おはようございます☀って もうお昼過ぎました 朝ご飯🍛食べて 一眠り😴 夜が眠れなくなるから 起きます 朝カレー イチロー選手の気分で⚾ 舞茸粉 しあわせカレー甘口 コンソメ麹（初参加）ワイン🍷 ご飯はしあわせベジ畑海藻ミックス入り サラダ 菜の花にきのこっちエリンギトッピング ショクササイズ

もう何回頼んだかわからないくらいリピしているお気に入り抹茶ラテ味のプロテイン◎ スタバの抹茶ティーラテが大好きだけど、毎日はカロリーも気になるし体にいいものに置き換えれればと思ってたときに出会いました(^^)抹茶が濃くて嫌な甘みや不自然な味もなく、自然な甘みとバランスのとれた美容成分でとてもお気に入

初めてチャレンジで届いたオサカーナです😅 どれから食べようか？迷ってしまいます☺️ 嬉しい悩み😄

ちらっとお話しした昨日の夕飯のロコモコです🍳 左鼻が炎症中につき そちらからだけ💧😥朝ご飯中でしたらご免なさい🙇クシャミも出ると5〜6回 完全に風邪ですね 今日の治療前 先生の診断が有るので 風邪薬処方お願いして来ます スープは去年3等で当たった三島産のジャガイモと大根のスープレトルト温めました

\あなたは腸活に最適🥰👌/ 今日は暖かくなって来たので またカカオパウダーで美味しいジュース🥤に❗ ·バナナ🍌 ·無調整豆乳 ·カカオパウダー🍫 ·こなゆきコラーゲン ·しあわせココナッツ🥥 で❝腸活ピチピチチョコバナナ❞に🥰🎶 甘さも出て腸活にも美肌効果もあって おやつの1杯にピッタリ🤭👌

朝ご飯 休日ではない日 昨日忘れてしまいましたからね😉←毎日投稿ご飯が日課になってるw しあわせベジ畑 ・⁠・⁠・⋋⁠✿⁠ ⁠⁠ ⁠海藻ミックス✿⁠⋌⁠・⁠・⁠・ 海藻なのですが 嬉しいことになめこもin はぼまい昆布醤油と炊き 炊く前に大根輪切りとがんもどきも一緒に入れ炊き おかずとご飯 同時

ルイボスティでホッとする時間☺️ じゅうにんおいも入りのショコラサラミを たべながらルイボスティを楽しみました♪

干し芋入りのショコラサラミ干し芋入りのショコラサラミ☺️大好きな干し芋と大好きなチョコレートが組み合わさりました干し芋とナッツやビスケットと食感の違いが楽しいお菓子です♪好みの材料で試してみてくださいね🌸■材料・分量 ・チョコレート 100g・牛乳 40ml・はちみつ 10g・干し芋 25g・ビスケット、ラム漬けレーズン、く

昨日焼いたココア味のバスクチーズケーキ 朝昼晩と食べました 冷凍庫保存 私には 無理だー 美味し過ぎで 多分２日で胃袋に収まります🤣 今回 黒糖粉を誤って70g入れてしまい液体に投入したので乾いたところすくっても5g取り除けたかな! 甘すぎどうしようかと思いました ところが エッ甘くない! おそ

白い麻婆豆腐1人分 豆腐 50g 片栗粉 小1 みらいのしょうが 小1 にんにく 1片 すりおろす 玉ねぎスープ 小1 まめミルク 大1 水 200cc か ☆鶏ひき肉買って来て入れ忘れなんてこったい💦でしたがこれは美味しくできました😊 レシピ 鍋に水 まめミルク みらいのしょうが にんにく