昨日食べた時間遅かったので 今日は控え目からスタート🍀 タンパクオトメ ショクササイズ こなゆきコラーゲン お客さまに頂いたいちじく 間もなく最初のお客さま🍀 90歳なので 祖母のように 友達のように(笑) 接しています🎵 皆さん今日も笑顔ですよー👍️ 笑ってれば何とかなる説🎵

食欲戻り ホットです😋 summerさんありがとうございます💖 大丈夫ですよ レモンピラフにべっぴんはとむぎトッピング ドリンクはこなゆきコラーゲン、ちょーぐると、ショクササイズ、キュウイフルーツ、バナナでミキサー 朝から元気にいってきまーす🎶👍

あまり食欲無い 朝のスタートご飯（ドリンク😋）母が先日 金曜、土曜と我が家に泊まって ２日間のパン食に添えた バナナ、キュウイフルーツ、ヨーグルト、牛乳、ショクササイズ、ちょーぐるとをミキサーで🌀これと同じドリンクを無花果トッピングで朝ごはんにしました。 このドリンクをきっかけに 母は昨年12月９日

おはようございます😃 今日も暑い🥵ですね！ 学校は今日から給食が始まり、お弁当は１つだけになりました😮‍💨🍀 が、水筒は増えました🤣🤣🤣‼️ 多めに持たせての事。 1リットルの方はタマチャンの水出し麦茶 小さい方はショクササイズ。 容器とカバーお揃いにしてたんですが、初日から壊した末っ子😱💦‼️

おはようございます😄 気持ち良く目が覚めた理由 行けそうもないと 半ば諦めていた 夜釣り🎣に行けたことが 何よりの清々しく目が覚めた理由だと思います👍❗ なので 朝から エンジン全開で こんなに食べないのに 完食しました🤣❣️ 昨夕 １杯分余のスムージーに 溶け始めたチーズアイスと葡萄のト

夕飯に 多種のお刺し身宝盛りで山かけと卑弥呼味噌のお味噌 飲みものはキューイ ブラックビート 氷 ショクササイズ ちょーぐるとのビタミンたっぷりスムージー👍これで 昨晩釣り🎣の疲労回復❣️

おはようございます☺️ 今日のスタートは ハチミツヨーグルトに みらいの酵素マスカット掛けただけ(笑) と ショクササイズ控え目 タンパクオトメ 母なるスムージー こなゆきコラーゲン です。 朝からるんるんなことがあり 今日１日頭の中 お花畑かも(笑)

こんにちは😃 今日は盆休み明けの初出勤でした。 疲れたー😅💦💦 無事に終わりました🙇‍♀️🍀🍀🍀‼️ 今朝はバタバタしてて、投稿が今になりました💦 タンポポコーヒーゼリーに今日は 無糖ヨーグルト こなゆきコラーゲン 国産蜂蜜ジンジャー漬けドライフルーツ ななつのしあわせミックスナッツ を乗せてい

この夏の過ごし方 普段は偏りがちになるので タマちゃんドリンクはお助けまんです🎵 母なるスムージー ショクササイズ こなゆきコラーゲン タンパクオトメ 昨夜友人がマッサージして欲しいと 21時からやって来ました。 みかじめ料!って渡されたのは チョコがけナッツ(笑) 私はヤ○ザじゃないからさ

夏に作りたい水まんじゅう■材料・分量 10個分（約直径5cm）水まんじゅう皮A 本葛粉 30gA わらびもち粉 90gA 水600cc レモン餡✻白餡 80g✻ちょーぐると 5g✻ショクササイズ  5g✻みらいのこうそﾚﾓﾝ味  5g✻ﾚﾓﾝの皮のすり下ろし 1/2個分✻ﾚﾓﾝ果汁 小1〜