こんばんは☺️ 今日は 出張で三重県名張に来ています 友人と早朝から御朱印巡りして 夕方戻り メルカリ出品が購入して貰えたので 梱包→コンビニ発送 18時電車→21:15 ルートイン名張着 大浴場があり お風呂楽しんでました(笑) 先日 ポリポリが、止まらない べっぴんはとむぎに ほん

あの桜はもう満開！ こっちの桜はもうすぐ！ っていく先々の桜状況を楽しむ今日このごろ🌸 視覚で感じる桜気分を…ってことで タマラボの べっぴんはとむぎチョコレート仕立て✨ プレーンなべっぴんはとむぎと ななつのしあわせドライフルーツ（レーズンミックス） クコの実を タンパクオトメふんわり春バニ

＼かんたん春薬膳／ summerさんがみらいの酵素を なすの色変防止に使われてるのを見て なるほどー！目からうろこ👀 ってなわけで なす＆菜花とにんじんの みらいのこうそ柚子味＆三十雑穀薬膳スープ和え🎶 （みょうがはなんとなくレベルが高い気がして 他が出せず😂笑） ほんとになすの色そのままでび

🌿今朝のヨーグルト🌿 母なるスムージーを、 ヨーグルトにあえてみました！ 美味しすぎました🌿 豆乳でスムージーにするときには、 必須アイテムのみらいのこうそマスカット味が なくても、美味しく頂けます😌 ヨーグルトの酸味で、 母なるスムージーのフレッシュ感が 緩和されるのかもしれません☝️ こち

母なるスムージー入りパンケーキ🥞 　ソースももちろん、母なるスムージー🌿 お皿をグリーンにしてしまい、 分かりづらいかもしれませんが、 初✨✨母なるスムージーを生地に混ぜて パンケーキを焼いてみました🥞 とっても美味しいパンケーキでした☺️ フルーツやナッツをトッピングに スムージーとしていただ

こんばんは☺️ 卵① 米粉 豆乳 こなゆきコラーゲン ベーキングパウダー ココア ラカント しっかり混ぜてレンジしたら べっぴんはとむぎです。 べっぴんはとむぎ 何年か振りに注文しましたが やはり癖になりますね✨

🌿簡単✨美粉クリームチーズクリーム🌿 春の柑橘が美味しい時期でたくさんあります 🔶材料🔶2人分・クリームチーズ（kiri使用）20g位・まめミルク小さじ2・こなゆきコラーゲン、みらいこうそ柚子味各小さじ1・ヨーグルト大さじ2✳︎今回はパンにのせますのでお好きなパンと柑橘オレンジの果肉お好きなだけ用意 🔶作り方🔶①ボウ

ある日のカツ丼 ■材料・分量2人分・ロース肉2枚・マヨネーズ　適量・小麦粉　適量・パン粉　適量・米油　適量・卵　2個・干し椎茸　2枚(水で戻してスライス)・玉葱スライス　1/2個　・みらいのしょうが　小1・玉ねぎスープ　小2・醤油　　大1・黒糖粉　小1〜2お好みで調節・水　1カップ・ネギ　少々・べっぴんはとむぎ　お

＼味も食感も新はっけーん🍊／ はなはなさんが作られていた オレンジ入りのキャロットラペ🥕 スーパーの柑橘コーナーで 「はるか」を発見したので オレンジの代わりに使ってみました！ 初はるかちゃん🍊←これはオレンジw はちみつレモン食べてるみたいにあまーくて ななつのしあわせどらいフルーツの甘酸

☘️春を感じる母なるスムージー☘️ 母なるスムージーを春らしく頂くには？🤔と思い、クラッカーに合わせてみました☺️ ■材料・分量【母なるスムージー】・母なるスムージー　10g・こなゆきコラーゲン　10g・みらいのこうそマスカット味　2.5g・無調整豆乳　100㎖ 【クラッカー】今回は、RITZ ナビスコクラッカーを