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ななつのしあわせミックスナッツでココナッツマカロンを作りました🌱 なんだかごりごりしてますね笑生地に細かく砕いたナッツとココアを使いました 7枚だけは大当たり〜🥳ということでナッツを一粒ずつのせました⭐️ 私はまっさきにピーカンナッツを食べました♪ 好きなんです💕

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とも

| 2023/04/06 | しあわシェア

ななつのしあわせミックスナッツでココナッツマカロンを作りました🌱 なんだかごりごりしてますね笑生地に細かく砕いたナッツとココアを使いました 7枚だけは大当たり〜🥳ということでナッツを一粒ずつのせました⭐️ 私はまっさきにピーカンナッツを食べました♪ 好きなんです💕

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とも

| 2023/04/06 | しあわシェア

苦手だったそらまめが❗ こんなに美味しい👀💕 黒豆や煮豆は甘くてしっとりしていて大好きなのですが…🤗 唯一そらまめだけはモソモソした食感が好め無く苦手だったのです😅 しかし…そらまめっちはモソモソ感が全く無くカリカリ食感が癖になっちゃいました🎵 味もプーは生の生姜も苦手だったのですが… そらまめっちの生姜味は子供でも美味しくいただけるくらいの美味しさでした🤗🎶

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プー

| 2023/04/08 | しあわシェア

苦手だったそらまめが❗ こんなに美味しい👀💕 黒豆や煮豆は甘くてしっとりしていて大好きなのですが…🤗 唯一そらまめだけはモソモソした食感が好め無く苦手だったのです😅 しかし…そらまめっちはモソモソ感が全く無くカリカリ食感が癖になっちゃいました🎵 味もプーは生の生姜も苦手だったのですが… そらまめっちの生姜味は子供でも美味しくいただけるくらいの美味しさでした🤗🎶

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プー

| 2023/04/08 | しあわシェア

おさかなの3点セットお買い得だったので買って見たら。美味しくって手が止まらないです笑い。色んな小魚が入ってって身体が満たされる笑い

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タカコ

| 2023/04/12 | しあわシェア

おさかなの3点セットお買い得だったので買って見たら。美味しくって手が止まらないです笑い。色んな小魚が入ってって身体が満たされる笑い

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タカコ

| 2023/04/12 | しあわシェア

たまラボのおからクッキー🍪パサパサしてるのかと思いきゃ。パサパサしてないしカカオ風味で食べやすい

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タカコ

| 2023/04/12 | しあわシェア

たまラボのおからクッキー🍪パサパサしてるのかと思いきゃ。パサパサしてないしカカオ風味で食べやすい

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タカコ

| 2023/04/12 | しあわシェア

市場直行の捕れたてしらすをいだだいて　こんな贅沢はないと思いました。みらいのしょうがと麺つゆお醤油で漬けて　食べました!　魚の甘みにみらいのしょうが　バッチリ合いました👌☺️

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ここばば

| 2023/04/14 | しあわシェア

市場直行の捕れたてしらすをいだだいて　こんな贅沢はないと思いました。みらいのしょうがと麺つゆお醤油で漬けて　食べました!　魚の甘みにみらいのしょうが　バッチリ合いました👌☺️

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ここばば

| 2023/04/14 | しあわシェア

♡こなゆきコラーゲンたっぷり　　　　　　ロイヤルミルクティー🫖♡ 少しだけ自分時間✨✨ こなゆきコラーゲンたっぷり♡ 大好きなななつのミックスナッツと一緒に🥜

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Miyabi

| 2023/04/14 | しあわシェア

♡こなゆきコラーゲンたっぷり　　　　　　ロイヤルミルクティー🫖♡ 少しだけ自分時間✨✨ こなゆきコラーゲンたっぷり♡ 大好きなななつのミックスナッツと一緒に🥜

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Miyabi

| 2023/04/14 | しあわシェア

みらいの酵素マスカット酵素飲みだして。身体の調子が軽くなりました。今までぐったり疲れてました。こんなに一杯の栄養で違うんですね。びっくり👀これからも続けて飲みたいです

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タカコ

| 2023/04/14 | しあわシェア

みらいの酵素マスカット酵素飲みだして。身体の調子が軽くなりました。今までぐったり疲れてました。こんなに一杯の栄養で違うんですね。びっくり👀これからも続けて飲みたいです

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タカコ

| 2023/04/14 | しあわシェア

ホワイトチアシードパート2 アーモンドミルク200cc チアシード大3 ハチミツ小1 混ぜて冷蔵庫で10分冷やすしっかりまぜて又冷蔵庫で4時間くらい冷やす甘さは好みでプラスしてね

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はや

| 2023/04/15 | しあわシェア

ホワイトチアシードパート2 アーモンドミルク200cc チアシード大3 ハチミツ小1 混ぜて冷蔵庫で10分冷やすしっかりまぜて又冷蔵庫で4時間くらい冷やす甘さは好みでプラスしてね

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はや

| 2023/04/15 | しあわシェア

アボカドが卵の形に似ているので　卵黄入れてオーブンで焼いてみました　残念なことに　焼く前のほうが❝たまご❞らしいのね😅

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ここばば

| 2023/04/15 | しあわシェア

アボカドが卵の形に似ているので　卵黄入れてオーブンで焼いてみました　残念なことに　焼く前のほうが❝たまご❞らしいのね😅

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ここばば

| 2023/04/15 | しあわシェア

冷たいデザート　中にもここぞとばかり🍓たっぷり❗ ムースにはお安くなった苺1パック!　最近、固まらないという　ジンクスを吹き払って　完成♪　またも固まらないのではと寒天付け足し…出来ました☺️

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ここばば

| 2023/04/15 | しあわシェア

冷たいデザート　中にもここぞとばかり🍓たっぷり❗ ムースにはお安くなった苺1パック!　最近、固まらないという　ジンクスを吹き払って　完成♪　またも固まらないのではと寒天付け足し…出来ました☺️

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ここばば

| 2023/04/15 | しあわシェア

あともう少しでとろけるカカオ宇治抹茶様がなくなってしまう( ´⚰︎`°。)あれの中に入ってるピーカンナッツとクルミちゃん推しです♡また誕生日にお兄ちゃんに頼んで買ってもらおうかな〜！

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妃奈子

| 2023/04/17 | しあわシェア

あともう少しでとろけるカカオ宇治抹茶様がなくなってしまう( ´⚰︎`°。)あれの中に入ってるピーカンナッツとクルミちゃん推しです♡また誕生日にお兄ちゃんに頼んで買ってもらおうかな〜！

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妃奈子

| 2023/04/17 | しあわシェア

こんにちは🤭 最近は毎朝飲んでいるピュアプロテイン100に、こなゆきコラーゲンをプラスして頂いております💙💙 もうすぐで無くなりそうなので、お買い物いつしようかなとワクワクしております🤭💕💕

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きなこ

| 2023/04/17 | しあわシェア

こんにちは🤭 最近は毎朝飲んでいるピュアプロテイン100に、こなゆきコラーゲンをプラスして頂いております💙💙 もうすぐで無くなりそうなので、お買い物いつしようかなとワクワクしております🤭💕💕

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きなこ

| 2023/04/17 | しあわシェア

今朝は、八百屋ファイバーをコーヒーに入れてみました☕️ みなさんの真似して😊✨ 全然邪魔せず、美味しく飲めました😍 コーヒーカップは、献血でもらってきたんですが、コーヒーカスとかでできたリユース品です♻️ 結構可愛くて、気に入ってます♬ 昨夜は、大根カレーを作って、ピュアプロテインと、八百屋ファイバーをいれました🍛 身体にいい！最高です✨

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たみゅ

| 2023/04/18 | しあわシェア

今朝は、八百屋ファイバーをコーヒーに入れてみました☕️ みなさんの真似して😊✨ 全然邪魔せず、美味しく飲めました😍 コーヒーカップは、献血でもらってきたんですが、コーヒーカスとかでできたリユース品です♻️ 結構可愛くて、気に入ってます♬ 昨夜は、大根カレーを作って、ピュアプロテインと、八百屋ファイバーをいれました🍛 身体にいい！最高です✨

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たみゅ

| 2023/04/18 | しあわシェア

まーめんを使ってあんかけそばにしてみました。小田原の蒲鉾をお土産に頂いたので鶏肉少々と一緒に、人参、オクラ、ピーマン、しめじ、青菜を雑穀中華スープを入れ、片栗粉でとろみをつけたら完成です。お昼ごはんに残さず頂きました。お気に入りのまーめんが残り少なくなったのでそろそろ注文しなくては。です。

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かずんこ

| 2023/04/20 | しあわシェア

まーめんを使ってあんかけそばにしてみました。小田原の蒲鉾をお土産に頂いたので鶏肉少々と一緒に、人参、オクラ、ピーマン、しめじ、青菜を雑穀中華スープを入れ、片栗粉でとろみをつけたら完成です。お昼ごはんに残さず頂きました。お気に入りのまーめんが残り少なくなったのでそろそろ注文しなくては。です。

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かずんこ

| 2023/04/20 | しあわシェア

ははなるスムージー豆乳。みらいの酵素こなゆきコラーゲン。ちょうぐると入れて飲んで見ました❗。抹茶見たいなお味が果物の酸味と

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タカコ

| 2023/04/22 | しあわシェア

ははなるスムージー豆乳。みらいの酵素こなゆきコラーゲン。ちょうぐると入れて飲んで見ました❗。抹茶見たいなお味が果物の酸味と

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タカコ

| 2023/04/22 | しあわシェア

キャンペーンに当選して、プチスコをお送りいただきました💕我が家には愛されプレーン・濃厚チーズ・有機胡麻が😊🙌🏻 前にタマラボの中に入っていた時に少しいただいたことがありました。その時もっと食べたいな〜と思ったので、こんなに沢山いただけて嬉しいです✨ 手書きのメッセージカードも、いつもありがとうございます❤️ まだ届いたばかりなのに、家族みんなでパクパクパクパク。。スピードが速いです🤣

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まめ

| 2023/04/22 | しあわシェア

キャンペーンに当選して、プチスコをお送りいただきました💕我が家には愛されプレーン・濃厚チーズ・有機胡麻が😊🙌🏻 前にタマラボの中に入っていた時に少しいただいたことがありました。その時もっと食べたいな〜と思ったので、こんなに沢山いただけて嬉しいです✨ 手書きのメッセージカードも、いつもありがとうございます❤️ まだ届いたばかりなのに、家族みんなでパクパクパクパク。。スピードが速いです🤣

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まめ

| 2023/04/22 | しあわシェア

昨日食べ過ぎたので、お昼ごはんはヨーグルトにみらいのこうそ＋いのちのワイン＋お隣から頂いたナッツ＋清見オレンジにはとむぎを少しです。おぎそんさんが母なるスムージーにきな粉を入れると美味しと言われてたのでプロテイン入りの牛乳＋母なるスムージー＋きな粉にしました。最近私の中では母なるスムージーにきな粉いれるのがブームになってます。（笑）美味しい組み合わせ教えてくださってありがとうございます。

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かずんこ

| 2023/04/23 | しあわシェア

昨日食べ過ぎたので、お昼ごはんはヨーグルトにみらいのこうそ＋いのちのワイン＋お隣から頂いたナッツ＋清見オレンジにはとむぎを少しです。おぎそんさんが母なるスムージーにきな粉を入れると美味しと言われてたのでプロテイン入りの牛乳＋母なるスムージー＋きな粉にしました。最近私の中では母なるスムージーにきな粉いれるのがブームになってます。（笑）美味しい組み合わせ教えてくださってありがとうございます。

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かずんこ

| 2023/04/23 | しあわシェア

今日は母の誕生日です🎂いつもお弁当を作ってくれる母に感謝を込めて紅茶をプレゼントしようと思ってます😋🍴🍱♬*美味しい紅茶と一緒にタマちゃんのおやつで親子水入らずの時間を過ごせたらいいな😊

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妃奈子

| 2023/04/27 | しあわシェア

今日は母の誕生日です🎂いつもお弁当を作ってくれる母に感謝を込めて紅茶をプレゼントしようと思ってます😋🍴🍱♬*美味しい紅茶と一緒にタマちゃんのおやつで親子水入らずの時間を過ごせたらいいな😊

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妃奈子

| 2023/04/27 | しあわシェア

明日は遠足です🚌☀️高校生になってコロナのせいで1度もできてなかったので初めてです💦たくさん遊んでいい思い出作ります(☆∀☆)ｷﾗｰﾝ! おやつはタマラボの小さいのを持っていこうかな🥺

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妃奈子

| 2023/04/27 | しあわシェア

明日は遠足です🚌☀️高校生になってコロナのせいで1度もできてなかったので初めてです💦たくさん遊んでいい思い出作ります(☆∀☆)ｷﾗｰﾝ! おやつはタマラボの小さいのを持っていこうかな🥺

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妃奈子

| 2023/04/27 | しあわシェア

購入した素敵な商品を先程受け取りました😊 タンパクオトメが無くなりそうなタイミングでお得に買えてありがたいです今回はリピのベリーと気になる2種計量カップは以前のはイラストやメモリが消えてきたので頂戴いたしました😊 そして他にも気になる商品たちを🤭 楽しみです！！

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蓮華

| 2023/04/29 | しあわシェア

購入した素敵な商品を先程受け取りました😊 タンパクオトメが無くなりそうなタイミングでお得に買えてありがたいです今回はリピのベリーと気になる2種計量カップは以前のはイラストやメモリが消えてきたので頂戴いたしました😊 そして他にも気になる商品たちを🤭 楽しみです！！

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蓮華

| 2023/04/29 | しあわシェア

みらいのミルクを買ってみました昨晩はタンパクオトメとみらいのミルクをシェイクしました朝食のカフェオーレコーヒーにこなゆきコラーゲンとみらいのミルクをいれたらみらいのミルクはすこし溶けにくかったですいつものアーモンドミルクもすこしたしましたみらいのミルク色々試してみますね

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はや

| 2023/04/30 | しあわシェア

みらいのミルクを買ってみました昨晩はタンパクオトメとみらいのミルクをシェイクしました朝食のカフェオーレコーヒーにこなゆきコラーゲンとみらいのミルクをいれたらみらいのミルクはすこし溶けにくかったですいつものアーモンドミルクもすこしたしましたみらいのミルク色々試してみますね

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はや

| 2023/04/30 | しあわシェア

こんにちは☀️ 今日から5月になりましたね！今朝、タマチャンショップさんからランクアップのメールが届きウキウキしています😂 そんな私の一日の始まりのご飯は、食パンに塗るだけでカレーパンになるという商品を塗ったこちらのパンです！ガツンとエールをもらえて1日頑張れる気がします😆 今月も元気に過ごします！୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨

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さらざん

| 2023/05/01 | しあわシェア

こんにちは☀️ 今日から5月になりましたね！今朝、タマチャンショップさんからランクアップのメールが届きウキウキしています😂 そんな私の一日の始まりのご飯は、食パンに塗るだけでカレーパンになるという商品を塗ったこちらのパンです！ガツンとエールをもらえて1日頑張れる気がします😆 今月も元気に過ごします！୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨

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さらざん

| 2023/05/01 | しあわシェア

おはようございます☀️ りんごとしらすのサラダをたっぷり盛って朝から元気になれました☺️ 砕いたミックスナッツ、ドレッシングにはヨーグルト、甘酒などなどで腸活にもよさそうな食材を使ってみましたよ♪ 良く噛んだのでお腹いっぱいです🌸 ⭐️追記です⭐️ しらすはオリーブオイルとニンニクで炒めています釜あげしらすそのままでもよいのですが生臭さ、水っぽさが抑えられ、りんご、ナッツとの相性が良くなる気がします🥰

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とも

| 2023/05/03 | しあわシェア

おはようございます☀️ りんごとしらすのサラダをたっぷり盛って朝から元気になれました☺️ 砕いたミックスナッツ、ドレッシングにはヨーグルト、甘酒などなどで腸活にもよさそうな食材を使ってみましたよ♪ 良く噛んだのでお腹いっぱいです🌸 ⭐️追記です⭐️ しらすはオリーブオイルとニンニクで炒めています釜あげしらすそのままでもよいのですが生臭さ、水っぽさが抑えられ、りんご、ナッツとの相性が良くなる気がします🥰

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とも

| 2023/05/03 | しあわシェア

今朝は⑨タマプレゼントで頂いたひのひかりと三十雑穀米（黄）をたべました。癖がなく甘味もあり朝のお食事にぴったりでした。冷蔵庫の残り野菜（かぶ、人参、セロリ、生しいたけ、水菜）とお豆腐、卵を入れ雑穀スープ味噌でお味噌汁。みらいのしょうがも少し入れました。納豆はこなゆきコラーゲンを入れ長ネギをぱらり。昨夜作った塩こんぶと胡瓜の浅漬け。これにもこなゆきコラーゲンとみらいのしょうがを少々。簡単な朝食を食べて今日は床の雑巾がけをします。💪（笑）

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かずんこ

| 2023/05/03 | しあわシェア

今朝は⑨タマプレゼントで頂いたひのひかりと三十雑穀米（黄）をたべました。癖がなく甘味もあり朝のお食事にぴったりでした。冷蔵庫の残り野菜（かぶ、人参、セロリ、生しいたけ、水菜）とお豆腐、卵を入れ雑穀スープ味噌でお味噌汁。みらいのしょうがも少し入れました。納豆はこなゆきコラーゲンを入れ長ネギをぱらり。昨夜作った塩こんぶと胡瓜の浅漬け。これにもこなゆきコラーゲンとみらいのしょうがを少々。簡単な朝食を食べて今日は床の雑巾がけをします。💪（笑）

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かずんこ

| 2023/05/03 | しあわシェア

換気扇の大掃除も終わりスッキリしたところで大好きな“めひかりパーティー🎉” 今日は下ごしらえに塩とみらいのしょうがを使用❗ うっすらとしょうが風味が付いためひかりを片栗粉でまた唐揚げにしちゃいました🎵 何度食べても美味しい😙💕 今回は椎茸の肉詰めにもみらいのしょうがとたまねぎスープで味付けし、椎茸の肉詰めを💕 お肉が柔らかいだけで無く優しく良い味に🎶

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プー

| 2023/05/03 | しあわシェア

換気扇の大掃除も終わりスッキリしたところで大好きな“めひかりパーティー🎉” 今日は下ごしらえに塩とみらいのしょうがを使用❗ うっすらとしょうが風味が付いためひかりを片栗粉でまた唐揚げにしちゃいました🎵 何度食べても美味しい😙💕 今回は椎茸の肉詰めにもみらいのしょうがとたまねぎスープで味付けし、椎茸の肉詰めを💕 お肉が柔らかいだけで無く優しく良い味に🎶

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プー

| 2023/05/03 | しあわシェア

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