しあわシェア【交流】

まめミルクを使った まめまめ塩アイスの最近の楽しみ方☺️ 製氷器でキューブにして生産してます🧊 冷凍しているうちに混ぜる工程はないので 硬めの食感ですが、美味しいです🐻‍❄️ ※あずきバーの食感が好みの方におすすめです♪ 失敗した抹茶パウンドケーキ(膨らんで上を焦がしてしまったけどカットして救済した💦)と あんこスプレッドとくるみと一緒に食べました まだまだ暑いので、タマチャンで冷たいデザート、楽しんでます☀️

＼お盆気分高まるひと皿／ みなさんはお盆休みでしょうかー😊 わたしは今の職場「リフレッシュ休暇」制度なので お盆は通常営業しております🎶 お盆に休む人もいますが、 空いてる時に旅行に行けたりするので すっかりお盆に休まなくなりました💫 …なんですが、 今週のしっちゃかめっちゃか具合に 胃がお盆休みを申請してきました😅笑 16時間休ませているのに十分ではなかったようです😂 てなわけでお昼に「胃だけお盆休みな煮物」を作りましたw うちでお盆にお供えする煮物もこんな感じで、 かぼちゃ、なす、冬瓜を使うことが多いです💡 かぼちゃはみらいのしょうが入り、 タマチャンショップの乾燥しいたけはもどしたら なすを投入してそのまま煮ました☺️ しいたけの出汁を最大限味わうために みりんと醤油はめっちゃ控え目にしました😎 お盆にお墓参りは行けないんですが 先月行ってきたのでまぁいいやと好都合な言い訳をし、 おそらく実家では母が祖父母用に 同じような煮物を作ってるんだろうなと思うと お盆気分が高まります（どんな気分だ。笑） 夜にはすっかり胃のお盆休みは終わりました😆 食欲が回復したのはいいことなんですが 調子に乗るなと言い聞かせております…笑

昨日に引き続き　娘の試合　2日目‼️ 今日はバイトが休めず　サッサと仕事を終わらせて京都まで車🚗ぶっ飛ばし（運転は旦さんです😅）て応援にいきました 今日も快勝でした👍 ショクササイズのおかげさまさです‼️ タマチャンアイテムで今夜も疲れ回復👍 それが私にできること😊 【 チヂミ定食 】 🔷チヂミ 家族みんなが大好きなチヂミ 疲れててもガッツリ食べれます 小麦粉と片栗粉に玉ねぎスープ、椎茸粉末、舞茸粉を入れ水を加えて生地をつくります ニラ、人参、玉ねぎをたっぷり入れて混ぜ焼きます うちは大量なのでホットプレートで焼きます 胡麻油をひいて両目を焼きます 片栗粉が入ってるのでカリッとモチッとなります‼️ タレは醤油、酢、砂糖を合わせ好みでラー油を入れます 🔷ゴーヤの酢の物 ゴーヤはスライサーで薄切り→塩揉み→水洗い→ギュッとしぼる 甘酢にゴーヤ、ミックスシードを入れて冷蔵庫で冷やしていただきます 🔷オクラの塩昆布梅あえ オクラを近所のおばちゃまたちにたくさんもらったので　塩茹でして刻み　塩昆布、たたいた梅干し、玉ねぎスープで和えました 🔷タタキきゅうりのピリ辛和え 胡瓜をいたずりして包丁の柄でたたき　手でちぎります ビニール袋に胡瓜、玉ねぎスープ、醤油、砂糖、酢、豆板醤、胡麻油を入れて揉み揉み 冷蔵庫で休ませて完成です オクラとゴーヤと胡瓜は昨日の夜に作っておいたので　味がしっかり染みて　美味しさひとしおでした‼️

今朝は、朝から曇り空なので、暑くなる前にベランダの水やりや剪定をして、枯れた鉢の土を処分しました。 突然の強い雨で、ペヤに入り遅い朝ごはんを食べました😋 余り食欲がないので、ヨーグルトとタンポポコーヒーを頂き終了😅

昨日の台風　風は恐ろしほどすごかったですが　被害もなく無事です😊 そしてそして　娘　勝ち上がりました‼️ めちゃくちゃ暑い中4時間半の激闘の結果　娘の大学　Best 4になりました🙌🏼 さすがに晩ご飯　肉系は食べたくないと💦 よし　野菜中心で💪 【 オクラとトマトの冷製パスタ定食 】 🔷オクラとトマトの冷製パスタ ①オクラは塩茹で→小口切り トマト湯剥き→一口サイズに ボウルにオクラ、オイルをきったツナ、玉ねぎスープ、ポン酢、しあわせオイルを入れて粘りが出るぐらい混ぜる ②トマトを入れざっくり混ぜ、バルサミコ酢も加え味見 ③パスタは表示時間より1分長く茹で ザルにあげ水洗いで急冷に ④お皿にパスタを盛り付け　②をかけ　刻んだフリルレタスをトッピング　完成‼️ 🔷山芋と胡瓜の梅サラダ 一口サイズに切った山芋、胡瓜を玉ねぎスープで和え、たたいた梅干しとポン酢を混ぜたのを合わせてざっくり混ぜる　完成‼️ 🔷ズッキーニのマリネ ズッキーニはスライサーで薄切りにして　クレイジーソルトをまぶしてしんなりさす 甘酢、おろしニンニク、しあわせオイルで和える トッピングにミックスシードで完成‼️ 🔷水菜のサラダ 生の水菜を5センチぐらいに切り　クレイジーソルト、しあわせオイルで和えて　無塩胡桃をトッピング　完成‼️ 🔷ゴーヤと茄子の味噌炒め ゴーヤは5ミリぐらいに切り→塩揉み→水洗い→しぼる 茄子は乱切り→水にさらす フライパンに胡麻油をひきゴーヤ、茄子の順に炒める 味噌、砂糖、酒、みりん、玉ねぎスープ、みらいのしょうがで味付け 完成です‼️

待ちに待った　ブラックビート(藤稔×ピオーネ)来ました!700g前後で税込み600円←安👏😂家計応援 マスカルポーネのケーキは近々で 今晩は杏仁豆腐に紫蘇ジュースと食べ比べしたかったので　シャインと一緒に乗せました🍇 甘さはシャインです　ブラックビートはジューシー (日を置くと糖度増すかなぁ) 鶏ハムに　ニラ入り大葉漬けを粗みじん切りでトッピングし食べ美味しい!👌 付け合わせの紫玉ねぎ　セロリ　アルファースプラウトブロッコリーには　ドレッシングは市販のゴマドレにみらいのしょうがを混ぜました🤗 豆腐は　叩き梅干し　紫蘇の葉ときゅうりのみじん切りに麺つゆ大1 トッピングにべっぴんはとむぎ! さっぱりで　美味しい!😆

みなさまに連日応援してもらってる娘たち 今日は準決勝 なのに私は朝からバイト💦 サクサクっと終わらせて会場へ向かいました なんとか間に合いました‼️ 相手の岡山はとても強くかなりの激戦 どちらが勝ってもおかしくない展開 最後は体力と気力の勝負 娘たち　勝ちました‼️ 明日は神戸と決勝です 今夜は明日に備えて　タンパク質をしっかりとって　でも野菜もね　ということで 【 グラタンセット 】 🔷マカロニグラタン バターをオリーブオイルに変えて　牛乳を豆乳と豆ミルクにかえました 味付けは安定の玉ねぎスープ あっさりとした中に旨みもあり　とても美味しく仕上がりました 🔷サラダプレート フリルレタス🥬　生の人参🥕　生わかめ　トマト🍅 ポテサラ（玉ねぎスープで味付け） ブロッコリー（茹でてオイマヨで味付け） 今日の試合もそうでしたが　ショクササイズのおかげで　疲れも回復も全然違うと娘　実感してます ありがたいです

𝗽𝗲𝗮𝗰𝗵 𝘁𝗲𝗮 𝘁𝗮𝗿𝘁 🍑 桃の紅茶タルトを作りました🥧 人生初の「焼かないケーキ」🎠✨ 大好きをギュギュッと詰め込んだ 夢のような世界が広がる ひんやりスイーツ 土台のクラストには アーモンド、雑穀グラノーラ、デーツ、メープルシュガーとココナッツオイルなどを使用しています。 生クリーム部分以外はラカント使用で お砂糖も極小量しか使っておらず かなり甘さ控えめなのですが おいしい生クリームで煮出した アールグレイの良い香りに🌿‬ 思わずうっとりしてしまう 〜おいしい時間〜 桃の季節が終わってしまう前に 出会えてよかった。 ロマンチックが止まらず しばらくしあわせの余韻に浸っています。 桃とアールグレイがやさしく舞うように香る しあわせなマリアージュ🫖✨ まるで食べるピーチティーのよう🍑 𝐿𝑂𝑉𝐸

だ～い好きなオサカーナ 10袋の福袋 届きました 食べたことないものもあり 息子にはこれ 主任さんにはこれ 友達にはこれ でもわたしが食べたいものはっと 食べる前から 楽しいです みなさんは オサカーナなにがすきですか？

♡今朝のヨーグルト♡ 【ヨーグルトは、シンプルに🍋】 𓍯みらいのこうそレモン味　2.5g 𓍯こなゆきコラーゲン　　　10g 𓍯ちょーぐるとななつの植物食ブレンド　2g 豆乳ヨーグルトに混ぜました☺️ 【トッピング】 𓍯種無しピオーネ 𓍯マスカット 𓍯りんご 𓍯しあわせナッツくるみ 小ぶりのピオーネとマスカットでしたので、 沢山乗せられました☺️ 今日からまた月曜日が始まりました。 一週間が早すぎて、驚いてしまいます😇 今朝のヨーグルト、 みらいのこうそレモン味のイエローよりも ちょーぐるとのグリーンが勝ちました🏅 でも、お味はレモン味が勝っていたので 不思議なヨーグルトになりました☺️🍋 とっても美味しいヨーグルトになりました😌

うちの次男　朝にもお肉を欲しがります。 そのため最近はサラダチキンを定期的に作るようになりました。 今までは塩砂糖ばかり作っていたのですが、summerさんの投稿を拝見して、なるほど！味を変えてみようと思い、今回はカレーバージョンと三十雑穀中華スープで味つけしてみました😊 味変も楽しいですね‼️ もう1つは　はなはなさんの茄子のたたき美味しそうでしたよね。 もちろん私も作らせて頂きました😋 今回は茄子をズッキーニに変えてイタリアンなたたきを作ってみました😊 スライスズッキーニでツナと薬味をクルリ挟むと食べやすかったです✨ たたきのレシピはこちらです。 よろしければ覗いてみてください🍀 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/u8rgqsh4h6x6078q

エッグベネディクト 初夏に福井のタマちゃんショップにて ランチで食べて また食べたくなり作りました🎵 作ったのは19日(土)ですが 中々投稿出来ずに、、、(笑) 九州パンケーキを使い じゃがいも炒め ポーチドエッグ作り パンケーキ焼いて オーロラソース作り(ケチャップとマヨ) ガブっ🧡です。 zakiちゃん🍔バーガーみたら23時ですが 今からでも食べたいんですけどね☺️ タマちゃん九州パンケーキの エッグベネディクトは⭕️でした。

〜年間アワード受賞のご報告と御礼〜 タマリバの皆さん、スタッフの皆さん いつも温かいコメントをくださったり 仲良くしてくださってありがとうございます🌞🌈 みなさまに続いて 年間アワード受賞のギフトが私のところにも届き 無事受け取らせていただきましたので この場を借りて、御報告とお礼の投稿をさせてください🙇‍♀️🎁✨ タマリバ𝟏𝐭𝐡 𝐀𝐧𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐫𝐲 年間アワード【投稿編】×【ユーザー編】 合わせて、なんと10部門も賞を頂いていたことに驚きと 感動の感謝の嵐です🥹❤️❤️❤️ 本当にありがとうございます✨️ 思い返せば、ありがたいことに タマリバの立ち上げから初期メンバーとして関わらせて頂いて もう1年経ったのか〜😳🏕️‼️と 皆さんと過ごしたこの一年は 毎日、思わず時間を忘れてしまうほど楽しくて あっという間だったように感じます✨✨ おかげさまで創作意欲モリモリの 充実した日々を過ごすことが出来ました🙋‍♀️☕️ 気付けば新しいメンバー様も沢山増えて タマチャンショップの「食」を通してどんどん縁が広がり 絆が深まってきて 「今日はこんなことがあったよ」〜とか 日々の何気ない事なんかも、まるで本当の家族や友達に話す感覚や、時には恋人のようにと 👨‍👨‍👧👩‍👩‍👦👩‍👩‍👧‍👧←こんな感じのイメージ（笑） そんな場所ってなかなかないじゃないですか✨ 本当に素晴らしいコミュニティー 唯一無二の存在だなと思います✨ Nao姉さんやsummerお母ちゃんとは タマリバを通してリアルにお会いしさせていただいて おデートしたり タマリバきっかけで繋がれた素敵なご縁に 心から感謝の気持ちでいっぱいです💐 さらに、当選ギフトが届く際には 必ずタマチャンスタッフさんからの心がこもった手書きのメッセージカードも同封されていて、何度いただいても毎回感激してしまいます😭♥️（昨夜帰ってきたら宅配ボックスに先月のしあわシェアで当選したナッツが届いていました🥰🥜✨） 本当にいつもありがとうございます！！ 長くなってしまいましたが これから2年目に突入するタマリバでの暮らし みなさまと出会えた奇跡に感謝🙏 こんな私ではございますが これからもぜひ末永く、楽しいお付き合いを どうぞ宜しくお願い致します🙈💭✨️ 【⠀新しいメンバー様へ 】 タマリバのメンバー様はみなさん あたたかくて優しい方ばかりなので ぜひぜひお気軽に、しあわシェアしてみたり コメントやいいね👍したりして 交流してみてくださいね🙋‍♀️✨️♥️ Peace

みなさま　ご心配おかけしました🙏 私　完全復活しております 鬼の霍乱　一日で済みました タマチャンアイテムのおかげです💕 そろそろ　野菜が夏から秋に変わるな〜と思うと　夏野菜を使いたくなりました🤣 【 夏野菜定食 】 🔷夏野菜と鶏肉の炒めもの 茄子、ズッキーニ、ピーマン、パプリカ、人参は乱切りに 鶏もも肉は一口サイズに切り玉ねぎ麹で揉み揉み→片栗粉まぶす フライパンで鶏もも肉をこんがり焼き野菜をいれて炒める 味付けは　おろしニンニク、みらいのしょうが 、玉ねぎスープ、酢、砂糖、醤油 優しい味で美味しいです‼️ 🔷水菜ななんちゃって白和え summer家定番の白和え ハトムギ粉末、すりごまたっぷりです 🔷キャベツのザワークラウト　ひまわりの種入り キャベツを粗く千切り　フライパンでオリーブオイルで炒める（こがさないように） しんなりしてきたら　酢、砂糖、ハーブ塩、醤油を入れ沸騰したら火をとめ冷めるまで放置 冷めたらひまわりの種を入れて　冷蔵庫で冷やす　完成です‼️ 酸っぱいけどまろやかで　いくらでも食べれます👍 🔷冷奴　納豆麹のせ 🔷いつものサラダ🥗 ここ数日　突然の豪雨💦 空はすっかり秋の空 朝晩はずいぶん過ごしやすくなりました みなさまま　私のように風邪をひかれませぬように😊

孫たちは　夏休みの宿題が終わったとのことで　ご招待しました。 約束の🍑ケーキを食べてもらいました。 美味しいと喜んでくれて　大満足です。 zakiさんありがとうございました。 ↓zakiさんの　ウマーベラスなグリークモモ🍑 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/w1dg0ozcsgjydfek

♡九州産麦茶♡ タマチャンショップさまのお茶、 色々試してみたくて、 今回は、麦茶を購入してみました☺️ 𑁍やさしいオーガニックオーツ麦茶 𑁍やさしいルイボスティー のイメージで購入しておりましたが、 あまりの大きさに驚きました😂 100包入りのメガサイズ‼️ 早速、煮出して頂きました🫖 九州香る麦茶✨✨ 美味しい☺️ ほのかに甘くて香ばしい🫖 ゴクゴクいけますね。

＼ナッツバターagain／ タマリバの7月キャンペーンでいただいた しあわせミックスナッツ✨ 先日作ってみたものの うまくいったとはいえなかった ナッツバターに再チャレンジ！ フードプロセッサーの強さを 二段階に変えて根気よくミキサーしたら しっとり感のあるナッツバターに😆 ナッツだけなのに不思議です👀 ベーグルにトッピングしました🎶 このベーグル愛知でもモーニング激戦の市のお店らしく （なぜか近くの駅ナカKIOSKで買えるw） やさしい材料でできているためとってもやさしい味です☺️ アーモンドチップス入り キャロットラペとともに💫 タマリバアワードでいただいた こなゆきマリンコラーゲン入りです💕 キャロットラペにコラーゲン入れるのは Naoさんのアレンジを参考にしました🥰 ヘルシーなナッツバター 罪悪感ないので いくらでも載せちゃいます😋 （この写真を撮った後たっぷり追加したのはいうまでもありませんw）

今日も暑かった💦 残暑はなかなか厳しいです 夕方は連日のゲリラ豪雨 おかげで　今はずいぶん涼しいです summer家 今日から今度は長男のバスケのリーグ戦が始まりました🏀 長期戦で10月半まであるので　頑張って応援してきます 初戦の今日は危なげなく勝利しました 今日の晩ご飯は たぶんこの夏最後かな　ずいぶんお世話になりました【 冷やしおでん 】 試合後の息子からは『最高や』と　お褒めの言葉を頂きました👍 この夏はみなさんに教えてもらった　いろんな料理でのりきれました 手仕事もいっぱい覚えて実りのある夏でした こんなに充実した夏　はじめてやったな💕 秋もよろしくお願いします🤲

かぼちゃとじゃがいものニョッキ こんばんは☺️ かぼちゃとじゃがいものニョッキさん。 えーころ加減でまとまりました🍀 実際はこのお皿✕③は食べてます(笑) 昨夜23時 仲よしさんからTEL 気付いたら3時30分(笑) 今日はもう寝ます(笑) ちなみに先日の長電話と同じ相手ですが 弟さんから ねーちゃんと話した人 いくつ離れてる？ 確か15～16才は、、、 え？相手は学生? 違うよ！私より年上だよー。 そうなんだ、2時3時と長電話してさ ２時間睡眠で 映画観るって若い人かと思った。 なんて素敵な弟さん🎵 るんるんで寝ます(笑)

【8月版】都城本店レポート 第一回編 なかなか好評の様なので(たぶん😅)、 今回は少し連載にしてみます😄 ジャジャーン🎉 しあわせ桃パフェでーす🍑 まずはとくとご覧あれ😁 一緒に写っているのは、 タンポポコーヒーと妻の指。 (もう、わたくし寝ないといけない時間なのでまた明日💤) (続く)

先日、頂いた干し芋が美味しかったので、早速紅天使を買って干し芋を作りました😋 ガーデニングのあとのおやつに最高てす😋 タンポポコーヒーと一緒に頂きました✨☕

🥯タマチャン尽くしの夏の朝食🥗 もう、どれに何を使ってるなんて 説明出来ないほど、あれにもこれにも タマチャン尽くし😆✨✨ なかなか朝は時間がないことが多いのですが 一日を通して なるだけバランス良く何でも食べることを 心掛けています🎶 何でも食べる❓いや、何でも食べたい… いわゆる食いしん坊ってやつですが😆 今朝は作り置き野菜たちをモリモリ乗っけて🥗 あとはBASE BREADのチョコ🥯を半分に切って 先日作った🥑アボカドチョコクリーム🍫と カシューナッツクリームをとろり垂らして 2種類のお味でいただきました🎶 いろんなものがちょこっとずつあると 何だか幸せ感マシマシです🥰 食材も少しずつ秋に変わりつつありますね🍁🍂 すいか🍉の産地に住んでおりながら 何故か今年はすいか食べてないような…🤔 メロン🍈は食べたけど…🫢 食欲の秋がまた楽しみです🍠🌰🍇

あまり食欲無い　朝のスタートご飯（ドリンク😋）母が先日　金曜、土曜と我が家に泊まって　２日間のパン食に添えた　バナナ、キュウイフルーツ、ヨーグルト、牛乳、ショクササイズ、ちょーぐるとをミキサーで🌀これと同じドリンクを無花果トッピングで朝ごはんにしました。 このドリンクをきっかけに　母は昨年12月９日のタマちゃんショップキャプテンが一面掲載の新聞も読んで　ますます気に入って　ショクササイズを注文したいと❣️自分と母のと二袋注文　もうすぐ届🌳ます　あとは母もタマリバメンバーになったら　もっと嬉しいです💖

まだまだ暑い日が続いていますね 冷蔵庫を見たらなす🍆、ピーマン🫑しめじ、があったのでフライパンで焼いて汁につけてから冷蔵庫で冷やしてみました なすとピーマンの焼き浸しです タマチャンショップで沢山購入したら無洗米２合頂いたのでそれを炊いて頂きましたよ 汁は玉ねぎスープとみらいのしょうがをいれたのでさっぱり美味しく頂けました べっぴんはとむぎもトッピングです ふるさと米も美味しく頂きました ありがとうございました

やっ➰とお目にかかれました➰🥰💕 Naoさんのアボカドチョコ🥑🍫　 いざ作ろうと思うと… アボカド🥑ちゃんの傷みが早く😨 材料が…(←いい大人が言い訳💧) でも揃ったました💪😋 梨🍐ちゃんの甘さを消さずに チョコ🍫の味で引き立てくれるのですね～🤗🎶 (しかも大人のチョコ🍫味で😍) コレでお肌ピチピチになれるなんて〜🤩 なんと贅沢な～🎶 ストック間違いなし〜🤤💕