今月は　今年一番使ったタマちゃんアイテムなんですね☺️ 昨日夕飯なんですが 副菜にきんぴらごぼうにコンニャクも入れて甘っ辛く炒めました 冒険でしたが　ゆずスッパイチップスをパラパラとトッピングしたんです 合うことに👀　ヤッター💖です バックのお供で一番食べてるゆずスッパイチップスなんですね ホッ

今晩の夕飯は　会合が19時からある為　少し　早めに食べました 日中は　比較的暖かく　過ごしやすかったです 農産物直売所　久しぶりに買い物して帰宅 真っ赤なサラダ大根　アップルキュウイ　水菜　人参　買いました サラダ大根は皮を剥いてしまうと　ただの大根になってしまうので　良く洗って　皮を剥かずサラ

一昨日のパエリアに 玉ねぎスープ　みらいのしょうが　ウコン(サフラン無いので)ぶらっくぺっぱー　味醂　極上スパイス　鼓ソース　入れました オリーブオイルで玉ねぎみじん切りとにんにく炒め　お米に三十雑穀入れて　魚介類に野菜でぐつぐつフライパンで炊きました 玉ねぎスープなんですが　豚皮コラーゲンも入

芯からも🍊温まるホットドリンク 🍊材料・分量1人分・お湯　40〜45℃を　300cc・蜂蜜　大1/2・日向夏シロップ　大1・ゆずスッパイチップスお好みの量・みらいのしょうが　小1/3 🍊作り方 お湯に混ぜるだけです 鍋でお湯を沸騰させて沸かす→さまして40℃代にして蜂蜜入れると　蜂蜜の栄養や有効成分が

昨夕の夕飯ですが　カロリー有りの　タマちゃんアイテム少なめでした😋 🤗豚ステーキの味つけに醤油　みりん　みらいのしょうが　ソミュール液付けて超柔らか肉 🤗無塩せきバジルウインナー焼き 🤗紅大根と柿のおなます 🤗ズッキーニの醤油焼きパルメジャーノチーズパラパラのせ　クコの実トッピング 🤗角切り干芋

マーブリングのシフォンケーキ　フワンフワンの期待値　“0”の落ち込み中です😭 あのサツマイモのシフォンケーキが恋しいです　恐らく　卵白前に入れるココアを　卵白後に入れて　泡を消してしまったのが原因と思われます　失敗は成功の元ですよね〜😉 クコの実とゆずスッパイチップスを　入れて　味は　とても良いの

ほうれん草のスープ ■材料・分量　2人分・ほうれん草　１袋100g(多かったので残りを食べたかった！お浸しに使用)・水菜　1/3株(袋に大体3株入ってる)・セロリの葉　少々・じゃがいも　80g→半月切りのスライス・玉ねぎ　　　80g→スライス・玉ねぎスープ　小2・牛乳　　　　300cc・バター　　　大1・生クリーム　仕

このプリンはモ○ゾフのプリンではありません🤣 昨日のお月見団子ソースが美味しかったので　プリンと合わせたら　 やはり　それは美味しかった🍋🍯 盛り付け　お皿に逆さに出すと柔らかめで崩れたので　この形です😉 牛乳300cc アガベシロップ　20cc 甜菜オリゴ糖　　10cc 卵　　　　　　　2個

変わりお月見団子 ■材料・分量爪楊枝の2個刺しが10個・白玉粉　85g・まめミルクソイ＆アーモンド　タマちゃんスプーン1杯・ぬるま湯    　約85 cc ・トマトパウダー　小1(出来た量の半分に混ぜる) 🍋🍯蜂蜜レモンたれ😅試行錯誤で作り　計量がおおよそです　予めご了承を🙇&

シャインマスカットバニラアイスジュース ■材料　1人分・シャインマスカット12粒・　　　　〃1粒トッピング・バニラアイス(スーパーカップ)・こなゆきコラーゲン　小1・みらいのこうそマスカット味  小1・ゆずスッパイチップス　適量■作り方①冷蔵庫で冷やした皮付きのシャインマスカット水洗いジューサーに②①にこなゆきコラーゲン　みらい