しあわシェア【交流】

タマ⑨を迎える事が出来ました。いつも優しいコメントありがとうございます。癒されながら日々の励みになってます。タマちゃんスタッフ様いつもありがとうございます。星に願いが叶ったんでタマ⑨を迎える事が出来。お米を頂きました嬉しい😃💕美味しく感謝しながら頂きます

今朝も暑くて💦 ベランダのお掃除をするには、暑すぎる時間になってしまったので、主人が大量に種を蒔いたバジルの間引きとボイソンベリーの剪定だけしました😅 一仕事のヨーグルトには、ちょーぐると、キウイ、ドライフルーツ、カシューナッツを入れました😋 自家製の梅サワーと一緒に頂きました☺️

甘酒スパークリングが美味しかったので タマちゃんショップの三十雑穀甘酒を強炭酸で割ってみました！ 初めてのぶっ飛びーーー🤣🤣🤣🤣‼️ うん、三ツ矢サイダーで割ったら 飲みやすいだろうな😋👍✨ お陰様で酒粕良いが一瞬でさめました🤣🤣🤣👍 そしてこれ、冬にホットで飲んだら喉にも良さそうだし、生姜🫚で体もポカポカになるな👀✨‼️と思いました。 何故なら、冷たいものを飲んだのに今体が温かいからです☺️❤️👍 エアコンガンガンで冷たいもの食べてるから冷えてるのかな。 ありがたい偶然の新しい1杯に感謝します🙇‍♀️🍀✨✨‼️ タマちゃんLife無限の可能性に♾️乾杯🥂✨✨‼️

今日はやっとヨーグルトにナッツを入れて食べました🥜 やっぱり夏に食べたくなるさっぱりとした味でとっても美味しかったです！私はナッツの中でくるみとマカダミアナッツが特に好きです♡ 今日もバイトなのでこれを食べて元気に行ってきます(`･ω･)ゞ この夏はナッツにお世話になりそうです(´˘`*)

8月11日(金)都城本店の続き⑦ お待たせしました‼️😄 「夏おろし宮崎牛すき焼きステーキ丼」 でございます🍲 「実食‼️」(昔あったバラエティ番組風に) と・こ・ろ・が、、、。 私が食べようと思ってたら妻が食べちゃいました😂 宮崎牛ひと切れお裾分け頂きました😄 食レポは一切れでは難しいですねー😅 「美味しかった」の一言に尽きますネ。 次行ったら私も食べようっと😄

コトナリエライトアップまでに旦那さんギブアップしました😭💦💦 朝から自治会があったのでお疲れ様でした🙇‍♀️‼️ 明日行こう！と言うことになり今晩は買い出しだけして台風🌀も影響あっても大丈夫なように備えます。 有り合わせで、早く食べちゃわないと作りたいものが入らないので頑張って食べまーす🤣🤣🤣✨ 手術して初めて気になったので飲んだら、アルコール成分が酒粕の分が入っていたらしく謎の泥酔😵‍💫した様な感じの私です🤣🤣🤣🤣✨‼️ コトナリエライトアップ、本当はこんな感じなんですよ〜 懐かしいなぁ。1年て早いなー💦 夏休み満喫🌻するぞ😋👍‼️

タマちゃんlife達の整理整頓するために ケースを購入して来ました～😁✌ ついでに外食して🍜 手作りシュークリームのおやつまで～😋 こんな贅沢何ヶ月ぶりなのかな～😜🎵 昨日おぎそんさんが言っていた “ルイボスティーとこうそ”の組み合わせを参考に ルイボスティーにみらいのこうそ（レモン🍋)を 入れてみました😍🎶 水割りよりサッパリしているように感じて ルイボスティーの味も消えてはいませんでした😋 今年はお茶🍵(ルイボスティーも)との 組み合わせを探し🔎に出てみようと思います💪 おぎそんさんステキな組み合わせ ありがとうございます😘🎶

夏野菜 苦手なゴーヤと大好きなパプリカで和え物 ゴーヤはたてと横スライス半分づつ 水にさらして塩をいれて しばらくおく 揉んで水分を軽くしぼる ゴーヤをゆがき しばらくしたら パプリカをいれて 火を止める ざるにあけ水分をとる 味付けは 自家製レモン酢 醤油 みらいのしょうが すりごま こなゆきコラーゲン べっぴんはとむぎ くるみとカシューナッツと黒糖のスプレッド 焼きのり 苦手なものに 大好きななものを混ぜて作ってみました⭕

養護学校を卒業すると 作業所にいき お仕事をするんですが 今年卒業した女の子が 行った作業所のショップが 近所で月２回するので 野菜やシフォンケーキを購入しました 女の子はいなかったけと 作ったとおもうと いとおしくて…

8月11日(金)都城本店の続き⑥ ここに来て投稿の仕方にもっと工夫を凝らさねば❗️ と、悟りました😅 久しぶりの都城本店でテンション上がってしまい、 同じ内容で何度も投稿してしまいました🙇‍♂️ 以降、コメントで画像追加します〜。 こちらの写真は今日ペイさんに頂いたチラシです。 皆さんも行った気分になれると幸いです😊

8月11日(金)都城本店の続き⑤ こちらも皆さまが愛用の「三十雑穀スープ」シリーズ🍲 今日の都城本店にはこのように置いてありました。 画像が小さいと思いますので、 気になる所がありましたら 拡大頂けますと幸いです🙇‍♂️😃

8月11日(金)都城本店の続き④ 皆さまのレシピでたくさん登場している、 こなゆきコラーゲン❄️ 黒板に商品紹介がありましたので、撮らせて頂きました📷 今日はマリンちゃんをご購入🐬

8月11日(金)都城本店の続き③ 国産原木しいたけ、国産キクラゲ 詰め放題の巻ぃ〜😋 妻が「イイの？イイの？」と言いながらギッシリ詰めてました😄

8月11日(金)都城本店の続き② 同じく入り口の写真。 先ほどの写真の右隣りです📷😃

8月11日(金)都城本店の続き。 タマチャンショップ都城本店の入り口です。 今日のインスタのリールで流れていました😀 文字を読むには写真だと字が小さいと思いますので拡大して見てくださいませ🤳

こんにちは😃 盆休み初日。嬉しくて調子に乗って朝ゆっくり寝てたら電話がなりました。 なんやろp👀⁇と思って出るとお義母さん。 『ゴミ出せる日やけど出したか？早よしな取りに来はるで！』あぶねーあぶねー😱💦💦💦 お義母さんありがとう😭！出せました🙇‍♀️‼️ そんなこんなで朝からずっとどうにも調子が良く無い。 取り敢えず子供達の宿題チェック✅と丸つけ、あと何日で何をするのか計画を立てたのにやってない。困ってもらいます。 作りたい物いっぱいあったのに😭… 取り敢えずストックしておいて出来る日にやれば良い🙆⭕️！って事で買い出しに行って来ました。 今夜はゆっくりモードで👍🍀🍀✨ 頑張ったら行こう！と決めていたコトナリエのライトアップ もう少ししたら行って来まーす♪ 所長は漢字間違いのやり直しの自主勉強📝 末っ子は彦根城と、ひこにゃんと、自分のコラボ😘 屋台が出てないみたいなので、水分補給の為に ショクササイズ、みらいのこうそレモン味、こなゆきコラーゲンをお水で割って水筒持参で夏を満喫して来まーす😊👍

♡今朝のドリンク♡ シンプルに。 ♡ちょーぐるとななつの植物食ブレンド　2g ♡みらいのこうそマスカット味　2.5g ♡こなゆきコラーゲン　10g 今朝は、飲むヨーグルトに 美粉さんを混ぜてみました☺️ スッキリ美味しくいただけました。 ヨーグルトよりさらりとしているからか ゴクゴクいけてしまいます🤭 色々試しながら 楽しんでおります。 おかげさまで、体調も回復致しました☺️ ご心配をおかけ致しました。

来ました！ 8月6日に台風の影響で行けなかった、 久しぶりのタマチャンショップ都城本店。 おとといの夜から妻のモーレツプッシュで 「台風が過ぎたらね〜」と、いうことに🌀 昨日朝は晴れて急ぎ準備してしゅっぱーつ🚙 だがしかし、「あれ？カーナビがいつもと違うルート❓❓」 タマチャンショップ・ロスの妻は気にしつつも、 いつもの道で強行🚙 むむむ。高速道路が台風の影響で通行止め😨 しかたない、した道(国道)で🚙 おおー‼️ 混んでる混んでる😫 高速道路が使えないのでものすごい渋滞。 色々、考えたあげく昨日は引き返して帰宅😭 気を取り直して本日、8月11日(金)出発🚙 到着してiPhoneで写真をパチリ📷 他にも撮ったので帰ったらアップしまーす😀

おはようございます😊✨ 台風の風もほぼ止みましたが雨はまだありそして湿度がすごく高いです😅 庭の鉢🪴を片付ける前に朝の一杯🥤 ⭐️みらいのこうそマスカット味 ⭐️こなゆきコラーゲン ⭐️自家製赤紫蘇シロップ ⭐️グリーンレモン ⭐️炭酸水 これがこの夏の基本ドリンクです😋 今朝は蒸し暑すぎてすぐコップの周りに結露が💦 この後車を小1時間走らせて美容院へ（予約忘れるとこだった😱）行ってきます✨ おやすみで早起きが辛いけどこのドリンクで頑張りまーす💪

夕飯に鶏もものレモン麹焼き〜バター風味〜を作りました✨ 付け合わせには、なはなさんのしあわせ煎り豆のマリネを添えました☺️ メインにバターを使用したので、付け合わせのマリネが相性ぴったりでした！ はなはなさんありがとうございます😊 ↓こちらがはなはなさんのレシピです。 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/s30m2evpsp8gldes 1、鶏もも肉の厚さが均等になるように、包丁を入れます。 2、皮と反対側にレモン麹を塗り胡椒もふります。 しばらく冷蔵庫に待機させます。今回は2時間程度。 3、米油をひいたフライパンで皮面から焼きます。 綺麗に焼き色をつけるために、私はお肉の上にクッキングシートを乗せ、その上にやかん乗せちゃいます。 しばらくそのまま焼くと、皮面に綺麗な焼き色がつきますよ！ そして反対面はクッキングシート外して焼きます。 一旦、油を綺麗に拭き取ります。 4、最後に無塩バターとしあわせ胡桃を入れて全体に絡めたら完成です！ 🚩この夏は時短料理をもっと作れるようになりたいwithタマチャン商品✨💃

まめミルクを使った まめまめ塩アイスの最近の楽しみ方☺️ 製氷器でキューブにして生産してます🧊 冷凍しているうちに混ぜる工程はないので 硬めの食感ですが、美味しいです🐻‍❄️ ※あずきバーの食感が好みの方におすすめです♪ 失敗した抹茶パウンドケーキ(膨らんで上を焦がしてしまったけどカットして救済した💦)と あんこスプレッドとくるみと一緒に食べました まだまだ暑いので、タマチャンで冷たいデザート、楽しんでます☀️

午後から利用者さんとかき氷🍧をおやつに作りガリガリとして腕が疲れました 昨夜、夜な夜な作ったプロテイン入りアイス🍨３種を自分に仕事疲れのご褒美として食べました ピュアプロテイン はんなり宇治抹茶 すこやか朝バナナ １種類づつ下の材料使いました 豆腐１５０グラム 卵１個 牛乳５０cc 糀甘酒５０cc プロテインは各スプーン1 プレーン、抹茶、ブルーベリー、苺は前に作りましたがすこやか朝バナナ🍌味は初めてです バナナ味はほんのり甘いバナナで飲んでも美味しくアイスにしてもあっさりした甘味で美味しかったです ゴマプチスコを添えました

🌿もっちり豆乳米粉シフォンケーキ🌿 お土産に、焼いてくれました✨ 牛乳🙅な私の為に豆乳を使ってくれて心遣いが嬉しい😆✨ みんなで食べようとなり、生クリームが欲しくて、豆乳とラカントとこなゆきコラーゲン等を泡立ててクリームを作り、あるもの果物を添えました✨ タンポポコーヒー☕️をいれるとみんなが美味しいとおかわり続出🤣嬉しい悲鳴です✨ お菓子系は苦手なので嬉しいです。 しっとりふわふわで美味しい😋 教えてもらって（聞いても作らない気がする😆） いつものちぎりパンとバナナパウンドケーキから脱出したい私です😆

こんばんは🌙 暑い日が続きますが さっぱりゼリー🎵 はなはなさんの小夏のゼリーアレンジ 第2弾🎵 みらいの酵素マスカットと お好きなフルーツ🎵 ひんやり冷凍ブルーベリーを トッピングしました。 水にみらいの酵素マスカット こなゆきコラーゲン 寒天パウダーを混ぜ火にかけただけ。 そんだけ。 後粗熱取り冷蔵庫に☺️ マスカットがさっぱり&美味しい🎵

いちじくのヨーグルトデザート🍧 数日前に作った簡単デザート・・・🍧 今頃投稿です😅 熊本県産の甘～いいちじくがあったので いつもの美粉屋いろいろブレンドに合わせて デザート仕立てにしてみました🍨 まずヨーグルトに ・こなゆきコラーゲン ・八百屋ファイバー ・ちょーぐると の３種類を混ぜ混ぜ🌀 一部取り分けて ・タンパクオトメざくろ＆いちじく ・いのちのワイン の２種を追加してピンク色に🩷 グラスにピンク🩷とホワイト🤍を盛って カットしたいちじくをミントを乗せただけ🌿 あ～、結局ヨーグルトに タマチャン魔法の粉たちを混ぜただけですね😅💦 いちじくには女性に嬉しい栄養素がたっぷり💓 不老不死の果物と呼ばれてますよね～✨✨ たんぱく質を分解する酵素の 「フィシン」も含まれているので 食後のデザートとしても消化に役立ちますし お肉🥩を柔らかくしてくれる力もあります🎶 毎日、お料理にデザートにと タマチャン商品たっぷりの生活をしておりますが なかなか写真撮る暇なかったり 撮ったのに投稿出来てなかったり・・・😅 ちょいと遅れがちの投稿ですが 目をつぶってくださいね～～😅 この夏も、しっかり美粉屋たちと仲良くして 内側からのケアも頑張ります✨✨