しあわシェア【交流】

おはようございます😊 ナナカラットに新しいお友達増えましたね✨ 届くの楽しみ過ぎです😊 いつも様々な⛩️に連れてってくれた友人に 送ろうと思っています😊 今年も毎月の椿大社から県外まで 沢山参拝させて頂きました 伊勢神宮 淡路島 岩手 鎌倉 橿原神宮 鹿島神宮 香取神宮 玉置神社 天河大辨財天社 丹生川上神社三社 大神神社 九頭竜神社 箱根神社 福井 万九千神社 美保神社 出雲大社 など 友人2025年もほんとにありがとう✨ そして タマチャンのある暮らしは最高です😊

本日登録しました。過去の通販メールを漁ってみたら「こなゆきコラーゲン」を購入したのがタマチャンショップさんでの初のお買い物だったみたいです。 紹介したいタマチャン商品に出ないなあ？

なんだか数日前から急に寒くなってきた気が、、、 皆さんの地域はどうですか？ 体調にはお気をつけくださいませ🍀 こちらは先日の晩ご飯！ メインはトンテキです🐖 ご飯が進む味付けで仕上がって良かったです！ クリスマスに向けてお菓子作りをできないか密かに計画中なのですが、、計画で頓挫しないことを祈っています💦

先日の体調不良時に購入したやわらかいおうどんが期限だったので、三十雑穀チゲスープの素を使ってチゲうどんを作りました🥰 うどんと温玉はレンチン、スープはお湯で溶くだけで本格チゲうどんになりました✨ 実はまだお鍋のスープとしては使えてないのですが、色々と楽しんでいます🤭 こんな素敵な商品、オススメしてくださりありがとうございました💞 他の三十雑穀スープもまた購入したいです！

キャンペーンでキノコッチ🍄とサクまいもをいただきありがとうございました🙏開封しちゃいました🤭 美味しかったです🤤✌　(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ😂🩷 お忙しい中メッセージも書いて下さって嬉しかったです💬カーリーさんありがとうございました＼(^o^)／ 💕タマチャンにありがとう感謝です🤗💕 今日は早くも父の四十九日を無事終え一段落です🙏 斎場から可愛いお花も連れて帰ってきてあまりにも可愛いかったので写真撮ってしまいましたよ📸🩷 🙆‍♀️可愛いお花でいっぱい🙆‍♀️💐部屋中良い香りです💐 😀見てほっこり😀😂🥀🌺花瓶が足りない〰️🏵️🌹笑 家族　親族にありがとう‼️と心から伝えたいです💞

温かい一日でしたね☀️ 明日は　さらに少し気温があがるみたいです 年末に温かいのは　動きやすくてありがたいです 裏のおばあちゃんが　今度は　大根とかぶらを山盛り　しかも葉付き 葉っぱは50センチぐらいあります 庭であらかた洗って　半分ぐらいに切って　キッチンで綺麗に洗い　庭に　新聞を広げて　葉っぱをかわかしました そうしてたら　不意に　大阪市内に住む妹が訪ねてきて 『洗ってくれたん　欲しい』と😆 大量やったから　ちょうどよかったわ　とたくさん貰ってもらいました 裏のおばあちゃんは　毎日　畑に出て　せっせと手入れしてるから　とても美味しい野菜たちなんです おばあちゃん　私を一目見て 『あんた　また　ハイカラな頭やな』と😂 『私もしよかな』ですって おばあちゃん　85歳です😆 今夜は ☃️大阪名物　『ネギ焼き』です お好み焼き、たこ焼きはメジャーで　ネギ焼きは少しマイナーなんですが　下町の味のネギ焼気が大好きです うちは　たっぷりのネギにスジコン入れます ネギは　『難波ネギ』を使います 九条ネギの原種だそうです スジコンは　牛すじをこんにゃくと甘辛く煮たものです スジコンには　みらいのしょうが　結構入れます 家庭や店で違いますが　我が家は賽の目に切ります お好み焼きとの違いは　生地はまるで違います ネギ焼きの生地は薄いです あと　ソースはつけずに　醤油やポン酢を塗ります お好み焼きみたいに　鰹節や青のりはかけないです そして　いただく時に　レモンを絞るんです コレが　たまらん🤤 酒飲みのアテに近いです😆 さらにアテの　ナムルをつくりました ☃️小松菜のナムル 小松菜、人参、もやしでナムルにしました 味付けに　玉ねぎスープと三十雑穀チゲスープでピリ辛ナムルです ☃️カクテキとキムチ アテばかりの晩ご飯になりました😅

皆様！！そろそろクリスマスの準備を始める頃ですよね... そこで、SNS動画コンテンツ「おひとり様キッチン」で参考にさせていただく、クリスマスレシピを募集します！🌲 ✔ 毎年つくっている定番メニュー ✔ 簡単なのに褒められる一品 ✔ 子どもが喜ぶクリスマスごはん ✔ スイーツ・ドリンク・おつまみ などなど… 「凝った料理じゃなくてもOK！」 「写真がなくてもOK！」 ぜひ気軽に皆様のクリスマスレシピ教えてください🙇 https://forms.gle/63B4k14h8aHW7ECv8

今日は　こいぬちゃんとの京都でおデート❤️ こいぬちゃんが　名古屋から京都へ 私も京都へ向かいました 目指すは　『苔寺』 写経とお庭散策 事前に予約がいるんだそうで　こいぬちゃんが予約してくれました 久々の写経　気持ちが落ち着きました お庭の立派なこと 苔寺と言われるだけあって　苔がいっぱい💓 とても立派です 次に目指したのは　鈴虫寺 こちら　名前の通り　一年中鈴虫の音色を聴けるお寺 3000匹はいるそうです お茶とお菓子をいただき　講和を聞きました めちゃくちゃ面白くて😆 まるで落語 笑い通しでした そこには　一つだけ願いを叶えてくれる草鞋を履いた お地蔵さんがいらっしゃいます もちろん　一つだけお願いしてきました🤫 少し歩いて　こいぬちゃんが見つけてくれてた『魚末』さんという和食屋さん こちらが美味しいのなんの 天ぷらは揚げたて 魚は焼きたて ご飯もお汁も茶碗蒸しもぬくぬく 器も凝ってられました お茶が　美味しくて尋ねたら一保堂さんの『いり番茶』だそうです これはほんとに美味しかったです 癒しの時間でした しばらく歩いて　松尾大社へ あちらこちらに　亀さんが🐢 そこの中にある甘味処で食べたぜんざい 絶品でした 甘さ加減が絶妙で　焼いたお餅が香ばしく　たまりませんでした🤤 夕方　京都駅で解散しましたが　あっという間の楽しい時間でした 移動中もひたすら喋ってるから　時間の過ぎるのがわからない😅 9時間近く一緒にいたんですが　ほんまに？って思うぐらい　気づけば解散の時間でした こいぬちゃん ありがと💞 出会わせてくれたタマリバに感謝です❤️

会いたい人に会いに行く🩷第ニ弾🇯🇵 第二弾は大阪でした😊　 昔むかし大学で教えていた時の韓国人の教え子が、ドームを埋め尽くす K-POPグループの統括マネージャーに！ 日本ツアーのたびに「先生、見に来てください！」と声をかけてくれて🥹 そのたびに思うのは「ずっと先生って呼んでくれて、ありがとうね！」です。 ※かれこれ15年くらい😅授業中はあの手この手で脱線させようとしていた子が立派に😭 三十雑穀フリーズドライみそスープ30個を差し入れに☘️ 手軽に栄養チャージできるし、味噌パワーで体調第一でワールドツアー頑張ってほしくて。 そして密かに “みそスープ普及委員会” として布教も兼ねてます😂 今週は東京ドーム🗼 7カラット差し入れます🩷

今乾燥がひどい💦 ドライアイもあるし身体はカラッカラです😢 こんな肌が気になる時は私はべっぴんはとむぎを多めに摂ります！ 体質にあってるせいか1週間もすると調子良くなります こなゆきコラーゲンは毎日摂ってますがお年頃のせいかはとむぎパワーがいるみたい😅 こなゆきコラーゲンはホットドリンクにいれてもいいし苦手なコラーゲンの味がしないので重宝してます✨ べっぴんはとむぎスナックタイプは少し砕いたりして（パウダータイプも売ってます） いつも鍋する時のポン酢にも入れたりもします！ 今日は白菜を使ってグラタン作りました！ 最後の仕上げにべっぴんはとむぎのせて香ばしくしました😋 🌿簡単✨白菜グラタン🌿 いつもの簡単レシピです 良かったらレシピどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/tw9gfvjv6kwn9mmv 今年は平日のクリスマス🎄 サンタさんは来るのかな…🎅 少しずつクリスマスグッズを小出ししてます 今日はかわいいマトリョーシカを飾りました 10年前位？もっと前？にマトリョーシカが日本でも流行りましたがその前から好きなんです♥️ ルーツは子どもの頃姉が箱を折り紙で折ってくれて 開けても開けても箱があるのを作ってくれて… 最後に小さい折り鶴があるんですがそれが大好きで姉にいつもまた作ってとお願いしたんですがそれに似てて好きなんです😊 大人になって姉にいうと『あれ作ってってしつこかったね』言われました😂 小さい頃にシャンメリー🥂で乾杯する大人気分のクリスマスが懐かしいです😂 今年はシャンメリー買ってみようかな…

おはようございます😊今日までは晴れの予報ですが明日からは天気が崩れると聞きました！今日1日いい気持ちで過ごせるのが嬉しいです✨ 昨日は白菜と豚肉の重ね蒸し、トマト入り玉ねぎスープ、その他野菜を蒸しました！ 今回の重ね蒸し、豚肉を塩麹に漬けて作ってみました！旨味がより出ている気がして美味しかったです！ いつも同じメニューじゃなくてアレンジを加えるのも楽しいなと思います^^ スープはダイスカットにした玉ねぎ、千切りの人参、トマトを入れて玉ねぎスープの素を入れました！ トマトと玉ねぎスープ、とてもよく合いました！寒い中ホッコリできるレシピでした☺️ 私が料理に興味を持ったのはタマちゃん商品をアレンジして使ってみたいというところから興味を持ったんです！ わたしのひとさら等に沢山のレシピがあるので真似して作っているうちに料理が好きになりました！ 料理をするきっかけをくれたタマちゃんショップに大大大感謝です🙏🙏 これからもどんどん上達していきたいと思います😊 では、また(o・・o)/~

米粉で朝食をシリーズです 米粉クッキー🍪 米粉100g バター50g→ 私はバター10g＋MCTオイル大2 甜菜00gはちみつ大1→デーツシロップ大2 オーツミルク少々（牛乳でもOK） ①バターは柔らかくする 様子を見ながら少しづつチン ②バターMCTオイルデーツシロップを混ぜる ③②に米粉を混ぜる 私はポリ袋に入れてこねこね ④しばらくこねて一つにまとまらなかったら オーツミルクで調整する ➄直径4cm筒状にする ⑥ポリ袋に入れ30分冷蔵庫に入れる ⑦オープン170℃15分 カントリーマアムみたいになりましたよ 素朴な味です 甘い方がいいならジャムを添えてもいいですね ホットオーレにみらいのしょうがをいれましたよ 温まりましょうね🐷🩷 タマチャンショップの三十雑穀米粉 オーダーしました 来るのがたのしみです🩷❤️💚🩵💙

夜中からすごい雨でした☔ 雨の中　自転車🚲で　頼まれたピンチヒッターの仕事に早朝から行ってきました🫡 この時期　体調不良の方の穴埋めが多くて　時々行ってます 雨は昼前には上がり　風は強いですが　青空です 帰りに　いつも買ってるお味噌を買いに行きました 我が家からは　かなり山の手へ行くので　自転車　立ち漕ぎです💪 ここは　小さなお醤油屋さんで　麹の美味しい田舎味噌を売ってるんです お正月の雑煮は　これでないと💓 そのまた帰りに　ずっと行きたかった　お店でランチしました 麹を使ったとても優しい味のお店なんです 今日のランチのメインは 『塩麹のササミと長ネギの照り焼き』 これ再現したい味です‼️ めちゃくちゃ美味しい🤤 副菜は　 胡瓜とわかめの酢の物 塩麹の人参シリシリ 春菊の白和え 黒豆炊いたん 汁物は　『酒粕入り野菜の味噌汁』 黒米入りご飯でした とても　優しい味で　気持ちが落ち着く感じです 店内の雰囲気もお店の方もとても素敵で　すっかり　話込みました😆 お店の方のお嬢さんが水引きを使ったクリエイターさんで　その作品もあり　いろいろ見せていただきました 作られたお嬢さんもいらしたんで　いろいろ話を聞いて　お正月用の　しめ縄飾りを　お迎えしました いろんな色があって　全て一点もの 見た瞬間にインスピレーションで　目があった色にしました お嬢さんは　その色は　癒しの想いを込めた作品なんですと　おっしゃってました💞 気分よく　ウキウキで　山の手から　自転車はくだり🚲 楽チンでした😂 出会いに感謝です❤️ ☃️スペアリブ 昨日　漬け込んだスペアリブを今日は焼いていきます 下味は醤油、本みりん、酒、きび砂糖、酢、ニンニクすりおろし、発酵しょうが、みらいのしょうがです 汁気を切り　スペアリブをいい焦げ目がつくまで両面焼いて　焼けたらつけ汁、水を足して　蓋をして　しばらく煮込み　いい感じに煮えたら　蓋を取り　煮詰めたら完成です ☃️里芋の梅和え これめちゃくちゃ簡単で美味しいです‼️ ①里芋はチンしてつぶす ②自家製の梅干しは叩いてペースト状に そこに　万能だし粉と梅干しの塩加減次第で　醤油少し足します よく混ぜておきます ③①に鰹節、②を入れて和えたら出来上がりです ☃️ひじき炊いたん 蒸し大豆、煎り豆一緒に炊いてます 食感の違う2種類の大豆がおいしいんです これも　万能だし粉使ってます ☃️キャロットラペ 玄米黒酢です ☃️添え野菜 フリルレタス、丸ごとチン人参、レディサラダ、フルーツトマト🍅

みらいのしょうがにありがとう💓 温活に手放せないタマチャンの商品です 白菜と豚肉の重ね蒸しにも あとがけでみらいのしょうがをかけました ぽかぽかして美味しくなりますね☺️

タマちゃんと出会ってから約3年、タマリ場の皆様に支えられて今年も一年、大変でしたが充実した年となりました。 今年はまだまだ知らない商品と出会えて感動と驚きの多い年でした。 これからももっと目まぐるしい年になりそうですが、常にアンテナは高く、自分の健康も大切にしながら自分らしさを忘れずに一日を大切に過ごしていきたいです。 当たり前を当たり前と思わないように感謝を忘れず邁進したいです。 周り全ての方にありがとうです！

今日の朝食パンは、トーストにスライスしたアボカド🥑をのせて、鮭をフレーク状にしてのせて、海苔をちぎってのせました。 半分に折ってサンドイッチに！ 鮭の塩気が強かったので、アボカドがマイルドにしてくれ、海苔の風味も加わり、美味しかったです！

こんばんは！今日は朝から冷え込みも和らいで暖かい一日になりました！とても気持ちの良い一日です^^ 今日は白菜と豚肉のミルフィーユ蒸し、トマト入り茶わん蒸し、ブロッコリー、新じゃが、サツマイモを蒸しました！ ミルフィーユ蒸し、いつも玉ねぎスープで味付けをしているのでアレンジして豚肉を塩麴につけたものを蒸してみました！しっかり味が染みていておいしかったです！大根おろしをかけるとより味がまろやかになって相性抜群でした！ 茶碗蒸しはトマトを入れて洋風に仕上げました！味付けも三十雑穀トマトを使ってみました！茶碗蒸しというより、オムレツに近い仕上がりになりましたが、味が良かったので良しとします^^ この時期から新じゃがです！長崎産のものが新じゃがとして売られていました！皮も薄くて甘みが強いので塩なしでも十分美味しく食べられました！ じゃがいもが小さかったのでサツマイモも一緒に蒸しました！ 紅はるか、熊本で買ってきたものです！蜜もしっかり入っていてデザート感覚で食べちゃいました^^ 今日は学校行事でボウリング大会がありました！今年の1月に行ったきり、やってなかったのでなかなか難しかったです！ 得点順に景品ももらえてとても楽しい一日でした！ 明日は終業式があるので今年お世話になった先生方にしっかりお礼が言えたらいいなと思います！ では、また('ω')ノ

昨日は　浅草の羽子板市　暮を感じ始めます 飾るだけで　昔の様に　羽根突きの正月は見られませんね😆 ひまわりも　図書館は　借り納め　又来春お世話になります ゆっくり　読んではいられないと　思うので さみしくなったら　家の本で……😍 その足で　スーパーまで　ここは　現金💰️商売 珍しいですよね たまに　顔出すと　面白い商品を見つけることがあるんです😊 ウ～ン　残念😞めぼしいものはなかったので 蕪と蓮根を買って家へ　3000歩しか　歩かなかった😱 ●材料…スパゲッティ　ワカメ　人参🥕 キャベツ　とろけるチーズ（オランダ産ゴーダー・ドイツ産ステッペン)　胚芽玄米茶　　 ●調味料…万能だし粉　塩　胡椒　鷹の爪　🌻

今日は　朝から…小雨が降ったり止んだり　肌寒い1日でした　仕事終えて　法要ですので　仕事着まま行きたい気持ち　ギリになるって弟に連絡入れ　本当にギリギリでした〜😅 有難い事に　お供えの丸餅を和尚さんから頂き、帰宅後に速攻冷凍しました😊 3日前の　京人参🥕の葉、大葉、蓮根の天ぷら(タマチャンの米粉使用)に人参とごぼうを炊いた物(醤油、粉黒糖、酒、出し粉)　お刺身、なめこのお味噌汁等　です😊 ご飯は三十雑穀白入りですw お茶は　やさしいルイボスティーを飲みました😊　粉黒糖 三十雑穀白

今日は久々な人に会える待ちに待った日🌼 前職の同僚とおデートもあり♥️ 苦楽を長年共にしてきたのであうんの呼吸で考えてることがお互いわかります 少し歳下なので姉妹のような存在 月に1度は会ってたけど最近会えてなくて半年ぶり位かな？ お互いの誕生日も今年はできなかったので2人が好きな出店者さんが多いイベントに誘いました🌵🌹🍩🍞 今日のイベントは前々から知っている方が出店してて連絡取り合ってました✨ 何をどういうふうに出すのかも楽しい話し合い🌵 大好きな植物はもちろんいろんなキッチンカーが遠くからやってきてくれました みんなが声掛け合って集まったイベントです 知り合いいっぱいで嬉しい😊 知り合いの野菜農家生産者さんも来てくれました🥦🥬🥕（赤いシリーズ野菜の生産者さんです） 朝まで降ってた雨がカラッと晴れてみんな持ってるなーと思いました👏 元同僚は身体弱くていつも心配な私 タマチャンの７Cと三十雑穀白をプレゼント！ 手袋と靴下と元同僚が好きそうな雑貨を渡しました！ 手袋は私も可愛くて欲しくてお揃いです😆 『この歳でお揃いかっ』言われた🤣 すると『私からも…』とプレゼント🎁用意してくれてました✨ 私の好きな物ばかりを見ては買っててくれてたそうで紅茶にポーチ、パグのキーホルダー、入浴剤、好きなお菓子…等 ツボを心得てるなと感心しました✨ 私より私の好きなものを知ってる気がします♥️ いつもありがとうです✨ 今夜はほっこり気分で晩ごはんを作ります 春巻きとサラダなど 春巻きの具材はひき肉に野菜たっぷりいれます べっぴんはとむぎとひまわりシードも入れて食感のアクセントにしました！ しめじ、舞茸、キャベツ、白菜、にんじん等色々入れました😋 2枚あまった皮にはクリチを巻きました ワインのおともです🍷 少し肌寒かったので暖かい豚汁も作りました みらいのしょうがを少し入れてポカポカ豚汁 出会いに『ありがとう』の1日でした🙏✨

１０月プレゼントキャンペーン当選　ありがとうございました。 今年は数々の素敵な商品との出会いあがあり、タマチャンへ『ありがとう2025』を述べさせていただきます🥰

【ちょっと🤏だけクリスマス🎄風に😋💕の巻き】 この間行ったほぼ無添加パン屋さんで シュトーレンを発見💡 購入して来ちゃいました〜🥰 人生初めまして❗️のシュトーレン🤩 今までお酒🥃が入っていたので お酒🥃がダメなプーは食べていけないかと 思っていたら‥👀 よくよく考えてみたら🤔 焼いてあるんですものね〜 アルコール🍺は飛んでますよね〜🤭🤭 やっと気づき 購入して来ちゃいました〜🤤 このクッキー🍪のような パウンドケーキのような美味しさと お酒🥃の香り〜😍😍😍 もう美味しくてプーの母親と一緒に ごぼう茶をお供に食べちゃいました〜🥰 そんな出会いにありがとうです😊

今日はなんとなーくクリスマス気分のご飯にしました🎄 平日はみんなの帰りがバラバラになりそうだったので😊 おつまみに ・しあわせナッツスモーク仕立てとカマンベールチーズ スモークの香り大好き！食べる手が止まりません😄 前菜に ・サーモンのカルパッチョ 　胡瓜とパプリカを重ねてクリスマス気分✨ メインに ・海老と豆腐のカツでライスバーガーとホットサンド 海老は大きめカットでプリプリ感を残しました🦐 デザートに ・ストライプケーキに冷凍ベリーを添えて ひんやりベリーを合わせてここでも何となくクリスマス気分出しました😊 夕飯の前にウオーキング🚶‍➡️🚶‍♂️‍➡️ 今の時期は市が手掛けているイルミネーションが見られ　夜になっても散歩に来ている方が多くみられます なので夜のウオーキングもこの時期はありです😊 やっぱりこの街好きです😊 街の発展に色々な取り組みが増えています💕 ありがとうございます🙏

こんばんは！今日は天気がとてもよくて暖かい一日になりました！ 市内の始めていく八百屋さんに行ったり、コーヒー豆を買いにコーヒー店を訪れたりと母と二人で外出しました！ お昼には小腹満たしに新オープンのおにぎり屋さんのおにぎりを食べました！握りたてでホカホカのおにぎり、最高でした^^ 夜ご飯は、サバ、にんじん、もやし、ジャガイモを蒸しました！ シラス、トマトを具材に卵と豆腐でボリューム茶碗蒸しを作りました！味付けは三十雑穀トマトで洋風に仕上げています！ 蒸籠に変えてから三十雑穀スープシリーズの減りがとても早いです(-_-;) スープだけでなくたれを作る時にも使えてとても重宝しています！ 母のお気に入りはトマトスープ、私は薬膳スープがお気に入りです！いろんなフレーバーがあるので日替わりでいろんな味を楽しんでいます！ 今日母のクリスマスプレゼント、届いてました！気づかれないようにそっと部屋に運びました^^ ギフト袋も付けたのでクリスマス当日ばれないように枕元に置けたらいいなと思います！ では、また('ω')ノ

おはようございます！今日はクリスマスですがあいにくの雨模様です(-_-;)気温は高く過ごしやすい一日になりそうです！ 今朝の母へのサプライズプレゼント大成功です！何とか母が起きないよう枕元にプレゼントを置くことができました！とても喜んでくれてよかったです！ ギフト袋も想像よりかわいかったのでつけてよかったなと思いました^^ 昨日はクリスマスイブだったので蒸籠蒸しも少しクリスマスっぽく華やかにしてみました！ チーズインハンバーグとコンソメスープをメインに様々な野菜を蒸しました！ ハンバーグは豆腐が大半を占める豆腐ハンバーグです！せいろで蒸すのでひっくり返す手間がなくなります！ 豆腐が多めでハンバーグ種にしては柔らかい種ですが、クッキングシートに包んで蒸すのでしっかり固まってくれました！中からとろっとチーズも出てきておいしかったです！ ソースは三十雑穀トマトとウスターソース、オリゴ糖、マヨネーズ混ぜて作りました！ハンバーグにぴったりのソースができました^^ コンソメスープはトマトと白菜から出る汁で作る無水スープを作りました！中にはディズニーキャラクターの形のパスタも入れて華やかさを増してみました^^ 星形に切ったにんじんはいびつな形になったのできれいな形にできるよう練習したいと思います‼ 今日もクリスマス感のあるかわいいメニューが付く手たらいいなと思っています^^ では、また('ω')ノ