長い出張から台風とともに帰国して、早速秋の果物を頬張ってます😊 今日はたっぷりのいちじくで超カンタンなタルトを作りました🧡 いちぢくを乗せただけ！ 美味しくてとまりません♪ こなゆきプラントベースコラーゲン入りのジャムをベースにいちぢくにアガベシロップを少々ぬってツヤツヤに✨✨ あまりの大量にお

遅ればせながら3周年おめでとうございます😊 すっかりご無沙汰しております。 生存報告です💕 東京から札幌、LA、と出張し、今は真冬のオーストラリアに来ています🐨🦘 朝のメルボルンの体感は7度くらいでしょうか❄️ 季節的にめちゃくちゃ涼活です💦 でも私にはタマチャン製品があるから大丈夫🙆‍♀️ コ

土日2日間とも東京ドームで推しのコンサート満喫して来ました〜👑 3時間ずっと踊ってスマホの歩数計は3万歩超え😆✖️2日間！ リフレッシュ＆なかなかの体力勝負🔥 水分補給はみらいのこうそ入りお水🍋持参で常に快適爽やかな私でした✨✨ そんな日の朝はちゃちゃっと朝ごはん🍞 パンに豆乳ヨーグルトとこなゆき

今週は緑溢れる美しいシンガポールで営業活動してます🇸🇬 ブレックファーストミーティング、ランチミーティング、カクテル、ディナー、毎回異なるお客様と一緒に楽しみつつ、時間見てプレゼンタイム☕️ もちろんプレゼンに笑いは欠かせません😆 ドリンク全てにこなゆきプラントベースコラーゲン入れて気合いとビュ

暖かな陽射しに早起きしてお豆腐のキッシュ焼きました😊 ほうれん草、玉ねぎ、アボカド、お豆腐をメインに豆乳とココナッツのチーズをたっぷりと🧀 もちろんこなゆきプラントベースコラーゲンも入れて💚 コラーゲンを内側からとるようになって、髪質や爪の状態が良くなりました✨ スーツケースに袋ごとしのばせて明

旬の苺🍓で寒天ゼリー いつものおつとめ品コーナーで苺をレスキュー🛟 スライスした苺を寒天で閉じ込めて、濃い無調整豆乳とココナッツミルク、こなゆきプラントベースコラーゲンで作った寒天プリンにドッキング✨✨ ギフトにもってこいのパッケージをチラチラ見せながら職場に密かにこなゆきプラントベースコラーゲ

寒天で簡単✨お豆腐レアチーズケーキ 寒天で簡単に作れるヘルシーケーキです😊苺はおつとめ品からレスキューしました🍓 材料　18-20cm丸型1つ分🌸タルト生地　市販品でも大丈夫🙆‍♀️小麦粉100gマーガリン60g甜菜糖30gまめミルク豆乳　少し🌸ケーキ木綿豆腐600g甜菜糖70-100g粉寒天6g水100cc米油（植物性オイ

一年365日誰かのバースデーだったり、記念日だったり、そして忘れる事の出来ない日だったり。 今日は阪神・淡路大震災から30年ですね。 亡くなられた方へ心から哀悼の意を表します。 復旧・復興に尽力された皆さんへ深く敬意を表します。 当時生まれていなかった方、被災していなかった方、知らなかった方は是

ポカポカホットワイン ❄️冬の風物詩のホットワイン🍷 材料はお好きなフルーツとシナモンで大丈夫です🙆‍♀️アルコールが苦手な方はクランベリージュースでどうぞ💕 りんごジュースやパイナップルジュース、お砂糖を加えると飲みやすくなりますよ💚 🍷材料赤ワイン　一本オレンジ　半分レーズン　適量スライ

🥕🍎🫚のデトックスビューティドリンク 2025はにんじんとりんごの食物繊維でデトックス＆しょうがで温活＆コラーゲンでインナービューティ💕 🥕材料にんじん　300gりんご　200gしょうが　15gこなゆきプラントベースコラーゲン　2杯 🌿作り方フードプロセッサーに入れてなめらかになるまで撹拌します。 ⭐️でき