こんばんは🌙 三十雑穀みそスープを使ったチャーハンに ハマってます 他の雑穀スープでも、もちろんろん美味しいですが みそも◎です😊 何故か?冷蔵庫開ける度に 新しいぶどうさんが 長男とぶどう農家さんありがとうです😊

昨夜はすごい雨でしたが　明け方には小雨に 日中はお天気になりましたが　湿気があって蒸し暑い💦 秋はまだ遠いですね😓 🍂緑茄子のオーブン焼き こないだ買った緑茄子を使いました 丸茄子や大きめの茄子でも　できます recipeというほどのものではないのですが　段取りをちょいとこちらに💁‍♀️↓ ht

緑茄子のオーブン焼き recipeというほどのものではないのですが　段取りを一通り私は　緑茄子を買ったんですが　丸茄子や大きめの茄子でも出来ます 【  材料  】緑茄子　1人あたり半分ココナッツオイル（無味無臭）　適量三十雑穀みそスープ　適量シュレッドチーズ　適量 【  

涼しくなるとこのスープは欠かせないです😊幸せ気分を満喫しよう!

朝からバタバタ　先週に引き続き　仕上げの歯医者🦷へ　そんな時　施術してほしい患者さんから連絡が📱事情を話して治療後にとお願いしたのだが　その時間は仕事に💼行かなければとの事　何とか　隙間時間で　出来たんですが いやはや　バタバタ😰 さてさて　久し振りに　混ぜご飯作りました 藤井恵先生がよく　鮭とき

この言葉は　聞きたくない事でしよう〜😩 又　暑くなったんです　『暑い➖️』😰 陽射しが　半端無いです 午前中にガス設備点検　4年に1度　早い　前回からもう4年か〜 先日　こいぬさんから　教えて頂いた　蕎麦汁の中に　ナッツ🥜を刻んで入れる しましたよ　とっても美味しい　ならばきゅうり🥒　茄子🍆を入

今晩は　月末が　お惣菜屋さんの仕事で　締めになり　知らぬうちに　寝てしまい　ハッと　今　目が覚めの投稿です　 タマリバの皆さん　暑い🫠8月を乗り切れましたでしょうか?! 昨日の夕飯で、失礼いたします 🐟秋刀魚塩焼き　脂乗り抜群😉　出始めより半値になりました！ 🐟プチピザ　 餃子の皮に豆乳チーズ

長男リーグ戦　2戦目の今日 相手は和歌山大学 相手チームには　中学の後輩と高校の後輩が 先輩として　ここは頑張らねば💪 和歌山大学も力のあるチームで　頑張ってましたが　今日は　スカッと勝ちました 課題はありますが😅 次回　13日の試合が今大会の大一番 京大戦なんです なんせデカい😅 今日も他チーム

今日のお料理教室のメニュー　先月聞いてたのに　すっかり忘れてました 『ルゥー不使用　米粉カレー』 まさかの　昨日　ランチでカレー食べたやん😅 今回のメニュー　とても良かったです 茄子のサブジもチンバウンスープもフリッターも美味しかったです❤️ 昨日の晩から仕込み始めた今夜のご飯 うちの長男、次男

鹿児島から帰ってきて　なかなかハードな予定 スケジュール帳を見て　少々びっくりしました😅 昨夜は　はなちゃんと　タマラジ生放送に出させてもらいました 段取りは事前にぜうすさんが　ばっちり教えてくれてはいたんですが　それでも　なんせはじめてのこと　うまくいくかドキドキ zoomを使っての参加でした