昨日スーパーで高知産のグリーンレモン🍋を発見 嬉しくてはなはなさ〜んと心の中で叫んでいました グリーンレモン 去年は高知から取り寄せたんです 大好きなグリーンレモンウォーターを作りました 良い水『素粒水』を活かした水出しコーヒーも 昨夜作りました 最近の朝食には脂肪砂糖不使用のヨーグルトに粉納豆と

8月のキャンペーンでいただきました いつも温かいメッセージありがとうございます😊 とても嬉しいです！ ナナカラットはじめてなので試すのが楽しみです！ 三十雑穀のスープにおつまみも楽しみますね♪

ぶりのソテー ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・ぶりの切り身　2切れ・たまねぎスープ　小さじ1・薄力粉　大さじ1・黒胡椒　適量・太白ごま油　大さじ1・サニーレタス　4枚・シャインマスカット　2個・れんこんの甘酢漬け　12枚・くるみ適量・しあわせシード

嬉しい〜コメントありがとうございます😄 食欲の秋、次々と美味しい食材がスーパーに並び、楽しい季節ですね😋

今日はお料理教室の日 一ヶ月　早いな😅 今日は　 秋刀魚の甘露煮 椎茸の肉詰め 豚肉と油揚げのくるくる巻き　あんかけ 柿の塩昆布クリームチーズ 紫さつまいもとりんごのレモン煮 　　　　　　米粉のクランブルかけ でした わちゃわちゃ　楽しみながら作りました😊 お皿がもう少しいいのあれば　盛り付けも映え

【これもあり〜🤭❗️の巻き】 寒さにもやっと慣れて来たのか〜😊 朝晩の寒さに負けない身体になって来ました〜😙 そんな身体の芯から温まるように 夕飯は カレー🍛にしました〜😋 そのカレー🍛にも 小粒どんこ椎茸がたっぷり入った 椎茸カレー🍛にしてみました🤤 どんこの出汁もしっかり効いた 美味しいカレ

こんばんは🌛ようやくテストが終わりました!!!明日は息抜きのイベントの日なので存分に楽しんできます🎪 昨日はバイト先の送別会があり久しぶり夜遅くまで外出でした(*^^*)バイトを始めた時から良くしてくれていた先輩の送別会、寂しい気持ちもありますがみんなで笑顔で送り出しました☺️また何かあったら集ま

晩ごはんです♪ 秋の味覚を沢山楽しめるご飯になりました✨ ぶりのソテーとサラダのワンプレートに、しあわせシードひまわりの種をかけました😋 プリのソテーには、たまねぎスープを使い、きのこの炊き込みご飯には三十雑穀黒を使いました。 レシピは、あちらに投稿させて頂きます☺️

来ました！！ 待ち遠しかった♥️ 『減塩万能だし粉』です✨ 早速シンプルにほうれん草茹でておひたしにしました✨シンプルな食べ慣れた味が1番違いがわかりますもんね😋 まずは小さじ一杯…少し足りないかな？ともう一杯 うんこれなら美味しい！となりました😋 私は思ったより入れた方がいいかもと思いました

スーパーライフ系列のBIO-RALで砂糖の勉強会に参加してきました BIO-RALは、オーガニック食品や健康にこだわった体にやさしい商品を販売してます そこにタマチャンコーナーがあって嬉しくなりました 黒糖を使ったカボチャ煮、きんぴら、チャイを頂きました 素材が美味しいものを使用してるのと黒糖の風味