🌿簡単✨5分で野菜スープ🌿 あるもの野菜を角切りにするだけで見た目可愛いスープができます！しかも時短☝️お試しください🌱🔶材料🔶2〜4人分・お家にあるもの野菜でOK（大根、にんじん、ブロッコリー、たまねぎ、マッシュルーム等）お好きな量どうぞ◉クコの実 しあわせシードひまわり べっぴんはとむぎスナックタイプ、モロコッチ等（あれば

❝ひまわり🌻の挑戦コーナー❞ 勿体ないと思うと何かにと せめてもう一回だけでも 使えないだろうか 何時も考える🤔 それが 無意味なり 手間になり そして 自己満足だけだとしても それでも何か〜何か〜と考える🤔 まるで脳トレの如く そんな大袈裟な事ではないんですが、丁寧な袋詰めをされている方々

おはようございます😊昨日から今日にかけて曇りの天気が続いています､､､曇ると湿気が増えて蒸し暑くなるので苦手です💧早く太陽が顔を出して欲しいなと思います^^ 昨日は白身魚の餡掛けプレートにしました！ 白身魚はパンガシウスを使っています！骨もなく身もふっくらとしていてとても美味しいです！ 餡はにん

【豚肉とキャベツの蒸し物】 蒸してから味付けするだけ めんつゆに少しみらいのしょうがで風味づけしたものをかけていただきます 手間が少なくて時短です☺️ キャベツが甘くなって豚肉の旨みを吸って美味しくなるので好きな食べ方です♪

簡単おにぎらず  ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・冷凍した三十雑穀ごはん 1膳分・たまご 1個・リボベジした万能ねぎ 一掴み（8〜10本位）・レモン&バジルソーセージ 4本・海苔 1枚・ごま油 適量・塩 少々 ■作り方お料理初心者

しあわせ豆 黒千石 洗ってみたらキャビアみたい😄笑 このお豆 極小粒で可愛いの🩷 ポリフェノール、食物繊維、ミネラル類、ビタミン類 栄養成分がとっても豊富なんですって☺️ 🌿煮豆を作る予定で同時に豆大福作りました✨ まず煮豆用と一緒にお豆や柔らかく煮ます 大福用を取り分けて 天然塩をかるくまぶ

みなさんが梅雨前にお家片付けたりされてるの聞いて やっと重い腰を上げ 大洗濯💦 夜はまだひんやりしてたんで 羽毛をしまい 薄布団使ってたんですが いよいよ タオルケットに変えました なんせ 6人分 朝から洗濯機回る回る 4回 まわして 嫌になり 明日へ持ち越しです😅 でも 乾燥してるからよく乾いて助

暖かくなってきたので、もうやらないだろうと思っていたミルフィーユ鍋 旦那さんが大好きのようなので、先日また作りました😊✨ いつもはタマネギスープで味付けしていたのですが、今回はさっぱりお出汁だけで作って、ポン酢と七味で頂きました🤤 タマネギスープもですが、お出汁バージョンも椎茸や昆布、白だしをお

あんまり 美味しそうだったので プーさんの真似っ子😘で スパゲッティ🍝に➖️ 春の野菜 そんなにないのでハ位かな 梅にんにくを朝食べ過ぎたのでここは却下😄 ●材料…パスタ サラダ海老 新玉ねぎ キャベツ ピーマン🫑 ひまわりの種 ●調味料…たまねぎスープ小2 胡椒 粉チーズ ✜作り方…♦

🌿今日の夕飯は手毬寿司にしました🍣 三十雑穀赤ごはんを炊いて酢飯に🥣しっかり冷まします 三枚におろした鯵をスライス→ラップでクルリンはい出来上がり！ 🌿茶碗蒸し 中に海老と鶏もも肉入ってます 白だし使って簡単に仕上げました😊 🌿スイートポテトならぬスイートグリンピース🫛 茹でて裏ごししたグリ