しあわシェア【交流】

おはようございます！段々と寒さが増してきました！私の家から見える山の頂上は白くなっていて冬が感じられるようになりました😊 昨日のクラスマッチ、ドッジボールは初戦敗退でしたがリレーで決勝に進みました！ リレーの予選はなんとトップ通過！決勝は惜しくもバトンミスの影響で2位で終わっちゃいました😭 白熱した戦い、応援するだけでもエネルギーを持っていかれたようで終わっていつも感じない疲れがありました笑みんなで頑張って応援できて楽しかったです！ 帰りにそのまま祖母の家に寄ってみると色々とお裾分けをもらいました笑 大根、白菜、みかん、りんご、卵 なんでも持って帰り！精神の祖母なので両手いっぱい野菜や果物で嬉しかったです( ´꒳`) まだまだ元気に頑張ってる祖母に感謝したいです😄 貰った大根でモチモチ焼きを作って夜ご飯にしました！千切り大根を片栗粉と混ぜて玉ねぎスープを味付けに入れて焼くだけなのでとっても簡単に美味しく作れました！いつか祖母にもお裾分けしてあげます^^ では、今日はバイトなので一日忙しく動き回ってきます！ また明日(o・・o)/~

ワガママプリンセスがインフルエンザにかかってしまいました💦 突然横になりゴロゴロして動かないなぁと思っていたら、夕方からお熱が上がり始め💦 旦那まで怪しいそうで💦 ここで倒れてはいけません！！と思い、味はそっちのけでとりあえず手軽に元気になれそうなもの集合〜 青汁とみらいのこうそと牛乳をシェイカーでフリフリ なんと！むちゃくちゃ美味しかったです🤤💞 ちょっと驚きでした🤭 泡もモコモコで満足感もバッチリ♪ みらいのこうそは私のお守りです🥰

今日は今年最後（←最後と願いたい😅）の襲撃鍋パ 前回は長男の部活仲間 今夜は長女の実習班仲間 女子かと思いきや　実習班　長女以外はみんな男子だったんです💦 しかも　ラグビー部、バレー部、テニス部、あと1人は忘れました😅 底なしに食べるのと　筋トレとかするから　鶏が好きだと 鍋は　柚子いっぱいもらったんあるから　柚子塩鍋にしました メインは鶏肉に　鶏の団子 団子には柚子と　ちょっとあまり野菜いれました あと　豚バラ肉 〆は　中華そば 6時頃から始まり　もう〆まですんで　今はまったり喋ってはります 長男の仲間はみんな　よく飲み🍺ますが　こちらは飲まずしっかり食べてました😆 長女　大事にしてもらってるようで　親としてありがたい思いです🥲 予想どおり　ばあちゃん　乱入して　一緒に喋ってました🤣 そうそう こないだタマチャンで買った　柚子胡椒の辛い方　大好評で　美味しい美味しいと　鍋に入れて食べてました もちろん　宣伝忘れてませんよ👍

こんばんは🎶　特にウキウキはしてませんが　やっと週末 が来て嬉しいです　今日は　血液検査　マンモ　骨密度　超音波検査して来ました　結果は来週です☺️ この冬一番の寒さで　出勤時には　霜が降りてました❄️ 本格的寒さが　やって来ましたね　 　通院も今年はあと1回💦　　 夕飯作りは、できた亭でレンチンのご飯炊き　三十雑穀の美です 　実質30分で食べ始めました 簡単ですよ　牛丼ですから😆　みらいのしょうがも入れて　慌てたから　キノコ類を入れ忘れ😅、えのきのパウダ入りで作りました 味醂と醤油に漬けて置いた鰯開きを焼いて🐟 汁物はインスタントで　 やはり甘いものも食べたくて　優しい甘さのスイートポテトも添えました　これで終わりです

タマチャンの新商品✨ ななつのしあわせミックスナッツ（とろけるカカオ仕立て）の和風きなこショコラが食べたくてポチりたかったけどずっと在庫切れ😅 色々なショップを見たりしてましたがどこも無くてリクエストしようとしてたとこでLINEのお知らせが！ ✨『500袋のみ追加生産』✨ はい！秒でポチりました！ すごく慌てたのでオサカーナだけ追加🐟😆 他の見てる間に売り切れたら困るから慌てました🤣 と、いうのも年末年始集まりがあってそれぞれが色々持ち寄るので老若男女喜ぶ👏とろけるカカオ仕立てとオサカーナにしたいと心に誓ってたのです✨ チョコレートが少し苦手な私がタマチャンにいただいたのがベリーベリーベリーショコラで、ベリーの酸っぱさの中に美味しいショコラが甘すぎず感動しました✨ 色々なナッツを楽しめるのも飽きないポイント☝️です❗️チョコレートの概念が変わった商品です！ 今まで食べれなかったものも挑戦しなきゃ損かもしれないと思い込みを覆しチャレンジ！ 納豆もスイカも食べられるようになりました！ 着いたら食べないように気をつけなきゃ😂 大好ききなこがどうなっているか楽しみすぎます🤤 タマチャンお知らせありがとうございました😭 先程お知らせきたので皆さま今がチャンスです✨ 間に合いますように🙏

ジャンジャ〜ジャ〜〜〜ン❗❗ プーが今年ハマったもの これもそうなんですよ～😙🎶 【しあわせシード】 始まりはおぎそんさんのクコの実🥰💕 『どんな味かな～🤔』 って軽い気持ちでシードミックスを購入したら カリカリ食感と栄養素に一目惚れ🤭🎵 キャンペーンでもいただいて もうミックスではなく大きな袋になっちゃって 毎日のように食べています😋💕 ここばばさんからも目に良いことを聞いて プーの母親までクコの実を カリカリっと毎日食べているんです🥰💕 数年後のプー達の身体はどうなっているか楽しみ🥰💕

○2024 欠かせなかった物○ みらいのこうそ ちょーぐると こうそは、 １番はマスカット！フルーツ食べたみたいで清々しい ２番は柚子！香りが良い ちょーぐるとは、植物性の方が甘い😋 母なるスムージーに混ぜても甘い💗 ここ数ヶ月は、胃腸の弱さを実感させられました💦 食後二時間過ぎて葛根湯飲んだらお腹痛くなり💨　　しょうが湯を少し濃いめにしたら胃が痛くなり💨 胃を守ってくれるこうそ 腸を整えてくれるちょーぐると 来年も欠かせないと思います💗

今年5月に娘が膝の前十字靭帯を損傷し、手術しました。手術後2週間入院、長い期間の通院リハビリに通っています。手術までにも色々あり、部活最後の引退試合に出れなかったこと、手術をせざるをえなかったこと、学校生活の制限など、娘は色々な葛藤や思いもあった期間でした。 今思うことは健康でいることのありがたさ。なんでも、当たり前にある、出来ることは当たり前じゃない。健康であることがどんなにありがたいことかと思い知った私たち家族でした。 それは悪い意味だけでなく、良い意味でも。 色々あった1年でしたが、娘や私達にも大事な経験にもなりました。 来年は怪我もなく健康に過ごせますように。 願いを込めて。

おはようございます😊昨日は東京の方だけでなく私の県の北側あたりは初雪が観測されたみたいです！雪が降るとクリスマスがやってくる感じがしてワクワクしちゃいますꉂ🤭︎‪ 昨日のクラスマッチ、惜しくも2勝できず！ホントに接戦だったんです！入れては入れられの繰り返しで僅差で負けちゃいました😭 ご褒美のはずだったジュース､､､貰えませんでした！ 無事怪我なく1日目終わったので今日は2日目！種目はガラリと変わりドッジボールとクラス対抗のリレーなのでまた頑張ってきます！リレーは選抜選手が走るので応援に力を入れて頑張りたいと思います😊 行事がある日は片手で食べやすいお弁当！ということで母がサンドイッチ弁当を作ってくれました！自家製の食パンで作るサンドイッチ、ふわふわな生地がたまらないです🤤ソースはマッチャンソースのものもありお昼休みが幸せな気分でした^^色々考えながら作ってくれてありがたいです！ 今日が高校生活最後の全校行事なので怪我なく無事に帰ってこようと思います！ では、また明日(o・・o)/~

レンジで焼きりんご風のおやつを作りました🍎 りんごを半分に切って芯をくりぬいて、砂糖、バターのせてレンチンしてシナモンをかけました♪ あったかジューシーで美味しいです☺️ 夜におやつを食べる時は たんぽぽコーヒーと楽しんでいます ノンカフェインで美味しいのでお気に入りです☕️

以前作った猫さん五平餅です💞 子供達、五平餅が好きみたいで、大きな五平餅を口ベタベタにしながらたべていました🥰 ねこさんは小さいですが美味しかったです✨ 今日は一段とまた寒かったので、タマチャンのたまねぎスープで卵スープを作りました💞 色々とアレンジができるたまねぎスープですが、寒い日はそのままスープで頂くのもいいですね！ とっても便利でおいしくて感謝しています🙇 今日はコンビニによくあるキャラクターくじを引いたらなんと1発でA賞（一番良い物） そしてもう1回と追加したら同等の賞のキャラクター違いが当たったので1日とってもハッピーな気分でした✨

こんばんは☺️ 初めて食べたのは 中１ ハチミツとレモンが こんなに美味しいなんて🧡 と感激してから40年(笑)

今日はインドな食卓に🇮🇳 最近出た三十雑穀グリーンカレースープとヨーグルトでつけたタンドリーチキンと 大根のアチャール 豆と玉ねぎのアーモンドミルクスープ ラッシー グリーンカレースープはケチって少し量が少なくなったのですがちゃんと味がついてよかったです💦 全く関係ないですが アチャ〜ルってなんか響きいいですよね🫚

鹿児島2日目♡ 今日は電車で1時間くらい南に行った 指宿市で 砂むし風呂をしてきました✨ 聞いていた通り砂は重かったけど 波の音を聞きながら からだがじわ〜っと温まってく感覚は最高でした✨ 私が行ったのは 砂浜ギリギリのところに設置されてるタイプだったんですけど （外の人からは見えない） ほんとに砂浜でできるところもあるそうです🎶 内臓からあたたまる感覚は新鮮！ めっちゃおすすめ🥰 砂むし風呂は写真が撮れないので（笑） 電車から見えた海と桜島です✨ いいお天気で海風を浴びて歩いたので 持参したみらいの酵素とやさしいルイボスティーで 酸化のケアもばっちり〜✨ 旅行へはルイボスティー持っていけば 安心説あります♡笑 わたしは「適当に歩いてみつけた場所」 「ふとGoogleマップに出てきた場所」 にやたら強くて（笑） ふとGoogleマップに出てきたお店で 夜ごはんを食べたんですけど お店の方がめっちゃいい距離感でいろいろ話してくれて どこに行ってもクリスマスソンングしか流れてないこの時期 小田和正ヘビロテだし（笑） こんなにおいしい豚肉ははじめてかもしれない🥺 写真に収まってないけど 定食スタイルで豪華すぎる内容✨ もっと値上げした方がいい😂 「何も考えずにきたので明日どこに行くかも考えてなくて〜」 って言ったら わたしが行ってないところ ピンポイントでおすすめしてくれたので このご主人何か持ってる← ってなわけで明日も楽しんで行きますー🎶 そしてほんっとにどうでもいいのですが ふと耳に入ってきた 小田和正「そんなことより幸せになろう」 の歌詞がブッ刺さって即曲名とか調べましたw みなさん聴いて！ご存知かもだけど！笑

温活皆さん頑張ってますか！！ 寒いので肩こりとか身体がこわばってしまいますね！ ゆっくりお風呂につかって温活料理食べましょうね✨ 今日は鶏胸肉のミンチがあるので 🌿簡単✨豆腐ハンバーグ🌿作りました😋 ✳︎鶏胸肉ミンチ、お豆腐、舞茸、マッシュルーム、えのき、枝豆、人参、レンコン、を刻んで混ぜてひまわりシードを混ぜて、丸く成形してオーブンでゆっくりめに焼きました！ べっぴんはとむぎの粉末がなかったのでスナックタイプを砕いていれました☝️ ソースは少し和風もいいなと三十雑穀出汁スープに赤味噌と冷凍トマト、お醤油などで作りました こなゆきコラーゲンでさりげなく美肌意識✨ みらいのしょうがを少し入れて生姜パワーもいただきます✨ ハンバーグはオーブンで焼きました！ まん丸が可愛いかなと思って丸にしたので中まで火が通るようにじっくり焼きました🟤👌 ご飯🍚に合うハンバーグになりました😋 お隣はこの前お店に行った時に食べた 野菜たっぷりポテサラタワーです😆 じゃがいもよりたまねぎやキュウリなど野菜たっぷりいれました！ お店で出てきた時に高くて爆笑しました お家で再現！お一人様なんですけどね🤣 少し低くなってしまったけど なんだかChristmas tree🎄みたいで思わずサンタに登ってもらいました🎅✨ 1人喜んでます✨←大丈夫です😂 何かを作ろうとしたらタマチャン商品があるので何かしら、あ！これ入れよってなります👌口に入るものに気をつけだしてタマチャンとの出会いに感謝です🙏✨ べっぴんはとむぎは肌にいいかなと思って何にでも入れてます！ スープ類に入れると少し柔らかくなったのも美味しくて我が家のお味噌汁にも絶対入ってます！ 私のイチオシは、うどんに入れるのが好きです✨ 某有名うどん店に知り合いがいるのですがトッピングにすすめてみました😋 揚げ玉の横にべっぴんはとむぎ！ 人気間違いなしだと思います🙌

今日の朝ごはんは　昨晩作りました　スイーツご飯でした　 夕方からは　お客様が…　頭をフル回転したりで　今日は回るお寿司屋さんの夕飯　

今朝はよく冷えましたよね 大阪は雨がパラついてました １０時ぐらいにはあがりましたが　寒い🥶 いつもは買い物は自転車🚲なんですが　明日　長女の実習が同じ班のメンバーの鍋パなんで　買い出し車で行きました🚗 明日は柚子あるから　柚子塩鍋にします😊 出発‼️ と　車に乗って　びっくり🫢 ありえへん〜💦 ガソリン　カスカスやん😭 セルフスタンドのとこまで　少々あるけど　行けるかどうかの瀬戸際😭 なんとか辿り着きました ガソリンスタンドで　またまた　びっくり🫢 めっちゃ高いやん😱 2、3日前　よそで見たのとは全然ちゃうやん このスタンドは安いんですよ　 なのに😭 また　ガソリン　値段上がってる😭 まぁ　年末　もっとあがるだろうから　満タンにしました💦 🎄ミートボールクリーム Briさんの投稿を見た日から　食べたくて食べたくて🤤 実物を食べたことがないから　我流で😅 ミートボールは　豚ひき肉に炒め玉ねぎ、パン粉、豆乳、卵、塩胡椒 丸めて焼いて、豆乳入れて、玉ねぎスープ、マッチャンソース、あと私もよく隠し味で何にでも入れるんですが　ウスターソースをほんのちょっと みらいのミルクも入れました アルチェネロのタリアテッレをスープにそのまま入れて　弱火で10分ぐらい いい感じに仕上がりました Briさん グランマみたいに出来てるかな😆 Briさんの投稿なかったら　作らなかったやろうこのお料理 タマリバに感謝💓 🎄アレッタ　オイル蒸し 久しぶりにアレッタに出会いました もちろん即買いです オイル蒸しにしました やっぱり　美味しいな 今回は　こないだ買った　塩御殿で味付けしました 🎄ごぼうサラダ ひまわりの種　一緒にいれました 🎄胡麻豆腐 🎄いつものサラダ🥗

素敵な御縁に感謝(全てのヒトに感謝) 今年一年は様々な事がありました。 不思議な御縁が繋がり、今が有ります。 煩わしい事も有りますが、全て上手く行く為の香辛料（笑）と思い、楽しい未来を見ています。 こんな時は みらいのしょうが、シナモン、ココアパウダー(フランス製造)が有ると最高（爆笑）

＼＼なんと嬉しい〜 　　タマラボが天から降って来〜る〜／／ って空からは降って来ませんよ～🤣🤣🤣 ビックリ仰天👀❗ さっき楽天さんのキャンペーンに当選して 楽天ポイントを沢山いただいたので🎵 早速来月のタマラボに変身してもらったんです🥰💕 まるでタマラボが クリスマスプレゼント🎁のように 天から降って来るかのような嬉しさです😋🎶 何が入っているのか〜🤭 楽しみ〜でワクワクして来ます😙🎶 そんな楽天さんにありがとうです🥰💕 そんな我が家は今日は中華料理店で😙🎶 みらいのしょうが🫚も入ったエビチリで 身体も心もポカポカです🤗🎵

先日焼いたこなゆきコラーゲン入りのパネトーネラピドに生クリームを塗ってサンタケーキにしました😋 バナナといちごを重ねただけですが、小さなお子様がいたら、カップケーキを焼いて楽しめると思いまーす😊💕　 息子達が幼稚園の頃、お友達と一緒にシフォンケーキをマフィンカップで焼いて、よくデコレーションさせて遊んでました😄 今は見向きもしませんが・・・😅

今週は使っていない有給取ってお休みをしています😄 まとまった休みなので優雅に旅行と行きたいものですが身体のメンテナンスのために健康診断に行ったり、残りわすがな日数での大掃除に取り掛かっております。 そんな中癒しの時間がタマチャン商品です🥰 ついつい掃除をしていると意外な所まで手をつけ始めてなかなか終わらないので小休止入れてます。今年は一番手元にあったと思えるいのちのワインをヨーグルトにかけて、またまだ大掃除は終わりませんがタマチャン商品には感謝です🍀🍀🍀

おはようございます😊今日は学校外でのクラスマッチ！私の学校の恒例バレー大会に行ってきます(*`･ω･)ゞ あまり球技は得意では無いのです💦どちらかと言うとテニスやバトミントンの方が得意なのですが､､､出来ないなりに何とか頑張ります💪体育担当の先生が2勝出来たら自販機でジュース買ってくれるみたいです笑せめて2勝してジュース貰いたいところです💦 昨日は朝のテレビですき焼きをしていた影響で我が家でもすき焼きにしてみました🍲 お肉はヘルシーに豚しゃぶ肉へ！後は白菜、大根、糸こん、豆腐！寒い季節に熱々のすき焼きピッタリです！味もよく染みてて良かったです😊 豆腐だけしっかり味が染みていなかったので少しマッチャンソースをつけて食べると絶品🤤最後まで綺麗に食べきれましたがお腹はパンパン笑幸せもお腹もパンパンになった夜ご飯でした(˘︶˘).｡.:*♡ 今日の大会場所、広い体育館なのでめちゃくちゃ寒いんです！しっかり寒さ対策して頑張ってきます！ また明日(o・・o)/~

こんばんは　きっともうお休みの方が多い時間帯ですね🌃 今日　仕事で　ベタ褒めされ　疲れているはずなのですが　 🎶⤴️⤴️🎶⤴️⤴️✨気持ち良く帰宅🚗　 また昨日の様にお惣菜を買って来ました　➕️　温まるスープ(たまねぎスープ&みらいのしょうが入りの掻き玉汁)を作りました 　とても温まりました 　600g以上/1個　でっかいさつま芋ちゃん🍠😆 さつま芋を6個頂き　その内の1個をスイートポテトにしました！予期無くの頂き物で　作る予定に無かったんですが 丸型に近いさつま芋がとても気になりレンチンして見ると　あらまぁ!!✨綺麗な黄色で甘さも良きでした〜👍🏻 ➕️🍠😉さつま芋をレンチンし、マッシュ　角切りさつま芋を蜂蜜煮したもの　まめミルクとこなゆきコラーゲンと白インゲン豆パウダー、牛乳、バター入り　トッピングにひまわりの種とCinnamonPowder　意外と簡単に美味しく出来ました😋 ➕️　米粉Cacaoロール ヨーグルトにゼランを溶かしてクリームの代用をしました 朝のティータイム←余裕あるかなぁ🤣💦 ➕️　メロン🍈まるごとケーキ (実質　メロンの蓋のゼリーが柔らか過ぎて　1個にまとめられませんでした😂) 買うと1万円のメロンまるごとケーキを　お安いメロンで作りました　 カスタードクリームとダノンヨーグルトにゼラチンを入れて米粉Cacaoロールの約半分をカットして　層にしました 売ってるのより　見栄えは劣りますが　球体にスポンジ生地を合わせるのが難しかったです　 ロールは　先程巻きましたので、明日の朝にカットします☺️

またやってしまいました💦 夕方主人に6粒だけ残して、残りを食べてしまいました😅 と、今投稿しながら１つだけと思って口にしたら、止まらなくなり完食しちゃいました🤣 本当に、開けたら2日でーす💦 美味しすぎるのは、罪ですね😋 このペースでは、年内になくなりそうで怖いです😅

今年、タンパクオトメを飲みはじめ、少し体力ついたと思います！ 疲れにくくなった気がしてます！ 長く歩けるようになりました！ タンパクオトメ、ありがとうー💓💓 そして、これを紹介してくれたベストフレンドにめちゃくちゃ感謝💓💓