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タマちゃんショップ知ってから早８年 いのちのワインの小袋?　何処かでお試し飲んだのが 5〜6 年は前 美粉セットだと中々注文せず　 今回初めて いのちのワイン みらいのこうそ　 こなゆきコラーゲンセットを✨ あらやだ🧡 いのちのワインはポリフェノールが わんさかですね✨ 私には必須な、美粉さ

『コラーゲン抹茶オレ🍵』 冬の朝のドリンクは暖かい紅茶でしたが、、、 夏の暑さが続くここ最近は朝に鹿児島の抹茶を使った抹茶オレ飲んでいます🌿 抹茶にはいろんな効能がありますね✨ 朝スッキリと過ごせそうです！ 抹茶を作る時にこなゆきコラーゲンも一緒に入れてタンパクオトメのシェイカーで混ぜてます🤣

今日も暑い予感しかないですね😆 カラッとしてるから梅雨よりいい…けどまだ梅雨明けしてないんですよねコレ？ もうあけてほしいです！！ 今朝はラビットさんのフレンチトーストから連鎖しました！タマリバあるある😋 この前ブルスケッタの調味料で食べてからハマってしまってフランスパン買ってたので残りをフレン

ほたての漬け丼 先日投稿した「のりパリッチサラダ」に続きまたまた乗せるだけの簡単レシピです✌🏻 北海道産の帆立をいただいたので贅沢に漬け丼にしてみました！一粒一粒が大きくてツヤツヤ✨食べ応えがある立派な帆立でした😋  漬けダレは万能つゆ、焼肉のタレ、ごま油などを少しずつ混ぜました。白米

この暑さでミニトマト🍅ちゃんの成長が とても早く感じて来ました🤭🎶 そんなミニトマト🍅ちゃんの茎に負担が少しでも少なくなってくれるように園芸ネットを張っていたら…👀❗ 目の前に見覚えのある車🚗が👀❗ 親戚の方が 『今朝採れたから持って来たよ～🤭💕』 っといんげん豆を持って来てくれました✨ 新鮮

トコロテンに、もずく、オクラ、カット山芋、わさびの茎の三杯酢漬けor野沢菜のワサビ風味漬けをぶっかけ丼的に、区分け載せして、スペシャルトッピングにべっぴんハトムギをトッピング❗️ デザートには、プレーンヨーグルトに、ショコラコーティングのハトムギを添えれば、ヘルシーブランチ完成です。

お早うございます😊 卵使いたくて 冷凍ご飯を温め炒飯 豆乳とタンパクオトメ 黒ゴマアーモンドきな粉 こなゆきコラーゲン びわ びわは長男がびわくれた方から お代わりをくれたので 1人わほわほです✨

◯紫陽花◯ 少し前の、お散歩の時の写真です🌼 紫陽花は、土がアルカリ性と酸性で色が異なる と聞いたことがあるのですが、この花壇の土はどうなっているんでしょうね😅 お散歩のお供は、ショクササイズにみらいのこうそを一杯だけ入れるのが、マイブームです🥤 先程ラジオで、こんなお天気だと稲が勘違い

今日も暑かったですね💦 6月で観測史上初の気温だったとか！ （毎年そんな風に言ってる気がしますが…） これも温暖化の影響でしょうか💦 今日も汗だくで2回着替えました👕👖🧦 さて暑いけれどコロッケが食べたいと新じゃが買ってて芽が出るから今日はしなくてはいけない😆 でも揚げたくないので久々に 🌿簡単✨

今日も真夏の暑さで暑く 洋服👕もズボン👖もすっかりびしょ濡れに なっちゃいましたが…🥵 お庭のミニトマト🍅ちゃんは大喜び🥰💕 ミニトマト🍅ちゃん第1号が出来てくれました🤭🎶 なんだか今年は暑いからか 粒が大きいような〜🤔 まぁ〜 ミニトマト🍅ちゃんには お庭でもう少し熟してもらおうかな～🤤