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朝のヨーグルトボウルにみらいのこうそを混ぜ、なつめ、プルーン、生クルミをのせました😋 モロコッチをいれた米粉と豆腐のパンケーキと一緒に頂きました😋 主人が長野県の美味しいぶどうをお取り寄せしてくれたので、野菜室が幸せいっぱいになりました🍇🍀 タッパーにキッチンペーパーをしいて、ぶどうの枝を少し残し

秋の水餃子スープ 今日もフリーズしてるので分けて投稿します💦キャンペーンで頂いた冷凍セロリ水餃子を使って秋の水餃子スープを作りました😋きのこたっぷりの美味しいスープになりました。■材料・分量・２人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・綾菜式減塩万能だし粉　小さじ1・鶏ガラスー

ヨーグルトボウルにナナカラットビタミンCを混ぜました😋 バナナ、なつめ、プルーン、生クルミをのせました✨

🌱秋を食べる🍁今日はお仕事お休みしてゆっくり自分ご褒美の日過ごしました✨朝から野菜や花を植えたりしたいのにあいにくの雨☔しかも土砂降り😅濡れながら気にせず植えましたけどねっ🤣雑草は雨の日の方が根っこもスルッと取れるので良かったかもです！お風呂に入ってからのランチは焼き肉ランチにしました！大きな声では

【一枚で〜😁🎶】　昨日の残りお素麺で今日はキクラゲで出汁の効いた美味しいお素麺にしてみました〜🥰💕相変わらず一枚で大きなキクラゲ〜👀❗️三十雑穀スープ（和風麻辣）でピリ辛麻辣麺🍜にしてみました〜🤭​キクラゲも麻辣麺の味染み染みで〜🤭モロコッチ🌽もトッピングしてお素麺とは思えない美味しさに〜😁昨日とは

🌿簡単✨秋のポタージュ🍄‍🟫🎃 寒くなってきたので朝飲みたいスープ作りました🍄‍🟫🎃 🔶材料🔶2人〜3人分🍄‍🟫・かぼちゃ…４切れ分（1個が煮物にするくらいの大きさ）・たまねぎ…中半分・バター小さじ半分位・エノキ茸1/2パック・マッシュルーム5個　◯水…100cc◉アーモンドミルク200cc（牛乳でもOK）たまねぎスープ

今日は衣替えをしました☀️🍂（ついでにアイコンも衣替え🤭白黒たまごっちから変えました！）まだ日中は意外と暑いので半袖×羽織もので調整してますが最低気温が１桁の日もありいつでも暖かい服が着れるようようやく重い腰をあげました💪笑長らく着てない服もあるので処分しようかどうしようか、、気づけば決まった服をロ

まぁ〜　本当に早い事‼️10月も半ば過ぎ😱夏日がまだ　やってくるとのこと　寒暖差　激しいので　皆さん　気をつけましょう😮‍💨今日は　冷凍の日本蕎麦を使って【蕎麦のハーブ🌿炒め】❖材料…日本蕎麦　のりパリッチ　紫蘇あみ　たまねぎスープ　ローズマリーオリーブオイル　ニンニク　塩　胡椒❖箸休め…ミニトマト

きのこリゾット きのこの美味しい季節✨えのきをたっぷり入れたリゾットを作りました。 ■材料・分量・２人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・えのき　1/2パック・・玉ねぎ　1/8個・三十雑穀ごはん　2膳・綾菜式減塩万能だし粉　小さじ1強・鶏からスープの素　大さじ1

朝のヨーグルトボウルです😋 プレーンヨーグルトにナナカラットビタミンCをまぜ 、バナナ、プルーン、なつめ、生クルミをのせました😋