朝ごはんの簡単パンケーキのワンプレートです。 今朝はフルーツをたっぷりのせて頂きました😋 せとか、いちご、りんご1/4をバターソテーして沖縄奄美きびオリゴでキャラメリゼしたものをのせました。 パンケーキにも、腸活と美活のために、こなゆきコラーゲンときびオリゴを使ってます。 レシピは、わたしのひとさ

簡単パンケーキ ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・1つ分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・たまご　3個・米粉　50g・沖縄奄美のきびオリゴ　大さじ2・こなゆきコラーゲ

こんにちは😊今日は午前中ずっとクッキーを作っていました！来週遊ぶ友人にプレゼントするものです！チャンククッキーに絞り出しクッキー、アイシングクッキーと3種類作りました🍪 どれもバッチリ成功です!!缶に詰めて渡すので喜んで貰えたらいいなと思います😊 今日のお昼は軽めのもので🍴ヨーグルトにバナナ、干し

＼ご縁はつづくよどこまでも／ 先月のオフ会でNaoさんに 「来月名古屋に行くので会いましょうね〜！」 と言われたのですが 見事にお会いできましたー✨ こいぬさんも直前にお誘いしたのに 都合が合って3人の再会は2年ぶりとか！？ そんなことも感じられないくらい 旧知の仲って感じで盛り上がりました♡

暑かったり寒かったり雪が降ったり… 久しぶりの東京の自宅ステイてしたが、仕事、美容院、病院めぐりで目の回るような1週間を過ごしてきました。 さて3月のテーマの美活ごはん… 私は野菜とキノコをたっぷりいただくことでデトックス心がけてます。 むくみ体質なので、色々試しましたが、おすすめ野菜は小松菜と

今日はヨーグルトにこなゆきコラーゲンをかけて食べました💞 いつものみらいのこうそ炭酸も一緒に飲んで、スッキリ美活ごはんの出来上がりです🥰 今日は息子の園での様子を少し見に行ってきましたが、まぁ椅子に座ってられないし、先生の話も聞いていない😭 先が思いやられる…となんだか頭痛がしながら帰宅しました💦

腸活朝ごはん ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・そば粉ミックス　大さじ2・こなゆきコラーゲン　小さじ2・水　60〜70cc・米油　適量・たまご　1個・ハム　2枚（半分に切る）・クキッコリー　10本・おうちパス

せめて週に一度は投稿したいと思いつつ、皆さんの投稿を見ると、なるほど！さすが！素敵！と思ってコメントしてるとその日が終わります（笑） 3連休、ようやく投稿に至りました。 皆さんとシェアしたいことたくさんあるんですが、うまくまとまらず… まずはこなゆきコラーゲンのタマレビューです。使い方は本当に何

【こなゆきコラーゲン】日々取り入れています♪ 今回は、おやつのココア金時豆に使いました☺️ こなゆきコラーゲンは、飲み物以外にも色んなものに使えること、タマリバで知れました！ 美容効果も期待して色んな場面でちょい足ししていますよ☘️ 少し前には母にプレゼントする一つに選んだら喜んでもらえました♪

ココア金時豆 いただきものの金時豆の煮豆、単品ではなかなか消費しきれませんでしたがココア味にしておやつにしました☺️ ◾️材料　2人分・金時豆の煮豆　80g・タンパクオトメカカオ　1包・こなゆきコラーゲン　1/2包・ココア　小さじ1 ■作り方①ジッパー付き袋に、汁を切った煮豆、粉物全てを入れ、