おでん 出来たばかり材料　2人分 •茹で卵　4個•黒ﾊﾝﾍﾟﾝ1袋•ｶﾞﾝﾓﾄﾞｷ大1•大根輪切り6•ﾁｸﾜ1袋　半分ｶｯﾄにする•生椎茸　4枚•薩摩揚　1袋•結びしらたき　1パック•ベビー帆立   6個•みらいのしょうが　大1弱•玉ねぎスープ　大1•醤油　大1•みりん　大1•水　500

オートミールのチョコレートクランチを作りました 見た目よりすぐ食べられること重視です🙏 適当だけど美味しいやつです☺️ 溶かしたチョコレートに オートミール、アーモンド、レーズン、シリアルの底にのこったやつを混ぜて ジッパー袋で板状に固めてラフに割って食べました

皆さんこんばんは🎵 今日も病院🏥に行って来てドタバタに なってしまったものの🤭🎵 久しぶりにみらいのしょうが入りの てんこ盛りの豚汁で身体も全てポカポカ🥰💕 エネルギー補充完了👌🫡 来週も頑張りますよ～💪

おはようございます　 　全粒粉食パンの卵焼きサンドとミニオーブンピザ風のフルーツモリモリ朝ご飯です　卵焼きを黒糖粉入れましたか甘めにしなかったので　粉チーズをパラリとしました　ピザソースの代りには　新玉葱スライスに三十雑穀完熟トマトスープを和えてベースに敷き　ピーマン　ミニトマト　チーズのせて焼きま

ある日のカツ丼 ■材料・分量2人分・ロース肉2枚・マヨネーズ　適量・小麦粉　適量・パン粉　適量・米油　適量・卵　2個・干し椎茸　2枚(水で戻してスライス)・玉葱スライス　1/2個　・みらいのしょうが　小1・玉ねぎスープ　小2・醤油　　大1・黒糖粉　小1〜2お好みで調節・水　1カップ・ネギ　少々・べっぴんはとむぎ　お

皆さんこんばんは➰🥰 これまた忙しくなり始めちゃったプー💦 この忙しさにも負けないで頑張っていく気満々です💪 やっと久しぶりにしあわせ佃煮を口にして ホッとさせてもらいました🥰💕 あの優しい味と久しぶりに食べて エネルギー補充完了です🤗👍

おはようございます 幾日か忘れてしまいましたが お買い得で買った鰤の切り身を使い切りました🐟塩焼 🍀鰤の塩焼き 🍀豚バラの肉巻きみらいのしょうがとみりんと醤油の甘辛味　巻いたものアスパラ、茄子、ウインナーソーセージ←めっちゃ美味しい! 🍀三十雑穀赤のご飯 🍀ゴボウの梅煮 🍀野菜サラダ 🍀オサカーナで

【大豆と野菜のカレースープ】 なないろカレー甘口を使ってつくりました かつおの風味がしっかり効いているのが いいですね☺️ ⭐️ここから追加⭐️ 商品の説明見ると、まるごとだし粉という 魚介パウダーをたっぷり使用しているそうです♪ 7種のブレンドでかつおだけでなく、あごだしや昆布の旨みも入っている

紫キャベツのお好み焼き　お野菜色々増々で 材料　約2人分紫キャベツの千切り　ザックリ100gえのき　少々新玉葱スライス　1/4個小口ネギ　4本分わさび菜　ザク切り1枚分コーン　缶詰使用　50g豚バラ肉　8〜10枚山芋すりおろし　多いほど美味しいので最低で150g天かす　適量卵　計3個みらいのしょうが　小1〜２玉ねぎスープ　大1マヨネーズ　適

昨夜、「タマリバキャンペーン」のプレゼントが届きました💖 コニ〜さんからの胸キュンなカードも✨また、宝物が一枚増えて嬉しいです☺️ はじめましての商品と素敵なカードをありがとうございました☺️💓 頂くのが楽しみでーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ 何故か分かりませんが、しあわせココナッツとみらいの