昨日は私　朝からバイトに行き　夕方からは恒例バトミントン🏸 子どもたちの受験期はそこで帰ってたんですが　完了したので　身体動かした後の🍺行ってきました👍 バトミントン3時間したあとの　🍺　最高でした よく笑ってよく喋りよく飲みました 英気を養って　一段とパワーアップ⤴️しました🤣 今夜は　体力回復

こんにちは😃 気がつけば、もうお昼の時間に😳😵‍💫😱 なんとか早起きはしていたけど… 数日前の疲れがなかなか取れず😭 午前中、予定よりも遅れて近所の整形外科へリハビリに😖 慢性的な身体の痛みの緩和の為、週３日前後通ってます😓 リハビリの帰りに、近所のスーパー等に買い物へ 帰宅がお昼にな

こんにちは😃 いつもありがとうございます😊 マッチャンソースは、自炊した日は愛用させて頂いてます🤗 今日の昼食の焼きうどんも、マッチャンソースとみらいのしょうがが大活躍してます😅

🌽モロコッチ入りコーンフリット🌽 初めて購入したモロコッチを小麦粉、米粉、適当野菜などとあえて軽く揚げ焼きしてみました🌽 味付け次第でおかずにもおつまみにもなる優れものです😊 今日は風が強くて曇天なので、お家にこもって集中して推しのライブ映像観ながらコーンフリットとビールで一杯やってます💛

おはようございます❣️ 昨日午後から、ターミナル駅近くの某インテリアショップにネットでぽちった商品の購入に行った後、見積もり出してもらったキャリアショップまで、機種変更に行って来ました😵😱💦 対応してくれた店員さんが超アナログ人間の私でも、わかりやすく機種変更のシステムの仕組みを教えてくれ、いろ

玉ねぎスープと鶏ガラスープのコラボに 花藻塩🤔⁉️✨✨ みらいのしょうがまで🥰 沢山頂きたいスープです！

暑いですね🥵 なのに　我が家今夜鍋です😅 というのも　今日は子どもたち　3人とも朝から夕方までクラブ 汗だくのはず ならばと　塩鍋にしました 出汁は　昆布ベース 玉ねぎスープ、鶏ガラスープ、花藻塩、みらいのしょうがもきかせました あっさりしてるからいくらでも食べれます 身体の回復を考えたら　豚肉 〆

おはようございます❗️ 皆様いつもありがとうございます🙇🥰 昨日無事に年に１度の自治体の健康診断を済ませました😅 昨日は朝昼兼用の食事と、夕食にもタマチャンショップの商品を取り入れた食事を用意しました🤗 昨日の夕食 茹で鶏と蒸し野菜に、マッチャンソースをかけ、なめこと豆腐の味噌汁には、みらい

【本日のおこもり】 タマチャンづくし晩ご飯メニューを必死でやってました 金曜日は明石から魚が届く日なんで　わたしのバイト出勤時間は昼すぎ 夕方帰ってからでは　晩ご飯の時間に間に合わない💦 頑張りました💪 🌱ポークピカタ 我が家の1番人気メニューといってもいいぐらい　子どもたちからのリクエストが多い

こんにちは👋😃 いつもありがとうございます🙇 すでに帰宅して、朝昼兼用の食事は、昨日の肉野菜炒めに、レンチンゆでうどんして、焼きうどんにしました いつもはめんつゆ少量を入れるのですが…💦 めんつゆの代わりに、マッチャンソース、みらいのしょうがもほんの少し入れました😅 美味しかったです😋 肉野菜炒