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⭐ 台風への対策について ⭐       元損害保険会社の自然災害担当者より 台風が来る前に、家周りの飛びそうな物は屋内へ入れるや固定するなど、対応をお願いします。 台風の強風域に入ったら、不要不急以外の外出は控えて下さい。 地域の避難指示に従って下さい。 先ずはご自身の身を守って下さい。 在宅にて様子を見る時も、不用意に窓など開けないで下さい、外は案外風が吹いているものです。そして、吹き込んだ風によって何かが壊れても、火災保険の補償の対象外です。(玄関については例外的に認められるケースもありますが、原則外に出ない事をお薦めします。) 強風域が過ぎたら、天気の良い日中に建物の外観をチェックして下さい。 戸建ての場合は、瓦がずれていたり雨樋が飛んでたり外れたりしてないか。 雨漏りは、建物外部に損傷がある場合のみ対象となる事がありますが、100%対象になるとは限りません。 マンション等の集合住宅で、管理組合がある場合、建物の外側に面した部分は管理組合の保険で補償対象となる場合があります。(ベランダに面した窓ガラスや供用廊下に面した窓にヒビが入ったなど) もし被害があった場合 ご加入の保険会社へ連絡して下さい。 被害箇所の写真と見積書が必要になります。 保険金請求は、必ずご本人様で行って下さい。業者が代行すると言っても応じないで下さい。請求したが下りなかった、全額自己負担で、など言われる事がありますが、実際には保険金請求していない事があります。 なるべく、なじみのある工務店さんにお願いされて下さい。不要な工事をされたり、故意に被害があったような写真をとり、お金だけ受け取って工事しない業者がいます。 「給付金が出る」などと言う業者は論外です。 保険は、相互扶助の精神です。 もしご自身に被害がなく、保険料だけ払ってて損!のように感じる事もあるかと思いますが、あなたの保険料で助かる人がいます! 保険金請求は、お金が出たらラッキーくらいのダメ元で請求されることをお薦め致します。 《水害》 地盤面から45センチ以上浸水した場合、補償の対象となります。 それ以外では、ご自身で床下の消毒などをお願い致します。 水に濡れた家財をすぐに処分せず、必ず多めに写真を撮って処分されて下さい。 水害は、実際に調査にお伺いします。 皆さまに何事もありませんように m(_ _)m

⭐ 台風への対策について ⭐       元損害保険会社の自然災害担当者より 台風が来る前に、家周りの飛びそうな物は屋内へ入れるや固定するなど、対応をお願いします。 台風の強風域に入ったら、不要不急以外の外出は控えて下さい。 地域の避難指示に従って下さい。 先ずはご自身の身を守って下さい。 在宅にて様子を見る時も、不用意に窓など開けないで下さい、外は案外風が吹いているものです。そして、吹き込んだ風によって何かが壊れても、火災保険の補償の対象外です。(玄関については例外的に認められるケースもありますが、原則外に出ない事をお薦めします。) 強風域が過ぎたら、天気の良い日中に建物の外観をチェックして下さい。 戸建ての場合は、瓦がずれていたり雨樋が飛んでたり外れたりしてないか。 雨漏りは、建物外部に損傷がある場合のみ対象となる事がありますが、100%対象になるとは限りません。 マンション等の集合住宅で、管理組合がある場合、建物の外側に面した部分は管理組合の保険で補償対象となる場合があります。(ベランダに面した窓ガラスや供用廊下に面した窓にヒビが入ったなど) もし被害があった場合 ご加入の保険会社へ連絡して下さい。 被害箇所の写真と見積書が必要になります。 保険金請求は、必ずご本人様で行って下さい。業者が代行すると言っても応じないで下さい。請求したが下りなかった、全額自己負担で、など言われる事がありますが、実際には保険金請求していない事があります。 なるべく、なじみのある工務店さんにお願いされて下さい。不要な工事をされたり、故意に被害があったような写真をとり、お金だけ受け取って工事しない業者がいます。 「給付金が出る」などと言う業者は論外です。 保険は、相互扶助の精神です。 もしご自身に被害がなく、保険料だけ払ってて損!のように感じる事もあるかと思いますが、あなたの保険料で助かる人がいます! 保険金請求は、お金が出たらラッキーくらいのダメ元で請求されることをお薦め致します。 《水害》 地盤面から45センチ以上浸水した場合、補償の対象となります。 それ以外では、ご自身で床下の消毒などをお願い致します。 水に濡れた家財をすぐに処分せず、必ず多めに写真を撮って処分されて下さい。 水害は、実際に調査にお伺いします。 皆さまに何事もありませんように m(_ _)m

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らんぷ
| 2024/08/12 | しあわシェア

⭐ 台風への対策について ⭐       元損害保険会社の自然災害担当者より 台風が来る前に、家周りの飛びそうな物は屋内へ入れるや固定するなど、対応をお願いします。 台風の強風域に入ったら、不要不急以外の外出は控えて下さい。 地域の避難指示に従って下さい。 先ずはご自身の身を守って下さい。 在宅にて様子を見る時も、不用意に窓など開けないで下さい、外は案外風が吹いているものです。そして、吹き込んだ風によって何かが壊れても、火災保険の補償の対象外です。(玄関については例外的に認められるケースもありますが、原則外に出ない事をお薦めします。) 強風域が過ぎたら、天気の良い日中に建物の外観をチェックして下さい。 戸建ての場合は、瓦がずれていたり雨樋が飛んでたり外れたりしてないか。 雨漏りは、建物外部に損傷がある場合のみ対象となる事がありますが、100%対象になるとは限りません。 マンション等の集合住宅で、管理組合がある場合、建物の外側に面した部分は管理組合の保険で補償対象となる場合があります。(ベランダに面した窓ガラスや供用廊下に面した窓にヒビが入ったなど) もし被害があった場合 ご加入の保険会社へ連絡して下さい。 被害箇所の写真と見積書が必要になります。 保険金請求は、必ずご本人様で行って下さい。業者が代行すると言っても応じないで下さい。請求したが下りなかった、全額自己負担で、など言われる事がありますが、実際には保険金請求していない事があります。 なるべく、なじみのある工務店さんにお願いされて下さい。不要な工事をされたり、故意に被害があったような写真をとり、お金だけ受け取って工事しない業者がいます。 「給付金が出る」などと言う業者は論外です。 保険は、相互扶助の精神です。 もしご自身に被害がなく、保険料だけ払ってて損!のように感じる事もあるかと思いますが、あなたの保険料で助かる人がいます! 保険金請求は、お金が出たらラッキーくらいのダメ元で請求されることをお薦め致します。 《水害》 地盤面から45センチ以上浸水した場合、補償の対象となります。 それ以外では、ご自身で床下の消毒などをお願い致します。 水に濡れた家財をすぐに処分せず、必ず多めに写真を撮って処分されて下さい。 水害は、実際に調査にお伺いします。 皆さまに何事もありませんように m(_ _)m

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らんぷ
| 2024/08/12 | しあわシェア
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ガッツリとライスペーパーで豚平焼き! 中国地方は休みなしの日差しが続いてます! 今日の午後は涼しいジムで汗を流そうと思い、ランチに久しぶりにライスペーパーの豚平焼き作りました。 暴れるライスペーパーの制圧に成功(笑) 味付けはたまねぎスープのみで豚コマいっぱい入れましたよ〜。 マッチャンソースがめちゃ合います(笑) 猛暑を乗り切る㊙テクニックは、しっかりお肉とお野菜食べること!ですね。

ガッツリとライスペーパーで豚平焼き! 中国地方は休みなしの日差しが続いてます! 今日の午後は涼しいジムで汗を流そうと思い、ランチに久しぶりにライスペーパーの豚平焼き作りました。 暴れるライスペーパーの制圧に成功(笑) 味付けはたまねぎスープのみで豚コマいっぱい入れましたよ〜。 マッチャンソースがめちゃ合います(笑) 猛暑を乗り切る㊙テクニックは、しっかりお肉とお野菜食べること!ですね。

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azuazu
| 2024/08/12 | しあわシェア

ガッツリとライスペーパーで豚平焼き! 中国地方は休みなしの日差しが続いてます! 今日の午後は涼しいジムで汗を流そうと思い、ランチに久しぶりにライスペーパーの豚平焼き作りました。 暴れるライスペーパーの制圧に成功(笑) 味付けはたまねぎスープのみで豚コマいっぱい入れましたよ〜。 マッチャンソースがめちゃ合います(笑) 猛暑を乗り切る㊙テクニックは、しっかりお肉とお野菜食べること!ですね。

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azuazu
| 2024/08/12 | しあわシェア
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 ⑨タマ到達記念にプレゼントが届きました♪  前回の⑧到達はよく分からず遅くに申し込みましたが、今回は失敗からのスムーズに行うことができました。  頂いたお米などをどう使おうか思案中です。  今回もスタッフさんからの心のこもった手書きメッセージに感動です…😭  先輩方のレシピを参考に使わせて頂きたいと思います♪  猛暑を乗り越える㊙テクニック 今のところ食欲がないことはありませんが、 ぐっすり寝られな日もあるので、寝る前のストレッチで寝られる様にしたいです。

 ⑨タマ到達記念にプレゼントが届きました♪  前回の⑧到達はよく分からず遅くに申し込みましたが、今回は失敗からのスムーズに行うことができました。  頂いたお米などをどう使おうか思案中です。  今回もスタッフさんからの心のこもった手書きメッセージに感動です…😭  先輩方のレシピを参考に使わせて頂きたいと思います♪  猛暑を乗り越える㊙テクニック 今のところ食欲がないことはありませんが、 ぐっすり寝られな日もあるので、寝る前のストレッチで寝られる様にしたいです。

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うさちゃん
| 2024/08/12 | しあわシェア

 ⑨タマ到達記念にプレゼントが届きました♪  前回の⑧到達はよく分からず遅くに申し込みましたが、今回は失敗からのスムーズに行うことができました。  頂いたお米などをどう使おうか思案中です。  今回もスタッフさんからの心のこもった手書きメッセージに感動です…😭  先輩方のレシピを参考に使わせて頂きたいと思います♪  猛暑を乗り越える㊙テクニック 今のところ食欲がないことはありませんが、 ぐっすり寝られな日もあるので、寝る前のストレッチで寝られる様にしたいです。

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うさちゃん
| 2024/08/12 | しあわシェア
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おはようございます✨ 昨日は早朝から出掛けてたので今朝はゆっくり起きました😆 山の日の振替休日なんですが山の日の祝日とは… 調べたら山の恩恵に感謝する日とか、海の日があるからと山岳団体などの方が呼びかけてできた日らしいです!自然に感謝して大切にしなきゃですね✨ 最近ハマってるスムージー 地元のブルーベリー🫐と豆乳とバナナ こなゆきコラーゲンとみらいのこうそもいれます✨ バナナが余ったので作りたかった以前みたイルカ🐬ちゃん作りました😂 後はいつもの色々混ぜ混ぜおにぎり🍙やサラダ🥗食べます😋 あ!買ってたドーナツ🍩も食べます😋 笑って笑顔で『福』よばなきゃです✨ 夏って感じ👌🏖️ モリモリ食べて動いて残暑乗り超えましょ💪 今日も無事にいられる事に感謝🙏✨

おはようございます✨ 昨日は早朝から出掛けてたので今朝はゆっくり起きました😆 山の日の振替休日なんですが山の日の祝日とは… 調べたら山の恩恵に感謝する日とか、海の日があるからと山岳団体などの方が呼びかけてできた日らしいです!自然に感謝して大切にしなきゃですね✨ 最近ハマってるスムージー 地元のブルーベリー🫐と豆乳とバナナ こなゆきコラーゲンとみらいのこうそもいれます✨ バナナが余ったので作りたかった以前みたイルカ🐬ちゃん作りました😂 後はいつもの色々混ぜ混ぜおにぎり🍙やサラダ🥗食べます😋 あ!買ってたドーナツ🍩も食べます😋 笑って笑顔で『福』よばなきゃです✨ 夏って感じ👌🏖️ モリモリ食べて動いて残暑乗り超えましょ💪 今日も無事にいられる事に感謝🙏✨

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はなはな
| 2024/08/12 | しあわシェア

おはようございます✨ 昨日は早朝から出掛けてたので今朝はゆっくり起きました😆 山の日の振替休日なんですが山の日の祝日とは… 調べたら山の恩恵に感謝する日とか、海の日があるからと山岳団体などの方が呼びかけてできた日らしいです!自然に感謝して大切にしなきゃですね✨ 最近ハマってるスムージー 地元のブルーベリー🫐と豆乳とバナナ こなゆきコラーゲンとみらいのこうそもいれます✨ バナナが余ったので作りたかった以前みたイルカ🐬ちゃん作りました😂 後はいつもの色々混ぜ混ぜおにぎり🍙やサラダ🥗食べます😋 あ!買ってたドーナツ🍩も食べます😋 笑って笑顔で『福』よばなきゃです✨ 夏って感じ👌🏖️ モリモリ食べて動いて残暑乗り超えましょ💪 今日も無事にいられる事に感謝🙏✨

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はなはな
| 2024/08/12 | しあわシェア
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【久しぶりにMacchanソースを使って料理しました😅昨日の作り置きおかずと、昨夜の夕食、今朝の朝食はタマチャン商品を活用ご飯です😋】 タマリバの皆様、おはようございます☀ 朝から暑い東京です🥵 昨日の午前中のような心地よい風ではないので… 朝はベランダと玄関を開けたけど、エアコンはつけたままです… 昨日の夕食を作るついでに、朝ごはん用にホットクックでトマト🍅オムレツを作りました🤗 なんとかお皿には盛り付け出来たけど… いざ小分け保存をする際、やっぱり形が崩れました😭 夕食のメインのおかずは、味付鶏肉と夏野菜の炒め物にしました✨ 鶏肉にトマトバジルソースの調味液で下味が付いているので、普通にソテーするだけでも良かったですが… 冷蔵庫の野菜をムダなく使う為、人参、玉ねぎ、ピーマン、茄子を一緒に炒めて野菜の味付にMacchanソースを使い、最後にみらいのしょうがを少し入れました😅 味噌汁は大根と油揚げ、みらいのしょうが入りです☺️ トマトオムレツ1/4切れは今朝の朝食の副菜に、Macchanソースをかけて頂き今朝の味噌汁には、またもやキノコッチをトッピングしました✨ タマチャン商品を少しずつ食事で取り入れられて、嬉しいです😍 今朝、開店時間が早い駅近のスーパーとドラッグストアまで買い物に行きました😵‍💫😱🥵 地域密着型スーパーの開店時間前だったので、暑いのでそのまま帰宅しました💦 午後からゆる家事しながら、休息時間も作りたいです🥰 猛暑を乗り越えるマル秘テクニック、今日は休息時間を作る事です✨ 早く涼しくなりますように🙏

【久しぶりにMacchanソースを使って料理しました😅昨日の作り置きおかずと、昨夜の夕食、今朝の朝食はタマチャン商品を活用ご飯です😋】 タマリバの皆様、おはようございます☀ 朝から暑い東京です🥵 昨日の午前中のような心地よい風ではないので… 朝はベランダと玄関を開けたけど、エアコンはつけたままです… 昨日の夕食を作るついでに、朝ごはん用にホットクックでトマト🍅オムレツを作りました🤗 なんとかお皿には盛り付け出来たけど… いざ小分け保存をする際、やっぱり形が崩れました😭 夕食のメインのおかずは、味付鶏肉と夏野菜の炒め物にしました✨ 鶏肉にトマトバジルソースの調味液で下味が付いているので、普通にソテーするだけでも良かったですが… 冷蔵庫の野菜をムダなく使う為、人参、玉ねぎ、ピーマン、茄子を一緒に炒めて野菜の味付にMacchanソースを使い、最後にみらいのしょうがを少し入れました😅 味噌汁は大根と油揚げ、みらいのしょうが入りです☺️ トマトオムレツ1/4切れは今朝の朝食の副菜に、Macchanソースをかけて頂き今朝の味噌汁には、またもやキノコッチをトッピングしました✨ タマチャン商品を少しずつ食事で取り入れられて、嬉しいです😍 今朝、開店時間が早い駅近のスーパーとドラッグストアまで買い物に行きました😵‍💫😱🥵 地域密着型スーパーの開店時間前だったので、暑いのでそのまま帰宅しました💦 午後からゆる家事しながら、休息時間も作りたいです🥰 猛暑を乗り越えるマル秘テクニック、今日は休息時間を作る事です✨ 早く涼しくなりますように🙏

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emirin バッジ画像
| 2024/08/12 | しあわシェア

【久しぶりにMacchanソースを使って料理しました😅昨日の作り置きおかずと、昨夜の夕食、今朝の朝食はタマチャン商品を活用ご飯です😋】 タマリバの皆様、おはようございます☀ 朝から暑い東京です🥵 昨日の午前中のような心地よい風ではないので… 朝はベランダと玄関を開けたけど、エアコンはつけたままです… 昨日の夕食を作るついでに、朝ごはん用にホットクックでトマト🍅オムレツを作りました🤗 なんとかお皿には盛り付け出来たけど… いざ小分け保存をする際、やっぱり形が崩れました😭 夕食のメインのおかずは、味付鶏肉と夏野菜の炒め物にしました✨ 鶏肉にトマトバジルソースの調味液で下味が付いているので、普通にソテーするだけでも良かったですが… 冷蔵庫の野菜をムダなく使う為、人参、玉ねぎ、ピーマン、茄子を一緒に炒めて野菜の味付にMacchanソースを使い、最後にみらいのしょうがを少し入れました😅 味噌汁は大根と油揚げ、みらいのしょうが入りです☺️ トマトオムレツ1/4切れは今朝の朝食の副菜に、Macchanソースをかけて頂き今朝の味噌汁には、またもやキノコッチをトッピングしました✨ タマチャン商品を少しずつ食事で取り入れられて、嬉しいです😍 今朝、開店時間が早い駅近のスーパーとドラッグストアまで買い物に行きました😵‍💫😱🥵 地域密着型スーパーの開店時間前だったので、暑いのでそのまま帰宅しました💦 午後からゆる家事しながら、休息時間も作りたいです🥰 猛暑を乗り越えるマル秘テクニック、今日は休息時間を作る事です✨ 早く涼しくなりますように🙏

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emirin バッジ画像
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金曜日、息子。 土曜日、私。 そして日曜日、夫。 の順に風邪をひいてしまい、次々ダウン。 みんなでゆっくりしています。 台風も酷くなく去っていくような、そんな日曜日の今日です。 夫にタンパクオトメ、そして初めてみらいの酵素の炭酸割りを朝食に。 「苦手なんだよね~」なんて飲む前に呟いていたけれど、「ビタミン補給!」とすすめたら…「飲める!」と夫。 タマチャンショップの食品で、不味いものはない! 早く良くなりますように! 今日もタマリバ見てゴロゴロ休息。

金曜日、息子。 土曜日、私。 そして日曜日、夫。 の順に風邪をひいてしまい、次々ダウン。 みんなでゆっくりしています。 台風も酷くなく去っていくような、そんな日曜日の今日です。 夫にタンパクオトメ、そして初めてみらいの酵素の炭酸割りを朝食に。 「苦手なんだよね~」なんて飲む前に呟いていたけれど、「ビタミン補給!」とすすめたら…「飲める!」と夫。 タマチャンショップの食品で、不味いものはない! 早く良くなりますように! 今日もタマリバ見てゴロゴロ休息。

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チィチャン
| 2024/08/12 | しあわシェア

金曜日、息子。 土曜日、私。 そして日曜日、夫。 の順に風邪をひいてしまい、次々ダウン。 みんなでゆっくりしています。 台風も酷くなく去っていくような、そんな日曜日の今日です。 夫にタンパクオトメ、そして初めてみらいの酵素の炭酸割りを朝食に。 「苦手なんだよね~」なんて飲む前に呟いていたけれど、「ビタミン補給!」とすすめたら…「飲める!」と夫。 タマチャンショップの食品で、不味いものはない! 早く良くなりますように! 今日もタマリバ見てゴロゴロ休息。

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チィチャン
| 2024/08/12 | しあわシェア
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おはようございます☀ こちらは 昼間の最高気温が35℃になるそうです 毎日 欠かさずの熱中症対策 買い物は 夕方もしくは開店時←それでも暑いですね~🥵 昨日の夕飯はタイのカレー 前の日ランチが薬膳スパイシーカレーで 飽きずにカレー🍛です😂ご飯は前日炊いた三十雑穀美入りです 💚250mlの紙パックに液体ルーが入ってるのを初めて使用 玉ねぎを炒めてからルーを入れ ベビーホタテ 甘エビ アスパラ 赤ピーマン 仕上げにチリペッパー少々 本格的な美味しさに🍛✨ 💚甘エビの殻で出汁を取ったスープにセロリの葉を入れ 玉ねぎスープで味を調え べっぴんはとむぎをトッピング 濃厚な海老の出汁が効いた絶品スープ お代わり欲しかったな 💚ビーツと大根のラペ??  玄米酢 蜂蜜 エゴマ油 玉ねぎスープ 香り楽しみのバジルも入れて🌿  💚トマト レタス ブロッコリースプラウトサラダ  💚自家製ヨーグルトにゴールドキューイとポイソンベリー で辛さを 口直し   辛い旨味カレーは 体力回復出きますね! つくづく 猛暑を乗り越えられると 思いました

おはようございます☀ こちらは 昼間の最高気温が35℃になるそうです 毎日 欠かさずの熱中症対策 買い物は 夕方もしくは開店時←それでも暑いですね~🥵 昨日の夕飯はタイのカレー 前の日ランチが薬膳スパイシーカレーで 飽きずにカレー🍛です😂ご飯は前日炊いた三十雑穀美入りです 💚250mlの紙パックに液体ルーが入ってるのを初めて使用 玉ねぎを炒めてからルーを入れ ベビーホタテ 甘エビ アスパラ 赤ピーマン 仕上げにチリペッパー少々 本格的な美味しさに🍛✨ 💚甘エビの殻で出汁を取ったスープにセロリの葉を入れ 玉ねぎスープで味を調え べっぴんはとむぎをトッピング 濃厚な海老の出汁が効いた絶品スープ お代わり欲しかったな 💚ビーツと大根のラペ??  玄米酢 蜂蜜 エゴマ油 玉ねぎスープ 香り楽しみのバジルも入れて🌿  💚トマト レタス ブロッコリースプラウトサラダ  💚自家製ヨーグルトにゴールドキューイとポイソンベリー で辛さを 口直し   辛い旨味カレーは 体力回復出きますね! つくづく 猛暑を乗り越えられると 思いました

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ここばば
| 2024/08/12 | しあわシェア

おはようございます☀ こちらは 昼間の最高気温が35℃になるそうです 毎日 欠かさずの熱中症対策 買い物は 夕方もしくは開店時←それでも暑いですね~🥵 昨日の夕飯はタイのカレー 前の日ランチが薬膳スパイシーカレーで 飽きずにカレー🍛です😂ご飯は前日炊いた三十雑穀美入りです 💚250mlの紙パックに液体ルーが入ってるのを初めて使用 玉ねぎを炒めてからルーを入れ ベビーホタテ 甘エビ アスパラ 赤ピーマン 仕上げにチリペッパー少々 本格的な美味しさに🍛✨ 💚甘エビの殻で出汁を取ったスープにセロリの葉を入れ 玉ねぎスープで味を調え べっぴんはとむぎをトッピング 濃厚な海老の出汁が効いた絶品スープ お代わり欲しかったな 💚ビーツと大根のラペ??  玄米酢 蜂蜜 エゴマ油 玉ねぎスープ 香り楽しみのバジルも入れて🌿  💚トマト レタス ブロッコリースプラウトサラダ  💚自家製ヨーグルトにゴールドキューイとポイソンベリー で辛さを 口直し   辛い旨味カレーは 体力回復出きますね! つくづく 猛暑を乗り越えられると 思いました

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ここばば
| 2024/08/12 | しあわシェア
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おはようございます😊 今日は待ちに待ったLIVEの日です!父が福岡まで連れていってくれるので今回はバスではなく、車で行きます🚗 コロナ禍以来初めてのグッズ列並びに行かないといけないので熱中症予防しっかりしながら並びたいと思います! 猛暑を乗り切る㊙️テクニック 日傘、帽子を完璧につけて日差しを遮ることです!今日も暑くなると思うので日傘、帽子忘れずにつけていこうと思います! 今回はタマチャンショップに行く時間がないのが残念ですがまたの機会に訪れますね^^ では、皆さん今日も良い一日を╰(´︶`)♡ また明日(o・・o)/~

おはようございます😊 今日は待ちに待ったLIVEの日です!父が福岡まで連れていってくれるので今回はバスではなく、車で行きます🚗 コロナ禍以来初めてのグッズ列並びに行かないといけないので熱中症予防しっかりしながら並びたいと思います! 猛暑を乗り切る㊙️テクニック 日傘、帽子を完璧につけて日差しを遮ることです!今日も暑くなると思うので日傘、帽子忘れずにつけていこうと思います! 今回はタマチャンショップに行く時間がないのが残念ですがまたの機会に訪れますね^^ では、皆さん今日も良い一日を╰(´︶`)♡ また明日(o・・o)/~

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妃奈子 バッジ画像
| 2024/08/12 | しあわシェア

おはようございます😊 今日は待ちに待ったLIVEの日です!父が福岡まで連れていってくれるので今回はバスではなく、車で行きます🚗 コロナ禍以来初めてのグッズ列並びに行かないといけないので熱中症予防しっかりしながら並びたいと思います! 猛暑を乗り切る㊙️テクニック 日傘、帽子を完璧につけて日差しを遮ることです!今日も暑くなると思うので日傘、帽子忘れずにつけていこうと思います! 今回はタマチャンショップに行く時間がないのが残念ですがまたの機会に訪れますね^^ では、皆さん今日も良い一日を╰(´︶`)♡ また明日(o・・o)/~

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妃奈子 バッジ画像
| 2024/08/12 | しあわシェア
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【猛暑を乗り越える㊙テクニック】 暑くてどうも胃腸の疲れを感じていたので 鶏団子のみぞれ鍋を作りました 大根は、普通におろしたもの、鬼おろし、イチョウ切りと食感を色々組み合わせてたっぷり使いました 他には、人参、舞茸、豆苗が入っています あっさりと消化がよくて美味しかったです☺️ みらいのしょうがも効かせています しょうがはパウダー状のものは身体を温めてくれると知ってから、重宝しています☘️

【猛暑を乗り越える㊙テクニック】 暑くてどうも胃腸の疲れを感じていたので 鶏団子のみぞれ鍋を作りました 大根は、普通におろしたもの、鬼おろし、イチョウ切りと食感を色々組み合わせてたっぷり使いました 他には、人参、舞茸、豆苗が入っています あっさりと消化がよくて美味しかったです☺️ みらいのしょうがも効かせています しょうがはパウダー状のものは身体を温めてくれると知ってから、重宝しています☘️

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とも
| 2024/08/12 | しあわシェア

【猛暑を乗り越える㊙テクニック】 暑くてどうも胃腸の疲れを感じていたので 鶏団子のみぞれ鍋を作りました 大根は、普通におろしたもの、鬼おろし、イチョウ切りと食感を色々組み合わせてたっぷり使いました 他には、人参、舞茸、豆苗が入っています あっさりと消化がよくて美味しかったです☺️ みらいのしょうがも効かせています しょうがはパウダー状のものは身体を温めてくれると知ってから、重宝しています☘️

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とも
| 2024/08/12 | しあわシェア
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『第3弾!大好きなチキン南蛮』 今回の帰省は従兄の結婚式💒🤵‍♂️👰‍♀️がメインイベントでした。 『とにかく来てくれたみんなを笑顔にしたい!』 というのが1番の目的だったようで大爆笑が起きたり、景品ありのクイズで盛り上がったり、そんな中でも感動のお手紙もあったり…本当に楽しい結婚式でした♪♪ 新郎新婦は食べる暇もないくらい色んなサプライズを仕掛けてくれていました💕 今日ようやく落ち着いたので遅くなりましたが第3弾をあげていきます🥰 譲れなかったメニューのチキン南蛮♪♪ 本当にタマチャンショップのチキン南蛮が大好きで外せないメニューです🫶🏻 お肉はジューシーで柔らかくて、パサパサって何ですか?ってくらい本当にジュワ〜っと美味しさが溢れます♪ そこにタルタルとチキン南蛮のタレ🤤✨ 最高に美味しかったです🎶

『第3弾!大好きなチキン南蛮』 今回の帰省は従兄の結婚式💒🤵‍♂️👰‍♀️がメインイベントでした。 『とにかく来てくれたみんなを笑顔にしたい!』 というのが1番の目的だったようで大爆笑が起きたり、景品ありのクイズで盛り上がったり、そんな中でも感動のお手紙もあったり…本当に楽しい結婚式でした♪♪ 新郎新婦は食べる暇もないくらい色んなサプライズを仕掛けてくれていました💕 今日ようやく落ち着いたので遅くなりましたが第3弾をあげていきます🥰 譲れなかったメニューのチキン南蛮♪♪ 本当にタマチャンショップのチキン南蛮が大好きで外せないメニューです🫶🏻 お肉はジューシーで柔らかくて、パサパサって何ですか?ってくらい本当にジュワ〜っと美味しさが溢れます♪ そこにタルタルとチキン南蛮のタレ🤤✨ 最高に美味しかったです🎶

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えぬ
| 2024/08/11 | しあわシェア

『第3弾!大好きなチキン南蛮』 今回の帰省は従兄の結婚式💒🤵‍♂️👰‍♀️がメインイベントでした。 『とにかく来てくれたみんなを笑顔にしたい!』 というのが1番の目的だったようで大爆笑が起きたり、景品ありのクイズで盛り上がったり、そんな中でも感動のお手紙もあったり…本当に楽しい結婚式でした♪♪ 新郎新婦は食べる暇もないくらい色んなサプライズを仕掛けてくれていました💕 今日ようやく落ち着いたので遅くなりましたが第3弾をあげていきます🥰 譲れなかったメニューのチキン南蛮♪♪ 本当にタマチャンショップのチキン南蛮が大好きで外せないメニューです🫶🏻 お肉はジューシーで柔らかくて、パサパサって何ですか?ってくらい本当にジュワ〜っと美味しさが溢れます♪ そこにタルタルとチキン南蛮のタレ🤤✨ 最高に美味しかったです🎶

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えぬ
| 2024/08/11 | しあわシェア
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〜マッチャンソースゴーヤチャンプルーで沖縄気分⛱〜 久しぶりの投稿です😅 まずは地震について、ご心配くださった皆さん、 本当にありがとうございました🙇🏻‍♂️ 会社もスタッフも家族も無事です! ただ、特にこの1週間は要注意なので、早速昨日は備蓄を 整えました! メンバーさんに情報やアイデアをいただいた備蓄の特設ページも できるだけ急いで進めていきます! さて、私は沖縄の雰囲気はもちろん、グルメもアーティストも 何から何まで大大大好きでして🥰 またグルメの中だとゴーヤチャンプルーを時期ではない時でも 作るくらい好きでして🥰🥰ただ、休みごとに沖縄に行けるわけもなく。。 と思っていたら先日summerさんがゴーヤチャンプルーの投稿を してくださっていたのですぐにお気に入り保存してから 作るタイミングを伺っていたのですが、 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/q5i6wksckfhzaqxh お盆休みに入るタイミングでタマチャンファームで栽培している 生キクラゲを会社からたっぷりいただいたり、 実家でグリーンカーテン代わりに育てているゴーヤが 立派に育っていたりとチャンス到来で、今日作りましたー! いつもは適当に作っていたのですが、今回はsummerさんレシピを 参考にして♪ 醤油の代わりにマッチャンソースをたっぷり使って味を整えました✌🏻 前回の沖縄旅行での3回食べたゴーヤチャンプルーが3回とも 少し残念だったこともあり、奥さんにもそれ以上だと褒めて もらいました✨ summerさんレシピと味を優しくまとめてくれたマッチャンソース のおかげです!! summerさんありがとうございます🙇🏻‍♂️ ちなみにもちろんお供はオリオンビールで🍺 やっぱり相性バッチリでグビグビいっちゃいました! ということで、私の猛暑を乗り切る㊙️テクニックは、 ・沖縄料理を食べる ・沖縄の音楽を聴く ・辛いものを食べて汗をかく ・あと、暑い時に悟ったように「涼しい」と強く思い込む  (これは本当にスッと暑さを感じなくなる気がします笑) ↑どれもなんの根拠もないですが、夏を楽しむ1案になればと 思いますー♪ また、皆さんのレシピを真似っこしたら、 投稿します! 引き続き、タマリバもタマチャンも私たちスタッフも どうぞよろしくお願いします😁

〜マッチャンソースゴーヤチャンプルーで沖縄気分⛱〜 久しぶりの投稿です😅 まずは地震について、ご心配くださった皆さん、 本当にありがとうございました🙇🏻‍♂️ 会社もスタッフも家族も無事です! ただ、特にこの1週間は要注意なので、早速昨日は備蓄を 整えました! メンバーさんに情報やアイデアをいただいた備蓄の特設ページも できるだけ急いで進めていきます! さて、私は沖縄の雰囲気はもちろん、グルメもアーティストも 何から何まで大大大好きでして🥰 またグルメの中だとゴーヤチャンプルーを時期ではない時でも 作るくらい好きでして🥰🥰ただ、休みごとに沖縄に行けるわけもなく。。 と思っていたら先日summerさんがゴーヤチャンプルーの投稿を してくださっていたのですぐにお気に入り保存してから 作るタイミングを伺っていたのですが、 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/q5i6wksckfhzaqxh お盆休みに入るタイミングでタマチャンファームで栽培している 生キクラゲを会社からたっぷりいただいたり、 実家でグリーンカーテン代わりに育てているゴーヤが 立派に育っていたりとチャンス到来で、今日作りましたー! いつもは適当に作っていたのですが、今回はsummerさんレシピを 参考にして♪ 醤油の代わりにマッチャンソースをたっぷり使って味を整えました✌🏻 前回の沖縄旅行での3回食べたゴーヤチャンプルーが3回とも 少し残念だったこともあり、奥さんにもそれ以上だと褒めて もらいました✨ summerさんレシピと味を優しくまとめてくれたマッチャンソース のおかげです!! summerさんありがとうございます🙇🏻‍♂️ ちなみにもちろんお供はオリオンビールで🍺 やっぱり相性バッチリでグビグビいっちゃいました! ということで、私の猛暑を乗り切る㊙️テクニックは、 ・沖縄料理を食べる ・沖縄の音楽を聴く ・辛いものを食べて汗をかく ・あと、暑い時に悟ったように「涼しい」と強く思い込む  (これは本当にスッと暑さを感じなくなる気がします笑) ↑どれもなんの根拠もないですが、夏を楽しむ1案になればと 思いますー♪ また、皆さんのレシピを真似っこしたら、 投稿します! 引き続き、タマリバもタマチャンも私たちスタッフも どうぞよろしくお願いします😁

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よっか
| 2024/08/11 | しあわシェア

〜マッチャンソースゴーヤチャンプルーで沖縄気分⛱〜 久しぶりの投稿です😅 まずは地震について、ご心配くださった皆さん、 本当にありがとうございました🙇🏻‍♂️ 会社もスタッフも家族も無事です! ただ、特にこの1週間は要注意なので、早速昨日は備蓄を 整えました! メンバーさんに情報やアイデアをいただいた備蓄の特設ページも できるだけ急いで進めていきます! さて、私は沖縄の雰囲気はもちろん、グルメもアーティストも 何から何まで大大大好きでして🥰 またグルメの中だとゴーヤチャンプルーを時期ではない時でも 作るくらい好きでして🥰🥰ただ、休みごとに沖縄に行けるわけもなく。。 と思っていたら先日summerさんがゴーヤチャンプルーの投稿を してくださっていたのですぐにお気に入り保存してから 作るタイミングを伺っていたのですが、 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/q5i6wksckfhzaqxh お盆休みに入るタイミングでタマチャンファームで栽培している 生キクラゲを会社からたっぷりいただいたり、 実家でグリーンカーテン代わりに育てているゴーヤが 立派に育っていたりとチャンス到来で、今日作りましたー! いつもは適当に作っていたのですが、今回はsummerさんレシピを 参考にして♪ 醤油の代わりにマッチャンソースをたっぷり使って味を整えました✌🏻 前回の沖縄旅行での3回食べたゴーヤチャンプルーが3回とも 少し残念だったこともあり、奥さんにもそれ以上だと褒めて もらいました✨ summerさんレシピと味を優しくまとめてくれたマッチャンソース のおかげです!! summerさんありがとうございます🙇🏻‍♂️ ちなみにもちろんお供はオリオンビールで🍺 やっぱり相性バッチリでグビグビいっちゃいました! ということで、私の猛暑を乗り切る㊙️テクニックは、 ・沖縄料理を食べる ・沖縄の音楽を聴く ・辛いものを食べて汗をかく ・あと、暑い時に悟ったように「涼しい」と強く思い込む  (これは本当にスッと暑さを感じなくなる気がします笑) ↑どれもなんの根拠もないですが、夏を楽しむ1案になればと 思いますー♪ また、皆さんのレシピを真似っこしたら、 投稿します! 引き続き、タマリバもタマチャンも私たちスタッフも どうぞよろしくお願いします😁

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よっか
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暑い1日でした💦 早朝暗いうちから旦那さんの用事にお付き合いしてあちこち出掛けてました! 私のお目当てはお気に入りのお店に行く事でした! 息子②の近くだったので行きたいいってたので誘ってランチ🍽️ おまかせパスタはなんと‼️ 🌱桃の冷製パスタ🍑✨ お出汁とりんご酢?かな?とても合うんです😋 びっくりしましたがすぐ完食しました 家で再現したいです🥹 他も美味しい物ばかりで再現したいなーとよく吟味して食べましたよ😆 よさこい祭りにも遭遇しました✨ この暑さの中煌びやかな踊り子さんが素敵でした😍 皆さん色々対策してるみたいでメイクが取れてないから驚きました✨ zakiちゃんなら汗かいても取れないメイクの秘訣がわかるんだろうな! 高知の夏って感じ🌻☀️ 見るだけで気持ちよかった✨ 高知県人あるあるの『有名人と知り合い探し』したけど会えず😂 そしてお野菜や鉢🪴にも出会えて嬉しい1日でした✨ 白ナス(大きい!)ナスにパプリカに梨にオクラにししとうにピーマン(カゴに入りきらず😆) どれも採れたてツヤツヤです✨ これからお料理してタマチャンコラボしますね❗️

暑い1日でした💦 早朝暗いうちから旦那さんの用事にお付き合いしてあちこち出掛けてました! 私のお目当てはお気に入りのお店に行く事でした! 息子②の近くだったので行きたいいってたので誘ってランチ🍽️ おまかせパスタはなんと‼️ 🌱桃の冷製パスタ🍑✨ お出汁とりんご酢?かな?とても合うんです😋 びっくりしましたがすぐ完食しました 家で再現したいです🥹 他も美味しい物ばかりで再現したいなーとよく吟味して食べましたよ😆 よさこい祭りにも遭遇しました✨ この暑さの中煌びやかな踊り子さんが素敵でした😍 皆さん色々対策してるみたいでメイクが取れてないから驚きました✨ zakiちゃんなら汗かいても取れないメイクの秘訣がわかるんだろうな! 高知の夏って感じ🌻☀️ 見るだけで気持ちよかった✨ 高知県人あるあるの『有名人と知り合い探し』したけど会えず😂 そしてお野菜や鉢🪴にも出会えて嬉しい1日でした✨ 白ナス(大きい!)ナスにパプリカに梨にオクラにししとうにピーマン(カゴに入りきらず😆) どれも採れたてツヤツヤです✨ これからお料理してタマチャンコラボしますね❗️

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はなはな
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暑い1日でした💦 早朝暗いうちから旦那さんの用事にお付き合いしてあちこち出掛けてました! 私のお目当てはお気に入りのお店に行く事でした! 息子②の近くだったので行きたいいってたので誘ってランチ🍽️ おまかせパスタはなんと‼️ 🌱桃の冷製パスタ🍑✨ お出汁とりんご酢?かな?とても合うんです😋 びっくりしましたがすぐ完食しました 家で再現したいです🥹 他も美味しい物ばかりで再現したいなーとよく吟味して食べましたよ😆 よさこい祭りにも遭遇しました✨ この暑さの中煌びやかな踊り子さんが素敵でした😍 皆さん色々対策してるみたいでメイクが取れてないから驚きました✨ zakiちゃんなら汗かいても取れないメイクの秘訣がわかるんだろうな! 高知の夏って感じ🌻☀️ 見るだけで気持ちよかった✨ 高知県人あるあるの『有名人と知り合い探し』したけど会えず😂 そしてお野菜や鉢🪴にも出会えて嬉しい1日でした✨ 白ナス(大きい!)ナスにパプリカに梨にオクラにししとうにピーマン(カゴに入りきらず😆) どれも採れたてツヤツヤです✨ これからお料理してタマチャンコラボしますね❗️

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はなはな
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私の猛暑を乗り越えるテクニックは、なるべくエアコンの効いた商業施設で快適に過ごすことです。誰でも座れるソファがある場所で本を読んだり、軽食を摂ったり、スマホで動画を観たりして過ごします。もちろん他人の迷惑にならないように気を遣いながら長居しています!

私の猛暑を乗り越えるテクニックは、なるべくエアコンの効いた商業施設で快適に過ごすことです。誰でも座れるソファがある場所で本を読んだり、軽食を摂ったり、スマホで動画を観たりして過ごします。もちろん他人の迷惑にならないように気を遣いながら長居しています!

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しゃむねこ
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私の猛暑を乗り越えるテクニックは、なるべくエアコンの効いた商業施設で快適に過ごすことです。誰でも座れるソファがある場所で本を読んだり、軽食を摂ったり、スマホで動画を観たりして過ごします。もちろん他人の迷惑にならないように気を遣いながら長居しています!

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しゃむねこ
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私の猛暑を乗り越える㊙テクニックは、お風呂上がりのみらいの酵素です。フレーバーは柚子。炭酸が苦手なのでミネラルウォーターで割ってごくごく飲みます。炭酸が好きな方は炭酸水がいいと思います。

私の猛暑を乗り越える㊙テクニックは、お風呂上がりのみらいの酵素です。フレーバーは柚子。炭酸が苦手なのでミネラルウォーターで割ってごくごく飲みます。炭酸が好きな方は炭酸水がいいと思います。

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いちご
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私の猛暑を乗り越える㊙テクニックは、お風呂上がりのみらいの酵素です。フレーバーは柚子。炭酸が苦手なのでミネラルウォーターで割ってごくごく飲みます。炭酸が好きな方は炭酸水がいいと思います。

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いちご
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アイスを食べる! これぞ猛暑の乗り切り方一択です。

アイスを食べる! これぞ猛暑の乗り切り方一択です。

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やちろう
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アイスを食べる! これぞ猛暑の乗り切り方一択です。

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やちろう
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猛暑対抗処置としても大活躍の「アイスを食べる!」。 真夏のしあわせなひと時です♡

猛暑対抗処置としても大活躍の「アイスを食べる!」。 真夏のしあわせなひと時です♡

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やちろう
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猛暑対抗処置としても大活躍の「アイスを食べる!」。 真夏のしあわせなひと時です♡

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やちろう
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❤️ タマ手箱が届きました! ❤️ 嬉しい😭 キャプテンからのコメントまであるなんて💞 たくさん入っていて、初めましての商品が多く、わくわくしてます ((o(^-^)o)) ちょっとお疲れ気味の胃腸を、早く元気にさせねば💪

❤️ タマ手箱が届きました! ❤️ 嬉しい😭 キャプテンからのコメントまであるなんて💞 たくさん入っていて、初めましての商品が多く、わくわくしてます ((o(^-^)o)) ちょっとお疲れ気味の胃腸を、早く元気にさせねば💪

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らんぷ
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❤️ タマ手箱が届きました! ❤️ 嬉しい😭 キャプテンからのコメントまであるなんて💞 たくさん入っていて、初めましての商品が多く、わくわくしてます ((o(^-^)o)) ちょっとお疲れ気味の胃腸を、早く元気にさせねば💪

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らんぷ
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 『本当😱びっくりです』  7月キャンペーンに私の名前があり、びっくりしました。    仲良くして頂いている先輩方のお名前もいっぱい。  投稿のレシピも今まで目分量だったのも、投稿するにあたり、載せる分だけは計るようにしました。  タマリバのことをもっと知らなければと、お友達からのおすすめの回覧板からタマリバのみちしるべを見たりして、お友達と仲良くできればと思います♪  慣れない為皆さんにご迷惑をお掛けしていたらごめんなさいね🙏

 『本当😱びっくりです』  7月キャンペーンに私の名前があり、びっくりしました。    仲良くして頂いている先輩方のお名前もいっぱい。  投稿のレシピも今まで目分量だったのも、投稿するにあたり、載せる分だけは計るようにしました。  タマリバのことをもっと知らなければと、お友達からのおすすめの回覧板からタマリバのみちしるべを見たりして、お友達と仲良くできればと思います♪  慣れない為皆さんにご迷惑をお掛けしていたらごめんなさいね🙏

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うさちゃん
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 『本当😱びっくりです』  7月キャンペーンに私の名前があり、びっくりしました。    仲良くして頂いている先輩方のお名前もいっぱい。  投稿のレシピも今まで目分量だったのも、投稿するにあたり、載せる分だけは計るようにしました。  タマリバのことをもっと知らなければと、お友達からのおすすめの回覧板からタマリバのみちしるべを見たりして、お友達と仲良くできればと思います♪  慣れない為皆さんにご迷惑をお掛けしていたらごめんなさいね🙏

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うさちゃん
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【猛暑を乗り越える㊙️テクニック、火を使わない調理方法とお助け便利キッチン家電(ホットクック)を最大限活用する事です】 タマリバの皆様こんにちは😊 いつもありがとうございます🙇 お盆休み前半3連休の中日になりました✨ 昨日の午前中から試験的に、午前中は玄関とベランダの窓🪟を開けてエアコン消して、サーキュレーターのみ使用して、ゆる家事してました😅 日中はベランダのアルミ柵越しにすだれを簡易的に使用 昼前までは、湿度がかなり下がってくれるので、風通りがある日はエアコン無しでも大丈夫かな?と😓 今朝の朝食は昨日鮭をまとめて焼いて置いたので、昨夜の残りの薬膳スープに三十雑穀黄ご飯と卵を追加して、雑炊風にしてみました😅 トッピングに、昨日届いたキノコッチをぱらりと乗せてみました😍 とても美味しかったです😋 洗濯物を干した後、ほぼ台所に居ました💦 ようやく少しずつ、自炊復活したので サブスクお野菜をなるべく鮮度の良い時に、下準備したいと思い 活躍アイテムは、ホットクックです☺️ 今日の午前中は果物のオレンジを使い、ジャムを仕込みました🤗 果肉を房から取り出すのが面倒でしたが、砂糖はレシピより、かなり控えめにしました😓 スイーツ系を自分で作るようになってから、砂糖の消費が早いです😵‍💫😱 昼から寝室兼居室のエアコンを入れて、引き戸閉め切る作戦で、小休止中です😓 まずはお盆休み期間、ゆるゆる過ごしたいです☺️ 台風🌀の影響が最小限で済みますように🙏 皆様お身体ご自愛下さいね🥰

【猛暑を乗り越える㊙️テクニック、火を使わない調理方法とお助け便利キッチン家電(ホットクック)を最大限活用する事です】 タマリバの皆様こんにちは😊 いつもありがとうございます🙇 お盆休み前半3連休の中日になりました✨ 昨日の午前中から試験的に、午前中は玄関とベランダの窓🪟を開けてエアコン消して、サーキュレーターのみ使用して、ゆる家事してました😅 日中はベランダのアルミ柵越しにすだれを簡易的に使用 昼前までは、湿度がかなり下がってくれるので、風通りがある日はエアコン無しでも大丈夫かな?と😓 今朝の朝食は昨日鮭をまとめて焼いて置いたので、昨夜の残りの薬膳スープに三十雑穀黄ご飯と卵を追加して、雑炊風にしてみました😅 トッピングに、昨日届いたキノコッチをぱらりと乗せてみました😍 とても美味しかったです😋 洗濯物を干した後、ほぼ台所に居ました💦 ようやく少しずつ、自炊復活したので サブスクお野菜をなるべく鮮度の良い時に、下準備したいと思い 活躍アイテムは、ホットクックです☺️ 今日の午前中は果物のオレンジを使い、ジャムを仕込みました🤗 果肉を房から取り出すのが面倒でしたが、砂糖はレシピより、かなり控えめにしました😓 スイーツ系を自分で作るようになってから、砂糖の消費が早いです😵‍💫😱 昼から寝室兼居室のエアコンを入れて、引き戸閉め切る作戦で、小休止中です😓 まずはお盆休み期間、ゆるゆる過ごしたいです☺️ 台風🌀の影響が最小限で済みますように🙏 皆様お身体ご自愛下さいね🥰

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【猛暑を乗り越える㊙️テクニック、火を使わない調理方法とお助け便利キッチン家電(ホットクック)を最大限活用する事です】 タマリバの皆様こんにちは😊 いつもありがとうございます🙇 お盆休み前半3連休の中日になりました✨ 昨日の午前中から試験的に、午前中は玄関とベランダの窓🪟を開けてエアコン消して、サーキュレーターのみ使用して、ゆる家事してました😅 日中はベランダのアルミ柵越しにすだれを簡易的に使用 昼前までは、湿度がかなり下がってくれるので、風通りがある日はエアコン無しでも大丈夫かな?と😓 今朝の朝食は昨日鮭をまとめて焼いて置いたので、昨夜の残りの薬膳スープに三十雑穀黄ご飯と卵を追加して、雑炊風にしてみました😅 トッピングに、昨日届いたキノコッチをぱらりと乗せてみました😍 とても美味しかったです😋 洗濯物を干した後、ほぼ台所に居ました💦 ようやく少しずつ、自炊復活したので サブスクお野菜をなるべく鮮度の良い時に、下準備したいと思い 活躍アイテムは、ホットクックです☺️ 今日の午前中は果物のオレンジを使い、ジャムを仕込みました🤗 果肉を房から取り出すのが面倒でしたが、砂糖はレシピより、かなり控えめにしました😓 スイーツ系を自分で作るようになってから、砂糖の消費が早いです😵‍💫😱 昼から寝室兼居室のエアコンを入れて、引き戸閉め切る作戦で、小休止中です😓 まずはお盆休み期間、ゆるゆる過ごしたいです☺️ 台風🌀の影響が最小限で済みますように🙏 皆様お身体ご自愛下さいね🥰

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台風🌀の影響が少しずつ出て来た東北ですが そんな中プーのところにもアワード賞🎖の タマチャンLIFEが届きました~🥰💕 まだプーも初めてのものもあり 何から楽しもうか母とウキウキしています🤗🎶 何よりワカメッチにまた出会えるとは🤩 夢のように思っています🤭🎵 タマチャンスタッフの皆さん 沢山のタマチャンLIFEをありがとうございます🙇 みんなで美味しくいただきます🫶 …………………………………………………… プーはプーの日用品を📦️断捨離して来ました🫡 ふぅ〜疲れた🥵 ONEを飲んでスッキリ🤭💕 猛暑対策は 夏🎐はお部屋の中をスッキリさせて🥰 気持ち良く過ごすことです🤗🎶

台風🌀の影響が少しずつ出て来た東北ですが そんな中プーのところにもアワード賞🎖の タマチャンLIFEが届きました~🥰💕 まだプーも初めてのものもあり 何から楽しもうか母とウキウキしています🤗🎶 何よりワカメッチにまた出会えるとは🤩 夢のように思っています🤭🎵 タマチャンスタッフの皆さん 沢山のタマチャンLIFEをありがとうございます🙇 みんなで美味しくいただきます🫶 …………………………………………………… プーはプーの日用品を📦️断捨離して来ました🫡 ふぅ〜疲れた🥵 ONEを飲んでスッキリ🤭💕 猛暑対策は 夏🎐はお部屋の中をスッキリさせて🥰 気持ち良く過ごすことです🤗🎶

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プー バッジ画像
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台風🌀の影響が少しずつ出て来た東北ですが そんな中プーのところにもアワード賞🎖の タマチャンLIFEが届きました~🥰💕 まだプーも初めてのものもあり 何から楽しもうか母とウキウキしています🤗🎶 何よりワカメッチにまた出会えるとは🤩 夢のように思っています🤭🎵 タマチャンスタッフの皆さん 沢山のタマチャンLIFEをありがとうございます🙇 みんなで美味しくいただきます🫶 …………………………………………………… プーはプーの日用品を📦️断捨離して来ました🫡 ふぅ〜疲れた🥵 ONEを飲んでスッキリ🤭💕 猛暑対策は 夏🎐はお部屋の中をスッキリさせて🥰 気持ち良く過ごすことです🤗🎶

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おはようございます🌻 もう なのに お昼😅 先程 朝ごパン食べたばかり 3時のおやつが お昼だなぁ はなちゃん🩷おはようございます❗ ブルーベリースムージー🫐美味しいですね~ 私は少し残ってた冷凍いちご🍓冷凍デラウェア🍇もいれました 甘味は果物からと レモン蜂蜜漬けの汁少々と タンパクオトメちゃんの分包です 豆乳でまったり おいC〜 ←ビタミンCが沢山ですからね☺️ 卵焼きはシンプルに花藻塩とバーターで焼きました🍳🥚クロワッサン底にはマッチャンウマリッチソースが入ってます😋 👌🏻 お恥ずかしい話しなのですが、 冷蔵庫を過信してはいけませんね😅  ロングクロワッサンも生ハムも 未開封のまま 賞味期限切れてました (解っていても 作るタイミングを失ってまして…😂) 残りの生ハムも 3時には使います💦 ほうれん草乾燥葉入りクラッカーも単品は素っ気なく こうすると 食べられました クリーミークルーミーも💦同じくでしたが これで食べ終わり この朝ごパンには 5点の‘切れ’が😵 後で お腹が何でもなければ⭕ 🌻穏やかな時間が過ぎて行きますよーに🙏🏻

おはようございます🌻 もう なのに お昼😅 先程 朝ごパン食べたばかり 3時のおやつが お昼だなぁ はなちゃん🩷おはようございます❗ ブルーベリースムージー🫐美味しいですね~ 私は少し残ってた冷凍いちご🍓冷凍デラウェア🍇もいれました 甘味は果物からと レモン蜂蜜漬けの汁少々と タンパクオトメちゃんの分包です 豆乳でまったり おいC〜 ←ビタミンCが沢山ですからね☺️ 卵焼きはシンプルに花藻塩とバーターで焼きました🍳🥚クロワッサン底にはマッチャンウマリッチソースが入ってます😋 👌🏻 お恥ずかしい話しなのですが、 冷蔵庫を過信してはいけませんね😅  ロングクロワッサンも生ハムも 未開封のまま 賞味期限切れてました (解っていても 作るタイミングを失ってまして…😂) 残りの生ハムも 3時には使います💦 ほうれん草乾燥葉入りクラッカーも単品は素っ気なく こうすると 食べられました クリーミークルーミーも💦同じくでしたが これで食べ終わり この朝ごパンには 5点の‘切れ’が😵 後で お腹が何でもなければ⭕ 🌻穏やかな時間が過ぎて行きますよーに🙏🏻

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ここばば
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おはようございます🌻 もう なのに お昼😅 先程 朝ごパン食べたばかり 3時のおやつが お昼だなぁ はなちゃん🩷おはようございます❗ ブルーベリースムージー🫐美味しいですね~ 私は少し残ってた冷凍いちご🍓冷凍デラウェア🍇もいれました 甘味は果物からと レモン蜂蜜漬けの汁少々と タンパクオトメちゃんの分包です 豆乳でまったり おいC〜 ←ビタミンCが沢山ですからね☺️ 卵焼きはシンプルに花藻塩とバーターで焼きました🍳🥚クロワッサン底にはマッチャンウマリッチソースが入ってます😋 👌🏻 お恥ずかしい話しなのですが、 冷蔵庫を過信してはいけませんね😅  ロングクロワッサンも生ハムも 未開封のまま 賞味期限切れてました (解っていても 作るタイミングを失ってまして…😂) 残りの生ハムも 3時には使います💦 ほうれん草乾燥葉入りクラッカーも単品は素っ気なく こうすると 食べられました クリーミークルーミーも💦同じくでしたが これで食べ終わり この朝ごパンには 5点の‘切れ’が😵 後で お腹が何でもなければ⭕ 🌻穏やかな時間が過ぎて行きますよーに🙏🏻

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ここばば
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息子から風邪をもらってしまったらしい…。 私の連休が、お盆休みが…(>_<) 朝食はタンパクオトメ、漢方薬飲んで、みらいの酵素を飲んで回復を待つ! きっと長引かず、すぐに良くなるかなと。 お出掛けしたかったけど、休養が優先かな。 タマリバを見て、ソファーでゴロゴロ。

息子から風邪をもらってしまったらしい…。 私の連休が、お盆休みが…(>_<) 朝食はタンパクオトメ、漢方薬飲んで、みらいの酵素を飲んで回復を待つ! きっと長引かず、すぐに良くなるかなと。 お出掛けしたかったけど、休養が優先かな。 タマリバを見て、ソファーでゴロゴロ。

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チィチャン
| 2024/08/11 | しあわシェア

息子から風邪をもらってしまったらしい…。 私の連休が、お盆休みが…(>_<) 朝食はタンパクオトメ、漢方薬飲んで、みらいの酵素を飲んで回復を待つ! きっと長引かず、すぐに良くなるかなと。 お出掛けしたかったけど、休養が優先かな。 タマリバを見て、ソファーでゴロゴロ。

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チィチャン
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おはようございます😊 今日から旦那さんの実家広島に帰省します🚅 朝ごはん しっかり食べて出発です😊 ・卵かけ三十雑穀米ごはん 醬油麴入り ・去年はなはなさんの投稿で教えていただいた水キムチ  (パプリカ、セロリ、胡瓜、にんにく)  米のとぎ汁で乳酸発酵してます ・もずくの味噌汁 ・果物(桃、ゴールデンキウイ、バナナ)  みらいのこうそで色止め 🌀猛暑を乗り越えるテクニック 発酵や熟成をした食材を取り入れて旨味UP 夏バテ気味な体には優しい味付けで栄養はしっかり取ります😊

おはようございます😊 今日から旦那さんの実家広島に帰省します🚅 朝ごはん しっかり食べて出発です😊 ・卵かけ三十雑穀米ごはん 醬油麴入り ・去年はなはなさんの投稿で教えていただいた水キムチ  (パプリカ、セロリ、胡瓜、にんにく)  米のとぎ汁で乳酸発酵してます ・もずくの味噌汁 ・果物(桃、ゴールデンキウイ、バナナ)  みらいのこうそで色止め 🌀猛暑を乗り越えるテクニック 発酵や熟成をした食材を取り入れて旨味UP 夏バテ気味な体には優しい味付けで栄養はしっかり取ります😊

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みん
| 2024/08/11 | しあわシェア

おはようございます😊 今日から旦那さんの実家広島に帰省します🚅 朝ごはん しっかり食べて出発です😊 ・卵かけ三十雑穀米ごはん 醬油麴入り ・去年はなはなさんの投稿で教えていただいた水キムチ  (パプリカ、セロリ、胡瓜、にんにく)  米のとぎ汁で乳酸発酵してます ・もずくの味噌汁 ・果物(桃、ゴールデンキウイ、バナナ)  みらいのこうそで色止め 🌀猛暑を乗り越えるテクニック 発酵や熟成をした食材を取り入れて旨味UP 夏バテ気味な体には優しい味付けで栄養はしっかり取ります😊

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みん
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猛暑を乗り越えるマル秘テクニック☀️ のひとつは 『夏野菜をモリモリ食べる』です! 一物全体❤ 旬のものを新鮮なうちに❤ お料理上手な タマリバの皆様とは 目を合わせられないくらい 私はなんでも わりと 生で丸かじりします😂 猿か!! って自分につっこみたくなりますが‥ これが私の健康法だったりします❤ ズボラなだけだろ!! ってつっこまれそうですが‥ 健康法にもなってるんですっ😂 昔は夏場は毎日のように 暑さで片頭痛がきてましたが 夏の暑さで片頭痛がこなくなったのは 夏野菜をモリモリ食べるようになってから って気がします! 温活ばかりが もてはやされがちですが、 内側の熱を 食べ物で放出するのも 人により、時によっては、 大事です❤ 内臓の冷えが気になる時には 『みらいのしょうが』を お食事や飲み物に パパッっと加えて しょうがを手軽に取り入れればOKです❤

猛暑を乗り越えるマル秘テクニック☀️ のひとつは 『夏野菜をモリモリ食べる』です! 一物全体❤ 旬のものを新鮮なうちに❤ お料理上手な タマリバの皆様とは 目を合わせられないくらい 私はなんでも わりと 生で丸かじりします😂 猿か!! って自分につっこみたくなりますが‥ これが私の健康法だったりします❤ ズボラなだけだろ!! ってつっこまれそうですが‥ 健康法にもなってるんですっ😂 昔は夏場は毎日のように 暑さで片頭痛がきてましたが 夏の暑さで片頭痛がこなくなったのは 夏野菜をモリモリ食べるようになってから って気がします! 温活ばかりが もてはやされがちですが、 内側の熱を 食べ物で放出するのも 人により、時によっては、 大事です❤ 内臓の冷えが気になる時には 『みらいのしょうが』を お食事や飲み物に パパッっと加えて しょうがを手軽に取り入れればOKです❤

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あー
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猛暑を乗り越えるマル秘テクニック☀️ のひとつは 『夏野菜をモリモリ食べる』です! 一物全体❤ 旬のものを新鮮なうちに❤ お料理上手な タマリバの皆様とは 目を合わせられないくらい 私はなんでも わりと 生で丸かじりします😂 猿か!! って自分につっこみたくなりますが‥ これが私の健康法だったりします❤ ズボラなだけだろ!! ってつっこまれそうですが‥ 健康法にもなってるんですっ😂 昔は夏場は毎日のように 暑さで片頭痛がきてましたが 夏の暑さで片頭痛がこなくなったのは 夏野菜をモリモリ食べるようになってから って気がします! 温活ばかりが もてはやされがちですが、 内側の熱を 食べ物で放出するのも 人により、時によっては、 大事です❤ 内臓の冷えが気になる時には 『みらいのしょうが』を お食事や飲み物に パパッっと加えて しょうがを手軽に取り入れればOKです❤

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あー
| 2024/08/11 | しあわシェア
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暑さを乗り越える㊙️テクニック バイトに行く!これは少し独特なテクニックですが、バイト先はエアコンが入っていて家の中よりか気温は過ごしやすいのでバイトに行ってバイト先のエアコンで涼むのもテクニックです🤣 昨日は連休初日ということもあり目が回る忙しさでヘトヘトでした💦今日も一日バイトなので気を引き締めて行ってきます(*`・ω・)ゞ ㊙️テクニックを書いてるうちに段々と朝晩涼しい日が増えてきました!まだまだ日中は暑い日が続きますがもうすぐ秋の訪れも感じられる日が増えそうですよ(^^) では、今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و また明日(o・・o)/~

暑さを乗り越える㊙️テクニック バイトに行く!これは少し独特なテクニックですが、バイト先はエアコンが入っていて家の中よりか気温は過ごしやすいのでバイトに行ってバイト先のエアコンで涼むのもテクニックです🤣 昨日は連休初日ということもあり目が回る忙しさでヘトヘトでした💦今日も一日バイトなので気を引き締めて行ってきます(*`・ω・)ゞ ㊙️テクニックを書いてるうちに段々と朝晩涼しい日が増えてきました!まだまだ日中は暑い日が続きますがもうすぐ秋の訪れも感じられる日が増えそうですよ(^^) では、今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و また明日(o・・o)/~

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妃奈子 バッジ画像
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暑さを乗り越える㊙️テクニック バイトに行く!これは少し独特なテクニックですが、バイト先はエアコンが入っていて家の中よりか気温は過ごしやすいのでバイトに行ってバイト先のエアコンで涼むのもテクニックです🤣 昨日は連休初日ということもあり目が回る忙しさでヘトヘトでした💦今日も一日バイトなので気を引き締めて行ってきます(*`・ω・)ゞ ㊙️テクニックを書いてるうちに段々と朝晩涼しい日が増えてきました!まだまだ日中は暑い日が続きますがもうすぐ秋の訪れも感じられる日が増えそうですよ(^^) では、今日も一日がんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و また明日(o・・o)/~

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妃奈子 バッジ画像
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