今日は母の日ですね✨ 世界中のお母さんに感謝です🌹 昨日母の日済ましたのでホッとしてます😊 先程息子達からLINEのFaceTimeが来ました やはり顔見れる事はホッとしますね！ 便利な時代に感謝✨ 今夜の晩御飯は白身魚フライ定食🐟 ✳︎シイラのフライ ✳︎きゅうりと大葉の酢の物 ✳︎肉豆腐 ✳

今晩は 私ごとですが　明日は　健康診断のある日です この時間から　明日の午前中に健康診断が終わるまで　白湯なら多少オッケーですが　食べもの控えます😂 友達宅を16時に出て　まっすぐ自宅へ 嬉しいことに　お昼を手作りお料理で　御馳走になりました　なんて美味しいかったことか✨　ご飯おかわりしてしまいま

Aoeさん初めまして❗ べっぴんはとむぎの香ばしさも タンパクオトメの美味しさも身体が喜んでくれそうで良いですよね～🥰💕 これからも宜しくお願いしますしますね～🤗

太巻きにナスが入ってるとワォッとなりそうです！ べっぴんはとむぎも入っていて風味もあり美味しかったんだろうな！ チンすると緑になるアスパラの謎、気になります！！ 白アスパラは火を通しても緑にはならないですよねー

ここ最近はブロッコリーが100円で買えてます🧺 とってもありがたいです😊 今日は肉厚で美味しそうなピーマンをお店で見つけたので肉詰めを作りました🫑 お肉の面のみを焼いて仕上げます！ こうすることでお肉がピーマンから剝がれ落ちませんよ😊 途中　お酒を少し入れて蒸し焼きにしました ほうれん草の胡麻和

今日も今までの続きでちょこちょことプー家の断捨離をみんなでしながらスーパーの直売所にお買い物に行ったら なんとまぁ…👀❗ ブロッコリー🥦が1つ99円に😍😍❗ この高値の中直売所の方が頑張ってくれて 朝から嬉しいことづくしじゃないでした〜🤭🎶 そんな中今日は… プーの父親のHAPPY　BIRTHDA

Aoeさん　はじめまして🔰 らんぷと申します🪔 宜しくお願い致します🙇 Aoeさんは、べっぴんはとむぎからタマチャンライフが始まったのですね〜 らんぷはみらいのこうそからです。 お母様、タンパクオトメの愛飲者だったのですね🤗 タンパクオトメは、プロテインに女性に必要な色々な成分が入っているし、

美肌にはとむぎが良いと、美味しく摂れるべっぴんはとむぎをネットで知り、この度初めて楽天ストアで購入しました。 GW前に購入し、商品発送が連休明けとのことで楽しみにしていました。 連休中に実家に帰省した時に母と一緒にキッチンに立っていると、キャビネットに【タマチャンショップ】のロゴのついた袋を発見！

お早うございます✨　　 疲れたときは 甘い系100% ✨ミックスナッツ とろけるカカオ ✨ミックスナッツベリー ✨べっぴんはとむぎプレミアムショコラ この3つはめちゃくちゃ 満たされます😍 そういえば ミックスナッツのきなこ 勧められて、、、そのままでした　笑

GWがあったから　今日はもう木曜日😆 なんだか　曜日感覚がぐちゃぐちゃに😅 この歳になっても　やりたいことが多すぎて　ついつい宵っ張りやのに早朝活動しちゃうんですよね💦 めちゃくちゃ元気なんは　タマチャンのおかげと　日々感謝です💓 🌺ズッキーニの肉巻き おぎそんさん‼️ 巻きましたよ😆 ズッキ