お疲れ様です 天気は良いものの 寒い日ですが。これが普通なんだなあと思いました 先月はパスした激安大市 20分前に着きましたが ざっと50人以上は店頭で行列 皆さん お野菜やお米をお安く買おうと並んでます 私は耳当て、帽子、手袋、スラックスの下はスパッツはいて 完全防寒してきました 今は 老年のお

夕方から冷たい風がぴゅ～ぴゅ～寒かったわー ってことで鍋です 市販汁に頼らず 今晩の鍋 三十雑穀デトック・スープ使いました そこに豆乳、顆粒だし、水 材料は つみれだけ手作り(鰯のすり身、生姜の粗みじん切り、ネギ、片栗粉でつみれ) 白菜、長ネギ、山東菜、ぶなしめじ、椎茸、一口さつま揚げ、白は

そうめんつゆにうま味!三十雑穀デトック・スープ ■材料・分量 1人・刻み葱 葱2〜3本・三十雑穀デトック・スープ 小1・粉チーズ 小2・生卵 1個・めんつゆ 少々(無くても🆗)■作り方①小鉢に材料を全部入れて よくかき混ぜるだけです②茹でて水切りしたそうめんを絡めていただくと 濃厚で 栄養満点のつゆに 思わず 舌鼓😘そうめんのおかずです

おはようございます☺️ 昨日の鬱陶しい雨☔が今朝も続てます 昨日は夜に洪水警報が解除 東海道線は上下線共 運転見合わせ区間もあったようですこれからは☁に変わります 蒸し暑くならないと良いな〜です 喉の痛みはshioriちゃんが勧めてくれた みらいのこうそレモン味 棒アイスの先に付けて 食べて見まし

おはようございます😊 今日は1日☁曇りのようです(静岡東部) 暑くならなく過ごしやすいといいですね 昨夜は はなちゃんことはなはなさんから教えて頂いた 低カロリーチーズケーキを裏ごししてオーブンで焼いて 大満足😉 けれど 私のは 黒糖粉のカラメルのせ カロリーは高…いやいやミネラル豊富なチーズケー

タマリBar～今夜のお客様は、妃奈子さん～【インタビューVol.14】 ここはタマチャンショップのスタッフが不定期で営むタマリバのはずれにあるちいさなちいさなBar。その名も「タマリBar」。今夜来店したお客様は、妃奈子さんです🍷✨いつもタマリバで元気いっぱいに交流してくださる妃奈子さん。今回、直接お話を伺い、高校生とは思えないほど落ち着いており、食生活にもしっかりと気

先日、黒いナポリタンを作りました そうなんです 三十雑穀デトック・スープが明日で賞味期限💦(でも使おうと思ってます) 今朝もデトック・スープにクコの実入れて シンプルなスープで飲みました😋

黒い海老チリ 七味で甘辛な海老チリ ■材料・分量2人分・海老 25匹・酒 適量 海老の臭み取り・ネギカット 50g・にんにく 一片 みじん切り・みらいのしょうが 小1・オイスターソース 小1・黒糖粉 大1・醤油 小1・七味 少々・ごま油 大1・三十雑穀デトック•スープ 4cm・三十雑穀中華スープ 2cm■作り方

こんにちは😊 昨日の夕飯がおでんとチューリップにした鶏手羽元(ご飯なし)を19時頃食べました 朝、起きたんですが お腹好かなく 先程食べたので 朝昼のご飯です 昨晩炊いた三十雑穀のお粥がとても美味しかったので 後ほど レシピを揚げようと思います❗ この間の手鞠寿司のネタの残りを塩焼きにして美味しく

おはようございます😄 気持ち良く目が覚めた理由 行けそうもないと 半ば諦めていた 夜釣り🎣に行けたことが 何よりの清々しく目が覚めた理由だと思います👍❗ なので 朝から エンジン全開で こんなに食べないのに 完食しました🤣❣️ 昨夕 １杯分余のスムージーに 溶け始めたチーズアイスと葡萄のト