暑い日にはきゅうりをよく食べます 身体の熱をとってくれますよね♪ 梅おかかのたたききゅうりを作りました☺️ 火を使わず簡単！ 味付けに使うめんつゆを、 タマチャンの三十雑穀出汁スープに置き換えてみたら 大成功🌸　すごく美味しかったです♪ 三十雑穀のスープのシリーズは、タマリバで味付けにも使えるの

梅おかかのたたききゅうり 火を使わず簡単！さっぱり美味しい箸休めです☺️きゅうりは叩いて味の染み込みをよくしています。 □材料　2人分・きゅうり 1本・梅干し　2個・かつおぶし　1袋・ごま油　大さじ1・三十雑穀出汁スープ　大さじ1/2・すりごま　小さじ1□作り方①きゅうりをポリ袋に入れて叩いて食べやすい大きさにする

あ〜　みんさんの　お陰で　私も　満足なもつ煮込みを三十雑穀出汁スープも足して作りました　一回沸騰したお湯で煮こぼしてから　私は　圧力鍋で煮ました　写真では　ちょこっと乗っかるくらいの量です　でも　蓋を開けたら生姜オールの香りに味噌の香り　プンプン❗大人気なくも我慢出来ず　出来立てを　盛り付け量の2倍

【猛暑を乗り越える㊙テクニック】 暑くて火を使わずに楽したい！ まぐろ、おくら、山芋丼を用意しました 汁物は、三十雑穀出汁スープと乾燥わかめをお椀に入れてお湯を注ぎました☺️ 三十雑穀出汁スープは簡単で美味しいのでお気に入りです✨

【猛暑を乗り越える㊙テクニック】 ピリ辛ねばねばスープを作りました 腸活にもいいオクラ、長芋のねばねば食材やキムチの発酵食品を組み合わせました 味付けのベースは三十雑穀出汁スープとキムチ☺️ みらいのしょうがもプラスしました 三十雑穀スープのシリーズ、タマリバで スープにも味付けにも活躍できる！と

ピリ辛ねばねばスープ 猛暑を乗り切りたいときのピリ辛スープのレシピです☺️🌸三十雑穀出汁スープで味付けなので簡単で美味しいです♪ □材料　2人分・キムチ　50g・オクラ　 3本・長芋　3センチ・三十雑穀出汁スープ　大さじ2・水　350ml・わかめ　大さじ1・ごま油　少々・いりごま　少々・みらいのしょうが　少々&

おはようございます😊 ☁曇りですが　静岡はこれから気温上がり　むしっと暑い1日になるのだそう🌞 もうすぐ　出かけますが　2時間だけ　仕事です 投稿し忘れないうちに　夕飯のしあわシェアを　 💚鯵と甲いかのなめろう　新生姜も一緒に刻みました 💚お刺身 💚三十雑穀出汁スープ入のお味噌汁は新物青

暑い日が続きますね🫠 雨が多い場所もあって最近は線状降水帯が発生するからどこでも油断できません☔️ 被害がこれ以上拡がりませんように🙏 被害にあわれた方々の保証をキチンと国がしてくれますように🙏 私も6年前に経験しましたが10分で避難出来ない状態になります❗️皆様も警報が出たら大袈裟な位に避難してく

また寝落ちして　日付けが変わってしまいました💦 昨日　娘に電話し　孫が夏休み🏖️　一緒に行こうかなと静岡丸子の匠の宿に誘う…も　軽く断られがっかり　お友達と好友に忙しい💦　それもそうねっ😆 娘と遺伝子そっくりナノは　当たり前🤭❗❓ 実は　前にも話しましたが　私が、匠の宿に行くきっかけは　蜂蜜パン

出汁スープ＆卵＆粉チーズつゆ ■材料・分量一人前・素麺　一束・卵　１個・三十雑穀出汁スープ　小2・粉チーズ　お好きなだけ・刻み葱　適量・大葉　千切り3枚・とまと　アイコを輪切り    ■作り方①1分30秒そうめん茹で　水にさらす　ザルで水切り②お椀に卵を割り入れ　その他の材料を入れ　盛り付