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タマチャンショップの商品は、子育ての味方だったり、バタバタした毎日でも続けて摂れるような手軽で嬉しい商品がとても多いなと以前から思っていました🥰 なので今回のテーマ、思い浮かぶ商品がたくさんあって迷っちゃうのですが、 まずは「みらいのこうそ」 私の元気のお守り、そして時短美容法です🤭 最近は果

ヤッター　1位でいざ　アメリカ🗽へ 楽しみですね〜🥳🥳 ひまわりも　頑張ろう‼️‼️何を❓ 小さいサーモンのサクを買ったので　漬けにして　サラダを作りました この漬け汁は　そのままドレッシングとしてかけて食べます 美味しいんですよ　あっそうそう　本味醂は煮切りをしてくださいね 600wで 1

ライスバーガー  ■材料2個分・三十雑穀酵素玄米ミックス入りご飯　400g・塩　12g（ご飯の量の3%）・牛肉　60〜70g・玉ねぎまたはネギ　少々・たまねぎスープ　小さじ1・醤油　小さじ2・砂糖　小さじ1　私はキビ糖を使用・大葉　4枚■作り方①温かいご飯に塩を振りしゃもじでご飯を切るように混ぜる②直径1

今日は朝は寒かったけど昼は暖かい日 あの日は寒い日でした 忘れてはいけない3.11 14:46 黙祷を捧げました あれから15年…知らない世代が増えてきました 語り継いで後世を守らなくてはいけませんね ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎

おはようございます😊 何度か投稿出来なく遅なりました タカさんメッセージありがとうございました✨ 感謝の気持ち共感して頂いて 嬉しいです😊 ありがとうございます✨ プレゼント🎁もありがとうございます 届きました🍀 そらまめっちも三十雑穀米も こうそもコラーゲンも大好きで わほわほです😊

野球盛り上がってます⚾️ メジャーに行った選手も帰ってきて日本代表で頑張ってくれてます👏 今夜は一緒に見ようと友人が来ることに！ 帰ってすぐお風呂入って（花粉落としの術） 晩御飯の準備🍚 ✳︎カリカリ唐揚げ 子どもさんが唐揚げ好きという事で久々作りました 衣はオートミールを粉状（フープロでしました

1月　当選でタマチャンから　真心が届きました　ありがとうございます🙇 キャプテンからの　温かい　言葉も頂き　とっても　嬉しくて　年甲斐もなく　ウキウキしてます 宝物の　お手紙が又ひとつ　増えました こんなに　楽しくて　優しい　コミュニティにいられること　本当に　有り難く思っております これから

はみらいのこうそ 調味料になるんですね 楽しい!!

今日は所用ありでお仕事おやすみ なんだか嬉しくて早起きしてしまった😆 いつもの朝の庭パト 植物の様子を紅茶片手に見ました🌱 こなゆきコラーゲンとクコの実とアーモンドミルクいりのミルクティー 甘味はアルロース入れました🫖 昨日予約必須の行列覚悟のベーグル屋さん🥯で偶然予約できてベーグル入手✌️

プレゼントキャンペーンの商品が届きました✨ 手書きのメッセージありがとうございます! そらまめっち一度食べてみたかったんです。 早速ぽりぽり。きなこ味は甘くてお菓子みたいに美味しい😋 雑穀ご飯も楽しみだし、コラーゲンはみらいのこうそと一緒に頂こう。 ありがとうございました〜‼︎