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南国と言われているこちらでも朝晩は流石に半袖では寒くなってきました←昼間はまだ半袖😆 最近ダイエットしてるので夜はほぼ鍋🍲 もやしときのこ🍄‍🟫と糸蒟蒻と…後は色々ですが低脂質高タンパクの物にしてます 鍋好きなので飽きる事なく続けていますが 『タレ』色々変えてます シークワーサー大量買いしてるので

さつま芋麹　美味しそうです〰️🍠 お砂糖入れなくてもさつま芋の甘さが出そうですね✌🩷 豚汁　三十雑穀だしスープ🤤 私は三十雑穀みそスープで食べてました🍜うちのタマチャンコーナーにだしスープあったような🤣探してみます😁笑 和食はやっぱり落ち着きますね🥢🩷

今日も　モリモリ歩きました😆 気持ちよくて　ついつい　歩きすぎました😅 帰りに直売所寄って　ほうれん草と春菊とさつまいも買いました さつまいも🍠はシルクスイート さつまいも麹を仕込みたくて ヨーグルトに入れる　ジャム代わりに麹とさつまいもだけの甘さの　さつまいも麹を仕込みました びっくりするぐら

【子供は大好き〜😍💕の巻き】 朝一でプーの秘密スーパーに行ってきました〜🤭 どれもこれも激安価格😍 駐車場🅿️にも警備員さんが2人付くくらい 沢山の車🚗で 人…人…人〜❗️😊 キャベツ　1玉　140円 レタス　1玉　100円 大根（細）1本　78円 　　（太）1本　100円 などなど🥰💕 もうプー

ひまわりさん、プレゼントが無事届いてよかったです🎁 サクまいもの件、本当に申し訳ないです💦 フリーズドライの三十雑穀みそスープ、とーっても美味しいので ぜひお楽しみくださいね🎶

はなはな🌼さんありがとうございます♪ もうハンバーグ一丁で良いくらいの BIGサイズのハンバーグです🤣🤣 このデミグラス風のソースが 美味しいんですよ〜😋💕 三十雑穀お味噌汁は 初めまして❗️ なので楽しみです😊

おぎそんさんありがとうございます♪ ナチュラルも何も 女子力ゼロのプーですから😅 簡単なスタイルでしかいないですよ〜🤣🤣 増えました〜増えました〜🥰 プーは それ➕当時の忘れられた三十雑穀米 なので多いですよ〜🤣🤣

たのしく「見て」美味しく「つくる」新SNS動画コンテンツスタート📱 みなさん、こんにちは！タマチャンショップのスタッフ「ぜうす」です🎬さて今日は、弊社の運営するSNSについてお知らせがあります🎵このたび、新シリーズの動画コンテンツがスタート🎉テーマは、タマチャンショップが大切にしている「しあわせ食」です。“おいしくて、からだにやさしい”をコンセプトに、毎日の食卓にす

9月　当選　プレゼント　届きました🎁 有り難う　御座いました🙇 くわちゃん　お手紙有り難うございます😊 全然　大丈夫ですよ　返って　気を使わせましたね　ご心配なく🙋 タカさん　かぼちゃ🎃豆腐　見つけたらいいな～🤗 これからも　宜しくお願い致します😃 三十雑穀スープ（味噌汁)　楽しみ　お初です🌻

寒くてなかなか動けない今日この頃です(´nωn`) 楽しみにしていたプレゼントキャンペーンの品が届きました🎁✨️ 残念ながらサクまいものスパイスは無かったようですがどれも美味しそうだったので楽しみです🍠 お味噌汁も手軽で嬉しいですね 今日の夜はおにぎりデーでしたが体調が優れなく早めに休んだの