日曜日の朝　冷たい雨が振り注いでいます🌧️ 近所を散歩　枯れ葉🍂が歩道にチラチラ　甘い香りが　何処からか　漂って来る😌金木犀かな アチラコチラで　壊されていく　家屋　又知らない人びとで　活気ついて　いくのね😱 裏道なので　歩いている人も　ほとんど無し たまに　すれ違っても　知らない人仕方ないか🥴

昨日は　結局１日中雨　冷たい雨です☔☔ 先日から　気になっていた　肉を蒸籠でしてみました😊 かぼちゃ🎃スライス冷凍のまま　豚肉を巻き さつまいも🍠　しめじ　キャベツ🥬セットしてスタート ●材料…かぼちゃ🎃　豚肉　さつまいも🍠 キャベツ🥬　しめじ　 ●調味料…三十雑穀味噌󠄀スープ　ハーフマヨネー

最近　気圧の変化が激しくて　『天気痛』の方多いいです　気を付けて　くださいね🥴 帆立を入れた　スープで夕食にします👍 丁度　ビーツも　買ってあリ　冷凍にしたパセリの茎も出汁に　しましょう🙋 万能だし粉と三十雑穀スープ味噌󠄀も　入れ　野菜をココナッツ🥥オイルで炒め　塩　胡椒する ●材料…帆立　玉

私の母　常々元気だとは知りつつも　今日はあらためて　驚きました 何やら　車で少し行った駅前まで送って欲しいと言われました 『いいけど　その姿は❓』 そうなんです　なんか　山登りさながらの姿😆 11月に大阪、奈良の県境の山を縦断するイベントがあり　その担当になったそうです 今日は各地区の担当ばかり

ずっと食べたかったペンネアラビアータ🇮🇹 でも食べに行く暇もなかったからこの前乾麺のペンネリガータ目に入ってつい買っててやっと作る気になりました🍝 といってもお家にあるもので作ったのでアラビアータ風ですね😆 ニンニク、ナス、トマト、ブロッコリー、玉ねぎ、ひき肉、大量買いしてしまったマッシュルーム

おはようございます😊 昨晩で　1番食べたかったんが　栗のケーキ　2番目はスープでミネストローネ　お水はまんてん水、たまねぎスープ、しあわせ入り豆、蓮根、ズッキーニ、玉ねぎ、人参、にんにく、生姜、ベランダのバシル、キノコッチ、粉黒糖を三十雑穀完熟トマトスープでコトコト煮ました　仕上げにカルダモンパウダ

三十雑穀中華スープ初めて飲みました！ 深みのある味が美味しかったです。

大阪は雲ひとつない青空 それでも　不思議と夏の空ではない秋の空を感じます 今日は朝から美容院へ いく道中　川沿いには　彼岸花 ザクロの木にはいっぱい実が成ってました キキョウソウもいっぱい咲いてます 桔梗に似てるけど　キキョウソウらしいです 今回も　いつもと同様で後ろも横もしっかり刈り上げ 上は

今　流行っている　蒸籠再度の登場です✌️ とっても　便利で　最使おうと思っています😊 それで　今日は野菜　色々と揚の中へ人参🥕と舞茸を入れてみました 先日届いた　三十雑穀味噌スープをディップとして　美味しいですね〜😋😋 次回は　液体系とか　魚をしてみようかな 楽しみが　広がります🤗 ちょっと

今晩は〜　 この2日間　お弁当買って済ませてしまったので　作ろううっ!!て　の手抜きご飯です やはりタマちゃんのアイテムが　朝だけに偏ると　寂しいので　 夕飯は 　三十雑穀海入りご飯、手作りはんぺんがお気に入りで　三十雑穀チゲスープ、玉ねぎスープ、生姜、マヨ、ネギ、海老、白はんぺん　グニュグニュ