コクと酸味が詰まった 三十雑穀 完熟のトマトスープを使って　 簡単ナポリタン🍝 レシピはこちら💁‍♀️ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/glwiwxyyzq8wxmrs 簡単過ぎて申し訳ありません🙏 でも、お味は抜群でした🍝

簡単ナポリタン🍝 〜がんばれない日の時短レシピ〜簡単ナポリタン🍝 ♡材料・三十雑穀トマトスープ　大さじ2・ピーマン　2個🫑・玉ねぎ　　1玉🧅・ハム             3枚🥩・パスタ ←お好きな太さのものをご用意ください。私は、絡みが良いので1

簡単卵かけご飯と三十雑穀グリーンスープ ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。 【簡単卵かけご飯】・冷凍三十雑穀ごはん　１膳分・たまご　1個・減塩醤油　適

今日は朝から小雨☔️ そしてすごく寒い💦 長袖でも寒くて上着羽織りました！ こんな時体調崩しやすいので温かいもの飲んで身体暖めてます！ お風呂もゆっくり浸かりました🛀 そして晩御飯は新じゃがで 🌿ほったらかし新じゃがトマトグラタン😆にしました ✳︎新じゃがは半分に切って皮ごと茹でます ✳︎ニン

今日は１ヶ月ぶりの　料理教室の日 今日のテーマは『彩り南蛮と初夏のさっぱりおかず』でした 作ったのは ・そら豆の米粉フリッター ・生パセリ塩 ・旬野菜のムニエル（ズッキーニとビーツ） ・小魚な彩り南蛮（小あじ） ・あさり炊き込みご飯 ・米粉のレモンマフィン お腹いっぱいでした😆 レモンマフィン　レ

朝一でいつものお掃除🧹をしてみたら👀❗❗ いつも以上にやる気満々で 9:00には家🏘️中ピカピカになるくらい 猛スピードでお掃除🧹は終わっちゃいました～💪🤭 一休みしていたら🤭 ピンポ〜ン💡 Wちょーぐるっとが到着🥰💕 今日から腸活をたっぷり出来ま〜す😋🎶 (どっちを開封しようかな～😋💕)

おはようございます！昨日は土砂降りでしたが今日から少しずつ晴れ間が戻ってくるみたいです(*´ ˘ `*) この天気で我が家のきゅうりもぐんぐん成長してくれてます！ 昨日はバイト終わりに早めの夜ご飯🌙🍚 まーめんを使ったシーフードトマトパスタを作りました！ まーめんを茹でている間に、レタスとシーフー

おはようございます😊晴れてくれたのは昨日1日､､今日も朝から雨が降っています！九州南部から梅雨入りもしているみたいなのでしばらく雨が続きそうです☔️ 昨日は酢豚を作りました！肉団子ではなく、豚しゃぶ肉を丸めたものを使ったなんちゃって酢豚です^^ 酢豚 豚しゃぶ肉を丸めて丸くしてノンフライヤーで軽

昨夜はご心配をおかけしました🙇‍♂️ すっかり平熱に戻りました 用心して　ウォーキングはお休みしました😅 🌺チキンとズッキーニのトマトミルク煮 みんさんの　鶏肉とさつまいも　に連鎖です ①鶏肉は玉ねぎ麹を揉み込み　皮目から焼く 蓋をして蒸し焼きに→ひっくり返す ②水、豆ミルクを入れる ③みらいの

みなさんが梅雨前にお家片付けたりされてるの聞いて　やっと重い腰を上げ　大洗濯💦 夜はまだひんやりしてたんで　羽毛をしまい　薄布団使ってたんですが　いよいよ　タオルケットに変えました なんせ　6人分 朝から洗濯機回る回る 4回　まわして　嫌になり　明日へ持ち越しです😅 でも　乾燥してるからよく乾いて助