しあわシェア【交流】

🎁キャンペーンのお品ありがとうございました😊 🌽パチパチポップコーンをする日はちょっとしたイベントになりますね！今から楽しみです❣️ そして、せごどんさんの手書きメッセージにニャンコのイラストが😻 ん？このまんまるな顔はどこかで見た記憶が…🤣 うちのタローを書いてくださったのかなと勝手に嬉しく小躍りしました🩰 ※タローの耳の内側は模様です😅 最近の異常な猛暑でゲリラ豪雨と雷、また感染症や熱中症と被害が出ている地域や搬送される方が多いです😢 どうか最小限におさまりますように。

＼うれしいサプライズカレー／ 昨日タマリバの食通新聞で 冷や汁のレシピを読んで ↓こちらです https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/qp9i1baqq0upbfyf 材料にサバ缶が書かれていて 「そういえばサバ缶のストックがあったな…」 と缶詰ストックを見返したら 賞味期限が過ぎたものが続々と🤣笑 平穏に過ぎていく日々のありがたさと 自分のおおざっぱさを改めて感じつつ（笑） 缶詰たちを補充して 包丁を使わないサバ缶カレーを作りました🎶 同じく賞味期限が過ぎたミックス豆と ベジ畑を混ぜて なないろカレーで味付け💫 包丁を使わずこんなに具沢山のカレーができるなんて👏 残った豆たちはにんじんのラペと 三十雑穀トマトスープで作ったスープに入れて 豆スペシャルになりました🤣笑 ごはんは三十雑穀の黒に 黒豆、あずき、黒ごまを混ぜて炊いております✨ カレーを控えめにしたので ほぼ「カレー味のサバ丼」になりましたw サバ味の向こう側にあるカレーのスパイスが わたしにはぴったり😋 自分好みの味付けに調整できるから カレーパウダーってすてき♡ 残りの缶詰たちもどうやって食べるか楽しみです😋 こんな風に思いがけないできごともいろいろありますが どう受け取るか、どう発信するかは 自分で好きなように選べますよね✨ みなさんがハッピーなエネルギーを たくさん交換できるタマリバでありますように☺️

タマリバの皆様　お疲れ様です😊 私は　お惣菜屋さんの　日曜日の仕事は　9ヶ月ぶりです 午前だけでしたが　お店は混んでました　フラワーさん(ここではスタッフのことをそう呼びます)に　私の出勤がない代わり　他の方に余分に出て頂き　ご迷惑をずっとかけていたので　菓子折りを持って行きました 流石に短い出勤でも　混み方が違いました💦　 私は声が大きいので　←そして“ラ”の音の声✨(⁠＾⁠3⁠＾⁠♪🎼🎶 真迎えのブティックの店員さんが　あっけに取られて　びっくりしてるよ!!と　部長に言われ　開店前の朝礼でも　経営理念の唱和とスマイルの掛け声　元気な笑顔で発声して　褒めて頂き　頑張れました☺️ そうめんが食卓に多くてすいません(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)　 これは一昨日のお昼の西瓜🍉＆三島コロッケ(⁠市販⁠)⁠付きソーメンです 因みに　お昼は、とろたくの細巻きを買い　それと　べっぴんはとむぎ茶飲み、手っ取り早く　お昼して　ちょっと🤏お昼寝😴 🌟お星様にお願い🙏 これから　午後の仕事も状況に合わせ徐々に増えます! 仕事は一所懸命いたします　どうか　身体が付いていけますように💪🏻お願いいたします🙇

　『公園の除草とおうちモーニング』 今日は、町内のちびっ子達がラジオ体操をする場所として使用する公園の除草です⌒(u_u*)⌒ 　ちびっ子達にも負けない、元気に夏を乗り越えたいです。 　お野菜にはもちろん、フラックスシードを入れました 　 　🍨は豆乳とフルーツジュースを使った自家製シャーベットです…Ｖ 　🎋今日のお願い 　今日は母の誕生日です。 これからも母のしてきたことを思い出して、参考に作業に役立てたいと思います。 　元気？でいてくれることだけでも感謝です🥲 　

ありがとうございます😊 商品のお送り、ありがとうございます♪ メッセージいつも手書きでありがとうございます すごく嬉しいです♪ 暑い夏はおこもりポップコーンパーティ！🍿 夜更かしおつまみで充実させようと思います☘️

朝から家の掃除🧹に 大葉🍀ちゃんとミニトマト🍅ちゃんの草むしり🌾 汗だく💧になってあまりの暑さと パッケージに負けちゃいました～😜 今日のおやつは 優しいルイボスティーと 先日シャトレーゼで初めて購入した チョコミントアイス🍨 濃厚でお上品な味になっているのですね～🥰💕 アイス🍨と言えば… プーが幼稚園や小学校生の時… プーと妹で自転車🚲遊びをする際 必ず行くお宅があってそのお宅に行くと… 『あら〜こんにちは❗ これで💰おじちゃんとおばちゃんに アイス🍨を買って来てくれる〜❔ 残りは買いたいおやつを買ってきな～🤗』 っと言ってプー達はニコニコでアイス🍨を買って来て 縁側で4人並んでアイス🍨のおやつタイム～🥰💕 ニコニコ食べながらいろんなお話しをしていると🤭 プーの母親が 『やっぱりここにいた〜❗❗』 って迎えに来てくれるんです😋🎶 またそんな楽しい夏🎐になれますように🎋

ここ数年常備茶として黒烏龍茶ばかり飲んでました✨ タマチャンの麦茶　初です！ すっきり飲みやすく今年の夏は大活躍してくれそうです😊 昨日の夕飯に作りました♪ ラビットさんから連鎖が続いている茄子グラタン💕 そしてsummerさんのまめミルクダレの豚しゃぶサラダ💕 茄子はたっぷり2段重ね！ ミートソースにも野菜たっぷり 玉ねぎ、ピーマン、人参、トマト缶🧅🫑🥕🍅＋豚ひき肉 野菜たっぷりで全く重たくないです！ 茄子グラタンはやっぱり美味しいですね！ 作ってよかったー✨✨ サラダは見える野菜の他に下には玉ねぎと大根も隠れています！ タレはsummerさんレシピ参照 まめミルク、味噌、酢、きび砂糖、水 このタレ美味しい😋 次回もこのタレで決まりかな😊

【果実酢】 🥝も🍍も、早くも氷砂糖溶けてくれました🎶 もう飲めるのかな🤔 🍍はそのまま食べられそうだけど、🥝は崩れてるので、これはジャムかな🤔 【今日のランチ】 うさちゃんさんのテーブルコーディネートには及ばないけど、麺類のザルを買いました😆 折角の更科蕎麦なのに、茹で過ぎ💨 夏野菜のコロコロサラダ🥗 見た目はともかく、美味しく食べました😋 ★世の中のみんなが、体調崩す事なく夏を過ごす事が出来ますように🙏

西日本からこんにちはー。 久しぶりにタマリバに戻ってきました。 東京から西日本に引っ越してきました！ といっても東京の自宅はそのまま…。冷蔵庫もスイッチ入ってます（笑） お仕事の都合でのお引越し、色々と思うことや辛いこともあり、日々泣きそうですが、引越し先で出迎えてくれたのは、タマチャンのオサカーナ5！ 東京で注文してきたら、なんと私より先に到着、郵便ポストで出迎えてくれました（笑）。 泣きそうになりました…。 愚痴を言い出すと止まらなくなりそうなので、タマリバでは楽しく過ごさせていただきたいと思います！ 2024年の願い事…この見知らぬ土地に早く慣れますように！

【６月のキャンペーンプレゼントと、先日キャリアのショッピングモール経由で購入した２種類の三十雑穀スープが同時に届きました😍】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつも温かいコメント等、本当にありがとうございます🙇 今朝は昨夜の寝苦しさもあり、二度寝してしまいました😭 今日も猛暑の東京で、２日続けておこもりしてます…💦 つい先ほど、タマチャンショップから２種類のメール便が届きました🤗 ひとつは６月のキャンペーンプレゼント🎁商品、スタッフネイマールさん直筆のメッセージ付きでした🥰 もうひとつのメール便は、つい先日キャリアのショッピングモール経由で購入した、２種類の三十雑穀スープです😅 ショッピングモールのポイントとクーポンを利用して、実質負担金は１００円未満での購入でした😓 他にも気になる商品がありますが、今回買える金額に限りがあったので… 三十雑穀スープは、味噌と薬膳の組み合わせにしました😍 味噌スープは過去に一度購入した事もあるので、他の組み合わせスープの薬膳がはじめましての商品になります🥰 少しずつ新しいタマチャン商品が増えて行き、皆さんの投稿を参考にしながら、私なりのタマチャン商品を活用した簡単レシピを考えてみたいです✨💞 タマリバの皆様と猛暑を乗り切りたいです🙏 暑い日が続きますので、お身体ご自愛下さいね🥰

海の三十雑穀🌊で牛丼✨✨ この暑さで、私は、 全く食欲がありませんが💦 長男は、暑くても、疲れていても 食欲は落ちず😇 牛丼が食べたいということで、 海の三十雑穀を入れて炊いたご飯に、 牛肉、キャベツ、 Macchan UMAMI rich sauceで 簡単に牛丼を作りました☺️ ちなみに、お写真を撮りたくて、 この量に致しましたが、 2杯目は、山盛りのご飯＋お肉でした😂 暑過ぎる毎日ですが、 タマリバに関わる全ての皆様が 元気でお過ごしになれますように✨✨

大分の郷土料理りゅうきゅうに挑戦 中とろ、サーモン、はまち、えび、鯛の刺身を醤油、生姜、みりんで漬けてゴマと青じそを添えました 食べたことないから作り方、合ってるかわからないけど 前日は手巻き寿司にしたけど中トロやサーモンが重たくてさっぱり食べたいと思いテレビで見たことを思い出して生姜たっぷり擦って入れたら脂っぽさがましになり食べやすかったです お願い事は、大好きなお魚が食べれますように

きゃーーー😆 幸せな朝だーーー😆 タマちゃんショップから プレゼント届きましたーーー😆 プレゼントのおやつを見る前に、 カーリー様のメッセージカードで ニタニタしてます❤ 本当にありがとうございます❤ 晴れた休みの日は、 特に予定を入れずに のんびりしようと思っていた日でも、 『あれも洗おうかな』とか なんかやらなきゃいけない気がしてしまう。 だけど！ きっとこのタイミングで このプレゼントが届いたのには意味がある！ 『お休みしていいんだよー☺️』と。 起こるべきことが 起こるべきときに 起こるべきように起こる という考え方で生きているので、 そう受けとりました❤ あれやらなきゃこれやらなきゃと思う頭も ちょっとお休みさせて、 カーリー様のメッセージ通り これを食べながら海外ドラマ観ます😁 心にもカラダにも 最高のプレゼントになりました❤ タマちゃんショップ様 本当に ありがとうございます！ どうかタマちゃんショップが 世界中に広がって 世界中の人たちを癒しますように🌟

私のお気に入りのタンパクオトメの飲み方です☺️ ピュアプロテインをスプーン1杯と、博多あまおう味をスプーン1.5杯ぐらいを入れます。氷も入ると、いちごのミルクシェーキ味になります🍓 最初は豆乳とあまおうで割っていましたが、ピュアプロテインでも代用できました✌️

おはようございます😊毎日いい天気で気持ちがいいです！ 「早く大きくなりますように!!」 うちで育てているミニトマトです！ひとつの枝に何個も付いてとっても可愛かったトマトが段々と赤くなってきました！ 全てが一斉に赤くなってくれたら枝ごと収穫もありかなと思ったのですがなかなかみんな一気に赤くはならないのでもう少し様子みて見ようと思います😊 このミニトマトの苗は祖父が種から育てたものなので出来たら祖父にも持って言ってあげたいなと思います!! 他にもきゅうりも育ててるのでみんな早く大きくなってくれるように願っています(^^) では、今日も一日元気で頑張りましょう💪 また明日(o・・o)/~

今日は　久々　全員揃うから　少し時間は遅めでしたが一緒に晩ご飯食べました 手巻き寿司しました 酢飯　なんと一升です🤣 気持ちいいぐらい完食でした‼️ 今日はちょっと手仕事 梅ジャムがなくなって　もう梅をあまり見かけず どうしたものかと そや　トマト🍅 トマトジャム作りました トマトを煮込む時々　みらいのこうそレモンを大１いれました トマトジャムの発色がよくなります‼️ トマトの酸味も程よく残り　香りもいいし　なかなかいい感じにできました👍 【 星におねがい 】 ばあちゃんがいっぱい汗疹できて💦 腕のまげるところに この2、3日　ちょっと油断したらできたみたい 痒い痒いと😭 塗り薬効いて　早く治りますように⭐️

【猛暑から雷雨の東京です 夏バテ継続中】 タマリバの皆様、こんばんは⭐ いつもありがとうございます😊 家事の日の土曜日 いつもなら、土曜日も早起きするけど… 何故か今朝は、なかなか起きられず😵‍💫😱 慌てて起きました💦 洗濯機を回しながら、いつもより軽めの朝食を急いで済ませ 洗濯を干してる間に、先週より１時間早めに代わりのヘルパーさんがやって来ました😓 以前にも何回かは来て下さっているヘルパーさんとはいえ… やはり慣れるまでには時間がかかる私 一難去ってまた一難の初日でした💦 木曜日にさぼった家事片付けもなんとか最低限は済ませ 昼食後は、暑さバテ対策で床の上で熱中症対策しながら昼寝する事約２時間 日中はカーテン閉め切りエアコンとサーキュレーターフル稼働しても、またもや室温、湿度がじわじわと上がって、不快指数も上がる、暑さに完全にバテてます🥵 とはいえ、なんとか気力を振り絞り食事の準備をしていると、雷⚡の音がしばらく続いてました…😵‍💫😱 作り置きおかず数品と、今日の夕食を無事作り 豚バラ肉とキャベツのガーリック醤油炒めと、ホットクックで作り置きおかずの小松菜の和え物、三十雑穀で黒あわび茸の炊き込みご飯、根菜の味噌汁にはみらいのしょうが入りです😋 明日の食事作りが手抜き出来て良かったです😅 猛暑と雷雨の極端なお天気ではなく、もう少し暑さが収まって欲しいと切に願う今日この頃です🙏

こんばんは。　 暑い日が続きますがお元気ですか。　 私は体調がなんとなく安定せず食欲不振な日が続いています。　 ご飯も食べたくない昼間はゼリードリンクを摂取したりして平日は過ごしました💦 今日はお休みでしたが食欲不振は相変わらずで三十雑穀米黒でおじやを作りました。 食欲はなかったけど美味しく食べられてやれやれです👍 そんな中でもいのちのワインやみらいのこうそ、母なるスムージーが助けになっていたのかなと思います🥰 夏本番、お腹いっぱい食べて元気で過ごせます様に🤗

★★★　届きました　★★★ ６月当選の、漁つまみとオーガニックポップコーン🌽🐟 嬉しい😭 漁つまみは未知の世界ですが、 自分で作るポップコーン、探してたんです　でも中々見つからず、もう諦めていたら・・・ タマチャンにあったなんて✨✨✨ タマチャンショップさん、ありがとうございます🤗

夏らしくセミが鳴き出してくれたのは良いものの… 身の回りには ·セミ ·蝶々🦋 ·トンボ ·燕 プーは今何の季節だか 分からなくなりかけています😅 今日の野菜にはたまねぎスープ🧅と お庭のミニトマト🍅ちゃんで ミネストローネにしました～🥰💕 常温で食べても美味しく 甘酸っぱいトマト🍅の味と たまねぎスープ🧅の優しい味がピッタリです😋🎶 今日のお願いは 鳥や虫達が仲良く長生きできますように🎋

昨日の夕方買い物から帰宅すると、テーブルの上に素敵なお花が置いてあり、何故？と思ったら、主人からのサプライズ🎁でした。 週末ゴルフなので、誕生日のお祝いが出来ないから会社の帰りに買ってきてくれたらしいです。 他に、近所のイタリアン食材のお店で生ハムと全粒粉パンを買ってきてくれたので、家にある材料でおつまみプレートを作り、プチ誕生日会になりました😊 暫くすると「ピンポ〜ン♪」とインターフォンがなり、🎁が届きました🤩 少し早いけどと、主人が送ってくれたみたいでビックリ！白トリュフのオイル、バター、塩等など沢山入ってました😍 結婚して33年目の誕生日目前に、こんなサプライズは、初めてでビックリしちゃいました😲 本番は、来月大好きなお店を予約してくれたみたいです。 とっても幸せな数日早いプチ誕生日会になりました😋 今日の願い事 これから先の人生も2人で健康で楽しく過ごせますように・・・🙏

タマリバの皆さん😊先日は暖かいお言葉をありがとうございます☺️ovejaとても心強いです ovejaの心の支えです 話が変わりますが梅雨らしい梅雨を迎える事なく本格的な夏☀️の暑さになってきましたね 水分補強塩分補強はこまめに行ってくださいね😉 夏の気温32℃や33℃程度なら耐えられる暑さですが35℃超えて37℃となるとさすがovejaは汗💦💦ダクダク流しながらヒーヒー言っています🥵🥵🥵 あまりの暑さにovejaの身体はスルメイカ🦑🦑🦑の様にカラカラに乾いてひからびて伸びております😑😑　そんな暑い時はこのメニューに限ります コンニャクとちくわの甘辛に😁チョイピリ辛が食欲をそそるんですよ🤭パクパクとつまみながら食べあっという間になくなってしまいます💨💨 暑い時のメニューに冷やし中華やそうめんもいいですよね　あとスイカ🍉

　『今日のおうちlunch』 　富山は昨日の夕方より降り出した雨が止み、今は空が明るくなって来ました。 　今日はスイートバジルを保存する作業と、ランチに作りたてのソースでパスタを絡めました⌒(u_u*)⌒ 　🎋今日のお願い オリーブオイルが高騰になりこれ以上値上がりがしません様に♫ 　 　

今年も作りました 🌿赤紫蘇シロップ🌿 去年どんだけ作ったんだろう✨ 条件反射で見たら買ってしまった😊 基本レシピはzakiちゃんのを忠実に守ってますよ✌️ はなはなメモより↓😆 ✳︎沸騰させたお湯によく洗った赤紫蘇入れて15分煮で粗熱取れたらザルでこして鍋に入れてきび砂糖入れて弱火でとかし火を止めてリンゴ酢入れて出来上がり ✳︎分量は赤紫蘇1袋 水1.8〜２ℓ きび砂糖500g りんご酢200g 赤紫蘇に庭の青紫蘇数枚入れてます🍃 りんご酢もzakiちゃんおすすめの国産の物です✨ もうすぐグリーンレモンも来るのでギュッと絞っちゃいます🍋 赤紫蘇の効能調べたらすごいんですよ👀！ ⭐️抗酸化作用→細胞の老化を防ぎ炎症を抑える ⭐️アレルギーの緩和 ⭐️殺菌、抗菌作用食中毒や風邪の予防 ⭐️血行促進、冷え性むくみの改善 ⭐️鎮静作用、リラックス効果、ストレス、不眠の改善 ⭐️消化促進、胃もたれ解消 ⭐️ポリフェノール豊富なので皮膚や粘膜を丈夫に保つ ザッとでもこんなに！！ タマチャン商品と合わせたら最強説💪 朝は爽やかカラッと涼しいので早朝から大掃除に洗濯🧺その間に赤紫蘇シロップ作りました😋 朝ヨガして今休憩中で赤紫蘇シロップ炭酸割りにみらいのこうそと採れたてブルーベリー🫐 好きな植物🪴見て蝉の声聞いて夏感じてます！！ 去年も赤紫蘇シロップで色々作ったな〰︎🌻 息子のお嫁さんが美意識高い女子なんですが、去年飲んでこの赤紫蘇シロップがまた飲みたいとリクエストきてるので📦送る予定です！（こなゆきコラーゲン付きリクエストあり） 絞った後の葉っぱで佃煮や赤紫蘇ジェノベーゼ作りますよ！もちろんタマチャンナッツ入り🥜 長々となっちゃいました💦←朝からコーフンしてる😂 私の夏バテ解消法になってます✨ おすすめです✨

ときめくピーチメルバ🍑 喫茶zaki〜大人の桃フェア〜 まだ続いております🤫♥️ 先日のいのちのワインで作った 桃のコンポートにギリシャヨーグルトと 手作りブルーベリージャムを添えて。 仕上げにアールグレイの茶葉をパラり🤏🏻✨️ 苺ソースを途中でかけると まるでフルーツティーみたいな幸せが お口いっぱいに広がります🍓✨️ 尻→漬け→皿パフェ おいおい、どないなるねん！てね🤷‍♀️笑 新入りのポーラーベアバンクのミニチュアは 今週をなんとか乗り切った自分へのご褒美 テンション上がってしまって 2回もガチャガチャまわしてしまいました🧸笑 オトナのガチャガチャっておそろしいけど たのしい🎡