有りましたよ〜‼️ここばばさ〜ん　九州屋へ行ったら後3束😅ひぇー　危なかった そこで、一瞬　タマチャンかな？と思った桜🌸アンパンとカボチャ蒸しケーキ　裏見たら大阪のタマヤですって　😋 セリを胡麻油で炒め　炊いたご飯に混ぜ込むとの事　牛蒡を足して作ろうと思います😊 ●材料…セリ　牛蒡　モヤシ　蕪葉

今日は　午後から　がんセンター　血液検査の結果が 良く(白血球数値が4800有り、最低範囲は3500〜)　ハーゲ ンダッツのカップアイスのご褒美😊🍓 少しだけ足りないものと　明日のおかずにするお肉等購入で、帰宅が遅くなりました! 予定通りのビビンバ作り ♡ビビンバ　牛バラにたまねぎスープ、

「こんにちは！」「エッ」スーパーのお姉さんだった。🙋あらぬ方向から来た彼女に全然気付きもせず、足を早めていたのだ　誰が待っている訳でもないのに…では　又ね〜と別れ　触れ合いの温かさを感じた♥️ 夕飯は何にするかな？？魚にするか🐟 ●材料…すきみ鱈　サラダ菜　ミニトマト🍅 スナップエンドウ　アボカ

今晩は〜🎶本当は私、1時間半程前に　電地切れで寝てました😴 丁度眠りの浅い頃だったのでしょう　☎の音に気付き、それは長男からでした～👍🏻 寝ぼけ眼で　電話に出た私　長男に言ったのは、LINEの送った写真を見て‼️しか言えなくそれを何回か繰り返してから やっと　我に戻り!! 鶏手羽元をチューリップ🌷し

今日はいいお天気でしたが起きたら肌寒い！！ 久々にカーディガンを羽織って支度しました 季節の変わり目体調崩さないようにしたいですね💦 仕事終わり近所の方の所に回覧板を渡しに行くと 「ちょっとー！お姉さん」と声をかけられ振り向くとお裾分け！と採れたて新玉ねぎをいただきました🧅 （お姉さんじゃないと振

🌿簡単✨新玉ネギステーキ🌿 簡単すぎるレシピですが新玉ねぎのこの季節にたまらない美味しさです🧅✨ 🔶材料🔶2人分・新玉ねぎ　中1個・たまねぎスープ　2つまみ位🤏・粒胡椒　適宜・豆乳とココナッツのチーズ　　　　　　　　（たまねぎに乗せる用）適量　　　　　　　※普通の溶けるチーズでOK・醤油、みりん　小さじ2・グラスフェ

朝から晴れ☀ては 急に土砂降り☔や雷雨⛈️になったりと 以上過ぎる不安定な1日…😓 洗濯物🧺やお布団も干しては👀❗❗ 急遽取り込んで とにかくこれっといったことをしていないのに ドタバタな1日になっちゃいました〜🏃💨 そんな1日でも 朝🌄はタンパクオトメでスタートさせて😋🎵 もう少しで無くな

ワー‼️　こわー‼️ヌルヌル　アー　違うスーパーで買いましたよ〜　好きだから😋 でもsummerさん　たいへ〜ん　細くなんて出来ない　緊張で人差し指が　真っ白😫　 切り終わったら　直りました😅 ●材料…蕪　サラダ菜　じゃがいも🥔長ネギ めかぶ　セロリ　人参　ミニトマト🍅 ●調味料…マジックソル

メンションに　ほんとは胡麻愛に溢れているキャプテンを入れたかったのですが　お忙しいと思い　諦めました🤣 紹介したいタマちゃん商品に胡麻ありません!!といいたいのです タマちゃんの煎り金胡麻を　トッピングに使いました　 単独で食べると煎って香ばしさが出てます‼️ トロ鰹を　2等分、1つはフライパンで

朝から土砂降りの雨☔…😓 その土砂降りの中 3ヶ月に1回の歯医者さんの診察に 行って来ました〜🤗 オサカーナ🐟やみらいのミルクを 食べているからか 何の問題もないみたいでした🥰💕 そんな今日は 🎗️辛味噌炒め ニンニク🧄もたっぷり使いました 🎗️スパサラ たまねぎスープ🧅もふりかけて たまねぎの