まめミルクソイ＆アーモンドと玉ねぎ粉 コンソメスープでグラタン作りました 子供(と言っても大人)のはケチャップライス 私のはオーガニックオートミールに乗せて焼いてます☺️

朝食を久しぶりに オーガニックオートミールで取りました 油断すると 体重の1ｷﾛ増になり 注意します💦

帳尻合わせのひと皿♪♪ 昨日は とーーってもおいしい和食のコースをいただきました💕 （このお店人気すぎて次回の予約は来年の4月です🤣w） あまりお腹が空かなかったので ＆ 内臓に休んでもらうために お昼は オーガニックオートミール しあわせ雑穀グラノーラ しあわせ煎り豆 に豆乳をかけて

お昼ごはんにしあわせオーガニックオートミールを使っておにぎり🍙作りました。 梅干しと残っていた鮭焼きの２種類です。初めてオートミールで作ったので味付けはせずにトッピングだけですが、もちもちしていて美味しかったです。オートミールに水を入れてレンジでチンするだけなので２分程でおにぎり完成でした。

おはようございます☺️ 早速届いたタンパクオトメの味を知りたくて…🥰 *️⃣摂取目安タンパクオトメ15 g程度 1日の摂取量を守ってください。と有りました💦 この写真だと倍になってしまうので はんなり抹茶ミルクを半量飲み おあとは明日に飲みます🤗

昨晩作りました😋 型で九州パンケーキとオーガニックオートミール等で底になる生地をオーブンで焼き 冷蔵庫で生地を冷ましてる間にゼラチンパウダー、牛乳でタンパクオトメ味の2種を時間差で 型に入った生地の上に流し入れて 冷蔵庫で固め 出来上がりました! タンパクオトメのちょっと欲張りな 美味しい二重奏(層

おはようございます😊 今朝は、オートミールおにぎりにしました🍙 30g、小さいですが、よく噛んで食べるととっても味わい深いし、美味しいです！ 我が家の定番サラダと、昨夜の残りホッケと、 お土産でいただいたウニ醤油☺️ 朝から幸せタイムです☕️ 雪予報に負けず、今日も1日頑張れそうです✊

昨日 出かける前に慌てて作って 肝心な九州パンケーキ粉を入れ忘れたクッキーと、その置き去りにしちゃった粉とゆずスッパイチップスとオサカーナのアーモンドとみらいのしょうがをブレンドしたオーガニックオートミールクッキーを焼きました。何とか出かける時間に間に合いました💦👍

タマちゃんショップさんヘ 感謝してます! オーガニックオートミール 九州パンケーキ しあわせドライフルーツ 届いたばかりのシナモンパウダー しあわせシードで オーガニックオートミールクッキー出来ました❤️形は不揃いですが 美味しい×２です!なんとも言えないシナモンの香りのクッキーです。素材が良いと

ぽかぽかの日中から夕方は一気に寒くなり 体調を崩しそうでした。なので今日夕飯のスープに振り過ぎかなというくらい みらいのしょうがを投入😂 ハンバーグにオーガニックオートミールをいれました😉