納豆を何時も夕食に、食べているんですが決めてしまわずに日替わりにする事にしました👍
やはり 患者さんからの電話があり 2:30から二人施術 出かけなくて良かった😄
簡単で まあまあの メニューを考えなければ
さてと うーん🤔あれとあれ よし 決まった
タマチャン 総出で お願いね〜☺️
●材料…納豆 とろけるチーズ 辛子 海苔
ミニトマト🍅 薩摩揚げ 玉ねぎ🧅 人参🥕
煎り大豆 おからパウダー さつまいも🍠
●調味料…三十雑穀出汁スープ 玉ねぎ🧅スープ 醤油 きび砂糖 酒
✜作り方…♦納豆➕辛子➕三十雑穀出汁スープ
➕とろけるチーズを挟んで焼く
♦薩摩揚げ➕野菜➕煎り大豆➕おからパウダー➕醤油大1 きび砂糖大1 酒大1 ➕玉ねぎ🧅スープ ♦ミニトマト🍅酢
♦キッチンペーパ2枚濡らす→芋🍠に巻く→ラップを巻く→600w1分30秒チン→150w12分チン→2回チンする事によって、しっとりします😄
紅はるか 何もつけずとも甘い
納豆を何時も夕食に、食べているんですが決めてしまわずに日替わりにする事にしました👍
やはり 患者さんからの電話があり 2:30から二人施術 出かけなくて良かった😄
簡単で まあまあの メニューを考えなければ
さてと うーん🤔あれとあれ よし 決まった
タマチャン 総出で お願いね〜☺️
●材料…納豆 とろけるチーズ 辛子 海苔
ミニトマト🍅 薩摩揚げ 玉ねぎ🧅 人参🥕
煎り大豆 おからパウダー さつまいも🍠
●調味料…三十雑穀出汁スープ 玉ねぎ🧅スープ 醤油 きび砂糖 酒
✜作り方…♦納豆➕辛子➕三十雑穀出汁スープ
➕とろけるチーズを挟んで焼く
♦薩摩揚げ➕野菜➕煎り大豆➕おからパウダー➕醤油大1 きび砂糖大1 酒大1 ➕玉ねぎ🧅スープ ♦ミニトマト🍅酢
♦キッチンペーパ2枚濡らす→芋🍠に巻く→ラップを巻く→600w1分30秒チン→150w12分チン→2回チンする事によって、しっとりします😄
紅はるか 何もつけずとも甘い
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24
ひまわり
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05/06
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