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ポテトグラタン🥔 じゃがいも🥔 金時人参🥕 パプリカ きゅうり🥒全部切る 水を入れてチン 柔らかくなったら水は捨てる オーツミルクを入れてなないろカレーとしいたけ粉末 極上スパイス喜と固形チーズも入れてチン マッシャーでじゃがいもある程度潰す 表面にとろけるチーズとぽんぽこぽんとミックスナッツをばら

🥕クリーミーにんじんポタージュ にんじんの甘みたっぷりなコクのあるポタージュです🥕 🥕材料　鍋いっぱい分にんじん　約700g（皮をむき、5cmほどの長さに切る）にんにく　6〜8片（皮をむく）玉ねぎ　1個（4等分）オリーブオイル　大さじ2塩・こしょう　適量生姜　約2.5cm分（皮をむく）みらいのしょうがでもOK😊ブロス（野

【大人の世界に〜🤭の巻き】 朝からご近所の子供達が雪☃️で遊ぶ声が 響き渡っていたプー家🏠🤭🎶 今日はプーも大人になろうと そらまめっち（わさび）をおやつにしました〜😙 そう〜❗️ プーのお口はまだまだお子ちゃまで わさびが得意ではないプーなんです〜😜 あのわさびだから大丈夫かと 心配しながら

サグカレー 大豆ミート使用したのでヘルシー、ほうれん草大量消費でき栄養満点 ミキサー洗うの面倒だったので刻んで作りました クミン、ターメリック、ガラムマサラ、コリアンダースパイスの良い香り おうち中がインドです（笑） 挑戦するが目標なので初めてにしては美味しくできました

私のお好み焼きハーフ＆ハーフ お好み焼き食べたいなあ〜と思ったときに 家にアルモンデの野菜で 作ります 粉を水ではなくオーツミルクでときます 冷蔵庫にあったのは 白菜の芯付近と水菜 細かく切る 牛すじコンと豚バラに極上スパイス喜 これは必需品です 私は蓋をする派です 真ん中だけフライがえしで押す派で

仕事が始まってあっという間に1週間経ってしまいました😅 かなり遅れてしまいましたが、タマリバの皆様明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします😆💕✨ ★今年の私の目標★ ズバリ血流改善です😅 もう、何年もかなりの冷えと戦っていますが、頑固な冷えはなかなか😱 今年も身体の外からの血流

あさのリメイク雑炊 朝、曇っていてとっても寒かったので、前日の晩御飯の中華スープをリメイクして雑炊にしました。身体がポカポカになりました😋 ■材料・分量・2人レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・残り物の中スープ　600cc・冷凍三十雑穀ごはん　1膳分・有機生姜粉末　大

先日焼いたシフォンケーキを夕食後のデザートに頂きました😋 生クリームとりんごを添えて・・・💓 からすみが完成したので、長男の所にどどけ、何年振り？（随分前で分からない）に2人でランチしました😋 阿佐ヶ谷の駅のまわりにをお散歩しながら、ランチのお店探し😊 30分位歩いて結局前に主人と3人で行ったイ

今日は朝から雪が少し降ってますがとにかく風がすごくて外にでたらみんなオールバックになります😆 こちら南国県は寒さに慣れてないので防寒服の厚着がみんなすごいです🤣 今夜は寒いので鍋に決定🍲 大根やほうれん草など頂いたので野菜たっぷり入れました🥬 先にニンニク、お肉ときのことみりん酒三十雑穀出汁スープ

新春　初のおひとり様　日帰りプチ旅です😆 今日は　早朝から　子どもたち３人が　バイト先の塾の慰安旅行　兼　太宰府天満宮さんへ　受験生のお守りもらいに　と　祈祷に行きました 毎年　この時期なんで　 私はそこに合わせて　しっかり計画👍 まずは　行きたかった　京都の『藤森神社』 こちらは　勝運と馬　で