NEW 🥕クリーミーにんじんポタージュ にんじんの甘みたっぷりなコクのあるポタージュです🥕 🥕材料　鍋いっぱい分にんじん　約700g（皮をむき、5cmほどの長さに切る）にんにく　6〜8片（皮をむく）玉ねぎ　1個（4等分）オリーブオイル　大さじ2塩・こしょう　適量生姜　約2.5cm分（皮をむく）みらいのしょうがでもOK😊ブロス（野

よく冷えましたが　風は幾分おさまり　お日様も出て洗濯物もよく乾きました‼️ ほんとは今日も　日帰りプチ旅に出る予定だったんです 子どもたちは旅行から遅い帰宅後やし　ばあちゃんは新年会、主人は仕事 絶好の日だったんですが　どうしても今日しないといけない仕事が重なったんです 残念😢 またの機会に

みらいのしょうがは　蜂蜜割りで飲むと とてもぽかぽかしてきますよね‼️内側から血流改善　されますように🙏🏻

仕事が始まってあっという間に1週間経ってしまいました😅 かなり遅れてしまいましたが、タマリバの皆様明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします😆💕✨ ★今年の私の目標★ ズバリ血流改善です😅 もう、何年もかなりの冷えと戦っていますが、頑固な冷えはなかなか😱 今年も身体の外からの血流

あさのリメイク雑炊 朝、曇っていてとっても寒かったので、前日の晩御飯の中華スープをリメイクして雑炊にしました。身体がポカポカになりました😋 ■材料・分量・2人レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・残り物の中スープ　600cc・冷凍三十雑穀ごはん　1膳分・有機生姜粉末　大

今日は朝から雪が少し降ってますがとにかく風がすごくて外にでたらみんなオールバックになります😆 こちら南国県は寒さに慣れてないので防寒服の厚着がみんなすごいです🤣 今夜は寒いので鍋に決定🍲 大根やほうれん草など頂いたので野菜たっぷり入れました🥬 先にニンニク、お肉ときのことみりん酒三十雑穀出汁スープ

プーさん お汁粉に　みらいのしょうが‼️ おー　やってみなきゃです プーさんは　お汁粉とぜんざい　どっち派ですか？

寒いながらも　日差しが心地よい一日でした 朝から次男が『ドライブ付き合って』と 免許をとって一年 最初は家の駐車場から出るのも大変で（前の道が狭くて難しいんです😓）歩いてるおばあちゃんに抜かされるぐらいだったんですが　旅行や合宿なんかで　レンタカーで運転したりの積み重ね 久しぶりに乗せてもらったら

薬膳スープのスパイスとみらいのしょうがの スパイスであったかぽかぽかですね✨ 日曜日鏡開きなのでお餅食べるの楽しみです😆笑

とまちゃんありがとうございます♪ ついつい栄養不足になりがちの おしるこ🫘😥 みらいのしょうが🫚とぽんぽこぽんを添えるだけで良い感じになってくれました〜🥰