ポテサラカレー風味　なないろカレー完熟トマトとマヨを合わせて 🍀材料　２人分🍀・じゃが芋　中2個→2cm角切り　・人参　50g→皮を剥き半月切り・キャベツの葉2枚→1cmのざく切りを塩もみして洗って絞る・胡瓜　1/ 2本→輪切り・ドライフルーツレーズン・マヨネーズ　大2・なないろカレー完熟トマト　大2・塩コショウ　少々・リーフレタス（無くても🆗）・トマトパウダ

昨日の雨　みなさんのお家の方面から　大丈夫でしたか❓ 大阪は一転　日中は真夏の暑さです💦 でも　さすがに夕方は涼しいです 明日は長男のリーグ戦の続き 長男は『身を清めてくる』とスーパー銭湯に行きました🤣 頑張ってもらうため　今夜は 【 体力マシマシ定食 】 🍁ミートスパゲッティ腸活バージョン

ミートスパゲッティ　腸活バージョン 季節の変わり目腸活バージョンのミートスパゲッティを作りました【  材料  】今日は6人分豚挽肉　600g玉ねぎ　大２舞茸　２パックニンニク　３かけトマトピューレ　400cc玉ねぎスープ　大２トマトパウダー　大２舞茸粉　大１椎茸粉末　大１いちじくソース（ウスターソースでも可）大３砂

昨日の雨の後　グッと気温が下がりました😊 今日は薄曇りだけど涼しく過ごしやすい一日でした 子どもたち3人と私の4人のLINEグループがあるんですが（ 主人を入れると色々子ども的に不都合がらあるらしく　4人のシークレットLINEです🤫 ）そこに　次男から 『晩ご飯　決めた❓まだなら　タコライス食べ

大阪は久々の雨☔️ 涼しいです なので　煮込みました👍 【 カチャトーラ 定食 】 🍁カチャトーラ ラタトゥユは夏野菜の煮込み カチャトーラ は鶏肉を焼いて野菜と一緒に煮込みます 野菜は　パプリカ、茄子、ズッキーニ、玉ねぎ、人参、エリンギ、舞茸、トマトを入れました 煮込みは赤ワイン、玉ねぎスー

昨日焼いたトマト粉末入りバターロールパンに鶏ハム挟んだもの（三十雑穀デトック·スープソース）　愛嬌でシャインマスカット挟んだもの　よく飲み続けるショクササイズとちょーぐるとこなゆきコラーゲン入りのフルーツジュースでトッピングはゆずスッパイチップス🍹

タマリバあるある　連鎖です🤣 カレーが食べたくて食べたくて💕 【 夏野菜カレー定食 】 🔷夏野菜カレー 玉ねぎ、人参を炒め鶏肉を入れてさらに炒め　おろしニンニク、みらいのしょうが、玉ねぎスープを入れ　さらにクミン、コリアンダー、カルダモンのスパイスを加えて煮込みました いい感じのところでなないろ

暑くても　居酒屋summer🏮　張り切って開店してます🤣 今日は覚悟決めてガスコンロの前に立ちますよ💪 暑くてもさっぱりいただきたい 【 豚肩ロースのレモン麹焼き　定食 】 🔷豚肩ロースのレモン麹焼き 豚肩ロースの厚切りを筋切りし　玉ねぎスープをパラパラ レモン麹をぬりこみ→冷蔵庫でねかす 私

今日は朝から歯の定期検診（3ヶ月毎に行きます）、昼からは美容院 もともとショートカットなんですが、夏やし ベリーショートでオレンジ色のヘアカラー👍 家族の反応はいかに🤣🤣🤣 ファンキーな頭で　居酒屋summer🏮開店です🤣 近所のおばあちゃんにいっぱい茄子もらいました 今夜は【 茄子と挽肉のボロ

生地にトマトパウダーを大さじ２杯入れて　とても綺麗なオレンジ色の発色　　惣菜パンの1つはシーチキンにななつのしあわせカレートマト味、みらいのしょうがで味つけ もう一つ1つは白なす　ピーマン　パストラミポークをごま油で炒めたものです 真中はカスタード入ってます! ⭐お願いごと⭐ どの方も　平和な　夏を