おはようございます！今日から8月ですね！7月が予定いっぱいで鬼のような速さで過ぎ去りました😅 8月も病院見学、アルバイト、旅行などなど行事いっぱいですぐ終わる気がしていますが息抜きしながら頑張ります💪 昨日はお好み焼きをメインに作りました！ 豆腐のお好み焼きなのでもっちりした食感になってます！ 1

ありがとうございます☺️ 梅仕事大好きなんですよ〜もう少ししてから、梅ジャムも作ります。冷蔵庫があかないので、冷凍庫で待機中でーす（笑） そうですね〜お酢の変わりに使う事が多いです。特にアトランティックサーモンの燻製と三十雑穀ごはんの手まり寿司に合うんですよ😋 毎年これが楽しみで😊 今回の梅がと

ありがとうございます😄 そうなんです😊 三十雑穀ごはんにピッタリで美味しく頂きました😋 プーさんにもいつかオフ会（この言葉が出てきませんでした😅）でお会いしたいでーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ

ありがとうございます😄 本当に名前の通り、香りがよく美味しいごまで、三十雑穀ごはんにピッタリでした😋💓 summerさんは勿論、他のメンバーさんも、皆さん素敵な方ばかりで、またお会いしたいです💕😊 ま〜さんにも😍

いつかのお昼ごはんです♪ 投稿するのを忘れていましたm(__)m 東京のイベントの時にsummerさんから頂きました美味しい「和田萬の黄金香りごま」を三十雑穀ごはんにかけて頂きました😋 はじめましての和田萬さんのごま😋 ごま好きを覚えていて下さり「美味しいから食べてみてぇ」と、渡して下さったsum

今日は　梅干しの日ですって!!　私は知りませんでした そして朝から津波情報🌊　静岡は　11:30到達　東海道線🚃は上りも下りもお昼頃からストップしてました ロシア領のカムチャッカ半島付近で大きな地震　怖いですね😨 今晩は　冷蔵庫野菜室の整理し　使いかけのズッキーニや大和芋を消費するためのおかず

私も少なめで満足です 三十雑穀入れるようになってまだ食べる方になりました😋 ありがとうございます😊

深夜　今晩は🌃 今宵三日月🌙 ※しばらく　お夕飯の投稿して無いのは　お弁当の買弁続きでした〜😂（理由は釣りに🎣に行く為） 向かい風が　2日連続💪🏻🎣　結構な力を入れての遠投なので　私は　底物釣りに🎣😉!!しました　 　 釣果は無いに等しい結果　当たりだけ を楽しんだ釣りでした🎣 午後の仕事も今日か

梅干し　できあがりました❣️ 皮の柔らかい　いい仕上がりになりました 梅を育てて下さった生産者さんに感謝 来年もよろしくお願いします🎋 今日は新潟にいる従姉妹から　新潟の枝豆🫛が届きました 新潟って　枝豆の生産すごいのに　出荷量はさほどでない つまり　地元での消費が多いらしいんです 新潟の枝豆

さっぱりして　栄養があって　簡単に　考え 考えよう　そうだ‼️　こんなに　なりました🤔 夏野菜とクエン酸　カルシウム　炭水化物　タンパク質　ビタミン　脂質　OK👍 ものの　15分で出来ます😊 ●材料…長芋　きゅうり🥒茄子🍆玉ねぎ🧅小海老　黒ごま　ゴボチオサカーナ　梅干し　キムチ　三十雑穀茶 ●