しあわシェア
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こんにちは😊 今朝の朝食です🍛🥚 昨夜から明日はともさんのライスペーパーガレット作るぞー💪と 作ったのがこれ🤣笑 全くの別物になりました😅 出勤前だったのでちょっと焦りがでました💦 濡らしたライスペーパーが卵を落とす前にフライパンの上でカリカリになってしまい あれれとなったので無塩トマトジュース100%を少し入れて軽く蒸し焼き🍳 いい感じにペーパーの柔らかさが戻り ガレット風に折り畳んでみました🤣笑 これ以上は無理でした😅 大失敗に終わりました😄 これに粉チーズかけて 隣にはなないろカレーで作ったドライカレーをセット🍛 一緒にいただいたら まー美味しい💕 今回は玉ねぎ人参と同じくらいに椎茸もたっぷり入っているのが特徴です! みらいのしょうがも入れました♡ 食べても重たい感じがしないので朝からでもモリモリいけるドライカレーになってます😊 ガッレト 次回は折りたたんでから火を入れてみよ😊

こんにちは😊 今朝の朝食です🍛🥚 昨夜から明日はともさんのライスペーパーガレット作るぞー💪と 作ったのがこれ🤣笑 全くの別物になりました😅 出勤前だったのでちょっと焦りがでました💦 濡らしたライスペーパーが卵を落とす前にフライパンの上でカリカリになってしまい あれれとなったので無塩トマトジュース100%を少し入れて軽く蒸し焼き🍳 いい感じにペーパーの柔らかさが戻り ガレット風に折り畳んでみました🤣笑 これ以上は無理でした😅 大失敗に終わりました😄 これに粉チーズかけて 隣にはなないろカレーで作ったドライカレーをセット🍛 一緒にいただいたら まー美味しい💕 今回は玉ねぎ人参と同じくらいに椎茸もたっぷり入っているのが特徴です! みらいのしょうがも入れました♡ 食べても重たい感じがしないので朝からでもモリモリいけるドライカレーになってます😊 ガッレト 次回は折りたたんでから火を入れてみよ😊

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みん バッジ画像
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こんにちは😊 今朝の朝食です🍛🥚 昨夜から明日はともさんのライスペーパーガレット作るぞー💪と 作ったのがこれ🤣笑 全くの別物になりました😅 出勤前だったのでちょっと焦りがでました💦 濡らしたライスペーパーが卵を落とす前にフライパンの上でカリカリになってしまい あれれとなったので無塩トマトジュース100%を少し入れて軽く蒸し焼き🍳 いい感じにペーパーの柔らかさが戻り ガレット風に折り畳んでみました🤣笑 これ以上は無理でした😅 大失敗に終わりました😄 これに粉チーズかけて 隣にはなないろカレーで作ったドライカレーをセット🍛 一緒にいただいたら まー美味しい💕 今回は玉ねぎ人参と同じくらいに椎茸もたっぷり入っているのが特徴です! みらいのしょうがも入れました♡ 食べても重たい感じがしないので朝からでもモリモリいけるドライカレーになってます😊 ガッレト 次回は折りたたんでから火を入れてみよ😊

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