しあわシェア【交流】

こんにちは😊毎日暑い日が続いていますが、タマリバの皆さま体調は大丈夫でしょうか？😣タマチャンショップの商品で夏バテしないように、しっかり食べて飲んで体力つけていきましょう！！💪 私は妊娠中🤰のつわりもだいぶ落ち着いて、今は普通にいろいろ食べられるようになってきました😆 食べ過ぎないように気を付けなければですが😅 この夏は、美容の為にこなゆきコラーゲンやみらいの酵素、最近は妊娠中の便秘対策にちょーぐると、栄養たっぷりおやつにオサカーナも購入し、タマチャン商品大活躍しております😉 タマチャン商品は妊娠中でも安心して食べられるものが沢山あるので本当に助かります😌 まだまだ試したことがない商品が沢山あるので、これからもいろいろタマチャン商品を活用させて頂きたいと思いまーっす♫ それでは、皆さま体調にはくれぐれもお気をつけてお過ごしくださーっい！！

〜年間アワード受賞のご報告と御礼〜 タマリバの皆さん、スタッフの皆さん いつも温かいコメントをくださったり 仲良くしてくださってありがとうございます🌞🌈 みなさまに続いて 年間アワード受賞のギフトが私のところにも届き 無事受け取らせていただきましたので この場を借りて、御報告とお礼の投稿をさせてください🙇‍♀️🎁✨ タマリバ𝟏𝐭𝐡 𝐀𝐧𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐫𝐲 年間アワード【投稿編】×【ユーザー編】 合わせて、なんと10部門も賞を頂いていたことに驚きと 感動の感謝の嵐です🥹❤️❤️❤️ 本当にありがとうございます✨️ 思い返せば、ありがたいことに タマリバの立ち上げから初期メンバーとして関わらせて頂いて もう1年経ったのか〜😳🏕️‼️と 皆さんと過ごしたこの一年は 毎日、思わず時間を忘れてしまうほど楽しくて あっという間だったように感じます✨✨ おかげさまで創作意欲モリモリの 充実した日々を過ごすことが出来ました🙋‍♀️☕️ 気付けば新しいメンバー様も沢山増えて タマチャンショップの「食」を通してどんどん縁が広がり 絆が深まってきて 「今日はこんなことがあったよ」〜とか 日々の何気ない事なんかも、まるで本当の家族や友達に話す感覚や、時には恋人のようにと 👨‍👨‍👧👩‍👩‍👦👩‍👩‍👧‍👧←こんな感じのイメージ（笑） そんな場所ってなかなかないじゃないですか✨ 本当に素晴らしいコミュニティー 唯一無二の存在だなと思います✨ Nao姉さんやsummerお母ちゃんとは タマリバを通してリアルにお会いしさせていただいて おデートしたり タマリバきっかけで繋がれた素敵なご縁に 心から感謝の気持ちでいっぱいです💐 さらに、当選ギフトが届く際には 必ずタマチャンスタッフさんからの心がこもった手書きのメッセージカードも同封されていて、何度いただいても毎回感激してしまいます😭♥️（昨夜帰ってきたら宅配ボックスに先月のしあわシェアで当選したナッツが届いていました🥰🥜✨） 本当にいつもありがとうございます！！ 長くなってしまいましたが これから2年目に突入するタマリバでの暮らし みなさまと出会えた奇跡に感謝🙏 こんな私ではございますが これからもぜひ末永く、楽しいお付き合いを どうぞ宜しくお願い致します🙈💭✨️ 【⠀新しいメンバー様へ 】 タマリバのメンバー様はみなさん あたたかくて優しい方ばかりなので ぜひぜひお気軽に、しあわシェアしてみたり コメントやいいね👍したりして 交流してみてくださいね🙋‍♀️✨️♥️ Peace

おはようございます☀️ 7月のタマリバプレゼント🎁が届きました✨ せごどんさんのメッセージが1文字ずつとても丁寧に書いているのが字から伝わって、なんて素敵なスタッフさん達なんだろうと感動しました🥺 世知辛い世の中でこんなほっこりする会社に出会えて本当に幸せな私です✨ オサカーナは私の大好きなゴボチ❤️ 先日のライブ配信記念セールで注文したばかりで、他のものに目移りしてしまって３袋の内1袋だけゴボチだけで少し後悔してたけど、ゴボチ来たのでうれちい❤️☜流行りの言葉使わせて。 トロける干し芋は憧れだったんです✨ 干し芋が大好きで、知り合いが毎年作るので頂いちゃってます（冷凍保存） だから買ったらその人に怒られるんで笑　 買えないでいたんですよー。 プレゼントでもらったから、味見してと一緒に食べたいと思います。さて、なんて言うかなー。何十年も干し芋作ってる人なんで感想聞きたいです😊 美粉2種は家にある美粉ですが、来月旅行に行くので持って行って飲みますね。持ち運べて便利✨ 美粉スティック持って旅行なんて意識高いモデル並ですよ😆背筋ピーンなりますわ❤️ 本当にありがとうございました😊✨ 大切に食べて味見して、どんどん注文もしてタマチャンに貢献したいと思います💪😊

うちにも届きました☺️ メッセージも嬉しいです！ ありがとうございます♪ 毎月テーマがあるとお食事が一層楽しくなるなぁって感じています🌸 しあわせナッツ大好きなので色んな食べ方試してみたいです！

エッグベネディクト 初夏に福井のタマちゃんショップにて ランチで食べて また食べたくなり作りました🎵 作ったのは19日(土)ですが 中々投稿出来ずに、、、(笑) 九州パンケーキを使い じゃがいも炒め ポーチドエッグ作り パンケーキ焼いて オーロラソース作り(ケチャップとマヨ) ガブっ🧡です。 zakiちゃん🍔バーガーみたら23時ですが 今からでも食べたいんですけどね☺️ タマちゃん九州パンケーキの エッグベネディクトは⭕️でした。

7月のタマリバプレゼントキャンペーンに当選して、「夏におすすめ4種セット」を頂きました💓😄 カーリー様からの嬉しいメッセージカードに感激です🤣💖ありがとうございます☺️また、宝物が増えました💎 干しいもは自分で作っているので、「とろける干し芋」食べてみたかったので、とっても嬉しいてす😋同じ紅はるかで作っていますが、見るからに全然違う💦明日のおやつに頂きたいと思いまーす((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓 ずっーと気になっている「みらいのこうそ」「こなゆきコラーゲン」も試す事が出来て嬉しい〜😄🙌 横で主人が大好きなオサカーナを狙ってまーす😅 素敵な🎁をありがとうございました🤩💖

先程７月のプレゼントでななつのしあわせミックスナッツを頂きました 昨夜無糖でコーヒーゼリーを作っておいたので コーヒーゼリーの上にギリシャヨーグルトとみらいのこうそマスカット味にナッツとレーズンをトッピングして食後のデザートとして頂きました 無添加で塩味などしていないナッツは味、風味が感じられ安心して食べられることが嬉しく思います カロリーも気になるので冷蔵庫に保管して少しずつ食べたいと思っています グラスアートは玄関等に掛けるウエルカムボードです(先月作成した作品)☝️

７月のタマリバプレゼントでななつのしあわせミックスナッツを頂きました 今回もタマチャンショップのせどごんさんから手書きのお手紙。有難く読ませて頂きました ミックスナッツはまだ購入したことがなかったのでとても嬉しく思います 昨夜コーヒーゼリーを作ったのでトッピングにして食べてみようと思います ありがとうございました🙇

今日のお弁当 この間 ご飯とご飯の間にそらまめっちをいれました これをバージョンアップして 頂いたきのこっちと エビビームとオサカーナとそらまめっちを 散りばめました 簡単まぜごはんなのに 栄養もある どうかな？

会社帰りに急な雷雨⚡️⛈️で濡れてブルーな気分で帰宅したら嬉しいプレゼントが届いてました😆 お気に入りのななつのしあわせミックスナッツ🥰 コニーさんからの嬉しいメッセージ付き👍🎵🎵

今日 仕事帰る時 18時半で 大雨が降っていて 電車で帰り 帰宅するころには スカートもびしょびしょで もう嫌になってたら メールボックスに 何故かタマチャンショップの封筒が… 頼んだものはきたし❔ タマリバプレゼントキャンペーンに当選して 毎日食べてる しあわせミックスナッツが届きました ヤッター❗ コニーさん 素敵なメッセージありがとうございます🍀 これからもタマチャンショップ 頼りにしていますね🐷❤️

なんだかここ最近不安定な天気 突然の雨に雷⚡️ せめて　家の中は晴天でと　テンションマックスの私🤣 子どもたちは　『ママ〜普通でいいよ　普通で』 普通やし😅 母には『あんた　具合悪いんか？』 いやいやあなたの娘ですよ😅 まぁ　さておき　身体は晴天にしないとですね😊 今夜は【 貧血打破定食‼️ 】 🔷鶏胸肉のナゲット 良質のタンパク質と一緒に鉄分を取ると吸収がいいみたい ①鶏胸肉の挽肉に卵🥚　おからパウダー（水でふやかして）玉ねぎスープ　酒　醤油　マヨネーズを入れしっかり混ぜる ②フライパンに多めの油を入れナゲット風にスプーンで形成して揚げ焼きにする 完成です‼️ とても簡単なのに美味しい うちでは　人気メニューです 🔷鶏ハツの甘辛煮 鉄分満載‼️ ①ハツを下処理し（私意外にすきなんです　これ）さって茹で臭みをとる ②フライパンに胡麻油をひき炒める ③ある程度炒まったら　酒、醤油、味醂、砂糖、玉ねぎスープ、みらいのしょうがを入れ　グツグツ炒めて水分がなくなったら完成です‼️ 🔷乾燥キクラゲと胡瓜の酢の物 キクラゲも貧血予防にはもってこい‼️ ①胡瓜は千切り→塩揉み→しぼる ②戻したキクラゲを熱湯で30秒　さっと湯通し→冷やす→水切り ③水分を拭いたキクラゲを千切り ④ボウルに胡瓜、キクラゲを入れ　酢、砂糖、醤油、胡麻油、韓国炒りごまで和えたら完成です‼️ 🔷ひじきの5品目サラダ ひじきも鉄分　豊富‼️ 今日はひじき、ごぼう、人参、蒸し豆、コーンで5品目 ①ひじきは水で戻して　千切りにしたごぼう、人参と一緒にさっと茹でる しっかり水切り ②ボウルに蒸し豆、コーン、①を入れて　酢、砂糖、醤油、玉ねぎスープ、マヨネーズで和えて　はとむぎ粉末と韓国炒りごまでざっくりまぜて　完成です‼️ 🔷いつものサラダ🥗 ワカメも鉄分🙆‍♀️ ミネラルも多く優良食品です 元気に秋を迎えましょう😊

今日はコレ〜👀❗ タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) タンパクオトメ(宇治抹茶🍀) いのちのワイン🍷 みらいのこうそ(レモン🍋) ちょーぐるっと で出来てます👍 さて➰この前のそっくりさん🤣🤣 気づける人は何人いるかなぁ～🥰💕 作って考えるだけで楽しいわ～🤣🤣 (zakiさんとあんな話ししてから…🤣🤣🤣 緑💚が…🤣🤣)

仕事から帰って来てポスト📮を開けたらなんと👀‼️ タマチャンショップの箱がチラリと見えました😊🍀✨✨ 注文した商品が届いたのだと思い、小躍りしながら開けてみてまたまたビックリ🫢‼️ タマリバプレゼントキャンペーンに当選しました🙌✨‼️ 大好きな😍❤️ななつのしあわせミックスナッツが 届きました。 そして何より嬉しい手書きのメッセージカードをせごどん様よりいただきました🙇‍♀️✨‼️ ありがとうございました😊✨✨✨‼️ これからも親子共々よろしくお願いします🙇‍♀️🍀 仲良くシェイキンシェイキン🤣🎵しますね！ そしてしあわシェアさせていただきます🙇‍♀️❤️

7月の当選❝しあわせミックスナッツ🥜❞が届いてくれました🥰💕 ここ最近オサカーナ🐟はもちろん🤤 今までにお目にかかったらことのないお菓子や 飲み物➰ゼリーなどに夢中になっていましたが… タマちゃんショップとプーを 繋いでくれた〘記念の品〙🎶の しあわせミックスナッツ🥜さんが🤗 まるで忘れていたことを 思い出させてくれたかのように届いてくれました🥰💕 ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ コニ〜さん 嬉しいお言葉ありがとうございます🥰💕 コニ〜さんまで可愛らしい 雷⚡様…じゃなくて…🤔 確か…ゴロ　ピカ　ドン⚡️❗🤩 可愛い❤ プーの中で描ける限りやって行きますよ～🤗👍

こなゆきコラーゲンを飲み始めました！ 妊娠中なのですが、もう9ヶ月なのにずっと悪阻が続いてて⋯ きちんと栄養を摂るのが難しいので、夏場の刺激から肌を守る為にもせめてもと今回こちらのこなゆきコラーゲンを購入し、飲み始めることにしました。 味にくせが少なく、とても飲みやすくて重宝してます！

こんにちは😃 タマリバアワードの豪華な商品が私のところにも 届きました！　ありがとうございます✨ 不在もあり受け取るのが遅くなり投稿も今になりました。 開けてびっくりこんなに沢山の商品が入っていて驚きました。試したことのない商品もあり本気に嬉しいです😊 今年になってからタマリバにログインしない日はないほど自分の生活の日課になっているほど楽しく参加させてもらっていて今回こんな素敵なプレゼントまでいただけて感謝しかありません😀 宮崎には母の実家と親戚が沢山いるのでそちらに寄った際は、実店舗に必ず寄らせていただけたらと思います。 タマチャンショップの皆様、タマリバの皆さまいつもありがとうございます🤗 まだまだ暑い日が続きますが元気にお過ごしくだいね。

🥑アボカドチョコクリーム🍫×梨🍐の奇跡🌟 真夜中にゴソゴソシリーズ ヘルシーで罪悪感のないおやつを作りたくて 夜中にゴソゴソ←何故に夜中🤣 冷蔵庫を開けたらアボカドと目が合い そうだ！これでクリームを作ろう♪と ミキサーに材料を入れて ガガーッと混ぜただけで出来上がり💖 レシピはこちら👇 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/yag2zpcgewaajlma これがびっくりするほど美味しく出来て 何に合わせようかな～🤔 よし！まずはバナナ、絶対合うよね～♪♪ﾙﾝﾙﾝ♪ と思ったら、まさかの必ず常備してるバナナ ないじゃん😱 冷蔵庫の、いただきものの梨とこれまた目が合って 梨を合わせることに🍐 どうなんだろ～と食べてみたら 無限に食べられる劇的な美味しさ😍❗❗ いやぁ～～、ついつい食べ過ぎてしまいそう😍 何事も食べ過ぎはよくないけれど 体にいいものばかりで作ったチョコクリームなので 罪悪感も軽減💘 「森のバター」と言われるアボカド🥑 カリウムが多いので体の余分な塩分を排出してくれて 高血圧などの予防にも🙆 ビタミンやポリフェノール コエンザイムQ10もたっぷりなので 疲労回復やアンチエイジングにも🙆 食物繊維も豊富なので、デトックス効果も✨✨ 夜中に良い仕事ができました～～🌟

Naoさんから教わりました 油で揚げないシリーズの　メンチカツです　お昼で使った　ナスの角切りも　入れて作りました(昨晩夕飯)😄 スープは裏ごししませんが 　冷たいとうもろこしスープ　塩　みらいのしょうが　胡椒　牛乳　生クリーム　小麦粉は入ってません😋

✨𝟓𝟎,𝟎𝟎𝟎𝒑𝒐𝒊𝒏𝒕達成記念✨ 𓆸ご報告😌 先日、お陰様で300投稿目を超えましたが、 （沢山の心温まるメッセージをありがとうございました🥹） ほぼ同じタイミングで、 累計50,000ポイントを達成致しました✨✨ こちらのメッセージカードと共に、 タマリバ限定の とっても素敵なプレゼントも 頂戴致しました🌲♡ 大切に致します😌 タマチャンショップのスタッフの皆様、 タマリバに関わる全ての皆様に、 心から感謝致します✨✨ この度は、　 50,000ポイント達成記念を お贈りくださいまして ありがとうございました🎁 これからも、 タマリバが『愛』と『しあわせ』溢れる 楽しく温かい場所でありますように✨✨ 心よりお祈り致します。 ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ 大好きな やさしいルイボスティーで 静かにお祝い🫖 ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ ♡追伸♡ バッジも、 タマプロ称号バッジ🎖️を 謹んで装備させて頂きました🥹 どうぞよろしくお願い致します。

𝕓𝕠𝕤𝕙𝕚 𝕡𝕒𝕟👒 高知からやってきました！ 「ぼうしパン」 先日あべのハルカスの高知フェアで Getしてきた、かわいい子❤️ これをこうしてこう🫰 やるよね〜（笑） 愛しのベイリーズちゃんに 被ってもらったら謎のブティック感でました（笑） ドライフルーツでおめかししたら ちょっぴりモードでオシャンティぐうかわ👠✨ つばの部分はちょっとカステラっぽくて クラウンの部分はちょい塩気を感じるお味🫰 最高においしいけど、お口の水分すべて吸収系なので こなゆきコラーゲン入りのコーヒーにたまに浸して食べるのも またよきです☕️（笑） ちなみにパッケージに描かれている キャラクターのぼうしパンくんは あの有名な「やなせたかし先生」が手がけたらしいです🍞✨ So cute!! 「まるごと高知inあべのハルカス」は 2024年1月までやっているらしいのでお近くの方は是非に💕 またひまわりコーヒーとパン買いに 遊びにいこ🫰

ブラックな和え物で夏を乗り切る☺️☀️ 夏野菜×デトックススープの和え物を 時々使ってます♪ 中でもゴーヤが苦味との相性ぴったりです！ さっと茹でたゴーヤに デトックススープと黒酢で和えて 砕いた落花生をのせました🍀

おはようございます✨ 今日は気がつくと200回目の投稿になります✨ タマリバで初めて投稿したのが去年の10月頃です。 あっという間に10か月たってます。 あれから楽しみな毎日✨タマチャン1周年とほぼ同じで嬉しいです✨ これからもよろしくお願いします😊 記念にやはり大好き週末モーニングしました😆 ⭐️トーストには三十雑穀黒入りちぎりパンにいちじくジャム ⭐️サラダには赤たまねぎドレッシングにしあわせ煎り豆マリネ、もぎたてコーン🌽 ⭐️目玉焼き🍳とポテトはたまねぎスープとコショウ味付け ⭐️豆乳無糖ヨーグルトに、みらいのこうそ、この時期珍しい小夏とピオーネといちごちゃん ⭐️⭐️⭐️そして今回の目玉のヤマザキフーズのシーチキンマヨおにぎり🍙😋　 きざみ海苔しかなくて😂でもパリンチョでございます🖤 ツナは、2回目の作品です👍刺身用マグロが我が家では刺身よりこちらが人気になりました😆常備菜になりつつあります。 缶詰にしたいので手作り缶詰缶製機をググった位です🤣 私には珍しく、氷🧊カランカランのアイスコーヒーを入れました。これも連鎖です😂 豆はブラジル。無難ですがやっぱり好き😋　アイス珈琲も良いですね👍

ここ数日、身体が悲鳴をあげているのか 左側が痛くて眠らず😓💦 喉も相変わらず痛い😣 昨日自宅で検査したけど陰性。良かった🍀‼️ 食欲無いのでずっと果物生活。 食べれると言うよりは水分、栄養、目👀で楽しむ食事👍 やさしいルイボスティー、タンポポコーヒー、どちらも簡単ゼリーは欠かせなくなりました😊🍀✨‼️ ストレスもあるのか。仕事から帰ったら直ぐ寝ちゃう！ 疲れやすい😓 そんなこんなでタマリバ顔を出せずでした。 腎臓の血液検査の数値も良かったので、今日から安心してタマチャンLife楽しみたいと思います😌🍀 今朝は梨をいただきましたので、剥いていただきす😋 この梨で何か作ろうかな😌🍀✨‼️ 今朝は、やさしいルイボスティーと共にいただきました🙇‍♀️

昨日はあまりにも体が痛くて眠らず痛み止めを飲んで寝ていました。 病院へ行っても何も無く、良かったんだけどなんだかまだ痛いし😓困ったものです😅 腎臓の血液検査の数値も問題ないとの事で、そこは本当に嬉しいです🥺🍀✨✨‼️ 安心しました😮‍💨😮‍💨🍀🍀🍀✨‼️ 接骨院でメンテナンスまたしてもらおうと思います💪‼️ 今日は水筒をショクササイズとタマチャンの麦茶にしました😊❤️❤️ 水出しですので、朝にまた仕込んでおきまーす♪ 子供達も、喉が渇いたら飲んでいるので美味しいんでしょうね😋✨❤️✨ 実は初めてのタマチャン商品なんです☜今更すみません🙇‍♀️ べっぴんはとむぎは常時ストックあるのに！ これからはリピ確定です👍 後少しで夏休みも終わり🌻 暑い日はまだまだ続きますのでタマチャンLifeで乗り切りたいと思います😊🍀✨‼️ 皆様もお身体にご自愛ください♪