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台風🌀の湿度から またまた雷雨⛈️になっていますプーで〜す💦 こんばんは🌆❗ 今日は初めましての ONEのバナナ🍌🥰💕 ヨーグルトに ·ONEバナナ🍌 ·こなゆきコラーゲン を入れて ·クリーミークリーミー ·桃🍑ジャム ·しあわせミックスシード ·ハトムギスナックタイプ をトッピング🤗🎶 優しいバナナ🍌の味に クリーミークリーミーのきなこの味が これまたピッタリ🥰💕 ONEのバナナ🍌はフレッシュベリー🍓に 比べたら甘さ控えめに感じるかも🤭🎶 猛暑対策として 早めに物事を済ませると 後が楽〜🥰

台風🌀の湿度から またまた雷雨⛈️になっていますプーで〜す💦 こんばんは🌆❗ 今日は初めましての ONEのバナナ🍌🥰💕 ヨーグルトに ·ONEバナナ🍌 ·こなゆきコラーゲン を入れて ·クリーミークリーミー ·桃🍑ジャム ·しあわせミックスシード ·ハトムギスナックタイプ をトッピング🤗🎶 優しいバナナ🍌の味に クリーミークリーミーのきなこの味が これまたピッタリ🥰💕 ONEのバナナ🍌はフレッシュベリー🍓に 比べたら甘さ控えめに感じるかも🤭🎶 猛暑対策として 早めに物事を済ませると 後が楽〜🥰

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台風🌀の湿度から またまた雷雨⛈️になっていますプーで〜す💦 こんばんは🌆❗ 今日は初めましての ONEのバナナ🍌🥰💕 ヨーグルトに ·ONEバナナ🍌 ·こなゆきコラーゲン を入れて ·クリーミークリーミー ·桃🍑ジャム ·しあわせミックスシード ·ハトムギスナックタイプ をトッピング🤗🎶 優しいバナナ🍌の味に クリーミークリーミーのきなこの味が これまたピッタリ🥰💕 ONEのバナナ🍌はフレッシュベリー🍓に 比べたら甘さ控えめに感じるかも🤭🎶 猛暑対策として 早めに物事を済ませると 後が楽〜🥰

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息子とチーズケーキを作りました♪ 隠し味にみらいの酵素を入れました😊✨ 今日は曇りで少しだけいつもより過ごしやすかったので、久しぶりの公園にも行けました🥰 猛暑を乗り越える㊙テクニックは、水分をこまめにとる事!熱中症になりやすい旦那には塩タブレットも渡しました😊 味のないものが苦手で、普段コーヒーばかり飲むので、夏場はいつもより意識してみらいの酵素入り炭酸を飲んでいます♪ 冬になったら白湯に入れたり色々と楽しみが広がりますね💞

息子とチーズケーキを作りました♪ 隠し味にみらいの酵素を入れました😊✨ 今日は曇りで少しだけいつもより過ごしやすかったので、久しぶりの公園にも行けました🥰 猛暑を乗り越える㊙テクニックは、水分をこまめにとる事!熱中症になりやすい旦那には塩タブレットも渡しました😊 味のないものが苦手で、普段コーヒーばかり飲むので、夏場はいつもより意識してみらいの酵素入り炭酸を飲んでいます♪ 冬になったら白湯に入れたり色々と楽しみが広がりますね💞

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息子とチーズケーキを作りました♪ 隠し味にみらいの酵素を入れました😊✨ 今日は曇りで少しだけいつもより過ごしやすかったので、久しぶりの公園にも行けました🥰 猛暑を乗り越える㊙テクニックは、水分をこまめにとる事!熱中症になりやすい旦那には塩タブレットも渡しました😊 味のないものが苦手で、普段コーヒーばかり飲むので、夏場はいつもより意識してみらいの酵素入り炭酸を飲んでいます♪ 冬になったら白湯に入れたり色々と楽しみが広がりますね💞

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 『お盆後のおうちでランチ』  今日はお買い物にホームセンターに行きました。 お盆の人混みの中のお買い物は苦手です♪  帰宅して冷たいおうどん〔氷無し〕で頂きました♪  フラックスシードをたっぷり掛けました。  毎日頂くものがローテーションしているだけの我が家です♪ 猛暑を乗り越える㊙テクニック おうちでのランチは同じ様なメニューになちゃうけれど、インスタントや食べに出かけるより、おうちでしっかり頂くことで猛暑を乗り越えます。

 『お盆後のおうちでランチ』  今日はお買い物にホームセンターに行きました。 お盆の人混みの中のお買い物は苦手です♪  帰宅して冷たいおうどん〔氷無し〕で頂きました♪  フラックスシードをたっぷり掛けました。  毎日頂くものがローテーションしているだけの我が家です♪ 猛暑を乗り越える㊙テクニック おうちでのランチは同じ様なメニューになちゃうけれど、インスタントや食べに出かけるより、おうちでしっかり頂くことで猛暑を乗り越えます。

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うさちゃん
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 『お盆後のおうちでランチ』  今日はお買い物にホームセンターに行きました。 お盆の人混みの中のお買い物は苦手です♪  帰宅して冷たいおうどん〔氷無し〕で頂きました♪  フラックスシードをたっぷり掛けました。  毎日頂くものがローテーションしているだけの我が家です♪ 猛暑を乗り越える㊙テクニック おうちでのランチは同じ様なメニューになちゃうけれど、インスタントや食べに出かけるより、おうちでしっかり頂くことで猛暑を乗り越えます。

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うさちゃん
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8月もいよいよ後半戦ですね! 我が家の1週間程のお盆休みも昨日で終わり 子供たちは今日から登園スタート。 渋ることもなく行ってくれてホッとしています😊 我が家の定番三十雑穀が切れていたので 今回は初めて【黄色🟡】を購入✨ これからご飯に混ぜるので、どんなお味か楽しみです! 残暑もしっかり食べて元気をつけてがんばります✊🏻🔥

8月もいよいよ後半戦ですね! 我が家の1週間程のお盆休みも昨日で終わり 子供たちは今日から登園スタート。 渋ることもなく行ってくれてホッとしています😊 我が家の定番三十雑穀が切れていたので 今回は初めて【黄色🟡】を購入✨ これからご飯に混ぜるので、どんなお味か楽しみです! 残暑もしっかり食べて元気をつけてがんばります✊🏻🔥

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しお
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8月もいよいよ後半戦ですね! 我が家の1週間程のお盆休みも昨日で終わり 子供たちは今日から登園スタート。 渋ることもなく行ってくれてホッとしています😊 我が家の定番三十雑穀が切れていたので 今回は初めて【黄色🟡】を購入✨ これからご飯に混ぜるので、どんなお味か楽しみです! 残暑もしっかり食べて元気をつけてがんばります✊🏻🔥

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しお
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昨日、 夕焼け空がとっても美しくて 『ありがと~❤』って湧いてきました😊 今日は曇。 空が晴れていようが曇っていようが 心が晴れていればその日は晴れ☀️ だから 朝起きたらまず、 カーテンを開けて窓を開けて、 伸びをして深呼吸する。 心を晴れにする☀️ 猛暑を乗り越えるマル秘テクニック と言えるかわかりませんが、 これをやっていると 暑さにイラつくことは ほとんどない❤ ちなみに これをやっていると 夜、ちゃんと眠くなります😊 昔はひどい不眠症で、 色々試しましたが、 私はこれで改善しました❤ タマリバの皆様の心が 今日も晴れていますように☀️

昨日、 夕焼け空がとっても美しくて 『ありがと~❤』って湧いてきました😊 今日は曇。 空が晴れていようが曇っていようが 心が晴れていればその日は晴れ☀️ だから 朝起きたらまず、 カーテンを開けて窓を開けて、 伸びをして深呼吸する。 心を晴れにする☀️ 猛暑を乗り越えるマル秘テクニック と言えるかわかりませんが、 これをやっていると 暑さにイラつくことは ほとんどない❤ ちなみに これをやっていると 夜、ちゃんと眠くなります😊 昔はひどい不眠症で、 色々試しましたが、 私はこれで改善しました❤ タマリバの皆様の心が 今日も晴れていますように☀️

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あー
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昨日、 夕焼け空がとっても美しくて 『ありがと~❤』って湧いてきました😊 今日は曇。 空が晴れていようが曇っていようが 心が晴れていればその日は晴れ☀️ だから 朝起きたらまず、 カーテンを開けて窓を開けて、 伸びをして深呼吸する。 心を晴れにする☀️ 猛暑を乗り越えるマル秘テクニック と言えるかわかりませんが、 これをやっていると 暑さにイラつくことは ほとんどない❤ ちなみに これをやっていると 夜、ちゃんと眠くなります😊 昔はひどい不眠症で、 色々試しましたが、 私はこれで改善しました❤ タマリバの皆様の心が 今日も晴れていますように☀️

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あー
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おはようございます🌞 季節関係なく大好きな中華ちまき✨ 久しぶりに昨日の夕飯で作りました! 今回は猛暑を乗り越えるテクニックにちなんで 三十雑穀米は『元気の赤!』を使いました😊 美味しく食べて 家族全員猛暑を乗り越えたいです💪😄 豚肉の下味には醬油麹、酒、味醂、みらいのしょうが 他の具材:干し椎茸、筍、人参、長ねぎ、干しえび、うずらの卵 調味料:醬油、酒、、オイスターソースと干し椎茸と干しえびの戻し汁 アルミホイルとご飯の間にクッキングシートを挟ませます そうすることでご飯がアルミホイルにくっつくことなく 綺麗にいただけます🥢 ゴーヤ茂みに隠れてました🤣 熟して中の種は真っ赤か 種のまわり ほんの少し甘い?ゼリー状の部分をいただいて 中の種は来年また育てます😊

おはようございます🌞 季節関係なく大好きな中華ちまき✨ 久しぶりに昨日の夕飯で作りました! 今回は猛暑を乗り越えるテクニックにちなんで 三十雑穀米は『元気の赤!』を使いました😊 美味しく食べて 家族全員猛暑を乗り越えたいです💪😄 豚肉の下味には醬油麹、酒、味醂、みらいのしょうが 他の具材:干し椎茸、筍、人参、長ねぎ、干しえび、うずらの卵 調味料:醬油、酒、、オイスターソースと干し椎茸と干しえびの戻し汁 アルミホイルとご飯の間にクッキングシートを挟ませます そうすることでご飯がアルミホイルにくっつくことなく 綺麗にいただけます🥢 ゴーヤ茂みに隠れてました🤣 熟して中の種は真っ赤か 種のまわり ほんの少し甘い?ゼリー状の部分をいただいて 中の種は来年また育てます😊

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みん バッジ画像
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おはようございます🌞 季節関係なく大好きな中華ちまき✨ 久しぶりに昨日の夕飯で作りました! 今回は猛暑を乗り越えるテクニックにちなんで 三十雑穀米は『元気の赤!』を使いました😊 美味しく食べて 家族全員猛暑を乗り越えたいです💪😄 豚肉の下味には醬油麹、酒、味醂、みらいのしょうが 他の具材:干し椎茸、筍、人参、長ねぎ、干しえび、うずらの卵 調味料:醬油、酒、、オイスターソースと干し椎茸と干しえびの戻し汁 アルミホイルとご飯の間にクッキングシートを挟ませます そうすることでご飯がアルミホイルにくっつくことなく 綺麗にいただけます🥢 ゴーヤ茂みに隠れてました🤣 熟して中の種は真っ赤か 種のまわり ほんの少し甘い?ゼリー状の部分をいただいて 中の種は来年また育てます😊

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みん バッジ画像
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おはようございます😊昨日は母が体調を崩してバイトの送り迎えが出来なかったので初めて自転車でバイト先まで行って帰ってきました!! 行きは下り坂ばかりで多少は楽ですが帰りが心臓破り級の坂が3つ!何とか頑張って帰りつきました💪 汗びっしょり書いて疲れましたが久々本格的に運動した感があって気持ちが良かったです😊 おかげで今日は筋肉痛です😂 猛暑を乗り切る㊙️テクニック、昨日見つけました! 暑い時に飲むものはスポーツドリンクもいいですがトマトジュース!トマトジュースが汗をかいた時にスーッと体温を引いてくれて疲れもとってくれると思います!!塩分不使用なものをお家に常備して自分の加減で塩分を加えたら減塩も出来て◎ですっ! では、今日もまたバイトなので一日頑張ってきます!! 地震に気をつけて✋また明日(o・・o)/~

おはようございます😊昨日は母が体調を崩してバイトの送り迎えが出来なかったので初めて自転車でバイト先まで行って帰ってきました!! 行きは下り坂ばかりで多少は楽ですが帰りが心臓破り級の坂が3つ!何とか頑張って帰りつきました💪 汗びっしょり書いて疲れましたが久々本格的に運動した感があって気持ちが良かったです😊 おかげで今日は筋肉痛です😂 猛暑を乗り切る㊙️テクニック、昨日見つけました! 暑い時に飲むものはスポーツドリンクもいいですがトマトジュース!トマトジュースが汗をかいた時にスーッと体温を引いてくれて疲れもとってくれると思います!!塩分不使用なものをお家に常備して自分の加減で塩分を加えたら減塩も出来て◎ですっ! では、今日もまたバイトなので一日頑張ってきます!! 地震に気をつけて✋また明日(o・・o)/~

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妃奈子 バッジ画像
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おはようございます😊昨日は母が体調を崩してバイトの送り迎えが出来なかったので初めて自転車でバイト先まで行って帰ってきました!! 行きは下り坂ばかりで多少は楽ですが帰りが心臓破り級の坂が3つ!何とか頑張って帰りつきました💪 汗びっしょり書いて疲れましたが久々本格的に運動した感があって気持ちが良かったです😊 おかげで今日は筋肉痛です😂 猛暑を乗り切る㊙️テクニック、昨日見つけました! 暑い時に飲むものはスポーツドリンクもいいですがトマトジュース!トマトジュースが汗をかいた時にスーッと体温を引いてくれて疲れもとってくれると思います!!塩分不使用なものをお家に常備して自分の加減で塩分を加えたら減塩も出来て◎ですっ! では、今日もまたバイトなので一日頑張ってきます!! 地震に気をつけて✋また明日(o・・o)/~

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妃奈子 バッジ画像
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今晩は🌛 最後のお盆休み 皆様はどの様にお過ごしされましたでしょうか?! 私は 午前中は父に親孝行で、父とお出かけ🚘 午後は買い物と 携帯ショップ 充実してました ハンバーグを夕飯にして 嬉しなデザート付き  そのデザートを投稿しました😊

今晩は🌛 最後のお盆休み 皆様はどの様にお過ごしされましたでしょうか?! 私は 午前中は父に親孝行で、父とお出かけ🚘 午後は買い物と 携帯ショップ 充実してました ハンバーグを夕飯にして 嬉しなデザート付き  そのデザートを投稿しました😊

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ここばば
| 08/18 | しあわシェア

今晩は🌛 最後のお盆休み 皆様はどの様にお過ごしされましたでしょうか?! 私は 午前中は父に親孝行で、父とお出かけ🚘 午後は買い物と 携帯ショップ 充実してました ハンバーグを夕飯にして 嬉しなデザート付き  そのデザートを投稿しました😊

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ここばば
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猛暑を乗り越える㊙テクニック 夏野菜を積極的に食べる事!水分も採れて体を冷やす効果もありいいみたいです♪ (もちろん食べ過ぎは注意ですが…) 今日はまた手軽にスチームベジに野菜つめつめして沢山お野菜食べました💕 旅行で暴飲暴食気味だった胃にも優しいです😊✨ 写真は息子が旅先で撮りました。 子ども達に合わせて遊んだら大人は疲労困憊😭 うちの子達、歩かないんですよね😭😭😭 1泊2日の旅行で、無事に帰りましたが、体中が痛いです(笑)

猛暑を乗り越える㊙テクニック 夏野菜を積極的に食べる事!水分も採れて体を冷やす効果もありいいみたいです♪ (もちろん食べ過ぎは注意ですが…) 今日はまた手軽にスチームベジに野菜つめつめして沢山お野菜食べました💕 旅行で暴飲暴食気味だった胃にも優しいです😊✨ 写真は息子が旅先で撮りました。 子ども達に合わせて遊んだら大人は疲労困憊😭 うちの子達、歩かないんですよね😭😭😭 1泊2日の旅行で、無事に帰りましたが、体中が痛いです(笑)

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あさ バッジ画像
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猛暑を乗り越える㊙テクニック 夏野菜を積極的に食べる事!水分も採れて体を冷やす効果もありいいみたいです♪ (もちろん食べ過ぎは注意ですが…) 今日はまた手軽にスチームベジに野菜つめつめして沢山お野菜食べました💕 旅行で暴飲暴食気味だった胃にも優しいです😊✨ 写真は息子が旅先で撮りました。 子ども達に合わせて遊んだら大人は疲労困憊😭 うちの子達、歩かないんですよね😭😭😭 1泊2日の旅行で、無事に帰りましたが、体中が痛いです(笑)

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長男が大好きなもつ煮! コトコト煮た後は1度休ませて味を染み込ませました🍲 具材:豚もつ、大根、人参、こんにゃく、ごぼう 調味料:和だし、味噌、醬油、酒、みりん、発酵生姜 お味噌は今家にある3種類をブレンドしました😊 長ねぎたっぷり、みらいのしょうがと七味を振って 枝豆はazuazuさんに教えて頂いたレンチン仕様~♪ 枝豆に対して1%の塩 アイラップに入れて3分 私はこのくらいで好みの食感に仕上がりました 今日はビールで乾杯~🍻😄 家飲みでも気分は最高~♪ これで猛暑も乗り切れます! 昨日は一日中天気がよかったのに空を見上げたら虹らしきものが出ていました😃ラッキー♪ 久しぶりに見た気がします✨

長男が大好きなもつ煮! コトコト煮た後は1度休ませて味を染み込ませました🍲 具材:豚もつ、大根、人参、こんにゃく、ごぼう 調味料:和だし、味噌、醬油、酒、みりん、発酵生姜 お味噌は今家にある3種類をブレンドしました😊 長ねぎたっぷり、みらいのしょうがと七味を振って 枝豆はazuazuさんに教えて頂いたレンチン仕様~♪ 枝豆に対して1%の塩 アイラップに入れて3分 私はこのくらいで好みの食感に仕上がりました 今日はビールで乾杯~🍻😄 家飲みでも気分は最高~♪ これで猛暑も乗り切れます! 昨日は一日中天気がよかったのに空を見上げたら虹らしきものが出ていました😃ラッキー♪ 久しぶりに見た気がします✨

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みん バッジ画像
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長男が大好きなもつ煮! コトコト煮た後は1度休ませて味を染み込ませました🍲 具材:豚もつ、大根、人参、こんにゃく、ごぼう 調味料:和だし、味噌、醬油、酒、みりん、発酵生姜 お味噌は今家にある3種類をブレンドしました😊 長ねぎたっぷり、みらいのしょうがと七味を振って 枝豆はazuazuさんに教えて頂いたレンチン仕様~♪ 枝豆に対して1%の塩 アイラップに入れて3分 私はこのくらいで好みの食感に仕上がりました 今日はビールで乾杯~🍻😄 家飲みでも気分は最高~♪ これで猛暑も乗り切れます! 昨日は一日中天気がよかったのに空を見上げたら虹らしきものが出ていました😃ラッキー♪ 久しぶりに見た気がします✨

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【猛暑を乗り越える㊙テクニック】 くるみ、オートミール、デーツなどを使った おやつを作りました♪ べっぴんはとむぎを砕いて周りにまぶしてみたら 香ばしく美味しくなりました 夏バテ気味でも ひとつぶ食べると元気が出ますよ☺️ はとむぎはお肌にいいイメージでしたが、 タマチャンショップではとむぎがスナックみたいに楽しめることを知りました さくさくで美味しいですね! 普段からちょい足しして楽しんでいます☘️

【猛暑を乗り越える㊙テクニック】 くるみ、オートミール、デーツなどを使った おやつを作りました♪ べっぴんはとむぎを砕いて周りにまぶしてみたら 香ばしく美味しくなりました 夏バテ気味でも ひとつぶ食べると元気が出ますよ☺️ はとむぎはお肌にいいイメージでしたが、 タマチャンショップではとむぎがスナックみたいに楽しめることを知りました さくさくで美味しいですね! 普段からちょい足しして楽しんでいます☘️

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とも
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【猛暑を乗り越える㊙テクニック】 くるみ、オートミール、デーツなどを使った おやつを作りました♪ べっぴんはとむぎを砕いて周りにまぶしてみたら 香ばしく美味しくなりました 夏バテ気味でも ひとつぶ食べると元気が出ますよ☺️ はとむぎはお肌にいいイメージでしたが、 タマチャンショップではとむぎがスナックみたいに楽しめることを知りました さくさくで美味しいですね! 普段からちょい足しして楽しんでいます☘️

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とも
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 『しあわせの花ケーキ』  今日は数ヶ月ぶりに、孫っちがやってきました。  準備をしておいたケーキも一個ペロ😋と食べてくれました⌒(u_u*)⌒  身長もかなり伸び、もう直ぐパパを越しそうです♪  今思春期で受験生ということもあり、一緒に住んでいないので、聞いてあげることで良い気持ちでいられるようにしてあげました。 猛暑を乗り越える㊙テクニック まごっちの頑張りが見えたから、まだ続く猛暑も頑張れる気がするよ。

 『しあわせの花ケーキ』  今日は数ヶ月ぶりに、孫っちがやってきました。  準備をしておいたケーキも一個ペロ😋と食べてくれました⌒(u_u*)⌒  身長もかなり伸び、もう直ぐパパを越しそうです♪  今思春期で受験生ということもあり、一緒に住んでいないので、聞いてあげることで良い気持ちでいられるようにしてあげました。 猛暑を乗り越える㊙テクニック まごっちの頑張りが見えたから、まだ続く猛暑も頑張れる気がするよ。

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うさちゃん
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 『しあわせの花ケーキ』  今日は数ヶ月ぶりに、孫っちがやってきました。  準備をしておいたケーキも一個ペロ😋と食べてくれました⌒(u_u*)⌒  身長もかなり伸び、もう直ぐパパを越しそうです♪  今思春期で受験生ということもあり、一緒に住んでいないので、聞いてあげることで良い気持ちでいられるようにしてあげました。 猛暑を乗り越える㊙テクニック まごっちの頑張りが見えたから、まだ続く猛暑も頑張れる気がするよ。

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うさちゃん
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【 猛暑を乗り越える㊙テクニック 】 昼間はまだまだ残暑厳しいですが 昨晩はエアコンなしで寝れるぐらい涼しくはなってきてますよ 暑い時は辛いもの🥵 敢えて辛くて熱々を食べて汗かいたら なんだかスーッとしますよ  🎐チーズダッカルビ 久しぶりにしました 今夜は全員が一度に食べれるんで 大量に作りました😂 以前投稿したrecipeはこちらです↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/gtiwolfodapfrgbk よかったらのぞいてみてください🙏 昨日は主人の実家の愛知県へお墓参りに行きました 義父母はすでに亡くなっていて 義妹がお墓を見てくれてます 義妹家族とはめちゃくちゃ仲良しで 旅行もよく一緒に行ったりするんで 楽しい時間を過ごしました 愛知県で 長女が行ってみたいと言った『徳川園』と『別小江神社』に行きました 私は結婚して5年名古屋で住んでたんですか 行ったことなくて 徳川園は秋にまた行きたいなと思いました 世の中も今日でだいたいお盆休み終わりですよね😅 明日からまた日時が戻ります みなさま 体調崩されませんように

【 猛暑を乗り越える㊙テクニック 】 昼間はまだまだ残暑厳しいですが 昨晩はエアコンなしで寝れるぐらい涼しくはなってきてますよ 暑い時は辛いもの🥵 敢えて辛くて熱々を食べて汗かいたら なんだかスーッとしますよ  🎐チーズダッカルビ 久しぶりにしました 今夜は全員が一度に食べれるんで 大量に作りました😂 以前投稿したrecipeはこちらです↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/gtiwolfodapfrgbk よかったらのぞいてみてください🙏 昨日は主人の実家の愛知県へお墓参りに行きました 義父母はすでに亡くなっていて 義妹がお墓を見てくれてます 義妹家族とはめちゃくちゃ仲良しで 旅行もよく一緒に行ったりするんで 楽しい時間を過ごしました 愛知県で 長女が行ってみたいと言った『徳川園』と『別小江神社』に行きました 私は結婚して5年名古屋で住んでたんですか 行ったことなくて 徳川園は秋にまた行きたいなと思いました 世の中も今日でだいたいお盆休み終わりですよね😅 明日からまた日時が戻ります みなさま 体調崩されませんように

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summer
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【 猛暑を乗り越える㊙テクニック 】 昼間はまだまだ残暑厳しいですが 昨晩はエアコンなしで寝れるぐらい涼しくはなってきてますよ 暑い時は辛いもの🥵 敢えて辛くて熱々を食べて汗かいたら なんだかスーッとしますよ  🎐チーズダッカルビ 久しぶりにしました 今夜は全員が一度に食べれるんで 大量に作りました😂 以前投稿したrecipeはこちらです↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/gtiwolfodapfrgbk よかったらのぞいてみてください🙏 昨日は主人の実家の愛知県へお墓参りに行きました 義父母はすでに亡くなっていて 義妹がお墓を見てくれてます 義妹家族とはめちゃくちゃ仲良しで 旅行もよく一緒に行ったりするんで 楽しい時間を過ごしました 愛知県で 長女が行ってみたいと言った『徳川園』と『別小江神社』に行きました 私は結婚して5年名古屋で住んでたんですか 行ったことなくて 徳川園は秋にまた行きたいなと思いました 世の中も今日でだいたいお盆休み終わりですよね😅 明日からまた日時が戻ります みなさま 体調崩されませんように

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summer
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こんばんは😊 皆様、昨日突然の投稿なのに、温かいお言葉をありがとうございました🙇‍♀️💖 タマリバはやっぱりいいです♪大好きです❤️😘❤️ 今日は夏休みラストの日。 私は所長さんの原稿用紙5枚分の人権についての宿題📚を。 旦那さんは研究員👩‍🔬さんの家庭科の宿題のサラダを🥗使って皆で食べよう!を。 疲れ果てて先程起きました🤣 昨日の地蔵盆の疲れも出たのかしら😮‍💨 とはいえ、頑張って作ってくれたサラダ🥗を是非是非皆様にお届けせねばならんと思ったら元気になってきました!単純な私です🤣 卵焼きも作ってくれたんですよ〜😋 飲み物がみらいのこうそレモン🍋味なのは言うまでもありません! 私の水分補給には必須アイテムです☆

こんばんは😊 皆様、昨日突然の投稿なのに、温かいお言葉をありがとうございました🙇‍♀️💖 タマリバはやっぱりいいです♪大好きです❤️😘❤️ 今日は夏休みラストの日。 私は所長さんの原稿用紙5枚分の人権についての宿題📚を。 旦那さんは研究員👩‍🔬さんの家庭科の宿題のサラダを🥗使って皆で食べよう!を。 疲れ果てて先程起きました🤣 昨日の地蔵盆の疲れも出たのかしら😮‍💨 とはいえ、頑張って作ってくれたサラダ🥗を是非是非皆様にお届けせねばならんと思ったら元気になってきました!単純な私です🤣 卵焼きも作ってくれたんですよ〜😋 飲み物がみらいのこうそレモン🍋味なのは言うまでもありません! 私の水分補給には必須アイテムです☆

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のーちゃん
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こんばんは😊 皆様、昨日突然の投稿なのに、温かいお言葉をありがとうございました🙇‍♀️💖 タマリバはやっぱりいいです♪大好きです❤️😘❤️ 今日は夏休みラストの日。 私は所長さんの原稿用紙5枚分の人権についての宿題📚を。 旦那さんは研究員👩‍🔬さんの家庭科の宿題のサラダを🥗使って皆で食べよう!を。 疲れ果てて先程起きました🤣 昨日の地蔵盆の疲れも出たのかしら😮‍💨 とはいえ、頑張って作ってくれたサラダ🥗を是非是非皆様にお届けせねばならんと思ったら元気になってきました!単純な私です🤣 卵焼きも作ってくれたんですよ〜😋 飲み物がみらいのこうそレモン🍋味なのは言うまでもありません! 私の水分補給には必須アイテムです☆

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のーちゃん
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食べる生姜シロップ作りました 生姜とシロップを分けてもいいけど残った生姜の使い道を考えるとと思いシナモン、はちみつ、檸檬を入れて煮込みミキサーでガーっとしました 水や炭酸で割って飲むとシナモンの風味と生姜のピリッとがGOOD 少量やしフードプロセッサー出すの面倒と思って冷凍保存用に生姜擦ってたら汗だくやし手がしんどい 大根おろしはフードプロセッサー使いました 早いし労力は切ると洗うだけ ㊙テクニックは便利なものは使いましょうです

食べる生姜シロップ作りました 生姜とシロップを分けてもいいけど残った生姜の使い道を考えるとと思いシナモン、はちみつ、檸檬を入れて煮込みミキサーでガーっとしました 水や炭酸で割って飲むとシナモンの風味と生姜のピリッとがGOOD 少量やしフードプロセッサー出すの面倒と思って冷凍保存用に生姜擦ってたら汗だくやし手がしんどい 大根おろしはフードプロセッサー使いました 早いし労力は切ると洗うだけ ㊙テクニックは便利なものは使いましょうです

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ai
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食べる生姜シロップ作りました 生姜とシロップを分けてもいいけど残った生姜の使い道を考えるとと思いシナモン、はちみつ、檸檬を入れて煮込みミキサーでガーっとしました 水や炭酸で割って飲むとシナモンの風味と生姜のピリッとがGOOD 少量やしフードプロセッサー出すの面倒と思って冷凍保存用に生姜擦ってたら汗だくやし手がしんどい 大根おろしはフードプロセッサー使いました 早いし労力は切ると洗うだけ ㊙テクニックは便利なものは使いましょうです

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ai
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★ゴーヤチャンプルー カレー味★ 食欲なく、タンパク質はONEやタンパクオトメで取れてるので、野菜を摂ろうとゴーヤチャンプルー作りました🥒 味付けはタマネギスープとなないろカレー タネとワタに栄養があると聞いたので、半分に割ったらそのままやや薄切りにしました 思いの外、アッサリと食べられて良かったです✨ ⭐猛暑を乗り越える㊙テクニック⭐️ 1.8時間睡眠 2.1日1㍑の水分(コーヒーや緑茶などの利尿作用があるものダメ) 3.ビタミン ミネラルの摂取(フルーツや海藻) そして、食欲なくても食べること!

★ゴーヤチャンプルー カレー味★ 食欲なく、タンパク質はONEやタンパクオトメで取れてるので、野菜を摂ろうとゴーヤチャンプルー作りました🥒 味付けはタマネギスープとなないろカレー タネとワタに栄養があると聞いたので、半分に割ったらそのままやや薄切りにしました 思いの外、アッサリと食べられて良かったです✨ ⭐猛暑を乗り越える㊙テクニック⭐️ 1.8時間睡眠 2.1日1㍑の水分(コーヒーや緑茶などの利尿作用があるものダメ) 3.ビタミン ミネラルの摂取(フルーツや海藻) そして、食欲なくても食べること!

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らんぷ
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★ゴーヤチャンプルー カレー味★ 食欲なく、タンパク質はONEやタンパクオトメで取れてるので、野菜を摂ろうとゴーヤチャンプルー作りました🥒 味付けはタマネギスープとなないろカレー タネとワタに栄養があると聞いたので、半分に割ったらそのままやや薄切りにしました 思いの外、アッサリと食べられて良かったです✨ ⭐猛暑を乗り越える㊙テクニック⭐️ 1.8時間睡眠 2.1日1㍑の水分(コーヒーや緑茶などの利尿作用があるものダメ) 3.ビタミン ミネラルの摂取(フルーツや海藻) そして、食欲なくても食べること!

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らんぷ
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今日は冷蔵庫の整理整頓😋🎶 残り物とトマトソースに たまねぎスープを少し入れて あるものパスタ🍝にしました😉🎵 夏はお野菜が元気なうちに使って 栄養摂取できるようにしています😁

今日は冷蔵庫の整理整頓😋🎶 残り物とトマトソースに たまねぎスープを少し入れて あるものパスタ🍝にしました😉🎵 夏はお野菜が元気なうちに使って 栄養摂取できるようにしています😁

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プー バッジ画像
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今日は冷蔵庫の整理整頓😋🎶 残り物とトマトソースに たまねぎスープを少し入れて あるものパスタ🍝にしました😉🎵 夏はお野菜が元気なうちに使って 栄養摂取できるようにしています😁

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【湿度たっぷりの蒸し暑い日曜日、2日続けてのおこもり時間、いつもより遅い起床でした…😓昼食はまたもや手抜きのMacchanソースで焼きうどん、水分補給は温かい飲み物、間食はオサカーナ😅😋まったりだらだらゴロゴロの日曜日です】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 昨夜は早めに寝たはずなのに、暑さ等で何度も目が覚め、いざ起床したのがいつもより遅い起床でした…😓 昨日の猛暑とは少し違い、湿度たっぷりの曇り優勢、昼前から晴れ間が出て来た東京です😅 なんとなく不調の低空飛行状態は相変わらずなので、今日は省エネ、必要最低限のゆる家事だけをして、だらだらゴロゴロの日曜日です💦 それでも食事は何とか食べてます😋 朝食が数日前とほぼ変わらないメニューMacchanソースがすでに4本目を使ってます😅 朝食の時間がいつもより遅かったにも関わらず😳 昼食はMacchanソース消費の為の、定番となった焼きうどんに、三十雑穀薬膳スープの夏野菜の和え物でした😋 豚コマ肉と、カット野菜がかなりボリュームがあり😓😵‍💫😱 1食分として食べ切るのが、やっぱり難しかったです💦 やっぱり麺を入れる前に肉野菜炒めを半分、取り分けた方が良かったです😓 今日の水分補給はできるだけ温かい飲み物を摂るようにしてます😅 昼食前はアールグレイティーに、オレンジジャムを入れた、フルーツティーを入れました🤗 昼食時は常温の水になってしまいましたが… この後は、タマチャンのごぼう茶で水分補給しつつ、アワード賞で頂いたオサカーナをおやつにしたいです🤤😍 今日の猛暑を乗り越えるマル秘㊙️テクニックは、温かい飲食物を摂る事と、休息時間を作るです😅 夏の疲れは早めに取りたい今日この頃です💦 皆様もお身体ご自愛下さいね🥰

【湿度たっぷりの蒸し暑い日曜日、2日続けてのおこもり時間、いつもより遅い起床でした…😓昼食はまたもや手抜きのMacchanソースで焼きうどん、水分補給は温かい飲み物、間食はオサカーナ😅😋まったりだらだらゴロゴロの日曜日です】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 昨夜は早めに寝たはずなのに、暑さ等で何度も目が覚め、いざ起床したのがいつもより遅い起床でした…😓 昨日の猛暑とは少し違い、湿度たっぷりの曇り優勢、昼前から晴れ間が出て来た東京です😅 なんとなく不調の低空飛行状態は相変わらずなので、今日は省エネ、必要最低限のゆる家事だけをして、だらだらゴロゴロの日曜日です💦 それでも食事は何とか食べてます😋 朝食が数日前とほぼ変わらないメニューMacchanソースがすでに4本目を使ってます😅 朝食の時間がいつもより遅かったにも関わらず😳 昼食はMacchanソース消費の為の、定番となった焼きうどんに、三十雑穀薬膳スープの夏野菜の和え物でした😋 豚コマ肉と、カット野菜がかなりボリュームがあり😓😵‍💫😱 1食分として食べ切るのが、やっぱり難しかったです💦 やっぱり麺を入れる前に肉野菜炒めを半分、取り分けた方が良かったです😓 今日の水分補給はできるだけ温かい飲み物を摂るようにしてます😅 昼食前はアールグレイティーに、オレンジジャムを入れた、フルーツティーを入れました🤗 昼食時は常温の水になってしまいましたが… この後は、タマチャンのごぼう茶で水分補給しつつ、アワード賞で頂いたオサカーナをおやつにしたいです🤤😍 今日の猛暑を乗り越えるマル秘㊙️テクニックは、温かい飲食物を摂る事と、休息時間を作るです😅 夏の疲れは早めに取りたい今日この頃です💦 皆様もお身体ご自愛下さいね🥰

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【湿度たっぷりの蒸し暑い日曜日、2日続けてのおこもり時間、いつもより遅い起床でした…😓昼食はまたもや手抜きのMacchanソースで焼きうどん、水分補給は温かい飲み物、間食はオサカーナ😅😋まったりだらだらゴロゴロの日曜日です】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 昨夜は早めに寝たはずなのに、暑さ等で何度も目が覚め、いざ起床したのがいつもより遅い起床でした…😓 昨日の猛暑とは少し違い、湿度たっぷりの曇り優勢、昼前から晴れ間が出て来た東京です😅 なんとなく不調の低空飛行状態は相変わらずなので、今日は省エネ、必要最低限のゆる家事だけをして、だらだらゴロゴロの日曜日です💦 それでも食事は何とか食べてます😋 朝食が数日前とほぼ変わらないメニューMacchanソースがすでに4本目を使ってます😅 朝食の時間がいつもより遅かったにも関わらず😳 昼食はMacchanソース消費の為の、定番となった焼きうどんに、三十雑穀薬膳スープの夏野菜の和え物でした😋 豚コマ肉と、カット野菜がかなりボリュームがあり😓😵‍💫😱 1食分として食べ切るのが、やっぱり難しかったです💦 やっぱり麺を入れる前に肉野菜炒めを半分、取り分けた方が良かったです😓 今日の水分補給はできるだけ温かい飲み物を摂るようにしてます😅 昼食前はアールグレイティーに、オレンジジャムを入れた、フルーツティーを入れました🤗 昼食時は常温の水になってしまいましたが… この後は、タマチャンのごぼう茶で水分補給しつつ、アワード賞で頂いたオサカーナをおやつにしたいです🤤😍 今日の猛暑を乗り越えるマル秘㊙️テクニックは、温かい飲食物を摂る事と、休息時間を作るです😅 夏の疲れは早めに取りたい今日この頃です💦 皆様もお身体ご自愛下さいね🥰

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🍑桃とチーズのホットサンドで身体ポカポカ✨✨ こんにちは😊 旬の桃をスイーツではなく、お食事にアレンジしました🌱 夏のフルーツでは珍しく身体を温めて潤してくれる性質を持つスーパーフルーツ💪 その桃を更に温かいお食事にして冷房で冷えた身体を温めましょう✨ レシピ掲載済みです。 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ceizeqo6uyj7kseh

🍑桃とチーズのホットサンドで身体ポカポカ✨✨ こんにちは😊 旬の桃をスイーツではなく、お食事にアレンジしました🌱 夏のフルーツでは珍しく身体を温めて潤してくれる性質を持つスーパーフルーツ💪 その桃を更に温かいお食事にして冷房で冷えた身体を温めましょう✨ レシピ掲載済みです。 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ceizeqo6uyj7kseh

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Bri バッジ画像
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🍑桃とチーズのホットサンドで身体ポカポカ✨✨ こんにちは😊 旬の桃をスイーツではなく、お食事にアレンジしました🌱 夏のフルーツでは珍しく身体を温めて潤してくれる性質を持つスーパーフルーツ💪 その桃を更に温かいお食事にして冷房で冷えた身体を温めましょう✨ レシピ掲載済みです。 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ceizeqo6uyj7kseh

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白なすじゃないけど しましま茄子🍆をみつけましたよ 太っといきゅうり🥒も一緒にね 昨日は 小磯美術館とファッション美術館へ行ってきました 『絵本の旅』『かがくいひろしの世界展』 絵本が大好きな私は本当に楽しくて 心の栄養をいっぱい頂きました❤️ 心の栄養で猛暑を乗り切りましょう

白なすじゃないけど しましま茄子🍆をみつけましたよ 太っといきゅうり🥒も一緒にね 昨日は 小磯美術館とファッション美術館へ行ってきました 『絵本の旅』『かがくいひろしの世界展』 絵本が大好きな私は本当に楽しくて 心の栄養をいっぱい頂きました❤️ 心の栄養で猛暑を乗り切りましょう

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はや
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白なすじゃないけど しましま茄子🍆をみつけましたよ 太っといきゅうり🥒も一緒にね 昨日は 小磯美術館とファッション美術館へ行ってきました 『絵本の旅』『かがくいひろしの世界展』 絵本が大好きな私は本当に楽しくて 心の栄養をいっぱい頂きました❤️ 心の栄養で猛暑を乗り切りましょう

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はや
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一足遅れてゴーヤチャンプル連鎖! カナカナさんやsummer師匠がゴーヤチャンプルー作られてて、食べたいと思っていたところ、ようやく作りました! いつもはなんとなーくで味付けしますが、今回はsummer師匠のレシピを参考にさせていただきました! まいたけパウダーはなかったので省略(笑) おかかがなかったので、干しあみエビで代用! 一つ残っていたパプリカも入れて、卵多めにしたら、なんとなく黄色いゴーヤチャンプルーに…。 でも味付けはとても美味しかったです。 モリモリ食べれるように全体的に少し少なめの調味料で薄めのお味に。 これも猛暑を乗り切る㊙テクニックですね。 やはりsummer師匠のレシピしか勝たん!

一足遅れてゴーヤチャンプル連鎖! カナカナさんやsummer師匠がゴーヤチャンプルー作られてて、食べたいと思っていたところ、ようやく作りました! いつもはなんとなーくで味付けしますが、今回はsummer師匠のレシピを参考にさせていただきました! まいたけパウダーはなかったので省略(笑) おかかがなかったので、干しあみエビで代用! 一つ残っていたパプリカも入れて、卵多めにしたら、なんとなく黄色いゴーヤチャンプルーに…。 でも味付けはとても美味しかったです。 モリモリ食べれるように全体的に少し少なめの調味料で薄めのお味に。 これも猛暑を乗り切る㊙テクニックですね。 やはりsummer師匠のレシピしか勝たん!

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azuazu
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一足遅れてゴーヤチャンプル連鎖! カナカナさんやsummer師匠がゴーヤチャンプルー作られてて、食べたいと思っていたところ、ようやく作りました! いつもはなんとなーくで味付けしますが、今回はsummer師匠のレシピを参考にさせていただきました! まいたけパウダーはなかったので省略(笑) おかかがなかったので、干しあみエビで代用! 一つ残っていたパプリカも入れて、卵多めにしたら、なんとなく黄色いゴーヤチャンプルーに…。 でも味付けはとても美味しかったです。 モリモリ食べれるように全体的に少し少なめの調味料で薄めのお味に。 これも猛暑を乗り切る㊙テクニックですね。 やはりsummer師匠のレシピしか勝たん!

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azuazu
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おはようございます😊今日も体調大丈夫ですっ!少しだけ乾いたような咳が出るのが厄介ですがこれも時期に治ることを願います! 昨日は今のバイト先ではなく新しいバイト先の初バイトの日でした!プレートランチやタルト、パフェなどを提供するオシャレなカフェです! 店長さんも他のバイトの方もとっても優しく丁寧に教えてくれてここでずっと頑張れそうだなという気がしました(^^) 9:00-15:00の6時間で長かったですが色々してたらあっという間に時間が経っていてびっくりでした👀 9月からは今のバイト先は辞めて本格的にカフェで働くので早く仕事を覚えられるように頑張ります(ง •̀_•́)ง 猛暑を乗り切る㊙️テクニック、、最近は出尽くしちゃいましたかね😅んーー、、考えてもなかなか同じのしか出てきません笑 summerさんのこっそりテクやってみましたがとっても涼しい!汗ふきシートは父が使ってたのがあったので自分のではなく父の大きいのでやってみました!これは来年も使えそうなテクですね💕︎ ではでは、今日もまた一日元気でがんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و また明日(o・・o)/~

おはようございます😊今日も体調大丈夫ですっ!少しだけ乾いたような咳が出るのが厄介ですがこれも時期に治ることを願います! 昨日は今のバイト先ではなく新しいバイト先の初バイトの日でした!プレートランチやタルト、パフェなどを提供するオシャレなカフェです! 店長さんも他のバイトの方もとっても優しく丁寧に教えてくれてここでずっと頑張れそうだなという気がしました(^^) 9:00-15:00の6時間で長かったですが色々してたらあっという間に時間が経っていてびっくりでした👀 9月からは今のバイト先は辞めて本格的にカフェで働くので早く仕事を覚えられるように頑張ります(ง •̀_•́)ง 猛暑を乗り切る㊙️テクニック、、最近は出尽くしちゃいましたかね😅んーー、、考えてもなかなか同じのしか出てきません笑 summerさんのこっそりテクやってみましたがとっても涼しい!汗ふきシートは父が使ってたのがあったので自分のではなく父の大きいのでやってみました!これは来年も使えそうなテクですね💕︎ ではでは、今日もまた一日元気でがんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و また明日(o・・o)/~

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妃奈子 バッジ画像
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おはようございます😊今日も体調大丈夫ですっ!少しだけ乾いたような咳が出るのが厄介ですがこれも時期に治ることを願います! 昨日は今のバイト先ではなく新しいバイト先の初バイトの日でした!プレートランチやタルト、パフェなどを提供するオシャレなカフェです! 店長さんも他のバイトの方もとっても優しく丁寧に教えてくれてここでずっと頑張れそうだなという気がしました(^^) 9:00-15:00の6時間で長かったですが色々してたらあっという間に時間が経っていてびっくりでした👀 9月からは今のバイト先は辞めて本格的にカフェで働くので早く仕事を覚えられるように頑張ります(ง •̀_•́)ง 猛暑を乗り切る㊙️テクニック、、最近は出尽くしちゃいましたかね😅んーー、、考えてもなかなか同じのしか出てきません笑 summerさんのこっそりテクやってみましたがとっても涼しい!汗ふきシートは父が使ってたのがあったので自分のではなく父の大きいのでやってみました!これは来年も使えそうなテクですね💕︎ ではでは、今日もまた一日元気でがんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و また明日(o・・o)/~

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妃奈子 バッジ画像
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こんばんは☺️ ものすごくお久しぶりです🙇‍♀️💦 あっという間に月日が経ち、ゆっくりタマリバに投稿も覗きに来ることも出来ずに申し訳ございません。 なんだかんだで、我が家は皆元気ですよー☺️✌️💖 皆様の変わらない投稿に、タマリバにとても癒されております。ありがとうございます😊 私の猛暑を乗り越える㊙️テクは、変わらずみらいのこうそをいただく事です♪ 最近マイコプラズマが流行り我が家でも所長さんと研究員👩‍🔬さんがかかりました😢 そんな私も最後にお盆休み中にかかってしまいました😱子供達は割と直ぐ熱は下がりましたが、なんせ元々喘息もちなので咳が止まらず声も枯れて食欲もなく見るのが可哀想でした。 そんな時は食べれなくてもこれさえ飲めれば!と思い好きな物をシェイキンシェイキン🎵しながら飲んでました。 懐かしいですね♪シェイキン🤣🤣🤣 みらいのこうそレモン🍋、マスカット、柚をセットで購入した後にレモン🍋味を更に追加でお願いしたら、今日早速に届きました♪迅速な対応に心から感謝致します🙇‍♀️ 明日ゆっくりして、月曜日からお仕事も母ちゃんも頑張るぞー😤💪! でもやっぱり1番の㊙️テクは頑張りすぎない事です! 皆様もお身体にご自愛いただき、どうぞお元気で暑い夏をお過ごしくださいね☺️🍀 長文すみません!

こんばんは☺️ ものすごくお久しぶりです🙇‍♀️💦 あっという間に月日が経ち、ゆっくりタマリバに投稿も覗きに来ることも出来ずに申し訳ございません。 なんだかんだで、我が家は皆元気ですよー☺️✌️💖 皆様の変わらない投稿に、タマリバにとても癒されております。ありがとうございます😊 私の猛暑を乗り越える㊙️テクは、変わらずみらいのこうそをいただく事です♪ 最近マイコプラズマが流行り我が家でも所長さんと研究員👩‍🔬さんがかかりました😢 そんな私も最後にお盆休み中にかかってしまいました😱子供達は割と直ぐ熱は下がりましたが、なんせ元々喘息もちなので咳が止まらず声も枯れて食欲もなく見るのが可哀想でした。 そんな時は食べれなくてもこれさえ飲めれば!と思い好きな物をシェイキンシェイキン🎵しながら飲んでました。 懐かしいですね♪シェイキン🤣🤣🤣 みらいのこうそレモン🍋、マスカット、柚をセットで購入した後にレモン🍋味を更に追加でお願いしたら、今日早速に届きました♪迅速な対応に心から感謝致します🙇‍♀️ 明日ゆっくりして、月曜日からお仕事も母ちゃんも頑張るぞー😤💪! でもやっぱり1番の㊙️テクは頑張りすぎない事です! 皆様もお身体にご自愛いただき、どうぞお元気で暑い夏をお過ごしくださいね☺️🍀 長文すみません!

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のーちゃん
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こんばんは☺️ ものすごくお久しぶりです🙇‍♀️💦 あっという間に月日が経ち、ゆっくりタマリバに投稿も覗きに来ることも出来ずに申し訳ございません。 なんだかんだで、我が家は皆元気ですよー☺️✌️💖 皆様の変わらない投稿に、タマリバにとても癒されております。ありがとうございます😊 私の猛暑を乗り越える㊙️テクは、変わらずみらいのこうそをいただく事です♪ 最近マイコプラズマが流行り我が家でも所長さんと研究員👩‍🔬さんがかかりました😢 そんな私も最後にお盆休み中にかかってしまいました😱子供達は割と直ぐ熱は下がりましたが、なんせ元々喘息もちなので咳が止まらず声も枯れて食欲もなく見るのが可哀想でした。 そんな時は食べれなくてもこれさえ飲めれば!と思い好きな物をシェイキンシェイキン🎵しながら飲んでました。 懐かしいですね♪シェイキン🤣🤣🤣 みらいのこうそレモン🍋、マスカット、柚をセットで購入した後にレモン🍋味を更に追加でお願いしたら、今日早速に届きました♪迅速な対応に心から感謝致します🙇‍♀️ 明日ゆっくりして、月曜日からお仕事も母ちゃんも頑張るぞー😤💪! でもやっぱり1番の㊙️テクは頑張りすぎない事です! 皆様もお身体にご自愛いただき、どうぞお元気で暑い夏をお過ごしくださいね☺️🍀 長文すみません!

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のーちゃん
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【昨日の台風🌀の影響はほぼ無かったです😅しかし、台風一過の猛暑再び🥵そして、タマリバ連鎖の夕食は夏野菜とサバ缶のカレー🍛久しぶりにカレー作りました😋】 タマリバの皆様、こんばんは⭐ いつもありがとうございます✨ 昨日の台風🌀の影響は、ほぼ無かったです😅 温かいコメントをいただき、とてもありがたいです🥰 台風一過の今日は、猛暑再びの暑い1日でした🥵 土曜日も家事の日の午前中で、期間限定で居宅支援が少し増えてます…😓 今日はおこもりの1日でした💦 婦人科で処方してもらった内服薬で止血がなかなか治まらない…😓 なんとか必要最低限のマイペースのゆる家事してました😅 ようやく今までのヘルパーさんが週2日戻って来てくれましたが… 今日は少し短い時間の家事支援でした… 午前中は玄関とベランダの窓🪟を開けて、それでもエアコンは一旦止めたけど… 暑さもあったので、早めにエアコン入れました😓 午後から、雲☁が少し厚くはなったけど… 雨が降ると天気アプリの通知を観て、早めに洗濯物は取り込んたのに… 雨が降ったかもわからないくらい、真夏の強い陽射したっぷりでした🥵 ベランダ越しに観た低い雲☁の写真📷️を撮ってみました😅 極たまに一方的に連絡して来る実家の母の電話を塩対応して… 今日はアワード賞で頂いた三十雑穀の黒と、ヒノヒカリを使いご飯を炊きました☺️ 夕食用にタマリバ連鎖中の夏野菜カレーを鯖缶と、Macchanソース、みらいのしょうが、カレー粉(SB食品の様々な用途に使える小瓶)等を使って、キーマカレー風の煮込まないカレーを作りました😅 かなり以前はカレーも作りましたが… 今は諸事情で、カレー作りは断念してます😓 カレーはたまに外で作ってもらった時に食べるくらいです💦 カレー風の炒め物等はたまにしてますが… かなり久しぶりのカレー作りは、タマリバ連鎖で作ってみました😅 三十雑穀黒ご飯とカレー、合いますね😍 鯖缶があったので、鯖缶と夏野菜のキーマ風カレーになりました🤗 挽肉料理をあまりしないので…😓 レシピアプリ検索しながら、隠し味をMacchanソースで代用しました😄 煮込まないカレーで2食分くらいなら、年に1度はカレー🍛も良いかと思いました😋 タマリバの大先輩方から、食事作りのヒントをいただけるのは、とてもありがたいです🥰 猛暑を乗り越えるマル秘㊙️テクニックは、夏ならではの食事を取り入れるでした🤗 まだまだ残暑厳しいですので、皆様お身体ご自愛下さいね🥰

【昨日の台風🌀の影響はほぼ無かったです😅しかし、台風一過の猛暑再び🥵そして、タマリバ連鎖の夕食は夏野菜とサバ缶のカレー🍛久しぶりにカレー作りました😋】 タマリバの皆様、こんばんは⭐ いつもありがとうございます✨ 昨日の台風🌀の影響は、ほぼ無かったです😅 温かいコメントをいただき、とてもありがたいです🥰 台風一過の今日は、猛暑再びの暑い1日でした🥵 土曜日も家事の日の午前中で、期間限定で居宅支援が少し増えてます…😓 今日はおこもりの1日でした💦 婦人科で処方してもらった内服薬で止血がなかなか治まらない…😓 なんとか必要最低限のマイペースのゆる家事してました😅 ようやく今までのヘルパーさんが週2日戻って来てくれましたが… 今日は少し短い時間の家事支援でした… 午前中は玄関とベランダの窓🪟を開けて、それでもエアコンは一旦止めたけど… 暑さもあったので、早めにエアコン入れました😓 午後から、雲☁が少し厚くはなったけど… 雨が降ると天気アプリの通知を観て、早めに洗濯物は取り込んたのに… 雨が降ったかもわからないくらい、真夏の強い陽射したっぷりでした🥵 ベランダ越しに観た低い雲☁の写真📷️を撮ってみました😅 極たまに一方的に連絡して来る実家の母の電話を塩対応して… 今日はアワード賞で頂いた三十雑穀の黒と、ヒノヒカリを使いご飯を炊きました☺️ 夕食用にタマリバ連鎖中の夏野菜カレーを鯖缶と、Macchanソース、みらいのしょうが、カレー粉(SB食品の様々な用途に使える小瓶)等を使って、キーマカレー風の煮込まないカレーを作りました😅 かなり以前はカレーも作りましたが… 今は諸事情で、カレー作りは断念してます😓 カレーはたまに外で作ってもらった時に食べるくらいです💦 カレー風の炒め物等はたまにしてますが… かなり久しぶりのカレー作りは、タマリバ連鎖で作ってみました😅 三十雑穀黒ご飯とカレー、合いますね😍 鯖缶があったので、鯖缶と夏野菜のキーマ風カレーになりました🤗 挽肉料理をあまりしないので…😓 レシピアプリ検索しながら、隠し味をMacchanソースで代用しました😄 煮込まないカレーで2食分くらいなら、年に1度はカレー🍛も良いかと思いました😋 タマリバの大先輩方から、食事作りのヒントをいただけるのは、とてもありがたいです🥰 猛暑を乗り越えるマル秘㊙️テクニックは、夏ならではの食事を取り入れるでした🤗 まだまだ残暑厳しいですので、皆様お身体ご自愛下さいね🥰

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emirin バッジ画像
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【昨日の台風🌀の影響はほぼ無かったです😅しかし、台風一過の猛暑再び🥵そして、タマリバ連鎖の夕食は夏野菜とサバ缶のカレー🍛久しぶりにカレー作りました😋】 タマリバの皆様、こんばんは⭐ いつもありがとうございます✨ 昨日の台風🌀の影響は、ほぼ無かったです😅 温かいコメントをいただき、とてもありがたいです🥰 台風一過の今日は、猛暑再びの暑い1日でした🥵 土曜日も家事の日の午前中で、期間限定で居宅支援が少し増えてます…😓 今日はおこもりの1日でした💦 婦人科で処方してもらった内服薬で止血がなかなか治まらない…😓 なんとか必要最低限のマイペースのゆる家事してました😅 ようやく今までのヘルパーさんが週2日戻って来てくれましたが… 今日は少し短い時間の家事支援でした… 午前中は玄関とベランダの窓🪟を開けて、それでもエアコンは一旦止めたけど… 暑さもあったので、早めにエアコン入れました😓 午後から、雲☁が少し厚くはなったけど… 雨が降ると天気アプリの通知を観て、早めに洗濯物は取り込んたのに… 雨が降ったかもわからないくらい、真夏の強い陽射したっぷりでした🥵 ベランダ越しに観た低い雲☁の写真📷️を撮ってみました😅 極たまに一方的に連絡して来る実家の母の電話を塩対応して… 今日はアワード賞で頂いた三十雑穀の黒と、ヒノヒカリを使いご飯を炊きました☺️ 夕食用にタマリバ連鎖中の夏野菜カレーを鯖缶と、Macchanソース、みらいのしょうが、カレー粉(SB食品の様々な用途に使える小瓶)等を使って、キーマカレー風の煮込まないカレーを作りました😅 かなり以前はカレーも作りましたが… 今は諸事情で、カレー作りは断念してます😓 カレーはたまに外で作ってもらった時に食べるくらいです💦 カレー風の炒め物等はたまにしてますが… かなり久しぶりのカレー作りは、タマリバ連鎖で作ってみました😅 三十雑穀黒ご飯とカレー、合いますね😍 鯖缶があったので、鯖缶と夏野菜のキーマ風カレーになりました🤗 挽肉料理をあまりしないので…😓 レシピアプリ検索しながら、隠し味をMacchanソースで代用しました😄 煮込まないカレーで2食分くらいなら、年に1度はカレー🍛も良いかと思いました😋 タマリバの大先輩方から、食事作りのヒントをいただけるのは、とてもありがたいです🥰 猛暑を乗り越えるマル秘㊙️テクニックは、夏ならではの食事を取り入れるでした🤗 まだまだ残暑厳しいですので、皆様お身体ご自愛下さいね🥰

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emirin バッジ画像
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 『牛乳ゼリー再度チャレンジ』    牛乳消費期限間近になった為、再度チャレンジしました。  2度目なので今日はスムーズの作れました⌒(u_u*)⌒ 2個作ったので、今日は家族も食べてくれました♫

 『牛乳ゼリー再度チャレンジ』    牛乳消費期限間近になった為、再度チャレンジしました。  2度目なので今日はスムーズの作れました⌒(u_u*)⌒ 2個作ったので、今日は家族も食べてくれました♫

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うさちゃん
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 『牛乳ゼリー再度チャレンジ』    牛乳消費期限間近になった為、再度チャレンジしました。  2度目なので今日はスムーズの作れました⌒(u_u*)⌒ 2個作ったので、今日は家族も食べてくれました♫

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うさちゃん
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